【一番いい機種に!】NURO光のONU(モデム)交換を成功させる方法! ※ONUのことをモデムという人もいます そこで今回のセミナーではONU(モデム)と呼ばせていただきます... わかりマシタ! 今日はまず、どのルーター(ONU)に交換するのがベストかを勉強シマース! そうですね! それではおすすめのルーター(ONU)を詳しくご紹介シマース! NURO光ルーターのおすすめ2つをご紹介！別の機種なら交換を！. …ア! …すいません! アンドレさんのしゃべり方が、うつってしまいました(^^;) 「ZXHN F660A」のスペックはこんな感じです! サイズ 245x190x38(mm) 置き方のタイプ 縦置き 同時接続台数 10台 2Gbps(1, 3Gbps) 1Gbps 利用可能周波数 2. 4GHz/5GHz 無線規格 IEEE 802. 11a/b/g/n/ac 有線LANポート数 3 NURO光の新型と呼べるルーター(ONU)の中では一番古い機種ですが、安定性には定評があります。 無線規格「11ac」に対応しているため、Wi-Fi利用時の通信速度が速いです。 縦型で、後ろに「光ケーブル」「電源ケーブル」「LANケーブル」などの配線が後ろについているので、スペースをとりません。 また、同時接続台数は10台と少なめですがSSIDの設定をすれば80台まで可能です。 10台以上接続したときの安定性は保証できませんが…(^_^;) 「FG4023B」のスペックはこんな感じです! 190 x 143 x 40(mm) 横置き 32台 NURO光の無料でレンタルできるルーター(ONU)の中で一番新しい機種。 「ZXHN F660A」と同じく「ac」という無線規格に対応しているため、Wi-Fi利用時の通信速度が速いです。 横型で、後ろに「光ケーブル」「電源ケーブル」「LANケーブル」などの配線が後ろについています。 部屋のインテリアを気にする人は、白くて「ZXHN F660A」より小さいこちらの機種の方がおすすめかもしれません。 まとめ! 今回の内容をまとめると次のようになります。 まとめ ●ルーター(ONU)のおすすめは「ZXHN F660A」「FG4023B」の2つ ●「ZXHN F660A」は縦型でスペースをとらない ●同時接続は10台と少なめ ●「FG4023B」は横型で、サイズは「ZXHN F660A」より小さめ、色は白 ●同時接続は32台まで いかがだったでしょうか?
ワタシは黒くて大きい、そのうえNURO光のルーター(ONU)の中では新型だけど新型の中では一番古い「ZXHN F660A」がイイデス! とくに同時接続が10台までというところがタマリマセーン! あいかわらず、独特の価値観ですね(^_^;) 早くルーター(ONU)交換の方法を教えてクダサーイ! わかりました! それでは、交換の方法のセミナーはこちらデース! またアンドレさんのしゃべり方が(^_^;) 今回のセミナーを最後までご覧いただきありがとうございました(^▽^) みなさんのお役に立てるとうれしいです!
63ms Ping値: 20. 0ms ダウンロード速度: 17. 62Mbps アップロード速度: 6. 79Mbps 2021年08月03日(火) 18時51分 みんそく1000280さん 愛知県津島市 住宅の種類: 戸建て住宅 端末の種類: 携帯電話(スマートフォン) OS名: ios ブラウザ: WebKit ジッター値: 6. 53ms Ping値: 21. 02Mbps アップロード速度: 5. 07Mbps クローバーテレビ ケーブルインターネットの時間帯別の平均速度情報(直近3ヶ月) 時間帯 Ping 下り 上り 朝 17. 66ms 105. 77Mbps 11. Disney Plusエラーコード83を解決するには？. 77Mbps 昼 19. 0ms 150. 91Mbps 11. 41Mbps 夕方 16. 36ms 102. 63Mbps 12. 47Mbps 夜 332. 93ms 18. 51Mbps 1. 19Mbps 深夜 18. 44ms 141. 51Mbps 9.
03. 01 2021年1月のアフィリエイト成果は371, 760円。沈む時は早いかもしれない 1月が思ったように発生しなかった。 2月からが売上の本番なんだけど、緊急事態宣言もあってかあんまり発生してこない。 これからガンガン発生すればいいんだが… アド:3, 270円/同左 YouTube収益:... 2021. 02. 03 2020年12月のアフィリエイト成果は609, 835円。運で生きてるのだが実力のうちってことでいいっすか? 12月は非常に運の良い月となりました。 アフィリエイトは閑散期かと思いきや、思いがけないASPで利益がUP。 さらにビットコインが爆上げして資産が一気に上昇。 なんだかんだで2020年を生き残ることができたし、2021年も復活するべく... 2021. 01. 02 2020年11月のアフィリエイト成果は352, 522円。運が良かったとしか思えない 冬は閑散期なので売上最悪かと思っていたら、意外と良かったです。 生活するのにギリギリのレベルだけど、なんとか赤字はではないかな? 収入と支出がほぼトントンだけど…(支出に貯金含む) ワイはなんのために生きてるんや状態… 収益(確定/... 2020. 12. 04 2020年10月のアフィリエイト成果は297, 054円。閑散期にて売上激減中… 扱っているすべてのジャンルが閑散期に突入したので売上が発生しない… アド:2, 713円/同左 YouTube収益:約6, 742円($64. 83)/同左 楽天:207円/161円 アマ:570円/同... 2020. 11. 04 2020年9月のアフィリエイト成果は446, 232円。筋トレにハマって全然仕事してないヤバめ 筋トレにハマりすぎて全然仕事ができていません。 がんばろ… アド:3, 148円/同左 YouTube収益:約5, 760円($54. 86)/同左 楽天:516円/38円 アマ:104円/同左... 2020. 10. 03 2020年8月のアフィリエイト成果は356, 603円。本日から攻める売上UP戦略開始だ! 8月中旬、お盆入ったくらいから本当に売上が減って結構落ち込みました。 8月下旬は巻き返したものの、9月になって売上がまたパタリと止んでブルーな気持ちです。 アド:3, 625円/同左 楽天:0円/207円... 2020.
