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Mon, 19 Aug 2024 20:50:17 +0000

9rpmほど向上しました。 弾速と射程に優れる「ジム・ライフル」が強化されたことで、かつての愛機を活躍させてみたいパイロットにはうれしい調整ではないでしょうか。 ■「ジム・カスタム(シルバー・ヘイズ改)」 「ジム・ライフル」は装弾数が7→8に増え、「ジム・カスタム」と同じになりました。 「ビーム・ミツマタ」のFCS左右幅、そして上下幅が拡大しています。 素体性能としては、全セッティングにおいてダッシュ速度が3km/hほど増え、281(ダッシュ)~261(旋回)~226km/h(装甲重視セッティング)となっています。 また、小ジャンプ硬直が全セッティングで2f(フレーム)ほど減らされています。これは「ジム・カスタム」よりも短い数値です。 ■「ガンダムMk-II」 「ビーム・ライフルB」の装弾数が1発増え、6発になりました。 サブトリガ射撃の「ハイパー・バズーカ」は連射間隔が短縮。さらに、長押し時の威力は20~40→23~32と最小値は上昇、最大値は減少しています。ダウン値が全バランサー1発ダウンから特殊バランサー以外は1発よろけの160に減らされ、ノックバック効果が減らされて、ヒット時に追撃しやすくなりました。 マルチロックオン機能を持つ「ミサイル・ランチャー」はリロード時間が1. 1カウント短縮されて7. 8カウントに、連射間隔も短くなっています。 素体性能面では、全セッティングでダッシュ速度が5~7km/h増加。271(ダッシュ)~251(旋回)、218(装甲重視セッティング)となっています。ジャンプ速度も1~3km/h向上し、218(ジャンプ)~199(旋回)~172km/h(装甲重視セッティング)となっています。 APが高めで機動性はやや控えめという性格付けの機体でしたが、移動面が改善されているのが今回の調整といえそうです。 ■「ガンダム(G-3)」 メイントリガ武装の「ビーム・ライフル」2種が強化されました。 「A」型は装弾数が3発に。「B」型は装弾数が4発になりました。バックブラスト機能の付いた武装ですので、攻撃にも移動にも使える「ビーム・ライフル」の装弾数が増えたことは強化といえるでしょう。 また、ダッシュ時のブーストゲージ消費量も低下し、マイルドになっています。 ■「ZZガンダム」 メイントリガ武装、格闘トリガ武装の「カートリッジ2」のリロード時間が短縮されています。 「ダブル・ビーム・ライフルA」の「カートリッジ2」である「ダブル・ビーム・ライフル」では約14カウント減となり、19.

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バンダイナムコ、Ac「機動戦士ガンダム 戦場の絆」Rev.3稼動開始直前情報。追加新Msと新ステージ「キャリフォルニア・ベース」を公開 - Game Watch

