夜のオンラインレッスンの直前、ものすごい雷で停電こりゃ、まさかのレッスン中に真っ暗とかありえるかも…と。皆さまに、そーなったらなったで、あとは自主トレで〜なんて笑いながらレッスンスタートしました。始まって3分後、私の家のご近所あたりの方々が5名突然退出やっぱり停電したみたいで、お一人帰ってきましたが、懐中電灯でご参加して下さっていましたオンラインといえども、レッスンはナマモノですよねー皆さま、無事に復旧していますように!水曜日は、昼、夜とオンライン。身体、整います身体動かすと、心も元気になる土曜日20:30〜のHBE特別レッスン、ご参加受け付け中です。一緒に楽しく、身体引き締めましょうお申し込み、お問い合わせは公式LINEにて♡LINE Add 26 Jul 気持ちも身体も引き締めます!
13 Jul 1年後の成果 オンラインレッスンを提供するようになり、1年が経過しました。皆さまから時折、身体の嬉しい変化のご報告を頂きます。健康診断の数値の変化だったり、できなかった事がいつの間にかできていたり。継続して下さっている皆様の努力の結果正しい知識で、楽しくお伝えできるよう学び続けますオンラインレッスン、興味あるなぁと思う方いつでもお気軽にご連絡下さいLINEはやらないんです…という方はメールにてご連絡お待ちしています。m夜、なんでも鑑定団を見ていたら、サーフボードが鑑定に出されていた。サーフィン、行ってないなぁ、やってないなぁ。元々下手っぴだけど…今、乗れるかなハワイで撮影してもらった一枚♡最近、昔の写真データをまとめているので、懐かしい写真が山ほど✨…ハワイ恋しい 12 Jul 何を殴っているのか… 知らないウチにアザが出来たり、切り傷が出来たりすることありますよね?あるよね? !私、多いんだけど生活音がウルサイと言われます。 料理、掃除しているだけなのにどこかぶつけたり、何か落としたり(ガサツってことなのか)ここ数週間、右手の薬指の付け根が痛くて。普段は気にならないんだけど、運転する時にハンドルを持つと骨が当たる感覚で…。触るとシコリというか、骨のカケラというか何かあるそれと、人差し指の第二関節あたりも腫れていて痛い…。私は知らない間に、何かを殴っているのかそろそろ病院へ行こうかなぁと思って、さっき触ったら…アレ?シコリなくなってる痛みもない。ん〜…治ったのならいいのか。あ!昨日虹が見られなかった方へ景色は良くないけどね。 11 Jul 愛だなー! リアルレッスンにお邪魔してきました。Junkoちゃん、YukaちゃんのJYC@王子Yukaちゃんのエアロビクス1人1人への目の配り方、愛着の注ぎ方が半端ない♡身体を心地よく動かせるコンビネーションで、盛り上げた方も最高めっちゃくちゃ楽しんじゃったよーしっかり動いた後はJunkoちゃんのJYCストレッチわかりやすい説明と、アドバイスはさすが✨そして、所々みんなを笑わせてくれる本来動いた後、このくらいしっかり解したいよねー!ご一緒した皆様、ありがとうございましたまた、お邪魔しまーす!そして、この2人のご縁をきっかけに進んでいる幼稚園ママ応援プロジェクト、「スマイル大作戦」取り組んでおります。毎週のミーティングでひとつひとつ、丁寧に課題に向き合っています。形にしていく難しさもありつつ、その数倍ワクワク感コレからもご報告していきます。
浮かない顔をしている部下は、心も固くなってしまっている。 自分のおっちょこちょいな一面を見せる。 そうすれば、心が解けて 親近感 を持たれやすいよ。 脳内フレンド 仕事の話であれば、自分が部下と同じぐらいの頃に起こった出来事がオススメ。 思い浮かばなければ、最近あった プライベートの話 でも良いよ。 プライドが高い人だとちょっと難易度が高いかもしれない。 でも、周りから「出来る人」認定されている上司。 そんな人がドジなことをしてたら、「意外な一面があって面白い!」と周囲に思わせる事ができる。 最初は相手に 笑ってもらう ことを突破口として、 徐々に悩みを引き出せるような関係にまで発展させていこう!
戦国の世を勝ち抜いた武将は、それぞれ特徴ある部下との接し方を実践してきています。ある者は放胆に、ある者は規律厳しくです。 知行は言い値!
