質問日時: 2006/07/05 10:53 回答数: 8 件 素朴な疑問なのですが、 生後14日目の子供がいますが、 私も妻も、目は大きくて、パッチリ二重目蓋なのに、 なぜか子供は、目は小さくて、一重目蓋なのです。 これって、生後間もないためでしょうか?。 これから月日とともに親と同じく二重になっていくのでしょうか?。 ちょっと微妙に気になっております。汗 アドバイス頂ければ嬉しく存じます。 よろしくお願い致します。 No. トロント家族・結婚 : 一重と二重 No.255859. 2 ベストアンサー 回答者: inuinu_koro 回答日時: 2006/07/05 11:21 まぶたの一重二重は遺伝しますが、二重が優性です。 よって 一重遺伝子=a 二重遺伝子=A として あなたと奥様が共にAa遺伝子をお持ちで二重であると仮定すれば、 子供の遺伝子はAA、Aa、aA、aaの4パターンがあり、 aaの場合だけ一重となります。 つまり理論上は25%の確率で一重の子供が産まれます。 あなたか奥様どちらかがAAの遺伝子を持つ二重なら子供は必ず二重になります。 と、遺伝学上はなります・・・ 最近はまぶたくらいなら簡単に「成形」できますので、 両親の外見だけでは、子供の遺伝なんてわかりませんよ。 あ、それはそれで心配ですかね?>成形 14 件 この回答へのお礼 詳しいご説明をありがとうございます。なんとなくですが、私も妻も、AAの様な気がします。両方の両親が二重なので・・・。ただ、他の方が書いて下さったように、一重か二重かは、やはり生後2週間では判断が早すぎますよね。子どもが二重になるのを、じっくりと待ちたいと思います。 この投稿スペースを借りて、皆様に感謝します。 みなさま、ありがとうございました。 お礼日時:2006/07/05 21:00 No. 8 koro233#2 回答日時: 2006/07/05 17:17 赤ちゃんは皆そうです。 ご安心を。 顏に脂肪がついているだけなんですよ。 あと、細かく言うとモンゴリアンなんですね。日本人だから。 1200グラムで生まれた息子はバッチリ二重でしたが、 2500グラムを超え始めたら、目も小さく、一重になりました。 個人差もありますが2歳くらいからでしょうか? 体も含めてスッキリしてくれば二重になってきます。 他の方も書いていらっしゃるように、優性遺伝ではあります。ただし、ご両親のそのまたご両親の遺伝子も受け継がれてきます(隔世遺伝ですね) これから楽しみですね。 6 この回答へのお礼 どうもありがとうございます。皆様の意見を聞いて安心致しました。そうですね。生後2週間では、一重か二重になるかは、まだ先々解らないですものね。ちょっと判断を先ばしってしまいました。 お礼日時:2006/07/05 20:55 No.
