はリーグ最高/タイトル。 薄字 は規定打席未達。 ※MLBチーム正式名称 ※行を2回タップで成績を単票形式(ポップアップ)表示。 現役日本人メジャー
30 63 38 71 7. 99 1156 298 0. 246 37. 50% 4. 50 1. 25 33. 219 47 12:青柳 晃洋 3. 36 120 2/3 6. 56 1952 510 111 0. 249 61. 90% 40 2. 79 1. 26 223 55. 247 147 105 42 13:桑原 謙太朗 3. 48 10 1/3 6. 97 197 0. 179 1. 06 2. 250 125 14:伊藤 和雄 3. 52 15 1/3 8. 80 292 74 0. 160 1. 63 2. 400 114 15:藤浪 晋太郎 4. 01 85 24 76 1/3 10. 02 1338 341 0. 244 36. 36% 3. 05 1. 44 28. 235 162 16:ガルシア 4. 42 75 1/3 6. 09 1269 326 35 0. 254 42. 86% 3. 00 1. 38 134 36. 269 155 17:小川 一平 4. 71 7. 71 409 101 0. 333 1. 86 153 18:能見 篤史 4. 74 24 2/3 6. 93 421 0. 269 1. 50 4. 250 149 123 19:谷川 昌希 5. 02 14 1/3 9. 42 237 61 0. 241 1. 12 1. 500 20:望月 惇志 5. 21 8. 53 327 1. 37 21:藤川 球児 6. 08 13 1/3 10. 13 251 65 0. 296 1. 88 9. 360 22:尾仲 祐哉 6. 23 4 1/3 4. 15 79 0. 316 1. 85 122 23:岩田 稔 6. 35 5. 96 425 0. 299 20. 00% 2. 35 1. 76 62 18. 290 145 24:中田 賢一 7. 59 10 2/3 9. 大谷の年度別成績 ― スポニチ Sponichi Annex 野球. 28 214 53 0. 383 2. 25 2. 16 8. 471 25:齋藤 友貴哉 14. 14 167 0. 310 11. 00 10 2. 200 52 26:石井 将希 9. 00 0. 400 4. 00 27:守屋 功輝 93 0. 353 2. 50 28:横山 雄哉 18. 00 140 28:福永 春吾 0. 500 データで楽しむプロ野球について データで楽しむプロ野球は、NPBの試合データを独自集計したものが閲覧可能になっております。特にVDUCP(勝敗更新機会点)率という独自の指標を設け、選手の試合貢献度を図る検証をしています(UCと短縮しています。)。投手の最高球速や、犠打成功率、球種別成績、イニング別成績といった他にはない指標もございますのでぜひご覧ください。 データについて 当サイトはデータの正確性を保証していません。当サイトの情報を元に何かしらのデータを作成して損害が発生しても一切の責任を負いません。 当サイトの独自指標で、ホームランが出れば勝敗要素が変動する場面(広い意味での勝負どころ)においての打率、被打率を算出しています。 VDUCP(UC)算出方法 1.
