この献立の栄養情報 (1人分) ・エネルギー 511 kcal ・塩分 2. 8 g ・たんぱく質 26. 6 g ・野菜摂取量※ 228 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 鶏肉のトマト煮込み 40分 このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1 鶏肉は4cm角に切り、塩・こしょう各少々をふる。玉ねぎ・ピーマンは2cm角に切る。 2 鍋に油大さじ1/3を熱し、(1)の鶏肉に焼き色がつくまで炒め、取り出す。 3 油大さじ1を加え、(1)の玉ねぎをサッと炒めてフタをし、弱火で5分蒸し焼きにする。にんにく・(1)のピーマンを順に加えて炒める。 4 つぶしたトマト、(2)の鶏肉、Aを加え弱火で25分煮込む。砂糖を加え、塩・こしょうで味を調える。 *「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。 *「クノール チキンコンソメ」でもおいしくお作りいただけます。 「鶏肉のトマト煮込み」 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 348kcal ・塩分 1 g ・たんぱく質 22. 6 g ・野菜摂取量※ 175 g ブロッコリーのにんにく炒め 10分 1 ブロッコリーはひと口大に切り、サッとゆでる。 2 フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ炒める。にんにくの香りが出てきたら、 (1)のブロッコリーを加え、「味の素®」、塩で調味する。 *フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れてから火にかけると焦がさずに調理できます。 *にんにくは香りが出てくるまで、しっかりと炒めます。 「ブロッコリーのにんにく炒め」 ・エネルギー 61kcal ・塩分 0. 3 g ・たんぱく質 0. 7 g ・野菜摂取量※ 15 g 新じゃがとキャベツのおかずスープ 15分 1 じゃがいもは皮つきのまま4等分に切る。 キャベツは3~4cm角に切り、「コンソメ」をまぶす。ソーセージは斜め半分に切る。 2 鍋に油を熱し、(1)のじゃがいも・キャベツをサッと炒め、油がまわったら、 A、(1)のソーセージを加えて煮る。 「新じゃがとキャベツのおかずスープ」 ・エネルギー 102kcal ・塩分 1. 5 g ・たんぱく質 3. 鶏肉のトマト煮を使った献立｜楽天レシピ. 3 g ・野菜摂取量※ 38 g ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる!
LINEでお友だちになる その他の組み合わせ 副菜 汁物 ・ブロッコリーのにんにく炒め ・新じゃがとキャベツのおかずスープ 主食 ・鮭フレークとブロッコリーのトースト ・シリアル in パンプキンスープ ・カレーうま塩 シャカシャカポテト ・「クノール カップスープ」コーンクリーム ・型抜きサンドイッチ ・「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる 栗かぼちゃのポタージュ おすすめの献立 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ 最近チェックしたページ 閲覧履歴はありません。 保存したページはありません。 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。
ユーザー投稿レシピ (2人分) 鶏もも肉 1枚 たまねぎ 大1個 ニンジン 1本 トマト缶 1缶 にんにく 1~2かけ 生しょうゆ 大匙1 塩コショウ 少々 オリーブ油 適量 鶏もも肉は1口大にきっておく。 にんにくは微塵切りにしておく。 1. 厚手の鍋ににんにくとオリーブ油を入れて、火にかける。 2. にんにくのかおりがしたら鶏肉を入れる。しばらくほっておく。 3. 鶏肉の半身に火が通ったら裏返し、たまねぎとニンジンを入れて軽くまぜる。 4. トマト缶をあけて煮込む。最後に塩コショウ、生しょうゆを入れて味を調える。 2012/09/17 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
