でも自分に言い聞かせる! いや、甘いよと 。 すごーく印象に残ったヒトデさんのツイッター ヒトデ祭りが月20万稼ぐようになるまでは大体1年くらいで、どんなに少なく見積っても1日3時間はブログに使ってたから365×3で1100時間くらいはかかってる まあ時間で考えても仕方ないんだけどね — ☆←ヒトデ@ブロガー (@hitodeblog) 2018年5月15日 やっぱこれですわ んで上のツイートを見て僕が思ったのは、 ブログの収益ってのは指数関数的に増えていくと思うから、 1100hで月20万だったら、365hだと月収1万ちょいぐらいだなと。 つまりブログに365時間費やせば、月1万円は可能という事だなと。 僕の場合だと1日にせいぜい1時間ぐらいしかブログに費やしてないから、月1万円稼ぐにはちょうど 1年間かかる 計算になる。 でも同じ事を3年続けたら月収20万は理論的に可能だと思う。 これを最初からわかっていたら、途中でやめるのがどれだけもったいないかがわかる。 結果が出なくて苦しい時やすごい人ばっか見て疲れた時は、 ヒトデさんも最初の記事はみんなと同じ 合計365時間ブログに費やして、月収1万円ぐらい って事を頭にいれつつ、初期記事を読んでみてね!! 今日はヒトデ祭りだぞ！｜Amazon、クルーズ、アニメ・漫画のおすすめをメインにした雑記ブログ. じゃあこれで! おしまい あなたへのおすすめ記事
いやほんと。どういう書き方してなぜ読まれる記事を書けるのか。 僕はちょっとプライドが高いとこもあるので完全にマネとかしたくないんですけど別に他のブロガーさんの書き方をマネしてもいいと思うんですよ。最初のうちって何書いたらいいのか分かんないですからね。自分の書き方ってのは運営しているうちに身に付くもんですよ。「こうした方が書きやすいかな」って。 何よりヒトデさんのブログって ブログを書きたくなるブログ なんですよ。ブログ初心者って最初の3か月が難関で3か月生き残れるかが勝負なとこあります。ちょっとアクセス伸びないから辞めたくなった時にでもヒトデさんのブログ読んでくださいよ。僕ね、 正直涙でましたよ。 こんな楽しそうに書いてんだなって。こんな記事書きたい!ってなりましたもん!こうなりたい!って。すごく思いました。 悩んでる僕が馬鹿馬鹿しくなって、 悩んでいる暇があるなら記事を書こう! って気にさせてくれます。だから勇気がもらえます。 iwako ヒトデさんありがとう! ブログで月100万円以上稼いでいる「今日はヒトデ祭りだぞ！」を調べてみた | Naifix. 『「今日はヒトデ祭りだぞ!」を雑記ブログが書きたいなら毎日読め!』まとめ 今回の記事はヒトデさんのキャラでいこうと思ったけどやめました。僕は自分の書き方で書きたいように書きます。ヒトデさんのように。 そんなわけで雑記ブログを書いている人は是非ヒトデさんのブログを読んでください。 ヒトデさんは会社を退職してから、 脱社畜サイト『今日は社畜祭りだぞ!』 初心者向けブロガー講座サイト『hitodeblog』 の2つのサイトを立ち上げました。よかったらそちらもご覧ください。 この記事で何を伝えたいのかというと、ブログに対してそんな気張る必要はないと思います。誰も見てないんだし緊張する必要もないですしいいネタを考えようとずっと悩む必要もないと思います。「ネタがないよ~」とずっと悩む暇があるなら とりあえず書けば? 雑記ブログなんだからさ。人間なんです。思考できますよね?今思ったことを記事にすればいいんです。 少し気になったことでもしょーもないことでもいいんです。そんなしょーもない記事を楽しみにしてくれるファンもきっとできますから。 iwako ヒトデさんの言葉を借りるなら「誰かを楽しませる」ということを視点において書いてください。それは「誰かが読んでくれる記事」になります。 そしてここからは僕の言葉、それはいずれ「自分も楽しくなる記事」になるはずです。 それで稼げるようになればそれこそが 好きを仕事にすると いうことです。 そんな感じ!
