できることなら、楽しい人生を過ごしたいものだ。日々の生活を送る上で、幸せを感じているかはとても重要である。 (undefined undefined/iStock/Getty Images Plus/写真はイメージです) 一度切りの人生なのだから、日々、幸せを感じながら生きたいものである。しかしながら、ときには悲しみが訪れるのも人生だ。 画像をもっと見る ■「自分は幸せ」半数超え しらべぇ編集部では全国10〜60代の男女1, 798名を対象に、「幸せについて」の調査を実施。 「今の自分は幸せだと思う」と答えた人は、全体で53. 2%と高い割合になっている。 関連記事: 誰もに「自分って性格悪いかも」と思う瞬間がある!? そんな人は… ■女性は幸せを感じている 性年代別では、すべての年代で男性よりも女性の割合が高くなっているのが印象的だ。 目の前にある幸せは、見逃さないでいたいものだ。 「ものすごく特化したものがあるわけではないけれど、家族や友達がいて楽しい毎日を過ごしているだけで幸せ。 もちろん仕事とかで嫌なことはあるけれど、それも周囲の人たちがいるからこそ乗り越えていける。目の前にある幸せに気づけるかどうかは、とても重要だと思う」(30代・女性) この記事の画像(3枚)
嫌味ったらしい共感コメント あなたの周りにいませんか?いつも一言多い人。そんな態度を取ってしまうのは、何かしらネガティブなことを言わないと気が済まないから。 ですが、あなたが幸せな気持ちに浸ってしまえば、そういうジャブは気にならなくなります。昔だったら気にしていたことにも、影響を受けなくなるでしょう。意地悪を言う人がいるかもしれませんが、そんなのは放っておけばいいのです(きっと彼らにはバチが当たります)。 02. ふと「幸せだなぁ」と思うときは、どんなときですか？背景を含めて教えてほしいです。 - Quora. 他人がSNSに投稿する 楽しそうな写真 前は仲が良かった友だちや元恋人がSNSに投稿する、楽しそうな写真。 本当に幸せなときは、それに気持ちが揺さぶられることもありません。むしろ、彼らと離れて過ごせていることにほっとするでしょう。彼らと一緒にいる時は、自分に非があると思ってばかりでしたが、今は違うのです。そう実感できるだけでも心が軽くなったり。 03. 常に渇望していた、新しい「何か」 「将来に備えて」という言い訳で、常に「新しい何か」を求めてしまうのは、現状に満足できていない証拠です。それができていれば、何かを求めることもないのです。 バカンスや転職に心躍らせることはあるものの、そればかりを考える日々とはさよならできるはず。目の前の日常に夢中になるのです。 04. 納得いかないことへのイライラ 自分の人生に納得していなければ、頻繁にイラついてしまうもの。八つ当たりをしたり、大事な人に嫌な態度をとってしまうこともあるでしょう。とにかく、何においてもすぐ苛立ってしまうのです。 ところが自分が幸せであれば心が寛容になります。 良い日もあればそうでもない日も。納得がいかないことばかりの日もあるでしょう。ですが、自分の人生に満足していると、小さなことには気を留めなくなるのです。 05. 「仲間はずれ」に対する恐怖心 幸せを実感していない時は、多くの知り合いが参加するイベントに自分は参加できないという不安を抱くのかもしれません。小さいことは気にしない性格であれば、もともと気にしないのかもしれませんが。 「仲間はずれ」は確かに最悪です。でも、本当に幸せなら、みんなと常に一緒にいなくてもいいと気づくはずです。ひとり時間はセルフケアの一種ですし、主導権が握れるのも悪くない。とにかく、「知り合いが参加するから」という理由でイベントに顔を出すことはなくなるはずです。 06.
