血液中に悪玉コレステロールが増えると、血管壁に「プラーク」という"こぶ"ができる原因になります。プラークにはコレステロールがたまり、血栓ができて心筋梗塞や脳梗塞を引き起こすことも。 これを防ぐのが善玉コレステロールです。血管壁にたまったコレステロールを引き抜いてプラークを小さくしたり、炎症や酸化を防いでプラークをできにくくしたりします。また、傷んだ細胞を修復してしなやかにするので、血管の若返りを促す働きもあります。 そんな善玉コレステロール、じつは最新の研究では、 人によってその"善玉パワー"に違いがあり、その「善玉パワー」を高めるには青魚の脂(EPA)がよい 、と言われ始めているそうです。 今回の番組の放送(11月28日(水)19:30〜/NHK総合テレビ「コレステロールの救世主!血管を掃除する秘策SP」)はおそらく、そのことを詳しくわかりやすく紹介してくれるのだと思われます。番組公式HPの予告映像を見ると、なぜだかわかりませんが、さかなクンも特別出演しているようです。さかなクンが登場しているということは、コレステロールの"救世主"はもしかしたら……。 もし、この本放送を見逃してしまった方は、再放送でぜひチェックを! それさえ見逃してしまった方は、発売中の本(『NHKガッテン!コレステロール本当の健康"新"常識【食べてちゃっかり改善】最新対策ワザ』)をご覧ください。 なお、おそらく放送では細かくは紹介しないでしょうから、「EPAの量」がわかる画像をムック本からの引用で紹介します。お役立ち情報として参考にしていただければと思います。(※外部配信先で記事をご覧の方は、関連リンクをご参照ください) なお、このムック本では、コレステロール対策のレシピから、今回ご紹介したコレステロールについての最新情報まで、さまざまな役立つ情報を、わかりやすく総まとめしています。コレステロールが気になる人は、ぜひご覧になってください。 『NHKガッテン!コレステロール本当の健康"新"常識【食べてちゃっかり改善】最新対策ワザ』(主婦と生活社刊) ※記事内で画像をクリックするとAmazonの紹介ページに飛びます
血液検査の「コレステロール」の数値が悪く、気にしているミドル世代は多いのでは? 最近では、「コレステロール値は高いほうが身体にいいらしい?」とか、「卵はたくさん食べてもコレステロール値は上がらないらしい?」とか、いろんな方々がさまざまな意見を出していて、何が本当に正しいのか、よくわからない状況になっているようです。 最先端の科学とユニークな実験で、日常の疑問を徹底調査するNHKの人気番組『ガッテン!』の今晩(11月28日)19時30分からの放送予定テーマは、「コレステロール」。 番組と連動した雑誌『NHKガッテン!』でも、過去の番組放送回の内容をもとに、何度も「コレステロール」について特集記事を作ってきました。そこで同誌をつくる編集部の記者が、先日発売された番組関連ムック本『NHKガッテン! コレステロール本当の健康"新"常識 【食べてちゃっかり改善】最新対策ワザ』の内容から、最新のコレステロール対策について整理してみました。 コレステロールの「悪玉」には、「隠れ悪玉」や「超悪玉」もいる! NHKガッテン！が特集、コレステロールの“新”常識「隠れ悪玉や超悪玉、偽善玉もいる!?」 | 週刊女性PRIME. 大雑把な言い方をすれば、コレステロールには、「善玉(HDL)コレステロール」と「悪玉(LDL)コレステロール」がいて、血液検査でのコレステロール値は、「悪玉」の数値は低いほうがよくて、「善玉」の数値はほどほどに高いほうがよい、というようなことは、ご存じの方が多いと思います。 でも、じつは「悪玉」には、ただの「悪玉」だけでなく、 「隠れ悪玉」 ともいえる存在もいます。これは、 検査数値が正常でも、じつは動脈硬化を悪化させる 厄介な存在。過去の番組放送では、 「第3のコレステロール」 と名づけて紹介していました。 つまり、ざくっと言ってしまうと、悪玉コレステロール値が正常でも安心してはダメ! この「隠れ悪玉」などを足した「総悪玉」の数値が悪ければ、動脈硬化を悪化させる危険を高めることがあるというのです。 この「総悪玉コレステロール値」については、2017年に出された日本動脈硬化学会のガイドラインでも紹介されています(正式には 「Non-HDLコレステロール」 )。 健康になるために気をつけなければならないことが増えたようで、イヤになってしまいますが、じつは、 「悪玉」よりもさらにタチの悪い「超悪玉」 も存在します(正式には 「small denseコレステロール」 )。 これは、 「悪玉」が小型化して、血管壁に忍び込みやすくなったり酸化しやすくなったりしたもの で、動脈硬化が起こりやすくなると言われています。 コレステロールに「善玉」と「悪玉」がいるということは、ご存じの方も多いでしょうが、最近の研究からわかったことは、コレステロールの世界はそんなに単純ではなく、 「悪いヤツには、いろんなタイプがいる」 ということです。人間の世界と、もしかしたら似ているのかもしれません……。 善玉コレステロールには、「偽善玉」もいた!?