掲載内容により損害を被った場合、当サイトでは一切の責任を負いません。 掲載内容の信憑性等の判断は自己責任で。 当掲示板をご利用の方は、 利用規約 に同意したとみなします。 問題のある投稿を見つけた場合やご意見ご要望は、 までご連絡を。 最近の管理内容は、 管理報告 をご参照ください。 トロント 家族・結婚 一重と二重 (トロント) 2021-04-13 22:44:38 本トピックは、返信停止または返信可能期間終了のため返信・メール送信はできません。 母親が一重瞼で二重瞼の男性と結婚した場合、子供は一重になるんでしょうか?それとも二重? 相手が白人だった場合、二重の子供ができますか?なんとなく、一重の方が強く遺伝しそうな気がするするんですが。 皆さんの体験談をもとに教えてください。ちなみに私は一重で旦那は白人。まだ子供はいません。 母親が一重で父親が二重の外国人で、子供が二重で生まれてきた人いますか? 返信‐1 あ (トロント) 2021-04-13 22:49 整形手術すれば済む話ですよ。一重から二重なんて、一番安くて、簡単ですよ。 返信‐2 あ (トロント) 2021-04-13 23:06 片方だけ二重になりました。 返信‐3 あ (トロント) 2021-04-14 02:18 愛知県の隣が三重県だけど、瞼を三重にしたいんであれば、三重県に移住すると皆、三重になりますよ。 こんなことを知らなかったんですか? 【ウマ娘】継承の相性と二重丸にする方法 | ウマ娘プリティダービー | 神ゲー攻略. トピ主、大丈夫ですか? 返信‐4 あ (トロント) 2021-04-14 02:33 ↑ ちょっと笑ってしまいました! 返信‐5 あ (トロント) 2021-04-14 02:53 またカクテキおやじかよ! こいつの自作自演はつまんねー。 すぐバレてイタタタタ。 返信‐6 うちの子一重 (トロント) 2021-04-14 03:49 両親ともに二重でも、子供が一重のことはありますよ。うちは片親が一重で、私も旦那も二重なのに子供は一重です。隔世遺伝でしょうか。 中には成長とともに二重になっていく子もいるので、成長するまで分からないと思います。 返信‐7 三重 (トロント) 2021-04-14 03:50 4、質問があんまりバカげているんで、それに合わせて、俺の回答もそのレベルに合わせただけだよ。 返信‐8 あ (バンクーバー) 2021-04-14 04:17 母親も二重(整形じゃない)、父親が白人で二重、なのに、一重になっちゃうこともある。 一重の遺伝子が強いのか、数世代前に1人でも一重がいると、ひ孫とかが一重になることがある。 トピ主が一重なら、一重になる可能性高い。 男の子なら一重や奥二重の方が、北米では人気あるが、女の子だと悲惨だろーね。 トピ主もそれで今まで男に嫌われてたんだろ?
7 tamutan 回答日時: 2006/07/05 17:09 生まれた頃の赤ちゃんの顔は日々変化していきますよねー。 うちも四月に生まれた子どもも、生後一ヶ月半位たって左目が、その三日後に右目が・・といった具合に二重になりました。 時期はひとそれぞれでしょうが、まだまだわからないので楽しみに待ってみて下さい(^_-)-☆ No. 6 a080010 回答日時: 2006/07/05 16:09 大人(40歳以降)になって二重になる人も いるそうです。 まだ生後14日ですからね。 判りませんよ。 小二男児のシングルマザーでした。 No. 5 humupu 回答日時: 2006/07/05 15:42 私の両親は2人とも大きな目でパッチリ二重ですが、私も妹も一重です。 私は中学生のころは二重になったり一重に戻ったり・・・を繰り返してましたが、今は右目は目頭の方半分だけ奥二重、左目は筋だけついていて二重になり損ねた感じな一重です。 妹はずっと完全な一重で、20才の時に水疱瘡痕を隠すという目的もあったため二重に整形しました。 私は中田英寿選手と同い年ですが、二重になる日は来るのか・・・? (私は大きな目・妹は小さな目です) 9 No. 4 sakopon1980 回答日時: 2006/07/05 13:54 1歳0歳の年子ママです。 旦那、私ともにぱっちり二重です。 長女も二重。でも、次女は生まれた時から一重。 どうしたものか・・・ もちろん、私たちの子に間違いはないのですがw 私の従兄弟はかなりの美人ですが、 3さいころまでは一重だったそうです。 まだまだ小さいですし、 そのうち二重になるかなーと思ってます。 7 No. 3 RSakaki 回答日時: 2006/07/05 12:33 私の個人的な経験ですが、 子どものときは一重、思春期の頃に片方が二重になり、 (もう片方は奥二重) 成人してから両方二重になりました。 小さいときはぽっちゃりしているので、 顔が大人になるにしたがって、だんだん二重になっていくと思います。 2 No. 1 ameyo 回答日時: 2006/07/05 11:00 こんにちは。 生後2週間でパッチリ二重の赤ちゃんの方が珍しいのではないかと思いますよ。新生児はむくんでいますし、子供は瞼にも脂肪がついています。 私自身、両親とも二重(特に父がパッチリの二重)ですが、生まれた時は一重で二重になったのは6歳くらいの頃です。幼稚園の頃までの写真は一重で小学校入学の頃の写真は二重です(笑)顔のお肉がスッキリした頃と重なります。 3 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