新聞購読とバックナンバーの申込み トップ 新着 野球 サッカー 格闘技 スポーツ 五輪 社会 芸能 ギャンブル クルマ 特集 占い フォト ランキング 大阪 トップ > 野球 > 2021年7月7日 前の写真 次の写真 Photo by スポニチ 「平成の怪物」松坂 今季限りで現役引退 23年目40歳 右手しびれ抜けず ギャラリーで見る この記事のフォト 2021年07月07日の画像一覧 もっと見る 2021年07月07日の画像をもっと見る Photo By スポニチ Photo By スポニチ
2021. 06. 03 2021. 05. 05 自分のチームに入団したプロ野球チームもつくろう! の選手成績(1年目新人選手)を公開します。 斉藤明夫:投手 年齢 チーム 防御 勝 敗 S 三 安 本 四死 責 イニング WHIP 23 ベイスターズ 3. 00 1 0 0 17 40 5 12 12 36. 0 1. 44 24 ハンマーヘッズ 5. 93 3 0 0 20 34 5 17 18 27. 3 1. 87 25 ハンマーヘッズ 2. 55 3 0 0 22 39 5 19 15 53. 09 26 ハンマーヘッズ 2. 81 2 2 3 27 41 4 15 15 48. 17 27 ハンマーヘッズ 3. 49 13 6 0 93 150 17 59 66 170. 23 28 ハンマーヘッズ 3. 13 15 8 0 95 149 10 87 61 175. 7 1. 34 29 ハンマーヘッズ 4. 2020年度版 2020年度 阪神 投手成績 トップ. 25 12 10 0 101 175 33 55 83 175. 31 30 ハンマーヘッズ 2. 69 9 6 0 102 158 23 60 54 181. 20 31 ブルーウェーブ 3. 53 12 9 0 92 171 20 63 67 171. 37 32 ブルーウェーブ 2. 37 8 7 0 100 151 18 61 48 182. 16 33 ブルーウェーブ 4. 20 7 10 0 107 162 23 83 75 160. 52 34 ブルーウェーブ 4. 44 12 9 0 90 171 22 85 82 166. 54 通算 3. 47 97 67 3 866 1441 185 616 596 1546. 33 Sランクで実働12年。当然のようにベイスターズがドラフト1位指名。2年目に強奪したが、ゲーム序盤で練習設備がショボかったのもあり26歳まではそこそこ。27歳からは4年間先発ローテーションの座を守り続ける。ブルーウェーブにトレード後もエースとして4年間活躍。特に2年目のシーズンはチームの弱さから勝ち星こそ8勝に終わったものの 防御率2. 37で初タイトル。 最後のシーズンは12勝を挙げながら力の限界を感じたのか34歳でユニフォームを脱ぐ。通算100勝まであと3勝としていただけに惜しい。 Sランクの投手として十分の成績ですね。 大下剛史:内野手 年齢 チーム 打率 本 打点 盗 打数 安 二 三 振 四死 OPS 24 ファイターズ – 0 0 0 0 0 0 0 0 0 – 25 ハンマーヘッズ 0.
対象選手 全て 現役 OB 2021年8月10日(火) 現在 現役選手 から探す 球団別一覧 50音順別一覧
311. 799. 277 牧 秀悟 ( デ). 277 82 139 62 10. 316. 470. 786. 250 宮﨑 敏郎 ( デ). 302 348 321 97 10. 345. 439. 784. 301 中村 悠平 ( ヤ). 294 71 259 214 63 23 29 3. 393. 775. 255 菊池 涼介 ( 広). 288 73 313 119 2. 750. 250 近本 光司 ( 神). 292 365 343 100 55 3. 328. 417. 745. 282 大島 洋平 ( 中). 297 362 333 99 127 2. 346. 381. 728. 268 青木 宣親 ( ヤ). 253 237 60 88 6. 333. 371. 705. 279 大山 悠輔 ( 神). 245 277 115 43 7. 288. 415. 703. 213 糸原 健斗 ( 神). 279 67 268 247 69 7. 326. 356. 682. 283 高橋 周平 ( 中). 254 336 303 107 11. 318. 353. 672. 203 中野 拓夢 ( 神). 278 272 2. 個人成績 - プロ野球 - スポーツナビ. 332. 339. 671. 255 西川 龍馬 ( 広). 254 318 105 33 8. 297. 653. 243 梅野 隆太郎 ( 神). 247 304 271 90 6. 314. 646. 385 失 策
「ダイエットをしてたら、肌が荒れた!なんで?」 「痩せたのに、肌荒れした…しかも、全然治らない。どうしよう」 と、減量することによって、悩みを抱える人がいます。 正しいダイエットの知識を持たずに、過度な食事制限などで痩せると肌トラブルを抱える可能性をあげます。 せっかく頑張って痩せても、肌が荒れたら喜びが半減してしまいますよね。 それに1度肌荒れを起こすと、治るまで時間がかかります。 薬などで落ち着かせても、根本の原因が解決できていなければ、繰り返すことに。 そうならないためにも、この記事では ダイエットをして肌荒れする原因 肌を綺麗にするが大栄養素の役割 ダイエット中に積極的とって欲しいもの食べ物 ダイエットで肌荒れをしないコツ を、詳しく解説します。 なお、筆者は、実際に多くの女性をダイエット成功に導いてきました。リバウンドしないダイエット方法をしっかりとお伝えします。ぜひ最後までご覧ください!
