こんにちは! ヨス( プロフィールはこちら )です。 小学生の縄跳び シーズン到来で、うちの子どもたちも張り切ってます。 うちの子どもたち3人は、なぜか縄跳びが上手いので、親バカなわたしは「いい縄跳びを買ってやろう」と思い始めました。 そこで今回は、いろんな縄跳びを買ってみて、どれが飛びやすいのかを 子ども本人に検証してもらいました 。 縄跳びを大人買いして小学生にオススメNo. 1を決定! さて、今回小学生用の縄跳びの比較をしようと思ったのは親バカ魂が発端です。 ウチの子がもっと縄跳びが上手く飛べるようにしたいと思ったんです。 ウチの子は縄跳びを変えてから上達した というのも、ウチの子って縄跳びがすっごく上手いんです。 小学校4年生なんですが、学年の中で一番上手いレベル。 はやぶさ(二重あやとび)も余裕です。 まぁ、そんな感じなので親の私もテンションが上がるんですよね。自分はできないくせに。 娘が幼稚園のころはその辺のスーパーで売っているような縄跳びを使っていたんですが、小学校1年のときにアシックスの700円ぐらいするやつ(← 詳しくは後で♪)を買ってやったんですね。 そしたら全然違うんです。 ぐんぐん上達した んです。 こんな経験をしたらほら、もっと上手く飛べる縄跳びはないかな? と追求しますよね? 【縄跳び】テニスに役立つメニューと効果をご紹介. 道具って重要って言うじゃないですか? というわけで、 いろんな縄跳びを大人買いをしてどれがよいか検証しました 。 4種類の縄跳びを検証 今回は4つの縄跳びを比較しました。 アシックス JNF公認 クリアートビナワ ジュニア TOSS スーパーとびなわ 瞬足なわとび アシックス 速トビ+ たぶんよく売れているのはアシックスのやつですよね。うちの子も小1からずっと使っています。 asics(アシックス) 2011-05-30 上から「アシックス 速トビ+」「アシックス クリアートビナワジュニア」「デビカ 瞬足なわとび」「TOSS スーパーとびなわ」 ではまずは1個1個紹介していきます。 1 アシックス JNF公認 クリアートビナワ ジュニア まずは今まで使っていたアシックスの縄跳びです。 うちの子が4年ほど愛用しているのですがやはり使いやすいです。 上の画像で持ち手のところにキラキラしたシールが貼られていますよね。これが JNF(日本なわとび競技連盟)公認のマーク ですね。 うちの子の感想としては縄の弾力がすごくあるので、 少し足が引っかかっても弾くようなパワーがあって、それが跳びやすさになっている そうです。 2 TOSS スーパーとびなわ 持ち手が木になっている変わった縄跳び です。持ち手が21cmという長めの設計で縄の回転がすごくスムーズにできる作りになっています。 二重跳びの苦手な子を跳べるようにする!
「顔の高さにあるものを見つめて目線を固定し、『イチ・ニー・サン』のリズムで二重跳びをします。『サン! 【動画】大人でも簡単にできる二重跳びのコツ。 効率のいい段階的な練習方法 | ライフハッカー［日本版］. 』のタイミングで二重跳びをしてもいいですし、『サン! 』の次に二重跳びをしてもOKです」 「 できれば声を出しながら練習しましょう。声を出すことでタイミングがつかみやすくなり、さらに力も入るので二重跳びが成功しやすくなります 」 子供が自信を持って二重跳びにチャレンジできるように、ゲーム感覚で楽しく練習してみましょう! 二重跳びを長く跳ぶためにはどうしたらいい? 二重跳びができるようになったら、「できるだけ長く跳びたい!」と思いますよね。長く跳べるようになるコツも聞きました。 【ポイント1】二重跳びを5回跳ぶ練習をする 「 1回でも二重跳びに成功したら、続けて前跳びに戻りましょう。しゃがみこんでもいいので、とにかく前跳びに繋げることが重要です。 前跳びに戻ったら、再びタイミングを見て二重跳びをします」 「『前跳び・前跳び・二重跳び』『前跳び・前跳び・二重跳び』と、練習を繰り返して慣れてきたら、徐々に前跳びの回数を減らし、二重跳びを5回跳べるようにしていきます」 【ポイント2】跳ぶ姿勢に注意する 「5回以上跳ぶためには、身体をまっすぐにキープすることが大切です。慣れないうちはどうしてもジャンプに力が入り、 体が『くの字』に折れたり、ジャンプのときに足が無理に曲がったりしてしまうので、できるだけまっすぐの状態でジャンプするように意識 しましょう」 さらに回数を増やすには、以下のことに気をつけてみましょう。 縄の長さ :徐々に短くしていく ジャンプのときの目線 :固定する 腕の位置 :脇を締めても、肘と脇をくっつけない グリップの持つ場所 :100回に近づいてきたら、少しだけ縄に近い場所へ 縄の素材 :細くて硬いものを選ぶ 二重跳びができるようになったら、ぜひ連続で跳べるように練習&挑戦してみてくださいね。 縄跳びの選び方にもポイントがある?
ほかの3つでは何度やっても跳べないみたいなので、これは明らかに縄跳びの差としかいいようがありません。 好みもあるとは思いますが、うちの子の場合は圧倒的に「速トビ+」が良かったみたいです。 さて、今回は完全に子どもにレビューしてもらいました。 縄跳び名人のうちの子が言うのだからかなり信ぴょう性が高いと思います。全然できない私の意見よりは(笑)。 たぶんスーパーとかの縄跳びを使っていた子が使うと明らかにその差がわかると思いますよ。いやー、ほんとに道具って大事です。 というわけで、こちらの「アシックス 速トビ+」を子どもに与えてみてください。 うちの子(縄跳び名人)にいろんな縄跳びを使わせてみて、一番良かった縄跳びはこちら → asics(アシックス) の asics(アシックス) ハヤトビプラス ブルー CR3001. 42 を Amazon でチェック! @さんから — ヨス ← 海外移住めざすプロブロガー (@yossense) November 19, 2015 あと、縄跳びに関して調べたいことがあればわたしの友達で元シルク・ドゥ・ソレイユのアーティスト粕尾将一さんのブログが必読です。 参考: なわとび1本で何でもできるのだ | 元シルクドソレイユ出演者 縄のまっちゃん(粕尾将一) 世界で2人しかできない六重跳びのできる超人で、ブロガーとしても非常にレベルの高い記事を書いている人です。
縄跳びの技と跳び方 11種類まとめ 外遊び 2021. 02. 09 2020. 05.
突然ですが、テニスのトレーニングに縄跳びを取り入れていますか?
この縄跳びにしてから三重跳びが初めてできました! うちの子、小学四年生ですよ! すごっ!
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駐車場情報・料金 基本情報 料金情報 住所 東京都 大田区 北嶺町11 台数 29台 車両制限 全長5m、 全幅1. 9m、 全高2. 1m、 重量2.