』を見た時は正直ついていないノリだなと思うこともありました。 だって僕とは正反対なんですよ。文体が。「うわテンションたっけーなー」って僕の性格からしたらうらやましさはありましたけど、若々しくて活気に満ちあふれているその文章に嫉妬してしまったんです。 で、僕は「 どうやったらこんなキラキラした記事書けるんだろう 」と思いました。そう思ったが最後、僕もヒトデさんの書く記事に引き込まれてしまっていたんですよね。 皆さんは多分「ヒトデさんの記事おっもしれえなー!」と思っていると思います。もちろん僕も面白いと思いましたけど、それ以上にキラキラしていたんですよ。記事が光ってました。 彗星のように現れて1年目からものすごい存在感を放ってました。まさにピカピカの1年生です。 なんだろう、純粋な子供にキラキラした瞳で見つめられた時の感覚です。まぶしすぎて「やめて!そんなに見ないで!」ってなりましたから。いや見てるのはこっちなんですけどね。 子供って思ったことをそのまま口にだすじゃないですか!ヒトデさんはまさにそれなんですよ! その素直に感想を言ってる感じが好感持てます。 あとは若者受けするノリの良さ!友達に話しかけるような文体なのでとても親近感がわきます。 だから興味ない商品とか分野とかでもすらすら~って読めますし「僕もこの商品買おうかな」という気にさせてくれます。 やっぱ個性ですよね。ヒトデ色とでも言いましょうか。強すぎます。スピード感とかノリとか。僕も真似した文体で書こうとしましたけどなかなかうまくいきませんよね。 ヒトデさんの記事はすげー面白いし元気がもらえます。それがファンを増やし皆が惹かれる理由なんですよね。 共感できるから凄い! これは上の続きにもなりますが、ヒトデさんは自分の感情をむき出しにして、回りくどくなくはっきりと伝えてくるので勢いに圧倒されて共感するしかないんですよね。 「するしかない」と言ったら悪い言葉のようですが、それも凄いとこで友達が肩組みながら「だよな!」って言ってる感じです。 ノリがいいからほんとになんて言うんでしょうか・・・すごく読者との距離が近いんですよね。だから余計に共感してしまいます。 その点で言ったら僕は真逆ではあるんですよね。僕自身はパーソナリティ、読者はリスナー。ラジオをイメージして書いてるのでそこまで読者との距離を縮めて書いてません。というか書けません。ネガティブブロガーにはあんな親密な文章書けませんよどうすればいいですか?
ぱぱらくです! 会社が大変だったり、子育てが大変だったり、 1日40PVだったアクセス解析 を見て落ち込んだり、〇ヶ月で〇万円稼げました!的なツイッターを見たり、 その他もろもろによって ブログに対する気分が落ちてしまう 時がありますよね。 僕はよくあります。 今回はそんな時にオススメの ブログ初心者が「今日はヒトデ祭りだぞ!」1~100記事を読むべき4つの理由 について紹介します。 まだ50記事も書いてない ぶっちゃけ全然稼げてない モチベーション下がる事がよくある アクセスもあんまない ツイッター見ると消耗する みたいな人はぜひぜひぜひ!読んでみてくださいね!! 【本業超え】30代サラリーマンがゼロから副業ブログで稼ぐまでの過程まとめ ぱぱらくです! メーカーで勤務するサラリーマンです! 仕事、楽しくないです!! このページでは、会社に依存しない生き方をする為にブ... 【月1万円を目指す人へ】ブログで稼ぎたい人におすすめのアフィリエイトASPまとめ ぱぱらくです! 2018年3月、サラリーマンとの兼業でブログを始め、やっと小遣い程度の収入が安定してきました。ちなみに現在月1万円ぐら... ※追記↓ この記事を書いたのは2018年5月で、当時のアクセスは月1000PVあるかないかでした。完全初心者からブログを始めて1年半、2019年7月にブログ収入6ケタを達成しました!うれしい!!! 今頑張っている人も頑張れていない人も、僕と同じブログ仲間だぜ!という事でお互いに頑張りましょう。 今日はヒトデ祭りだぞ!とは ヒトデさんが大学生の頃から始めた雑記ブログ。 文章を書くのが好きで、なんとなくで始めたブログが今や 月100万PV。 