皆さま、こんにちは。 医師で予防医療のスペシャリスト・桐村里紗です。 夕方空腹時に、低血糖になるからと、甘いものを常備している人はいませんか? それ、むしろ糖質の摂り過ぎかも知れません。 「え!? 低血糖なら、むしろ糖質をとらなきゃいけないんじゃないの⁉︎」と驚かれた方は、是非最後までお読みください。 うつっぽさややる気のなさ、焦燥感、集中力の低下、動悸や息苦しさなどパニック様症状など、わけなく起こるこうしたメンタルの不調に悩まされているなら、低血糖を疑い、糖質の摂り過ぎを控えてみるべきです。 今日は、「体質だから、、、」と、軽視されがちな低血糖とメンタル症状との関連、そしてとっておきの対策をお伝えします。 1. 糖質制限 足がつる サプリ. 低血糖とメンタル症状 1-1. 低血糖はストレスの原因 そもそも、低血糖とは、血液中のブドウ糖濃度:血糖値が70mg/dL以下と異常に低くなっている状態です。 ブドウ糖は、細胞の中のミトコンドリアというエネルギー工場の重要なエネルギー源です。 ですから、低血糖は細胞にとって、エネルギー切れ=いのちの危機! とにかく、大変重大な出来事ですから、なんとかこれを回避しようと自律神経やホルモンを使って血糖値をあげようとします。 興奮と覚醒に関わる交感神経が刺激され、コルチゾール、アドレナリン、ノルアドレナリンなどの副腎ホルモンが分泌されることで、血糖値が上がります。 交感神経も、これらのホルモンも、ストレス時に反応するシステムです。 つまり、低血糖は、心身にとって重大なストレスとなり、疲弊させるのです。 1-2. 低血糖が起こす神経・精神症状 低血糖が起こると、自律神経のうち交感神経が刺激されたり、コルチゾールが分泌されたりします。 さらに、脳の栄養源の一つであるブドウ糖が不足してしまうため、脳機能が低下します。 それに伴って様々な精神症状や自律神経症状が起こります。 血糖値が低くなればなるほど、重症になります。 ・70(mg/dl)未満・・・発汗、動悸、手足の震え、不安感、悪寒 ・60未満・・・集中力低下、脱力感、疲労感、眠気、めまい、視界のぼやけ ・50未満・・・傾眠(意識障害の初期段階) ・40未満・・・昏睡、けいれん 通常、糖尿病でインスリン分泌が刺激される薬剤やインスリン注射を行っている場合の低血糖や、インスリン分泌を起こすような腫瘍(インスリノーマ)などの原因がない限り、意識障害を起こすレベルの重度の低血糖症状が起こる前に、交感神経とホルモンの働きで血糖値は回復します。 ただし、その際には、神経・メンタル症状を伴っているのが一般的です。 1-3.