22において連撃威力が後半寄りに変更された(1撃目減、2~3撃目増)。上記の表はREV. 22対応済み。 そのため、3連撃の総威力は以前と変わりないが、ビーム・マシンガンBで中バランサー以下にQSを仕掛けた時の与ダメージは低下した。 FCSが非常に狭いので、空振りに注意。 REV. 57にて調整あり。威力配分が前半寄りになった。 《タックル》 空中から踏みつけるような独自のモーションの飛び蹴りを放つ。 命中後は即座に距離を取ろう。 タックルセッティングでのみ威力が50に上がる。 ■セッティング セッティング名 アーマー 値 ダッシュ 速度 ダッシュ 時間 ダッシュ 距離 ジャンプ 速度 旋回 速度 硬直 時間 タックル ダメージ 歩行 速度 旋 (旋回) 249km/h 2. 3cnt? m 197km/h 14. 1rpm 27f 120km/h 硬 (硬直減) 294 247km/h 2. 2cnt? m 195km/h 12. 6rpm 23f 歩 (歩行) 301 206km/h 12. 4rpm 40 144km/h 跳 (ジャンプ) 286 242km/h 216km/h 28f 走 (ダッシュ) 271 269km/h 2. 4cnt? ガーベラ テトラ 戦場 のブロ. m 190km/h 29f 機 (機動) 266 259km/h 208km/h 13. 1rpm 推 (ブースト) 304 235km/h 2. 5cnt? m 186km/h 12. 2rpm 突 (タックル) 306 228km/h 180km/h 11. 8rpm 50 装 (装甲) 341 171km/h ※REV. 57より全セッティングにおいて、AP:増、旋回:増、ジャンプ性能:向上、ブースト回復速度:上昇、歩行速度:増 旋・硬・歩セッティング 跳・走・機セッティング 推・突・装セッティング + REV. 38まではこちら ■支給(コンプリートまで 10300) 順番 バトルスコア 初期 ビーム・マシンガンA 110mm機関砲A ビーム・サーベル 旋回セッティング - 1 硬直減セッティング 500 2 歩行セッティング 600 3 ジャンプセッティング 700 4 1500 5 ダッシュセッティング 800 6 機動セッティング 900 7 ブーストセッティング 1000 8 ビーム・マシンガンB 2000 9 タックルセッティング 1100 10 装甲セッティング 1200 まとめ ガンダムGP01 と対を成すかのような性能を与えられたMSという名目の機体だが、実装直後は当該機と比較し見劣りが目立っていた。 だが現在はREV.

ガーベラ・テトラ - 機動戦士ガンダム 戦場の絆@Wiki - Atwiki(アットウィキ)

9カウントに、連射間隔も短くなり、威力も8~11×2→9~12×2と向上しました。 「大型ビーム砲/ビーム・ライフルC」もパージ前の装弾数が4発に増えました。パージ後の「ビーム・ライフルC」はチャージ時間が2/3ほどに短縮、連射間隔も短縮、弾速が向上。 サブトリガ武装の「6連装ミサイル・ポッドA」は連射間隔が短縮。同「B」型は装弾数が12→18発に増えたにもかかわらず、リロード時間が11. バンダイナムコ、AC「機動戦士ガンダム 戦場の絆」REV.3稼動開始直前情報。追加新MSと新ステージ「キャリフォルニア・ベース」を公開 - GAME Watch. 9カウントに短縮されています。 APも全セッティングで7増え、255(機動)~281(旋回)~330(装甲重視セッティング)となっています。 「ジム改」などライバルの多い地球連邦軍のコスト220の近距離戦型ですが、準射撃型ともいえるパージ前/後の異なる射程を持つメイン武装と、誘導に優れるサブ射撃武装を組み合わせての射撃戦の安定感が本機の魅力でしたが、さらに使いやすくなったといえそうです。 ■「リゼル」 元祖・フライトモードへの可変機構を持つ近距離戦型。フライトモード時の武装の強化&素体性能が強化されています。 「ビーム・キャノンA」はフライトモード時のロックオン距離が300mに延長。射程も305mに伸ばされています。 「ビーム・キャノンB」も「A」型と同様の数値まで伸ばされています。 「ビーム・キャノンC」は追加コスト10が削除。ロックオン距離が350mに、射程も400mに延ばされています。 フライトモードのリロード時間も9. 3カウントに短縮。 素体性能もフライトモード時の旋回性能が全体的に3rpmほどの向上となり、下降速度が倍増し、上昇速度より早くなっています。 フライトモード時の性能が全体的に底上げされていますので、他カテゴリの接敵前に敵軍の足止めとともにダメージを先制して与えるという役割に期待したいところです。 ■「量産型νガンダム」 メイントリガ武装の「ビーム・ライフル」は威力が向上。最低で3、最高で4増え、18~22となっています。 「ニュー・ハイパー・バズーカ」は至近距離での威力がアップ。7ほど向上し、32~40となっています。 サブトリガ武装の「フィン・ファンネルC」はリロード時間が0. 6カウントほど減少。9. 4カウントとなりました。ヒット時のノックバック効果が減らされています。 「サマーバトル2020」で先行支給されてから初の調整といえますが、連続ヒットさせやすくなった「フィン・ファンネルC」に注目したいところです。 ■「ジム・カスタム」 メイン武装では近距離戦型らしい「ブルパップ・マシンガン」と本機の看板武装である「ジム・ライフル」が強化されています。 「ブルパップ・マシンガン」は装弾数が24→30発に増え、連射間隔が短縮。射程が50m延長されて285mになりました。 「ジム・ライフル」は発射遅延が短縮、弾数が6→8発に増え、連射間隔が短縮。偏差射撃の感覚は試し撃ちしておきましょう。また、低~中バランサー相手にダウンを取りたい場合はフルオート射撃で2発目を撃っておくこともわすれずに。 サブトリガ射撃では、「ハンド・グレネイド」と「ハイパー・バズーカ後期型」が強化。 「ハンド・グレネイド」は装弾数が3→5発に。連射間隔が短縮されています。 「ハイパー・バズーカ後期型」も弾数が倍増し4発に増加。連射間隔が短縮されています。 素体性能面では、旋回性能とジャンプ性能が全セッティングで向上しています。旋回速度は約0.