【掲載日】2016/08/03 【最終更新日】2016/11/25 健康診断でコレステロールを指摘されたあなた、自分の生活を見直しながら原因が気になっているかと思います。 悪玉コレステロール(LDL)が高くなる原因は生活習慣・遺伝・病気が有力とされており、その中でも生活習慣はタバコ・ストレス・お酒、食生活と原因が枝分かれしていきます。 食品の中にもっとも多く含まれているものは「卵(卵黄)」で他にはいくらやうなぎ、焼いたイカなどがあります。 卵はとても栄養価が高い食品で、健康な方は摂っていくべきですが既にLDLコレステロールが高い方は少し量を考えて摂取した方がいいかもしれません。 コレステロールの基礎知識ページに戻る コレステロールの基礎知識一覧 その他の病気の基礎知識を見る
千葉県と県境を接する、東京都最東端の街「小岩」(江戸川区)。小岩と聞くと「スナックや風俗店が多そうな街でしょ。なんとなく治安が悪そう……」といったマイナスイメージを抱く人が、皆さんのなかにも少なくないはずです。しかし最近の小岩は、赤羽や蒲田などと並んで「昭和テイストあふれるディープタウン」として、若者たちの間でひそかな注目を集めているようです。 小岩が注目されるきっかけをつくったキーマンと目されるのが、毒舌で知られるマツコ・デラックス。さまざまな番組内で「小岩推し発言」を繰り返しているマツコ嬢ですが、バラエティ番組「月曜から夜ふかし」(日本テレビ系)のなかでは、次のような言葉で小岩の奥深さを語っています。 「小岩とか新小岩を掘り下げはじめたら、とんでもないことが起こるわよ。中目黒は3時間も歩けば、どんな街か分かるけど、小岩は3年住んだって、逃げたくなるだけだわよ。逃げたくなるんだけど、逃げられなくなるのよ。小岩に一度でも住んだら、一生、小岩なのよ!」 褒めているとも、けなしているともとれる意味深な発言ですよね。いったいこの言葉の真意はどこにあるのでしょう? 小岩は住み続けたくなるサイコーの街なのか、はたまた誰もが逃げ出したくなるサイテーの街なのか? 実際に歩きながら小岩の実態を探ってみることにしましょう。 東京駅まで17分なのに、ワンルームが5~6万円台で借りられる 街へと繰り出す前に、まずは小岩の位置関係や物件相場について簡単に説明しておきます。「小岩」という名が冠された駅には、JR総武線の「小岩駅」、「新小岩駅」、京成本線の「京成小岩駅」の3つが存在しますが、今回注目するのは総武線の小岩駅周辺です。 東京の最東端の街というと、都心から遠いイメージがありますが、都心部へのアクセスは意外に便利。秋葉原駅へは所要約15分、東京駅へは約17分(新小岩駅で快速乗り換え)、新宿駅へも約31分(御茶ノ水駅で中央線快速乗り換え)の近さです。またJR小岩駅から徒歩15分ほどの距離にある京成小岩駅を利用すれば、京成上野駅へも直通でアクセス可能です(所要約30分、京成高砂駅で特急に乗り換えた場合は約20分)。 駅からのバス路線も充実していて「東京ディズニーランド」や「葛西臨海公園」などがある湾岸リゾート方面へも、シャトルバスが運行しています。 それでいて、物件相場は東京の西側エリアと比べると、驚くほどリーズナブルです。マンションの賃貸相場はワンルームで6.
錦13(晴海埠頭-錦糸町駅前)[都営バス]のバス路線 … ※バス停の位置はあくまで中間地点となりますので、必ず現地にてご確認ください。 停車バス停一覧. 01; 晴海埠頭. ここから乗る; ここで降りる; 地図; 時刻表; バス乗換路線 都03[都営バス] 都05-1[都営バス] 錦13(晴海埠頭-深川車庫前)[都営バス] 02 平成24年5月28日から運行されている新路線バス通称"スカイツリー線"に、このほど葛飾区の観光をPRするラッピングを施しました。 これは、京成バス及び京成タウンバスが、JR新小岩駅の新小岩東北広場と浅草寿町の間を東京スカイツリータウン®経由で運行している「新小59系統」の路線バス2 東京都交通局, 都営バス, 錦糸町駅 ここからグローバルナビです。 トップ ページ. (23時台終バスのみ) 東22: 東京駅丸の内北口 (東陽町駅前経由) 錦28: 東大島駅前: 錦25: 葛西駅前: fl01: 葛西駅前 (土・休日のみ運行) 錦27: 小岩駅前: 錦11: 亀戸駅前: 両28: 葛西橋: 錦27: 両国駅前 (平日用のりば) 両28: 錦27: 両国駅前 (土・休. 【ホットペッパービューティー】美容室カードル 新小岩店(Cadre)のサロン情報。お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう! 東京都交通局, 都営バス, 路線図(みんくるガイド) 都営バスの各停留所に関する情報のコーナーです。 下の路線図から、駅名から、またはランドマークから選択して、詳細ページをご覧ください。 操作説明. 小岩駅から錦糸町駅行きのバス. ドラッグ・アンド・ドロップで移動出来ます。 23区:東京23区の地図を表示します。 【ホットペッパービューティー】グルグル 新小岩店(gulgul)のサロン情報。お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもokなネット予約を活用しよう! 新小岩から錦糸町までの乗換案内 - NAVITIME 新小岩から錦糸町への乗り換え案内です。電車のほかに新幹線、飛行機、バス、フェリーを使用するルートもご案内。ic運賃、定期券料金、時刻表、運行状況、駅周辺の地図も確認できます。航空券予約、新幹線チケット予約、始発・終電検索も可能 錦糸町 → 新小岩: 4, 940円: 14, 090円: 23, 710円-合計: 4, 940円: 14, 090円: 23, 710円-乗換案内 詳細検索 青春18きっぷ検索 ジパング検索 定期代検索 高速バスルート案内.
