①朝食と昼食は普通に、好きな物を食べる。②夕食だけ、ごはんなどの炭水化物を抜き、だしが効いた料理を取り入れた食事をする。基本は、これだけです。だしの効いた料理は薄味でも満足感が高く、自然と食べ過ぎを防ぐ効果もあったと思います。【体験談・レシピ】川島章良(芸人「はんにゃ」) 解説者のプロフィール 川島章良(かわしま・あきよし) 吉本興業所属。お笑いコンビ「はんにゃ」のツッコミ担当。相方の金田哲ともに、リズム芸やコントで活躍するかたわら、「だしソムリエ1級」「ダイエット検定」「食育アドバイザー」「離乳食インストラクター1級」「幼児食インストラクター」などの資格を取得。You Tube「かわだしクッキング」で、ユーチューバーとしても活動中。 妻のきつい言葉でダイエットを決意! 皆さん、こんにちは。お笑い芸人「はんにゃ」の川島章良です。今回は、僕が考案した「 だしダイエット 」を公開します! まずは下の私の写真を見てください。以前は「 妊娠でもしてるんですか? は ん にゃ 川島 |⚡ 旭川・吉田病院 クラスター１２５人に 全フロアで感染 職員５０人離脱 不足深刻. 」と言われるほどの、でっぷりしたおなかが僕のトレードマークでした。ダイエット開始前は、身長169cmで体重約81kg、ウエストは111cmもありました。 それが約3ヵ月で、体重は12kg減の約69kgに! ウエストも17cmもマイナスの94cmに激減!自分でも想像していた以上の減量に成功しました。 僕はお笑い芸人になってから不摂生な食生活のせいか、みるみる間に太りました。でも、このおなかをネタに笑いが取れていたので、「 まあ、いいか 」と思っていたのです。『ピラメキーノ』(テレビ東京系列)では、おなかに絵を描いて「おなか様」というキャラクターを演じたりもしていました。 でも、6年前の2014年、32歳のときに腎臓がんが見つかりました。幸い、早期で発見されたおかげで手術後間もなく仕事復帰もできましたが、やはり健康のことを考えるきっかけになりました。 ただ、「 でっぷりおなか 」は自分のネタでもあるため、なかなかダイエットに取り組めずにいたのです。ふと気づけば、病気になったときよりも、さらに太っていました。 妻には以前から「 やせなさい! 」と強く言われていて、第2子もほしくなり、このままではダメだと、ようやくダイエットを決意したのです。 では、どんなダイエットをしたらいいか? 僕は基本的に三日坊主で、無理のある方法は続けられそうにありません。そこで思いついたのが、大好きな「 だし 」をダイエットに活用することでした。 実は僕、料理好きが高じて「 だしソムリエ 」の資格を1級まで取得しています。父の実家が料亭を営んでいて、叔父さんも料理人。僕も幼少期から、おいしいだしを生かした和食の味に慣れ親しんでいました。 第1子の離乳食でも、だしが大活躍。水だけで何も入れないおかゆと、コンブでじっくり取っただしを加えたおかゆを比べたら、だし入りのほうが断然モリモリ食べました。だしの力を改めて実感しました。 そもそも僕がダイエットに乗り気になれなかったのは、やはり「 ちゃんとおいしいものを食べたい 」という気持ちが強かったから。あまり厳しい食事制限はつらいし、ダイエット食品はおいしくなさそう……。 でも、 だしを上手く使えば、味つけを濃くしなくていいし、食事量を少し控えても満足度が高いんじゃないか?
しくじり先生ではんにゃ川島さん、腎臓がんを告白しましたね。 テレビ見ていてびっくりしました。 なんかジーンときた。。。。 奥さん立派ですね~ 記事を奥さんにスポット当てて読んでみてください。? a=20160405-00000024-dal-ent... AKB48-あの日の风铃 27th剧场盘
腎臓がんは転移しなければ治る可能性が高いがん と言われているようです。 とはいっても 腎臓がんは初期症状が少なく、早い段階では見つかりにくいという点もある ようです。 川島の場合、おそらく初期のうちに見つかっているようで、手術後に 主治医からは「5年経過して何もなければ卒業」 と言われているらしく、 今のところ経過は良好らしい …。 32歳の若さでそういった大病を経験できるものではないですね。 しかも初期に見つかったのも今の嫁と結婚する前の健康診断ということで、嫁には感謝で頭があがらないのではないでしょうか? < スポンサーリンク > 腎臓がんの川島…嫁の反応は? 出典 結婚した当初は、嫁の菜月さんが可愛くて「川島にはもったいない」とか騒がれましたが、2015年6月には娘「希天(きあ)ちゃん」も無事誕生して、幸せな毎日を送っているでしょう。 とはいえ、 嫁からしたら再発するかもしれない旦那のがんが完治してるのを祈るばかり でしょうね。 結婚前に病気とわかって…しかも「がん」…当時は涙も流したでしょうね。 しかし 手術も終わって摘出も完了している らしいので…安心はまだできないでしょうけど、 ホッとしているはずです ね。 それにしても、食事面とかもしっかりしてくれそうな奥さんなので川島にとっては本当に人生で最高のパートナーと出会えたといってもいいでしょうね。 最後に・・・ 一度は大ブレイクして超絶人気だったはんにゃでしたが、今は落ち目…でもまだテレビの前の視聴者の頭からは消えていないはずなので、病気からの復活も大切ですが、本当の意味での復活をしてほしいと願っています。 それが嫁に対しても、最高のプレゼントになるのではないでしょうか。 【関連記事】 ⇒ 小林悠は適応障害…病気が退社理由だった!彼氏の河村氏が既婚者は嘘! ⇒ 酒井若菜がナイナイ岡村隆史と絶縁していたが復縁もしていた!理由は何? 最後までお読みいただきまして ありがとうございました! 他にも、『 Oops! は ん にゃ 川島 |😚 萩にゃん。お得にゃ観光ク〜ポン｜萩市観光協会公式サイト｜山口県萩市. 』と驚くような内容の記事がありますので、楽しみながら読んでくださると嬉しいです。 < スポンサーリンク > Recommend【Oops! 】
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2021年07月22日更新 思い出の写真を入れることができるフォトフレームは、おしゃれさをプラスするインテリアのアクセントとして使えるため、年代問わず喜ばれるプレゼントです。今回は、誕生日プレゼントに人気のフォトフレームブランドをランキング形式でまとめました。フォトフレームを贈る場合は、部屋の雰囲気に合わせてフレームの素材にこだわるのことが大切です。ぜひ参考にしてください。 誕生日プレゼントにブランドフォトフレームが喜ばれる理由は?
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