いまや飛ぶ鳥落とす勢いの大人気FPSゲーム、 VALORANT(ヴァロラント) ! コロナでなかなか外出できないこともあり、VALORANTプレイヤーは続々と増え続けています。 そんなVALORANTのプレイにともない、自宅のネット環境、ネット速度を整えたいというユーザーも続出。 より快適にVALORANTをプレイするために必ず考慮すべきネット回線環境、プレイ中にPingを下げる方法、回線落ちのペナルティ に関して、わかりやすくまとめさせてもらいましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね! VALORANTに必要なネット回線速度とは?
【カエルストレッチ】3つの股関節の予備運動と6つのカエルストレッチ!!クライミングのパフォーマンスアップには欠かせないストレッチです!! - YouTube
筋肉の柔軟性だけでなく、もともと生まれ持った関節の形状と靭帯の硬さが関係してくるからです。 股関節の外旋可動域を先天的に影響させる要素 股関節の凸側になる大腿骨の頚部の角度・形 股関節の凹側になる骨盤のくぼみの形・位置 股関節を保護するY靭帯の硬さ 股関節は「臼状関節」 股関節は、その形から臼状関節に分類されます。 骨盤の凹みが臼(うす)のような形をしていて、凸の大腿骨は丸いボールのような形をしているからです。 その凹凸が合わさって可動域が決まるわけですが、凹凸のパーツの形や角度は生まれつき個人差があるので、動かせる自由度も変わります。 だから股関節の可動域にも個人差があるのです。 骨格の可動域を前提とした上で筋肉の柔軟性が影響する 股関節が生まれつきどんな状態になっているか?という条件がある上で、さらに内転筋・ハムストリングス・恥骨筋・大殿筋などの柔軟性が開脚できる角度を決めています。 骨格は変えることができませんので、私たちができることは、筋肉の柔軟性を高めることなのです。 10歳くらいまでのバレエのトレーニングで股関節が変わる?
タイトル、違うブログみたいでしょ? ずいぶんと煽ったタイトルにしてしまいましたが 実際効果がありまくって私自身フガフガしてるのよ 4月からカロリー計算で減量かなり頑張ってて 実際体重はそこそこ減って目標達成したんだけど 鏡で見ると脚が太い… 特に太ももというか腰周りというか… 膝上は隙間が開いているのに ももがくっついてる くっついてるというか… 外側にでっぱっているというか… 骨盤の下にさらに一番出てる部分があって なんとも スキニーが似合わない脚。 脚の付け根が出っ張っている事は昔から知ってはいた けど 私は今までこれを「骨盤が張ってるタイプ」の宿命と諦めていた。 ところが よくよく鏡の前で観察してみるとどうだろう 出っ張っているのはさっきも書いた通り 「脚の付け根」であって骨盤そのものではない… 試しに尻をぐっっと締めるようにしてみると 脚の付け根の骨もぐっとへっこむではないか。 これは改善の余地あり そう思って私は調べに調べたね その結果わかった事をお伝えしましょう。 っていうか、聞いて欲しいの。 まずね、 脚の付け根のでっぱってる骨は「大転子」というらしいよ。 そして解った事 「内股の人は力が外側にかかって大転子が出っ張り 更に腿の外側に筋肉がつき、腿の内側の筋肉はなくなりぷよぷよに 結果脚が太くなってる」らしい。 思い当たりませんか? 四つ這いで行う内もも（内転筋）のストレッチ（カエルポーズ）. こういう立ち方 まさに私これだよ! っていうかファッション雑誌のストリートスナップのページなんか見たらさ 3人に1人はこの立ち方じゃない? だもんで私なんか 刷り込みなのか何なのか 部屋の姿見に全身を映す時は10000%このポーズだものね! 無意識に! 勿論 鏡の前でストリートスナップぶる時だけじゃなくて 通常時からシャイニング内股でもある。 これを骨格で見るとこうですってよ!
みなさんこんにちは。 産後ダイエットで体重は元に戻ったけれど、なんだか下半身は太ったまま?脚が痩せていない?と疑問に思ったことはないでしょうか。 特に痩せにくいといわれる「 太もも 」が細くならない原因を以前の記事でご紹介しました。その中でもキーワードとなってくるのが「 大転子 」という骨盤に繋がる脚の付け根の骨。この大転子が外に出っ張ることが太ももが太くなる一因でした。 そして、大転子が出っ張る原因。それが 骨盤のゆがみや股関節のねじれ にあるといわれているのです。太もものダイエットに股関節なんて無関係のように思えますが、実は深い関わりがあります。 産後の骨盤矯正の重要性については、これでもかというくらい様々なところで目にしますが、股関節を矯正するというのはあまり聞いたことがないかもしれません。股関節の矯正すると、脚痩せ以外にも様々な効果を期待できます。 今日は、股関節を矯正する方法、自宅で簡単に行えるストレッチ方法などを紹介していきたいと思います。 股関節と骨盤には深い関係がある! 股関節ってどこ?
ボード「エクササイズ」のピン