「最近部下の 態度が冷たい 気がする…」 そんな風に感じ始めたら、要注意! 高野俊一 上司1年目は“仕組み”を使え！ 第6回「新任上司が目指すべき「育てない育て方」とは？」 | ビジネス | アルファポリス - 電網浮遊都市 -. 最悪の場合、部下が 退職 を考えている可能性もある。 脳内フレンド 部下に何らかの異変が起こっている可能性があるよ。 どんな 異変 が起こっているか、その原因や対処法に解説していくね! 部下の態度が変わったら注意! 今まで普通に話していた部下が、 いきなり そっけない態度 になったら… 脳内フレンド 「私、何かしたかな?」なんて不安になっちゃうよね。 部下の態度が変わったのは、何か キッカケ があるはずだけど… 何にせよ、一人で悩みを抱え込んでしまっている可能性が高い。 最悪の場合、うつ病の発症や 退職 に繋がる危険性があるから要注意! 早急に対処しないと、 取り返しのつかない ところまで来てしまうかもしれない。 部下の態度が変わった原因 メンタル不調 部下の態度が変わった原因。 その中に、部下の メンタル が崩れてしまっているケースがあるよ。 ミスをすることに対して過度な恐怖心を抱く 常に緊張していて心休まる時がない 一人で悩みを抱え込んでいる こんな状態になっていたら、 ストレスが大きすぎてメンタルに 大きな支障 をきたしている状態だよ。 脳内フレンド 上司に対して笑顔を向けたり、気さくに話しかけたりできるはずもない。 メンタルヘルスチェック面談等を行って、部下のメンタルが正常に保たれているか チェック しよう!
[最終更新日]2019/07/26 お役立ち情報 29 部下との年齢差が広がるにしたがって、対話のなかで相手の反応がないと不満に思う管理職は少なくないのではないでしょうか。 自分では部下の立場にたって話をしているつもりでも、部下から率直な意見を聞けていないとしたら、何か問題があるのかもしれません。 そこで今回は、なぜ部下が管理職に率直な意見を言わないのかについて、一緒に考えてみたいと思います。 <スポンサーリンク> 「率直」に意見を言わない部下──その理由で最も多いのは、上司への「諦め」 2016年9月に株式会社コーチ・エィ、コーチング研究所LLPは、「 率直な意見に関するアンケート調査 」を行いました。 そのなかにある「あなたが上司へ率直に意見を言わない場合の主な理由は何ですか」という設問に対する回答が、下の円グラフになります。 参考:Hello, Coaching!
PRESIDENT 2011年3月21日号 ある日、部下たちがやる気を失い、指示を無視して勝手に動き始めた……。悪夢は組織のどこから引き起こされる?
元店員が厳選!夜食メニュー各コンビニTOP3【セブン・ファミマ・ローソン】 元店員が厳選!各コンビニのおすすめ夜食メニューを紹介 ちょっと小腹が空いたときに便利なコンビニ。夜食となるとカロリーや塩分が気になりますよね。そこで本記事では、元コンビニ店員の筆者が「セブン-イレブン」「ファミリーマート」「ローソン」の3社に分けておすすめ夜食メニューTOP3をご紹介します!
小腹が空いたときや、甘いものが食べたいときには、お菓子ではなくドライフルーツを食べるようにしてみましょう。 ドライフルーツは水分が蒸発しているぶん、栄養成分がぎゅっと凝縮しています。自然な甘みが楽しめお菓子を食べるよりヘルシーなのに、噛みごたえもあるので満腹感を得られるはず。 そして、スーパーやコンビニに行くとジュースを買うのがお決まりな人は、それを「飲むヨーグルト」に切り替えてみて! ジュースを飲みたいときに乳酸菌が含まれているものを選ぶようにすると腸内環境も整い、お腹周りがすっきりするかもしれませんね。 いかがだったでしょうか? スーパーやコンビニに行くと揚げ物やボリューミーなお弁当、ジュースを購入するという人は、まずは今回紹介したような商品に切り替えてみてみましょう。きっと、少しずつでも体に変化が起きるはずなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 【参考】 『セブン-イレブン』公式サイト ©Dangubic/gettyimages ※ 商品にかかわる価格表記はすべて税込みです。
大人気「リプトン」の9月新作はもうチェックした? 【コンビニで買えるカフェインレス飲料】ヘルシーでやさしい新作&人気商品BEST5