【戦場の絆】Rev4.33で「高機動型ゲルググ」や「ジム・カスタム」など既存20機体に調整が入る!【Pr】 | Appbank

52の近接武装の強化と、元々持っていた高APの相乗効果によって、想定よりも前線で活躍し過ぎてしまったようです。 戦闘継続力を低下させるため、まずは、全セッティングでAPを『16』下げる調整を行いましたが、今後のプレイデータにも注目していきたいと思います。 詳しいREV. 57情報は こちら 今後とも『機動戦士ガンダム 戦場の絆』を宜しくお願い申し上げます。 REV. 57アップデート 戻る

【戦場の絆】先行支給の「ガンダムMk-Ii」と「キュベレイMk-Ii(Ep)」インプレッション【Mk-Iiバトル】 | Appbank

株式会社バンダイナムコゲームスは、AC「機動戦士ガンダム 戦場の絆」の最新バージョン「REV. 3. 01」を7月29日より稼動させる。システム基板をバージョンアップし、グラフィックスのクオリティが向上。さらに、8月頭にHDプロジェクターも導入店舗にて運用開始となり、表示解像度も向上する。シート下のスーパーウーハーにより、サウンドもパワーアップし、「バナパスポートカード」の導入により、遊びやすくなる。 今回は、前回の記事に引き続き、「REV3. 01」の情報として新登場機体、そして新たなステージをレポートする。 ■ 近距離戦型コスト280機体2機がいきなりロールアウト! 先日行なわれた「ブロックNo. 1チーム決定戦」の会場にて発表された「特別カラーリングモビルスーツ」のうち、近距離戦型2機種は、「REV. 2. 【戦場の絆】先行支給の「ガンダムMk-II」と「キュベレイMk-II(EP)」インプレッション【Mk-IIバトル】 | AppBank. 52」まで支給されていなかった「ガンダムGP01」と「ガーベラ・テトラ」だった。この2機種が「REV. 3」初の支給モビルスーツとなる。「ブロックNo. 1チーム決定戦」優勝チームには、「特別カラーリングモビルスーツ」として支給されるが、「REV. 01」稼動初日から、一般のプレーヤーも条件を満たせばこの2機種を手に入れることができる。 公式サイトの【G】までのモビルスーツを支給されており、階級は少尉以上という条件を満たすとターミナルの「配備申請画面」に登場。さらに「REV.

戦場の絆 【開発チームからのお知らせ】Rev.3.57について

【開発チームからのお知らせ】REV.3.57について いつも『機動戦士ガンダム 戦場の絆』をご利用いただき、誠にありがとうございます。 REV. 3.

