それを語っている記事です。 身知心ひとシー物語↗ ———————————————————————————————— ボクは数値にして6ヶ月で30kg痩せたことがあります。 こんなこと言うと超絶怪しいですよね。 お前は元々痩せてたんだろ?とも言われます。 ですが、 ボクはもともと痩せてたわけでもなければ、 アクティブで健康的だったわけでもありません。 そんなボクでも変わることができて、 30kgも痩せることができました。 普段の生活にもすごく良い影響をもたらしています。 結局、知識なんですよね。 どんな人でも痩せれるし、 学んでいけば誰でも自信を得て変わることができる。 ボクひとシーが学んで、そして人生をガラりと変えた過程を下記の記事では話しています。 6ヶ月で30kg痩せたひとシーの基本姿勢↗ ————————————————————————————————
僕は3年ほど前からファスティングを続けていますが、芸能人でも多くの人がファスティングを行っているのはご存知でしょうか?そして興味ありませんか?
この記事は私がまとめました 川栄断食して輪郭スッキリ 川栄断食して輪郭スッキリしたし笑った時も目がパッチリだし頬骨も出ててまじで痩せた本気になるって凄い 元AKB48で女優の川栄李奈がInstagramで「断食」を明かした。 3月19日の投稿に「毎日眠いです。断食3日目です。己との戦いです。五感が研ぎ澄まされそうです」とコメント。 その後も […] | 川栄李奈が「断食」を決行「ツライを越えて神の領域に」 断食して3kg痩せた。 4月1日、急性胃腸炎。 ようやく生き返った。 今日は健康診断。 健康でありたい。 酒は飲みたい。 さよなら、ひげ。 6月半ばライブやります。詳細は今度呟きます。 断食・絶食は、お勧めしません。痩せるけど綺麗にはなれません。健康にも良くないです。必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルはしっかり取りましょう。 #ダイエット 2日間プチ断食した結果 とりあえず2日間プチ断食した結果、、人って無理したらアカン事なるって悟った、、、元気でないしまじ倒れるかと思ったわ、、( ;∀;) ヨーグルト断食結果((リバウンド記録も一緒に)) 3/28~4/2 旅行で毎日食べまくり ◎50. 6kg→54. ファスティングを実践している芸能人・アスリート一覧！具体的な方法は？. 7kgまでリバウンド 4/3 断食1日目 | 朝測定→53. 7kg 4/4 断食2日目| 朝測定→51. 7kg… … 食べ過ぎが体脂肪に変わるのは目安18時間後らしい 食満「食べ過ぎが体脂肪に変わるのは目安18時間後らしい。だから食べすぎたらその後18時間の断食が必要になる。ただ、その間も水分はしっかりとるんだぞ。」 3日間の断食の感想 ・本当に食欲がなかったから意外とすんなりいけた ・1、2日目は特に異常なし ・3日目から筋力が落ちて歩くのがちょっとしんどくなった ・上半身がびっくりするほど痩せた ・精神的に異常はなかった ・トータル3. 5㎏痩せた 俗にいう病み垢。男性恐怖症/てんかん持ち/メンヘラ/らぶりつすき/女の子すき/無言フォロー歓迎/無言フォローごめんなさい 成人男性DM✖︎ LINE✖︎ エロ垢出会い厨論外 お別れはブロ解で!彼氏くん→@kill_1127 相棒→@ba_pze 素敵なフリーアイコン→@owrerr 気軽に絡んできてね! やってない人の想像 断食とかお嬢様酵素飲むだけとか痩せたとしてもすぐリバウンドするんだから意味なさそう 今回うまく体重が落ちた 今回うまく体重が落ちたから、バカの一つ覚えのように断食続けてしまいそうで怖い。明日からは回復食の予定なのに増えるのが嫌で何も体に入れたくないなあという気持ち それで空腹に耐えれなくなって過食に走るのも目に見えるなあ、無意味な事は分かってるけど数字に囚われちゃう、ダイエットむず!