運賃・料金 新小岩 → 錦糸町 片道 160 円 往復 320 円 80 円 157 円 314 円 78 円 156 円 所要時間 5 分 19:43→19:48 乗換回数 0 回 走行距離 5. 2 km 19:43 出発 新小岩 乗車券運賃 きっぷ 160 円 80 IC 157 78 5分 5. 2km JR総武線快速 快速 条件を変更して再検索
確かに小岩の住民たちは、フレンドリーで、他者に対する垣根が低い人が多いようです。撮影中の取材班も、多くの住民に「何かの取材?
東京都交通局, 都営バス, 錦糸町駅 (23時台終バスのみ) 東22 東京駅丸の内北口 (東陽町駅前経由) 錦28 東大島駅前 錦25 葛西駅前 FL01 葛西駅前 (土・休日のみ運行) 錦27 小岩駅前 錦11 亀戸駅前 両28 葛西橋 錦27 両国駅前 (平日用のりば) 両28 錦27. 新小岩駅発 【乗場・行き先】新小岩駅からお越しの場合は、新小21系統「船堀駅経由・西葛西駅」行き 【下車駅】 宇喜田(ウキタ) 船堀街道沿いに停車しますので交差点まで戻り右へ。徒歩2分。 亀戸駅(かめいど駅)発 JR総武線快速・横須賀線の停車駅一覧 佐倉 物井 四街道 都賀 東千葉 千葉 稲毛 津田沼 船橋 市川 新小岩 錦糸町 馬喰町 新日本橋 東京 新橋 品川 西大井 武蔵小杉 新川崎 横浜 保土ヶ谷 東戸塚 戸塚 大船 北鎌倉 鎌倉 逗子 東逗子 新小岩から錦糸町までの乗換案内 - NAVITIME 新小岩から錦糸町への乗り換え案内です。電車のほかに新幹線、飛行機、バス、フェリーを使用するルートもご案内。IC運賃、定期券料金、時刻表、運行状況、駅周辺の地図も確認できます。航空券予約、新幹線チケット予約、始発・終電検索も可能 新小岩駅南口駅前広場(平和橋通り側から撮影) 添付ファイル 新小岩駅南口バス乗り場の変更について(平成30年8月1日(水曜日)より) (PDF 273. 新小岩 から 錦糸 町 バス. 7KB) PDFファイルをご覧いただく場合には、Adobe Readerが必要です。お持ちで. 新小岩駅の土地、分譲地、売地、宅地を探すなら、NTTレゾナント運営のgoo住宅・不動産で。エリアや路線・駅・通勤時間から探して、売主・代理、建築条件なし、第1種低層、など様々な条件で簡単にご希望の土地物件を見つけることができる不動産サイトです。 小岩駅入口から錦糸町駅前 バス時刻表(錦27[都営バス. 小岩駅入口から錦糸町駅前の錦27[都営バス]を利用したバス時刻表です。発着の時刻、所要時間を一覧で確認できます。小岩駅入口から錦糸町駅前の運賃や途中の停留所も確認できます。 5月1日:錦糸町駅に改称 [3] [注釈 2]。 5月11日:本所工場と本所機関庫をそれぞれ錦糸町工場と錦糸町機関庫に改称。 1923年(大正12年)9月1日:関東大震災により壊滅 [3]。その後、工場と機関庫は新小岩に移転。 1945年(昭和 新小岩駅のバイト・アルバイト・パートの求人情報一覧です。短期や単発、高時給、日払い、掛け持ちのなど、たくさんのバイトルオリジナル求人やハローワーク求人情報の中から、あなたにピッタリの仕事探し!バイト・アルバイト・パートの求人を探すなら、【バイトル】にお任せください。 総武線の通勤ラッシュ・・新小岩~錦糸町について再来月から.