■■■基本情報■■■ カテゴリー: 近距離戦型 コスト:280 出撃エリア:地上/宇宙/コロニー ■■■メイン■■■ 【ビーム・マシンガンA】 ロック距離: 185m 射撃距離: 200m ダメージ: 6~10×6発 ダウン値: 30 弾数: 30発 リロード時間: 8. 9cnt 備考:フルオート 【ビーム・マシンガンB】 ロック距離: 200m 射撃距離: 230m ダメージ: 20 ダウン値: 130 弾数: 6発 リロード時間: 27. 8cnt (4. 6cnt/単発) 備考:常時リロード ■■■サブ■■■ 【110mm機関砲A】 ロック距離: 持ち替え前の武装と同じ 射撃距離: 150m ダメージ: 2~3×4発 ダウン値: 30 弾数: 16発 リロード時間: 5. 2cnt 備考:強制よろけ 【110mm機関砲B】 ロック距離: 持ち替え前の武装と同じ 射撃距離: 150m ダメージ: 7~9×4発 ダウン値: 100 弾数: 20発 リロード時間: 8. 9cnt ■■■格闘■■■ 【ビームサーベル】 ロック距離: 60m ダメージ: 70(22→24→24) 格闘ダウン値: 60→50→300 ■■■セッティング■■■ 【機動4】 AP: 249 ダッシュ速度: 275km/h ダッシュ時間: 2. 3cnt ジャンプ速度: 221km/h バランサー値: 100/300 旋回: 12. 9rpm 小ジャンプ硬直: 26f タックル威力: 30 【機動3】 AP: 259 ダッシュ速度: 282km/h ダッシュ時間: 2. 4cnt ジャンプ速度: 207km/h バランサー値: 100/300 旋回: 12. 4rpm 小ジャンプ硬直: 27f タックル威力: 30 【機動2】 AP: 269 ダッシュ速度: 268km/h ダッシュ時間: 2. 2cnt ジャンプ速度: 228km/h バランサー値: 100/300 旋回: 12. 4rpm 小ジャンプ硬直: 24f タックル威力: 30 【機動1】 AP: 279 ダッシュ速度: 268km/h ダッシュ時間: 2. 3cnt ジャンプ速度: 214km/h バランサー値: 100/300 旋回: 13. 3rpm 小ジャンプ硬直: 20f タックル威力: 30 【ノーマル】 AP: 284 ダッシュ速度: 260km/h ダッシュ時間: 2.

ダイエットに関しては45㎏から49. 9㎏までの間で体重を維持したいというのが、次の目標です。 まだまだ十分には出来ていないので、目指していきたいです。 ココナッツオイルの口コミやレビュー どんなココナッツオイルを、買えばいいのか? 買ってみたいけど、よく分からない方もいるかもしれません。 この記事ページに貼った画像のココナッツオイルは、私が過去に使ってきたココナッツオイルですし、全てオススメすることが出来ます。 問題を感じたことは、一度もなかったです。 ココナッツオイルの口コミやレビュー 私の場合は… 私の場合、安く購入するために、通販で大瓶をまとめ買いしたりもしていました。 毎日使い続けたい方なら、そんなに問題はないと思います。 少しずつ使っていても、毎日のことなら、消費も激しいですよね? 毎日使うか、まだ分からない方は、小瓶を一つだけ買ってみて下さい。 エキストラバージンココナッツオイル 過去にネット検索して、ヤバそうなココナッツオイルを、発見したことはありました。 稀な例ではありますが、ヤバそうなココナッツオイルも売られてはいると思います。 注意は、必要だと思います。 エキストラバージンココナッツオイル 化学的処理を加えていない高品質なエクストラバージン 精製、未精製、エクストラバージン… ココナッツオイルには、様々な種類があるようです。 グーグル検索で、調べてもらえば分かると思いますが… 購入したい方は、とにかくエキストラバージンと書かれているココナッツオイルを購入するようにして下さい❕ リンク ありがとうございました。 Thank you very much. あわせて読む関連サイト Related sites to read together MCTオイルパウダー入りです 👉 とろとろもちもち低糖質青汁購入ページへ 👆 自家製えごまの葉 天ぷらです。 👆 しそ油は、オメガ3(n-3系)脂肪酸オイルです。 プロフィール 家にひきこもりがちな主婦。 年齢 : 46歳 2009年から東京で生活してます。 名前 : ココナッツ 東京都内を散策して感じたことも、書いてます。 現住所:東京都 中には、夫が書いている記事もあります。 気になったら、Twitterフォローもお願いします。 人気記事 ココナッツオイルコーヒーダイエットの成功例は? ココナッツオイルダイエットで痩せた人がした事と成功例. ココナッツオイルコーヒーを朝に飲むだけで本当に痩せた?