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Καλές δουλειές / カレス・デゥリエス / いい仕事になるといいですね ギリシャ語にはこの例のような励ましの言葉が多く存在します。一緒に仕事をすることが決まった場合、お互いを励ましつつよろしくの意を伝えるのに便利なフレーズです。また、このフレーズは新しい仕事を始めた人への応援の言葉としても使われます。 6. Θα τα πούμε / サ・タ・プメ / また会いましょう 今度は逆にギリシャ語らしく日本語に訳しにくい表現です。直訳すると「(またそれについて)話しましょう」という曖昧なフレーズですが、ギリシャ人が別れ際や電話を切る際にとてもよく使う表現です。友人間で多用され目上の人に使うフレーズではありませんが、ビジネスシーンでもよく使われます。 将来的にまた付き合いがあることを示唆し、日本語の別れ際で言う「よろしくお願いします」と使い方はほぼ同様です。 7. Μπορείτε να…, παρακαλώ; / ボリテ・ナ…、パラカロ? / …してくださいますか、よろしくお願いします 何かを頼むときにも「よろしくお願いします」と言いますね。「〜して」ではなく、「〜していただけますか?」と丁寧に言うだけで「よろしくお願いします」というニュアンスが伝わるようになります。ναの直後にはやってほしい内容が動詞形で入ります。 παρακαλώは英語のpleaseに当たります。Μπορείτεは「〜できる」という助動詞の二人称複数形ですが、ギリシャ語では丁寧形として単数形ではなく複数形を使います。 8. Καλή συνέχεια / カリ・シネヒア / これからもよろしくお願いします こちらも直訳するのが難しいのですが、「引き続きうまくいきますように」というところでしょうか。仕事や作業の途中経過の段階で「引き続きよろしくお願いします」という意味にも使えますし、特に何がうまくいくようにというわけではなくても普遍的に挨拶として使えます。 9. ベトナム語で『よろしくお願いします』はどう言うの？ | ベトナム語翻訳・通訳のVJコネクト（VJ-connect）. Χαιρετισμός στον/στην ~ από~ / ヘレティスモス・ストン/スティン〜・アポ〜 / 〜さんによろしく 「よろしく」と言えば「〜さんによろしくお伝えください」もよく使う言葉ですね。ギリシャ語ではこう言います。よろしくを伝える相手が男性の場合はστον、女性の場合はστηνを使います。απόは〜から、という意味です。 例えば、「山田さんがアナさんによろしく言っていました」と言いたい時は、Χαιρετισμός στην Αννα από τον κύριο Yamada / ヘレティスモス・スティン・アナ・アポ・トン・キリオ・ヤマダ、となります。 10.
Ayudame por favor / アジューダメ ポル ファボール / ご指導よろしくお願いします 「まだまだ経験、知識不足なのでご支援お願いいたします」というときに使います。カジュアルに、「よろしく頼むよ」の別の言い方は? 6. Te encargo / テ エンカルゴ / (カジュアルに)よろしく頼むよ 仕事や用事などを頼むときに使います。「あなたにこの仕事を任せたよ」というニュアンスです。 7. Hagalo por fa / アガロ ポル ファ / これやってくれ、よろしく 命令形に近い使い方です。「よろしく頼みます」よりも少しキツイ言い方で「これやっといてくれ。よろしく」という感じで言いたい場合に使います。これやっててくれよ、よろしくね、という感じです。 ポル ファ というのは、先ほどのポル ファボールを縮小して言ったものです。日常会話では省略して短く言う場合が多いです。日本でも自動販売機を自販機、取扱説明書をトリセツと略しますよね。それと同じことです。 ポル ファを加えれば、目上の人に対しても使えますし、丁寧になりますので、省略形は失礼ではありません。さらにこの形は「~しなさい」という命令形ですので、子どもに対して命令口調で話す際にも使えます。「やりなさい!」という感じです。 8. Te pido~ / テ ピード ~ / ~してほしいんだ、よろしくやってよ ~のところによろしく頼みたい内容を入れます。 9. よろしく お願い し ます 韓国 語 |🤩 【悲報】「よろしくお願いします」はフランス語で直訳できない【答えは日本語の側にアリ】│フランス語学習ライオンさん. Me gustaria que hagalo. / メ グスタリーア ケ アガロ / よろしく頼みたいんだけど 直訳すると、私はそれをあなたにやってほしい。となります。やんわりと「できたらよろしく頼みたいんだけど」「それをしてくれると私はうれしいのだけど」というニュアンスです。 10. Saludos a su esposa / サルードス ア ス エスポーサ / 奥さんによろしく もし「家族によろしく伝えてください」であればエスポーサのところをファミリア familia にします。 まとめ いかがでしたか? 色々な「よろしくお願いします」の表現があること、お分りいただけましたでしょうか。旅行に行けば、出会うのはほぼ初対面の人ばかりです。そんな時は、Mucho gusto(ムーチョ グスト)です。初めての国では慣れないことも多く、お願いの連続ですね。そんな時は、Por favor(ポル ファボール)を使いましょう。ぜひ積極的にイタリア語でコミュニケーションして、素敵な現地時間をお過ごしください。 よろしくお願いしますをスペイン語で言おう!場面別10フレーズ!