「鶏肉と大豆のトマト煮」献立のコツ 節分には欠かせない「豆まき」の豆を使って「鶏肉と大豆のトマト煮」を作ります。 節分で鬼に豆をまくのには邪気を払うといった意味があり、自分の数え年の数を食べると良いとされています。さらにそれより一個多く食べると、丈夫な身体になり風邪を引かないとも言われています。 簡単献立 節約献立 栄養満点献立 2種類のお豆のトマト煮☆ ポイント 大豆など2種類を使った鶏肉と大豆のトマト煮をご紹介します!煮込み料理は大変というイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、こちらの献立はフライパンで出来る簡単な煮込み料理です!さらに、2種類のお豆も水煮になっているものを使用しているため、パパっと作れるのがうれしいですね☆ 副菜にはれんこんのアンチョビソテーを、汁物には鮭と野菜の具沢山スープを作ります。 他のおすすめ献立 タバスコでピリ辛に! タバスコを加えてピリ辛味に仕上げた鶏肉と大豆のトマト煮です!作り方はとても簡単!煮込んでいるときに焦がさないよう注意してくださいね☆具沢山なので、パンに乗せて食べても◎!! 副菜にはブロッコリーとツナの温サラダを作ります!レンジだけで完成させることができる簡単献立です! トマト煮に合う献立のおかず30選！副菜・付け合わせのおすすめをレシピで紹介！ | ちそう. 汁物には下仁田ねぎのコンソメスープを。下仁田ねぎの甘みを活かしたスープに仕上げています! この献立アドバイスをくれた管理栄養士 藤原 朋未(ふじわら ともみ)さん 管理栄養士。資格取得後は保育園栄養士として勤務し、給食管理、栄養相談などに携わる。現在は「食」のプロデュース・レシピ開発を手掛ける。(株)エミッシュに所属し『健康』『美容』『栄養価』などの切り口で管理栄養士ならではのレシピ提案・コラムの執筆を行う。食卓へ笑顔を届けるママの見方!毎日食べたい簡単レシピを得意とする。 関連する献立 バックナンバー
地域の風習や香典袋の種類によっては、中袋がないこともあります。その場合は、 外袋の裏側に金額と住所 を書きます。氏名は外袋の表側に記載しているため、この場合は省略します。 金額は外袋の裏側の下段の一番左 に書きます。 その右に住所 を書きます。書き方のマナーは、中袋がある場合と同様です。 お札のマナー 御仏前を包む場合は、書き方だけでなくお札にも気配りが必要です。御仏前のお札のマナーについて見ていきます。 新札を使ってもよい? 「 御仏前」の表書きを用いる四十九日以降の法要には、新札を使用してもよい とされています。ちなみに、四十九日以前の通夜・葬儀などでは、新札を使うのはマナー違反ですので注意しましょう。 また、四十九日以降であっても、やはり弔事に新札を使うのは ふさわしくないという意見もあります 。そのため、厳密な決まりはないものの、 四十九日以降の御仏前にも新札は使わないほうが無難 です。新札しか手元にない場合は、折り目をつけて使用するのがおすすめです。 向きをそろえて入れる お札を複数枚包むときは、 すべて向きを揃えて入れるのがマナー です。また、香典としてお札を包むときは、「悲しみに顔を伏せる」として、 お札の肖像画が香典袋の裏側・底に来るように入れる 習わしがあります。 渡し方のマナー 御仏前は受付で記帳したタイミングで渡す のが一般的です。受付がない場合は、喪主に手渡しすることが多いです。また、このとき、 香典は袱紗か風呂敷に包んで持参 しましょう。渡すときは 表書きと氏名が先方の正面になるように回転 させ、 「どうぞお供えください」などの一言を添えるのがマナー です。 使い分けに注意しよう 御仏前をはじめ、香典の表書きにはシーン別の使い分けが必要です。故人と遺族への気持ちを表すためにも、書き方や渡し方のマナーを守りましょう。
西園寺 儀不斗 皆さんは法事の案内状が届いた際の返信ハガキの書き方をご存知ですか?
年賀状の基本である表書きの書き方は、社会人のマナーとして誰もが身に付けておくべきスキルです。友人間でのやり取りであればきちんとした形式に当てはめなくてもよいかもしれませんが、目上の人や仕事関係の人に対しては、やはり細かい部分まで気を配る必要があります。こちらでは、そんな年賀状の表書きの書き方についてご紹介します。 表書きと裏書きの概要について 年賀状における表書きとは、宛名および宛先を書く面のことです。単に表面に書く行為を指すケースもあります。対して裏書きは、通信文を書く面のことです。こちらも単に裏面に書く行為を指す場合があります。 まずはこのふたつの違いを理解しておきましょう。 また表書きと裏書きには、裏書きのレイアウトに表書きの書き方を合わせるというマナーが存在します。例えば、裏書きの文面が縦書きであれば、表書きも縦書きで整えるのです。これは読み手の読みやすさを考慮した考え方であり、年賀状における基本事項とも言えますので、必ずおさえておいてください。 表書きに書かなければならない項目を知りたい!