Mtcオイルダイエットのやり方と効果【危険やリバウンド】

20キロダイエットを成功させるためにはどのくらいの期間を必要として、効果的にダイエット方法はどのようなものがあるでしょうか?20キロ痩せるといういうのは大変ですが、達成感はすごくあります。 20キロダイエット を成功させるためには努力もそうですが、強い精神力が必要です。20キロダイエットを成功させたら見た目も大きくかわり周りの目線も変わります。では20キロのダイエットを成功させる期間と方法はどのようなものでしょうか? 20キロダイエットする方法は? 20キロ減らすダイエットはかなり難しい方法になってしまいます。 ただ難しいけれども不可能というわけではなくて、20キロ痩せることは出来ます。ではどのようにすると20キロ減量することができるようになるのでしょうか。 簡単としているダイエット方法は色々とありますが、 簡単な方法だと20キロを減らすことはかなり難しくなります。 実際にそこまで減らすために必要としているのが、一つのことをするのではなくていくつかのダイエット方法を一緒にすることです。 カロリーを減らすだけではなく、そこに有酸素運動をして脂肪燃焼をさせたりするなどが必要となってきます。 複数のダイエット方法を実行するのはとても大変です。 しかし減らす量がかなり多いので、苦労しなければいけない部分がどうしてもでてきてしまいます。 我慢できる部分は我慢をして、そして頑張れるところは頑張るようにしてダイエットをしていくのが20キロ痩せるために必要となります。 20キロダイエットを成功させるためには?

)。 必ずしも「MCTオイルだけ」で痩せているわけではありませんが、MCTオイルを使ったダイエットの成功事例として、とても分かりやすい例だと思います。 山内さんのダイエット方法については、「 【ダイエット】かまいたち山内が10キロ痩せた理由を全て話します!

ココナッツオイルダイエットで痩せた人がした事と成功例

ここまで、紹介してきたココナッツオイルのダイエット方法ですが、とはいってもココナッツオイルを毎日摂取するのは面倒臭いと思う方には、ココナッツオイルのサプリでのダイエットをおすすめします。 例えば、DHCのバージン ココナッツオイル 30日分というサプリは、1日5粒あたり、1500mgもの、ココナッツオイルを摂取することができ、ココナッツオイルの独特の香りを気にすることもありませんし、サプリなので、仕事中に摂取しダイエットをすることもできます。 また、サプリであれば毎日摂取しても苦痛ではありません。もちろんサプリでも実際のココナッツオイルと同様の効果がありますので、忙しい方にはサプリをおすすめします!どうしてもココナッツオイルは嫌だという方もサプリでダイエットをしてみて下さい。 ココナッツオイルダイエットは本当に痩せるのかまとめ! みなさん、ここまでいかがでしたか?ココナッツオイルを使用したダイエットは痩せるのか痩せないのかの、結論をお話しすると、「痩せやすい体質になる」という言い方が正しいかもしれません。それは、ココナッツオイルの成分に、脂肪を燃焼する効果があったり、燃焼を助ける効果があるからです。 ですので、きちんとココナッツダイエットに取り組めばダイエットできることは間違いなさそうです。ただ、ご承知の通り、ココナッツダイエットのみで確実に痩せるというものではなさそうなので、より効果をあげるには他のダイエットとも組み合わせると良さそうです。 たとえば、運動と組み合わせたココナッツダイエット、そして、他の食材と組み合わせたダイエット、糖質制限と組み合わせたダイエットなど、様々なダイエットとの組み合わせを試してみましょう。 そうすることで、よりダイエットの効果をあげることができますし、複数のダイエットを試すことで自分に合うダイエットはどれなのかを見極めることもできます。そして、なによりココナッツオイルダイエットの一番の良さは、1日大さじ3〜4杯で気軽にダイエットに挑戦できてしまう点です。 ですので、まずダイエットをしたいのだけど、どのようにダイエットすれば良いかわからない、という方には最善のダイエットではないでしょうか。まずは、気軽にこのココナッツオイルダイエットをしてみてはいかがですか? 今回は、ココナッツオイルダイエットは、本当に痩せるのかを、ダイエットに成功した実例も交えてご紹介しました。気軽にできるダイエットですので、ぜひみなさんもこのダイエットをトライしてみてくださいね。 もっとココナッツオイル関連の情報を知りたいアナタへ!