友達に、塾帰りにスマホの写真で赤ちゃんの顔を見せてもらいましたが、 自分なりの意見ですが、 はっき... 解決済み 質問日時: 2015/9/2 0:30 回答数: 5 閲覧数: 1, 317 生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み > 家族関係の悩み 親が一重同士とか、デブどうしとかで結婚して子供生んでる人をどう思いますか?遺伝のこととか考えな... 考えなかったのでしょうか?普通、一重だったら二重の人と結婚したいと思いませんか?一重同士の結 婚って罪重くないですか?子供が可哀想だと思わなかったのかな。自分も一重コンプレックスなのに。... 解決済み 質問日時: 2015/4/29 12:44 回答数: 1 閲覧数: 621 生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み > 家族関係の悩み 両親が二人とも二重まぶたなのに、子供が5人とも一重です。祖父や祖母、親戚も全ては確認してないで... 確認してないですが、ほとんど二重です。 私は一重にかなりのコンプレックスを持っているので、なぜ両親 が二重なのにと思ってしまいます。 逆に両親が一重同士でも二重の子供が出来る可能性はありますか?... 解決済み 質問日時: 2014/1/6 21:37 回答数: 2 閲覧数: 3, 025 健康、美容とファッション > コスメ、美容 > メイク、コスメ 一重同士の夫婦の子供はやっぱり一重になる確率が高いですか? だとしたらどれくらいの確率なんでし... 確率なんでしょうか? 解決済み 質問日時: 2013/9/28 18:44 回答数: 3 閲覧数: 824 教養と学問、サイエンス > 生物、動物、植物 > ヒト 一重と二重の遺伝について ①一重同士の夫婦の子供は必ず一重ですか?二重が産まれてくることありま... 二重が産まれてくることありますか? ②二重同士の夫婦の子供は必ず二重ですか?一重が産まれてくることありますか? ③どちらかが一重でもう片方が二重の場合、一重の方が劣勢遺伝子と聞いたのですが 二重が産まれてくる可能... 解決済み 質問日時: 2012/12/7 1:22 回答数: 2 閲覧数: 1, 280 教養と学問、サイエンス > 生物、動物、植物 > ヒト
肩こりや首のこり、腰痛などデスクワーカーに起こりがちなトラブルを改善したり、緩和にも役立ちます。 首、肩、腕、太もも、ふくらはぎ、すねなど身体の各部位別のストレッチ方法は以下を参照ください。 ストレッチの効果と各部位の行い方 上記はスタティック・ストレッチ(静的ストレッチ)ですが、競技や運動前のウォームアップとしても活用出来るダイナミック・ストレッチの方法は以下をご覧ください。 ダイナミックストレッチ(動的ストレッチ)を行うと何が起こるの?? チューブトレーニング トレーニング用のゴムチューブは比較的安価(安いものであれば1000円前後)に手に入れることができ、室内などで行なうエクササイズの補助として役立ちます。 チューブトレーニングには以下の特徴があります。 ・簡単な負荷調整 ・動作の最後に負荷が増す 日常生活やスポーツに当てはめると、止まる時の動作に近く、体幹などを安定させ、動作の安定を図る目的やリハビリ目的などでその有用性が再確認されています。 チューブトレーニングの効果とチューブを使った筋トレ法 2:家で出来る有酸素運動 筋トレなどの無酸素運動よりのメニュー後に有酸素運動を行なうことで脂肪の燃焼効率が上がるとされています。 本記事の前半でご紹介した体幹トレーニングやスクワットなどを行った後、10~20分ほどの有酸素運動を組み合わせることで、自宅での運動だけでも運動不足を解消やダイエット目的の運動メニューが可能です。 特別な器具なしで出来る室内有酸素運動を中心にご紹介します。 ※一つ行っただけでは数十秒で終わってしまうので有酸素運動にはなりません。これらのエクササイズを組み合わせて、5分以上は最低でも動き続けてみましょう! マウンテンクライマー:家での有酸素運動1 山を登ると人という意味のマウンテンクライマー。急な斜面を登っている様子に見える事からつかられた名前なのでしょう!こちらは有酸素運動になるのはもちろんのこと、腹筋や肩、肩甲骨周りや二の腕等色々な部位を鍛える事が出来ますのでとてもオススメです。 ①まずは腕をまっすぐに伸ばしたままのプランクを行います。背筋は真っ直ぐ、骨盤の前傾後傾がないようにして下さい。正しい プランクの方法を知りたい方はこちらのリンク から御覧ください。 ②次に膝を胸元へ近づけるように曲げます。この時に出来るだけ背中が丸まらないように意識して下さい。 ③足を交互に入れ替えていきましょう。 ④動作に慣れたらテンポよく、1,2,1,2と走っているようなリズムで入れ替えていきます。30秒間続けてみましょう!