GI値60以下は、安心食品 2. GI値60~70は、要注意食品 3. GI値70以上は、避けるべき食品 4. GI値が低い場合でも、GL値が高い場合は少量にする 5. 「炭水化物不足」が引き起こす9つの症状とリスク. GL値は〜10=低値、11~19=中値、20〜=高値です。 例えば、GI値が低めのそばや玄米も、含まれる糖質量は多いため、GL値は高めです。 基本的に、主食となる穀物は、お茶碗に軽めに一杯。 麺類は、1食の摂取量が多いために高GL値になる傾向があるため、なるべく避けたい食品です。 バナナを見ていただくと、GI値55、GL値12といずれの項目も満たす安心食品です。 サツマイモも、GI値55と低いのですが、1食分食べるとGL値33と高くなります。GL値を減らすには、量を少量にすることです。50g程度の摂取量であれば、血糖値は上がりにくくなります。 2-4. 食べ順を意識する 食べ順も大切です。 まず、お米!と行きたい気持ちはわかりますが、それでは血糖値が跳ね上がります。 食物繊維を含む野菜や海藻類、キノコ類などの副菜だけでなく、タンパク質や油を含む肉や魚などの主菜をまずは先に食べること。 そして、最後に、炭水化物をちょっぴり。 これは、懐石料理やフルコース料理のような食べ方ですね。 昔は、主菜、副菜、主食を順番に食べるいわゆる「三角食べ」が推奨されていましたが、血糖値を考えるとこれはおすすめできない食べ方です。 2-5. よく噛んで時間をかけて食べる よく噛まずに糖質を含む食べ物を飲み込み、急にお腹に入れることで、血糖値の急上昇とインスリン分泌を促進してしまいます。 ゆっくりとよく噛んで食べることで、満腹中枢が刺激され、過食も防ぐこともできます。 2-6. 重度の場合は「少量頻回食」を 最終的には、食べるタイミングを朝食・昼食・夕食と1日3食にする方向に持っていきたいのですが、低血糖が重度な人では、これでは空腹時間ができてしまい低血糖になってしまうリスクがあります。 その場合は、1日の食べる全体の量は変えず、朝食・10時の補食・昼食・15時の補食・夕食・夜の補食など6回程度に分ける「少量頻回食」をおすすめします。 夕食が早い時間帯の場合は、夜間の低血糖を避けるために、夜に補食しますが、夕食が遅い場合は、これは不要です。 食後2〜3時間経過し、血糖値が下がりやすくなってくる時間帯に備えて、捕食をします。 慣れないうちは、バナナやサツマイモを少量。徐々に糖質を控えた食事に慣れてきたら、糖質量の少ない乳製品(ヨーグルトやチーズなど)やほとんど糖質を含まないナッツ類などに切り替えていきましょう。 3.
検診で、クレアチニンの異常を指摘された方は多いのではないでしょうか? その場合、医療機関への受診を勧められることもあります。受診すると、「様子を見てください」と言われたり、「生活習慣の改善」を厳しく指導されたり、時にはさらに詳しい検査を行われことがあります。 一口に、「クレアチニンが高い」場合でも、対応には差があるのです。今回の記事では、総合内科専門医の長谷川嘉哉が、クレアチニンが高いと言われた場合に、疑われる疾患、対応方法の違いなど7つのポイントをご紹介します。 1.クレアチニンとは? そもそも、一般の方には聞きなれない「クレアチニン」とは何でしょうか? 1-1.筋肉の老廃物のようなもの クレアチニンとは、筋肉の老廃物のようなものです。そのような老廃物は、 通常は腎臓でろ過されて、尿と一緒に排泄 されます。しかし、 腎臓の機能が落ちると、ろ過しきれなかったクレアチニンが血液中に残ってしまいます。 そのため、血液中のクレアチニン(通常、血清クレアチニン)の値が高くなれば、腎機能が低下していことが疑われるのです。 1-2.クレアチニンの正常値は? クレアチニンの値は、㎎/㎗という単位で表されます。基準値は、以下のように男女で違います。 男性:基準範囲:1. 00以下、要注意:1. 01~1. 29、異常:1. 糖 質 制限 足 が つるには. 30以上 女性:基準範囲:0. 70以下、要注意:0. 71~0. 99、異常:1.