他の脂肪酸より4倍早くエネルギーになる ので、とっても効率的ですよね! (*´Д`) しかも吸収が早いので、体脂肪になりにくいという特徴も! おすすめのココナッツオイル ココナッツオイルとケトン体の関係 ココナッツオイル=中鎖脂肪酸が、すばやく、効率よくエネルギーに変換されることはわかりましたが、それとケトン体とはどんな関係があるのでしょうか? そもそも糖質制限は糖(ブドウ糖)を摂ることを抑え、体内のエネルギー源を糖(ブドウ糖)から脂肪に切り替えます。 すると肝臓は脂肪を分解して、ケトン体というエネルギー源を作りだし、体は糖の代わりにケトン体をエネルギーとして利用します。 ただこの場合、糖(ブドウ糖)が体の中にあればこのシステムは働きません。私たちの体は、ブドウ糖を優先的に使うようになっているので、体内に糖(ブドウ糖)があると、まず糖を先に使います。 なので、体内に糖がたくさんある時は、ケトン体のエネルギーは作られにくいんですね(*_*) しかし中鎖脂肪酸は、体内にたくさんブドウ糖があっても、ケトン体をたくさん作り出すことができる性質があるんです! (*^▽^*) しかも中鎖脂肪酸は、長鎖脂肪酸の約10倍のケトン体を作るとか! だから、ココナッツオイル(中鎖脂肪酸)はケトン体と関係があるんですね♪ おすすめのココナッツオイル ココナッツオイルと糖質制限の関係は?