2015年9月5日 2018年11月10日 様々なダイエット方法が溢れている現代。 楽して効率的に痩せたいというのが人情というものですよね! ダイエットを行う人の7割以上がリバウンドを経験するなど、一時的に痩せることが出来たとしても、その体型を維持することはとても難しい現実 があります。(当サイトアンケート結果より) リバウンド経験率は◯%以上!リバウンドしないダイエット方法とは? リバウンドやその他の健康的なリスクを抑えたダイエットに運動は欠かすことの出来ない1要素です。食習慣・運動どちらにも当てはまるのですが、何より大切なことは 「継続」 です。 そして、 継続するために最も大切なことは「手軽さ」 です。 運動効率の観点から、ジムに通ったり、ジョギングを継続できるに越したことはありません。 ですが、雨の日や暑さ・寒さなど「外的な要因」でモチベーションが落ちてしまうことも……。せっかく始めた運動も続かなければ健康な体になったり、ダイエットに成功することはありません。 そこで本記事の前半では、 1:家でできる運動(筋トレ) 2:家で出来る有酸素運動 をご紹介します。 極力器具などを用いず、体一つで出来る内容をピックアップしました。 自宅で体一つで出来るエクササイズであれば、外的な要因を減らすことができて続けやすくなるはずです。 自宅エクササイズを動画で学ぶならLEAN BODYがオススメです! 家で出来る運動:目次 ※各リンクを押すことで、それぞれの詳細にページ内移動します。 手軽さ続けやすさ+効率的な運動のコツ 減量(除脂肪)の効率を上げるためには「体幹トレーニングだけでOK! 」ではなく、有酸素運動を組み合わせることが大切です。 A:まずはお好みの室内エクササイズを1日10分から始めてみましょう! 筋トレ 有酸素運動 毎日 体脂肪減らない. B:毎日10分〜20分歩く量を増やしてみましょう! C:歩く際は可能であれば早歩き+大股で。 D:ドローイン(お腹を凹ませる)しながら歩くorデスクワークも効果的! E: 手軽にできる食生活の変更も大切 。 それでは以下から自宅でできる筋トレ+有酸素運動の実践編をご紹介します。 1:家でできる運動(筋トレ) まず最初は筋トレよりのエクササイズをご紹介します。 (一部ヨガやストレッチなど筋トレとは言い切れない内容もありますが、本章のくくりは「家で出来る有酸素運動でないエクササイズ」とお考え頂ければと思います。) 体幹トレーニング 男女ともに手軽に始めることができ、サッカーの長友選手もトレーニングに取り入れているなど、話題に事欠かない体幹トレーニング。 代表的な体幹トレーニングとして「プランク」や「ヒップリフト」などを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?