ポジティブな思考と行動を意識する 幸福は人それぞれだ。健全で思いやりにあふれ、互いを支えあう関係を築くことに幸せを感じる人もいるだろう。高価なものを手に入れ、それを楽しむ時間を持つことが幸せだという人もいる。 あるいは、しっかりと地に足がついた感覚を持ち、生きていれば避けられない挫折があっても、立ち上がって成長できることが幸福という人もいるかもしれない。 定義は何であれ、私たちの周りにいる幸福度の高い人は、ネガティブな雰囲気を放っている人とは明らかに異なる精神的習慣を身につけている。これまでの研究データから、そうした習慣を集めてご紹介しよう。 1. フェイスブックに熱中しない フェイスブックの利用が人間に及ぼす影響については、数多くの研究がなされている。それによると、フェイスブックをよく利用する人ほど気分が落ち込み、反対に利用をやめると幸福度が上昇するという。 2. パートナーへの思いをSNSでシェアしすぎない 学術誌『Personality and Social Psychology Bulletin』に掲載された研究によると、フェイスブックで自身の恋愛をおおっぴらに発信しすぎる人は、実際には関係が安定していない可能性があるという。 「パートナーの愛情に確信が持てない日ほど、人々は自分たちの関係についてフェイスブックに普段より多くの投稿を行っていた」と同研究は報告している。 3. 質の良い睡眠をたっぷりとっている 英ウォーリック大学の研究チームは、睡眠の質と量を改善することは、宝くじに当たるのと同等の効果を健康と幸福度にもたらすことを明らかにした。 これまでの研究から、人間は1日に最低7時間の睡眠をとることが推奨されている。十分な睡眠をとる方法も研究されている。 4. 5割が「今の自分は幸せ」と考えていることが判明 男女間では大きな意識差も – ニュースサイトしらべぇ. 小さなことでも嘘をつかない ノートルダム大学の研究チームによると、10週間にわたって嘘をつかない生活を心がけた人は、心身の健康状態が大きな改善を示したという。 5. 時間とお金を他人のために使う ノートルダム大学の研究チームがアメリカ人を対象に行った調査では、自身を「とても幸福」と評価した人は1カ月に平均5. 8時間のボランティア活動を行っていたのに対し、「不幸」と評価した人のボランティア活動は平均0. 6時間ほどにすぎなかった。 また同じ調査によると、収入の10%以上を寄付している人は、それ以下の人に比べて、うつ状態を経験する確率が低かったという。 物質面だけでなく、精神的に寛容であることも良い効果をもたらすようだ。他者を思いやり、親切にする人は、そうでない人に比べて健康状態の良好な割合が大幅に高いという結果が出ている。 6.
活発に体を動かす 意識して運動することは、健康と幸福度の向上に効果的だとする研究結果は多いが、英ケンブリッジ大学の研究チームは、運動と呼べるレベルでなくとも、ただ体を動かすだけで幸福度が増すことを明らかにしている。 散歩や、座ったり横になったりと厳密には運動といえない活動でも、それらを実施した被験者ほど幸福度の自己評価が高くなる傾向を示したという。 7. 適度な収入がある 「お金で幸福は買えない」とよく言われるが、それは必ずしも真実ではない。 プリンストン大学の研究チームによると、収入が多いほど主観的な幸福度は高くなるが、その傾向がみられるのは収入が7万5000ドルまでで、それを超えると幸福度の上昇は頭打ちになる。 一方で、無一文になった経験のある人なら実感としてわかるだろうが、収入の低さは生活への満足度と情緒的な幸福感の低下と相関する。 つまり、巨万の富を得ても、そこそこの収入の人と比べて幸福になれるとは限らないが、収入が低いことは確実に人間を不幸にする原因になるのだ。 8. 感謝の気持ちを忘れない マイアミ大学などの研究チームは、被験者を3つのグループに分け、毎週決まったテーマで文章を書かせる研究を行った。 第1のグループは、その週に起こった感謝すべき出来事について。第2のグループは、その週に起こった嫌なこと、腹が立ったことについて。第3のグループは、良いことか悪いことかに関係なく、自分に影響を与えた出来事について。 10週間後、感謝すべき出来事について書いたグループは、より楽観的で人生に対する満足度も高い傾向を示した。さらには、嫌な出来事について書いたグループに比べて、よく運動し、医師の診察を受ける回数も少なかった。 9.
「今、この瞬間」を生きる。これに尽きると思います。 ここぞ!という時には、来たる未来に備えて、今この瞬間を我慢する必要もありますが、自分も社会も、この先どうなるか?なんて全く分からないからこそ、「今、この瞬間」を大切にした方が、結果的に幸せな人生を送れるはず、と思ってます。 「幸せ」について書かれている歌詞で結構気に入っているのが、妖怪ウォッチのOP曲の『ばんざい!愛全開!』という曲の歌詞。 "幸せになりたいと言うならばそれは簡単さ たった今が幸せなんだと思うだけ" 妖怪ウォッチよろしく、子どもだましみたいな歌詞ですが、本当にその通りだなと思ってます。
|毎日を充実させるヒント集 ▶︎ 結婚の決め手って?「この人と結婚したい」と思った理由と妥協したポイント Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら 雑学 「話すことがない…」そんなときはどうする?みんなの体験談や対処法【100人アンケ… 【100人に聞いた】心が狭いってどんな人のこと?上手な関わり方や対処法も紹介 ぬいぐるみの洗い方|干し方や丸洗いNGな場合の方法も徹底解説 【100人に聞いた】時間の使い方が下手…と思う瞬間は?あるあるエピソードやみんな… 「律儀」の正しい意味とは? 語源や類義語、英文表記なども併せて解説 果肉が黒いアボカドは食べられる!? アボカドの食べ頃を判断するポイントと適切な保… 【好きな人を忘れる方法】〝忘れたいと思うとき〟の理由や〝忘れられない〟心理とは 【僻みっぽい性格】は改善できる?「妬み・嫉み」との違いや僻みっぽい人の特徴 Read More おすすめの関連記事
フルーツパーラーショップのTシャツ お客様からのデザイン指示 :「文字色白と書きましたが、できればいちご部分カラーのものも見たいです。」 Case. ハリネズミデザインのTシャツ 加工位置 :背面・左袖 お客様からのデザイン指示 :「特に無いです。」 お客様からのデザイン指示 :「特に無いです。」
デザインシミュレーターでデザイン完成したら、さっそくTシャツを作ってみましょう! まずは相談がしたい方は、お問い合わせやLINEへ すぐに注文したい方は、お申し込みへ発行したデザインキーを貼り付けて送ってください。
イラストレーター・フォトショップなどのデザインツールを持っていないお客様もご安心ください。デザインシミュレーターを使えば、WEB上で簡単に、オリジナルTシャツをデザインできます。ご利用は無料なので、アイテムを選んで今すぐデザインしましょう! アイテムカテゴリーを選んで デザインスタート! デザインシミュレーターでできる 5つのこと デザインシミュレーターを使えば、カンタンにデザインをして注文まで進むことができます。 デザインシミュレーターでできる5つのメリットをご紹介します。 簡単3STEP!