ココナッツオイルはダイエット効果的!マジで痩せた理由とその方法

糖質制限に限らずですが、野菜炒めや揚げ物ってたくさん油を使いますよね。 最近では、アマニ油やエゴマ油、米油、アルガンオイルなど、いろんな種類の油が売っていて、どの油を使っていいのか迷ってしまいます・・・_| ̄|○ 最近はモデルのミランダ・カーさんがココナッツオイルを愛飲しているとかで、日本でもココナッツオイルブーム! 日本の女優さんも、こぞって飲んでいるらしいです。 しかもココナッツオイルは、糖質制限で必要となる「ケトン体」も関わっているとか。 ココナッツオイルって糖質制限中に摂ったほうがいいの?どんな効果があるの?と思ったあなた! 今回は、ココナッツオイルと糖質制限についてお伝えします! おすすめのココナッツオイル そもそもココナッツオイルって? ココナッツといえば、南国のイメージ。南国のリゾート地に行くと、ココナッツミルクやココナッツオイルを使った料理がよく出てきますよね! なんだか、外国に来たぞ~!! (*´▽`*) ワーイ って感じになってすごく開放感に浸れます。 そんな南国のイメージ満載のココナッツオイルですが、どんな効果があるのでしょうか? おすすめのココナッツオイル ココナッツオイルの効果 ココナッツオイルもオイル(油)なので、サダラ油やオリーブ油とおなじ油です。ですが、ココナッツオイルが他の油と大きく違うのは、「中鎖脂肪酸」だということです。 ココナッツオイルは60%以上が「中鎖脂肪酸」で出来ています。 油の主成分となる「脂肪酸」を長さによって分類すると、「長鎖脂肪酸」「中鎖脂肪酸」「短鎖脂肪酸」に分けることができます。 ココナッツオイルなどに含まれる「中鎖脂肪酸」は、オリーブオイルやキャノーラ油など、一般的なオイルに含まれている「長鎖脂肪酸」の半分の長さです。 この、脂肪酸の「長さが違う」ことが重要なんです!! (≧▽≦) 「中鎖脂肪酸」は長さが短い分、水に溶けやすい性質があるんですね。なので、その分体内で吸収されやすく、小腸から肝臓に直接入ってエネルギーになります。 対して「長鎖脂肪酸」は、小腸からリンパや血管を通って全身に運ばれ、その後肝臓に入って分解・貯蔵されます。 つまり、中鎖脂肪酸と長鎖脂肪酸は、 同じ油でも消化・吸収される経路が異なるんです。 回り道をすることなく肝臓に入ることができる中鎖脂肪酸のほうが、効率よく・早くエネルギーに変換され、その速度は長鎖脂肪酸のなんと4倍!

MCTオイルとは? あまり聞き慣れないMCTオイル。 どんな特徴があって、普通の油とは何が違うの…? MCT=中鎖脂肪酸油 ここ数年、メディアでも頻繁に紹介されているMCTオイル。 MCTオイルとは 中鎖脂肪酸油 のことです。 「Medium Chain Triglyceride(中鎖脂肪酸油)」の頭文字を取ってMCTオイルと呼ばれてます。 では、そもそも中鎖脂肪酸油とは何なのでしょうか? 中鎖脂肪酸は、ココナッツやパームフルーツなどヤシ科植物の種子の核の部分に含まれる天然成分。 一般の植物油に含まれるオレイン酸やリノール酸と同じ脂肪酸の仲間です。 母乳や牛乳などにも含まれており、私たちが普段から摂取している成分なのです。 引用: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸油はココナッツなどに含まれる天然成分です。 ココナッツには約60%の中鎖脂肪酸油が含まれています。 100%中鎖脂肪酸油でできている油 のことをMCTオイルと言います。 MCTオイルの特徴 MCTオイルは一般的な油と比べて、すばやく分解されて 短時間でエネルギーに変化 します。 その理由は「脂肪酸の長さの違い」にあります。 一般的な油(菜種油・ラード・オリーブオイルなど)に含まれるのは 長鎖脂肪酸に なります。 今回紹介している中鎖脂肪酸は、長鎖脂肪酸と比べて脂肪酸の長さが半分程度しかありません。 中鎖脂肪酸は、長鎖脂肪酸に比べて長さが短いため、水になじみやすい特長をもちます。 そのため、水に溶けやすい糖などと同様に、小腸から門脈を経由して直接肝臓に入り、分解されます。 引用: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸と長鎖脂肪酸 では消化・吸収後の過程が異なります。 このため、 中鎖脂肪酸は 長鎖脂肪酸 と比べて 4~5倍のスピードで分解される というわけ! ブームのきっかけ MCTオイルはここ数年、メディアなどで紹介されてジワジワと人気となっています。 広く知られるようになったのは2017年1月に放送された 「ダイエット総選挙2017」 という番組です。 ぽっちゃり女性たちがMCTオイルを取り入れたダイエットに挑戦! 全員がダイエットに成功しました。 また、コーヒーにMCTオイルを入れて飲む 「 完全無欠コーヒーダイエット」 も話題に。 これはアメリカ発の食事法ですが、日本でも書籍が大ヒットしました。 MCTオイルのダイエットをはじめとする効果!