次ページ: 下半身を鍛えるトレーニングメニュー(所要時間 約5分)
お尻キックからスクワット:家での有酸素運動2 お尻キックは良く部活などのウォーミングアップでした事があるかもしれませんね!そのお尻キックをしてそのまま一連の流れでスクワットをしていきましょう! ※画像をタップでアニメーション開始 ①踵をお尻につけるようにキックしながら足を交互に入れ替えていきましょう ②ジョギングをするかのようにその場でお尻キックを続けます ③6回程お尻をキックしたらスクワットを一回します ④そのまままお尻キックに戻ります ⑤この動作を繰り返していきましょう キックの回数は必ず6回じゃなくてもいいので、自分が続けられるペースで行ってみて下さいね! 踏み台昇降運動:家での有酸素運動3 踏み台昇降運動は学生時代のスポーツテストなどでも活用されていましたね! (1999年以降は体力テストからは除外されているそうです) スポーツテストでは全身持久力をテストする目的で活用された目的としても「省スペースで運動強度の確保・調節」が容易な事から活用されていました。(年齢や体重などによっては正しい測定が出来ないという理由でテスト項目からは除外されました) スポーツテストのように持久力を測る目的では除外されましたが、省スペースかつ、台の高さや回数負荷調整が簡単なため、健康維持や肥満予防での活用は現在もされています。 自宅で行う場合は専用のステップ台も売っていますが、階段を使ったり、雑誌をガムテープでぐるぐる巻きにして行なうなどの方法もあります。 踏み台昇降運動の正しいやり方とカロリー消費を高める方法 エア自転車こぎ:家での有酸素運動4 雨の日や外に出ないでもサイクリング感覚のエクササイズができるエア自転車こぎは下腹部を中心に太ももなどを刺激できるお手軽有酸素運動です。 体幹トレーニング後などに仕上げに行ってみてください!
ステッパーのダイエット効果を高める+アルファのエクササイズ 以上が室内で簡単にできる運動&有酸素運動でした。 皆さん気になるものは見当たりましたか?? 最後に:歩く量を増やそう+食生活の見直し方 本記事自体は「家で」というお題を付けておりますので、少し本題とはそれてしまいますが、室内で行なう有酸素運動には限界があります。 サイクリングマシンやウォーキングマシン、トレッドミルなどの自宅用の有酸素運動マシーンを用意したとしてもメリット・デメリットあります。 なら外を走る! となった場合も注意が必要です。 いきなり始めた外でのジョギングなどは挫折してしまう可能性があります…。今回ご紹介したような室内での有酸素運動を実践しつつ、まずは通勤通学などの歩きの時間を10~20分でいいので長くする所から始めて継続することをオススメします。 買い物を少し遠目のスーパーに自転車で行くなども効果的です。 運動を継続化・習慣化するコツとしては日頃の生活に組み込無ことがカギ となります。 「運動をしよう!」と皆さんが思った時、多くの方が「痩せよう(ダイエット)」もしくは「健康になろう!」、「体を鍛えて魅力的な身体つきに!」と言った目的があると思います。 健康的な体になるためにも、ダイエット目的であっても 運動だけでは達成は困難 です。特にダイエットは食生活が大きく影響するためです。簡単な例でも、100kcalの消費は大変でも、100kcalを多く食べることは非常に簡単です。 健康的な生活には、食生活の変更も大切です。当サイトでは健康的な食生活やダイエットに役立つ様々な記事をご提供しています。特にダイエット目的の方は置き換え食などの活用は無理なく痩せるためにも非常に有効です。ぜひ以下もご参照ください!! 美wise特選!ダイエットお役立ち♪
5時間以上。
・観察期間の前後に、有酸素能力や体重および体脂肪率などの体組成指標、血圧などの健康診断結果を測定。
<研究結果>
両グループともに 有酸素運動 能力と耐糖能が向上したが、グループB( 有酸素運動 )のみに血圧が下がり、腹部の脂肪が減少するなど心血管疾病リスクの改善が認められた。
有酸素運動のダイエット効果を見直すべき? 前述の研究結果を素直に解釈すると、週3日の HIIT をするより、週5日の緩やかな 有酸素運動 をする方が健康に良く、体脂肪も減らせるという結論です。