バン先生 本日はベトナム語で『よろしくお願いします」はどう言えばいいのかについてシェアしていきたいと思います。 ベトナム語で『よろしくお願いします』はなんて言えばいいのか、みなさんご存知でしょうか?日本語の『よろしくお願いします』は大変便利な言葉です。ビジネスシーンでもプライベートなシーンでも、自己紹介として使うことができる定番のフレーズですよね。 本日は、そんな『よろしくお願いします』をベトナム語でどう言うのかについて、シェアしていきたいと思います。 ・ベトナム語で『よろしくお願いします』はどう言うの? ・場面やシチュエーションで使い分ける『よろしくお願いします』の言い方 目次 ベトナム語には『よろしくお願いします』にあたる言葉はない いきなり結論を言ってしまうと、残念ながら、ベトナム語には『よろしくお願いします』を直接表す、便利な表現はありません。そのため、その時の場面・シチュエーションにあわせて最適な表現を使っていくというイメージになります。これは英語などと同じ考え方になります。 シーン別で使える、ベトナム語で言う『よろしくお願いします』 初対面 Chào bạn (こんにちは!) 挨拶をする時の定番不レースである" chào"には、「よろしくね」という意味のニュアンスが含まれています。そのため、初対面の相手に対して「よろしく」という気持ちを伝える時などに使えるフレーズです。 Rất vui được gặp bạn. (あなたに会えてとても嬉しいです) こちらはビジネスシーンなど、フォーマルな場でも使えるフレーズです。日本語で言うと「あなたに会えてとても嬉しいです」という意味になります。ビジネスシーンなどで初めて会う相手に対して言うことで、相手に対して会えて嬉しいということを伝えることができますので、これも「よろしくお願いします」という意味として使うことができるフレーズです。 頼み事 Nhờ em ché! よろしく お願い し ます 韓国 語. (頼むね!) 友人や家族など、誰に対しても使うことができるフレーズです。人に対して頼み事をしたい時などに使われます。 "em"の部分の人称代名詞を他の言葉に変えることで、誰に対しても使うことができる汎用性の高いフレーズです。 ビジネスの場など、少し丁寧に言いたい場合は以下のようにしてみましょう。 Rất mông được sữ giúp đõ cua chị (よろしくお願いいたします) " Rất mông"は「とても望む」という丁寧な言い方になりますので、ビジネスの場などで、相手に対して丁寧に「頼みました」というニュアンスを込めて「よろしくお願いします」という際に使えるフレーズです。ビジネスシーンの打ち合わせの初めの挨拶、最後の挨拶として使われることも多いです。ただ、このままだと少々硬い表現になってしまいますので、 Rất vúi được sữ giúp đõ cua chị nhé!