オリジナルTシャツのロゴデザインのテンプレート集 Tシャツやポロシャツ、スウェットパーカーやブルゾンのロゴデザインを考える時、下のデザインサンプルを参考にお考えください。文字部を変更してお客様のイメージに合わせて、当社で加筆・修正いたします。 デザインサンプル デザインNo. 032 デイサービス用のロゴデザイン デザインNo. 031 バスケットボール デザインNo. 030 チームでもダンスでも使えるシンプルなロゴデザイン デザインNo. 029 ダンス!ダンス!ダンス!! デザインNo. 028 バレーボール デザインNo. 027 バレーボールのアタックをモチーフにしたロゴデザイン デザインNo. 026 デザインNo. 025 バレーボールとネットをモチーフに デザインNo. 024 バレーボールに羽を付けてみました デザインNo. 023 デザインNo. 022 デザインNo. 021 デザインNo. 020 ハート模様の唐草と花 デザインNo. 019 デザインNo. 018 デザインNo. 017 デザインNo. Tシャツデザイン例の記事一覧｜オリジナルTシャツプリントTMIX. 016 デザインNo. 015 デザインNo. 014 デザインNo. 013 デザインNo. 012 デザインNo. 011 デザインNo. 010 デザインNo. 009 デザインNo. 008 デザインNo. 007 デザインNo. 006 デザインNo. 005 デザインNo. 004 デザインNo. 003 デザインNo. 002 デザインNo. 001 お問い合わせ 「オリジナルウェアーに名入れプリントや刺繍」に関するお問い合わせは、以下からお願いします。 = 072-261-0069 受付時間:平日10:00~20:00 Webからのお問い合わせ
デザイン作成ガイド
かわいいデザインのクラスTシャツを作ろう! 学園祭や体育祭は学生時代のビッグイベント。クラスみんなの気持ちをひとつにするクラスTシャツを着て、イベントを盛り上げたいですね。みんなでデザインすれば、学生生活の大切な思い出になること間違いなし。最高にかわいいデザインのクラスTシャツで他のクラスに差をつけましょう。 かわいいクラスTシャツのデザイン10選をご紹介 クラスTシャツの印象を決めるのはデザインです。みんなから注目されるかわいいクラスTシャツを作って、さらに楽しくイベントを盛り上げましょう。でもどんなデザインがよいか迷ってしまうこともあるのではないでしょうか? オリジナルデザインのクラスTシャツを作ろうとしても、なかなかよいアイデアが思いつかない人もいるでしょう。デザインに迷ったときは、お店のデザイン集から選ぶのがおすすめです。簡単にかわいいクラスTシャツを作れます。 グラフィティーズには、かわいいクラスTシャツを作るためのデザインが豊富にそろっています。学園祭や体育祭にぴったりの、かわいいクラスTシャツにおすすめのデザイン10選をご紹介します。クラスの個性に合ったデザインを見つけて、おしゃれでかわいいクラスTシャツを作ってくださいね。 クールでかわいいキラキラプリンセス風 ガラスの靴や馬車をモチーフにしたプリンセスイメージのデザイン。淡いペールカラーを使っているので甘くなりすぎず、大人っぽさも感じられるかわいいデザインです。馬車のイラストの下にはクラス全員の名前をプリント。女子高や女子クラスのクラスTシャツにおすすめのデザインです。 かわいいカップルがモチーフのどきどきハートデザイン キスをしているかわいいカップルと大きなハートマークがひときわ目を引くデザイン。大きなハートのなかにはクラスみんなの名前を入れられます。クラスTシャツにクラス全員の名前を入れるのは定番のデザイン。どこに入れるかもポイントです。ハートをうまく使って名前の表記をデザインの一部にきれいにまとめています。 インパクトあるファニーフェイスが注目度満点! デザイン例（ギャラリー） - オリジナルTシャツ 【WeTy】. おどけた表情をモチーフにしたインパクトのあるデザインです。いたずらっぽく舌を出した顔と「Love & Peace! !」の文字で、シンプルながら個性的なクラスTシャツになるでしょう。パッと見て分かりやすい大きな絵をデザインするのも、注目されるクラスTシャツにするためのポイントです。 最強の脱力系キャラ!?