もちろん、この研究にも限界があります。サンプル数が23人と少なく運動不足の男性のみに限られていますし、6週間という観察期間も短すぎるような気も。そのため、これだけで HIIT より 有酸素運動 の方が痩せるという結論を出すのは早過ぎるかもしれません。
ただし HIIT をもてはやすあまりに、伝統的な 有酸素運動 の効果が劣ると決めつけていた風潮は改められるべきではないでしょうか。トレーナーでもある筆者からの提案は、「 HIIT も 有酸素運動 も両方やりましょう」です。
参考文献:
*1. Endurance and Sprint Training Improve Glycemia and VO2 peak, but only Frequent Endurance Benefits Blood Pressure and Lipidemia
[筆者プロフィール]
角谷剛(かくたに・ごう)
アメリカ・カリフォルニア在住。IT関連の会社員生活を25年送った後、趣味のスポーツがこうじてコーチ業に転身。米国公認ストレングス・コンディショニング・スペシャリスト(CSCS)、CrossFit Level 1 公認トレーナーの資格を持つほか、現在はカリフォルニア州アーバイン市TVT高校でクロスカントリー部監督を務める。また、カリフォルニア州コンコルディア大学にて、コーチング及びスポーツ経営学の修士を取得している。著書に『大人の部活― クロスフィット にはまる日々』(デザインエッグ社)がある。
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プランク ヒップリフト 本記事ではさわりのみのご紹介とさせていただき、体幹トレーニングについて掘り下げたい方は総まとめの記事があります。実践の際は是非ご覧ください。 体幹トレーニングの方法や効果をどこよりも詳しく解説! 体幹トレーニングは「短時間で痩せる」、「引き締まる」という様な紹介のされ方もよく見受けますが、それ単体が減量や筋肥大に大きく影響する訳ではありません。 運動のパフォーマンス向上や姿勢の改善、基礎的な筋力を鍛えることに有用ですので、もし減量目的で取り入れる際は記事後半の「有酸素運動」などと組み合わせて、トータルで運動量を増やすようにしましょう。 (体幹トレーニング10分+ウォーキング20分など) 自宅でタバタ式トレーニング 体幹トレーニング以上に最近話題の運動方法としてタバタ式トレーニングが挙げられます。話題の理由としては「短時間で効率的な運動効果を得られる」に起因していると思われます。 科学的にも高い効果が確認されており、その効果はトレーナーさんも認めるところ なのですが注意点がいくつかあります…。 ※注意事項 高血圧、心疾患などの方は行ってはいけない 一般人よりアスリート、運動慣れしている人向け 消費カロリーが多い訳ではない(短時間のため) タバタ式トレーニングの概要 1. 20秒の超高強度のトレーニングと10秒の休息を1セットとし、6~7セット行い、4分以内で完結する。(超短時間) 2. 最大酸素摂取量は推定で170%くらいにまでなる。(超高強度) 参考: 超万能型のメソッド・タバタトレーニングだけど・・・。 また、考案者の田端博士自身も書籍発売時のインタビューで以下のように述べています。 実際に田畑式トレーニングを実践して結果的に体重が落ちた人はいますが、単純に運動の消費カロリーで比較すればタバタ式トレーニングはたったの4分なので運動の消費カロリーもそう多くはありませんし、脂肪が燃焼したとしてもそう多くはありません。そのため『タバタ式トレーニングで脂肪が減る』というエビデンスはないため、そうした表現はしませんでした。 引用: 海外で脚光を浴びた「タバタ式トレーニング」の生みの親、田畑泉博士が語る「解説書を出した理由」 先ほど掲載した書籍の中でも同様の事が述べられています。 以上により、「たった4分で痩せる!」、「4分で引き締まる! !」という表現などは田畑博士の思うところと異なります。 ですが、 自宅で体一つで出来る強度が比較的高めの有酸素運動兼トレーニング目的でタバタ式トレーニングは有用 です!