(プタックテゥリョド テルカヨ) 礼儀をわきまえてお願いするとき言う韓国語です。 드리다 (ドゥリダ)という言葉は「申し上げる」という意味を持つ尊敬語で、相手に丁寧にお願いするときに、 부탁 (プタック)と一緒につけて使われています。 年上の方に、丁重にお願いすることがあったらこのように言ってみて下さい。 A:" 선생님, 추천서 부탁드려도 될까요 ? (ソンセンニム、チュチョンソ プタックテゥリョド テルカヨ)" B:" 당연히 써 줘야지. (タンヨニ ソ ジョヤジ)" A:先生、推薦状、お願いできますか? B:当然書いてあげるよ 仕事を頼む時 맡기겠습니다(マッキゲッスムニダ) 맡기다 (マッキダ)という言葉を敬語にしたもので、「任せる」「預ける」の意味を持ち、主に仕事を頼むときに使われています。 ただし、 부탁합니다 (プタッカムニダ)より命令を込めた意味が強いため、日常会話ではあまり使われません。 A:" 그 일은 제가 하겠습니다. (ク イルン チェガ ハゲッスムニダ. )" B:" 그렇게까지 말씀하신다면, 이 일은 맡기겠습니다. (クロッケカジ マルスンマシンダミョン、イ イルン マッキゲッスムニダ)" A:その仕事は私がやります。 B:そこまでおっしゃるなら、この仕事はお願いします 今後もお願いしたいとき 앞으로도 신세 지겠습니다(アプロド シンセ ジゲッスムニダ) 直訳すると、 앞으로도 (アプロド)は「これからも」を、 신세 지다 (シンセジダ)は「お世話になる」を意味、「これからもお世話になります」という意味になります。 今後も会うことのある人に対して言う表現で、「お世話になります」の部分は 잘 부탁합니다 (チャル ブ タッカムニダ)と変えても大丈夫です。 長く付き合いたい人に対して、お願いすることがある時に使ってみてください。 A:" 앞으로도 종종 신세 지겠습니다. (アプロド ジョンジョン シンセ ジゲッスムニダ)" B:" 편하게 있으셔도 되요. 언제나 환영합니다. よろしく お願い し ます 韓国广播. (ピョナゲ イスショド デヨ. オンジェナ ファンヨンハムニダ)" A:これからもいろいろとお世話になります。 B:気楽にいても大丈夫ですよ。いつでも歓迎します 何かをしてもらいたい時 해 주세요(ヘ ジュセヨ) 直訳すると、~ 해 (ヘ)は「~をして」を、 주세요 (ジュセヨ)は「ください」を意味し、「〜してください」という意味になります。 具体的なお願いをするときによく使う表現で、「あれにしてください」や「期待してください」など、使えるシチュエーションがたくさんあるため、ぜひ覚えておきたいフレーズです。 A:" 어서오세요!
日本語では様々な場面で「よろしくお願いしいます」という単語が使われますよね。それは韓国語でも同じです。特に韓国は儒教の考えが文化に根強く残っている国です。目上の人や年上の人と話す時の敬語が重要視されるので「よろしくお願いします」は必ず知っておきたいフレーズのひとつです。 ところが日本語と韓国語では使い方が少し異なっているので注意が必要です。今回は、韓国在住の筆者が韓国語の「よろしくお願いします」を場面別に紹介します。 1. 잘 부탁합니다. / チャル プッタッカムニダ / よろしくお願いします。 韓国語の「よろしくお願いします」の中で一番耳にするフレーズです。「〇〇といいます。よろしくお願いします」など、主に初対面の挨拶の場面で使われます。 「부탁(プッタッ)」は願うや依頼の意味があり、これに「します」という意味の「합니다(ハムニダ)」をつけたものです。「잘(チャル)」をつけるとさらに丁寧な意味となります。迷った時はこの言い方の「よろしくお願いします」を使えば失礼な場面はほとんどないはずです。 2. 잘 부탁해요. / チャル プッタッケヨ / よろしくお願いします。 カジュアルな場面で使う「よろしくお願いします」です。例えば親しい年上の友人や、職場なら同じぐらいの肩書きの同僚や後輩に対して使えます。少し命令の意味も含まれるので目上の人には絶対に使ってはいけません。 3. 잘 부탁드리겠습니다. / チャル プッタッドゥリゲッスムニダ / よろしくお願いします。 一番丁寧な「よろしくお願いします」です。「드리다(ドゥリダ)」が「申し上げる」という丁寧語で直訳すると「よろしくお願い申し上げます」。そこに意志の「겠(ケッ)」をつけるとさらに丁寧になります。目上の人やビジネスシーンではこのフレーズを使いましょう。「잘 부탁 드립니다(チャル プッタッドゥリムニダ)」でもOKです。 4. 잘 부탁해. よろしく お願い し ます 韓国经济. / チャル プッタッケ / よろしくお願い。 「잘 부탁해요(チャル プッタッケヨ)」よりさらにカジュアルな表現です。「お願いね!」というニュアンスで、親しい友人や後輩、恋人などに使う반말(パンマル/タメ口)の表現です。こちらも目上の人には絶対に使わないようにしましょう。 5. 제발 부탁이야. / チェバル プッタギヤ / どうかお願い。 「부탁이야(プッタギヤ)」も「お願い」という意味のカジュアルなフレーズです。何かを依頼する場面で使われます。「どうか」という意味の「제발(チェバル)」を一緒に使うことでより強調されます。 6.