3年後ついに会社をやめ、ブログ初心者に向けて新しくブログを始めたりコワーキングスペース(ABCスペースっていうんだって! )を始めたり奥さんと新婚旅行は世界一周クルーズだったり なんか色々とすごい。 まさに ブログ界のスター。 読者数:4340人 ツイッターのフォロワー2. 3万人 月間PV100万〜150万 ↑(2018年5月時点) すげーーーーー!!!! やっぱ夢があるよなぁ!! ちなみに僕がブログを始めたのはヒトデさんとふかっちさんの記事を読んでからです。 こんなお二方のようになれたらなぁと思いつつ、 雑記ブログに関してはヒトデ祭りをたくさんたくさん参考にさせていただいているわけです。 ヒトデ祭りの1~100記事を見るメリット1:親近感がわく ヒトデ祭りのブログを見るとわかるんですが、はてなブログで2015年1月〜スタートしていて、最初の記事もずっと残っています。 つまりヒトデさんの 超初期のほんとに雑記な感じの記事 があるわけです。 2015年1〜3月での合計記事数は、ちょうど80記事。 はい。100記事もないのは僕らと一緒ですね。 「3ヶ月で80記事!すげぇ!」とかそういう 期間の話はやめましょう 。 独身でかつブログ大好き!とかじゃないとこのペースは中々できるもんじゃないと思います。 そういうのは一旦おいといて、 ブログをはじめて50記事以内のヒトデさんの記事を見てみましょう。 ↑見ましたか?
と思われるかもしれませんが、普通に「転職」という選択肢もあります。っていうか実際に転職サイトや転職エージェントに登録もしています よくあるサラリーマンVSフリーランス! とかの争いには1mmも興味が無くて 両方の働き方を経験してみたい という想いがあります 正直会社に勤めていた時は弊社にヘイトが貯まり過ぎていて 「俺ぜってぇフリーランスの方がいいわ。会社勤めとか向いてねえわ」 って思っていましたが、それは実際にやらないとわかりません 想像で語る事は簡単ですが、実際にやらないとわからない事もたくさんあります。ただからやります 有る程度しっかり期間を決めて、自分に合っているのはどちらなのか、そして「楽しく生きられるのはどちらなのか」も基準にして考えていきたいと思います 正直「会社勤め」と言っても一緒くたには語れないですからね。会社によって差が大きすぎます 26歳、仕事辞めました。自分の好きな事で生きていこうと思います。 – 今日はヒトデ祭りだぞ! こことか好き。 どっちが凄いとか偉いとかじゃなくて、全ては人によるってことだよね。サラリーマンが合っている人がいれば、フリーランスが合っている人もいる。 事情があって選べない人もいる訳だし、自分以外の人をけなすのはおかしい。 人それぞれで良い訳だよ。 いわゆる見切り発車では無くて、はっきりと自分を納得させたうえで辞めるに至りました 26歳、仕事辞めました。自分の好きな事で生きていこうと思います。 – 今日はヒトデ祭りだぞ! 誰かに言われてでは無く、自分で納得して、自分で決めることこそが重要だと強く思っています 26歳、仕事辞めました。自分の好きな事で生きていこうと思います。 – 今日はヒトデ祭りだぞ! あとはここも。 石橋を叩きすぎながら人生を生きて、結婚するまで辞めないと思ってた旅行会社を辞めた自分が凄ーい共感できる部分。 誰かに言われて人生決めても、その人は自分に対して何の責任も取ってくれませんからね。 相談することやアドバイスを受けることは良いことだと思いますが、最後に決めるのは絶対に自分自身。これに尽きます。一番大事。 記事を全部見てみようと思う そして人気ブロガーのヒトデさんの記事を全部読んでみたら、人気ブログへの道がいろいろ分かるんじゃないかと思いついた私。 (ゆるいファンなので「人気の理由★」とか語っておいて、記事を全部は見てません。) で、さっそくスマホでヒトデさんのブログにアクセスするも、最初の記事がどれだか分からん。 「えっ、記事一覧から次のページを押して最初まで戻るとか、本気で時間の無駄や。゚( ゚^∀^゚)゚。」 (最新→最古の流れで見ればいいかもだけど、それで見たくはないのだ。) そんなんで、あーだこーだやってたら見つけました。 今のところこれが最初のエントリーみたい。 『 今日はヒトデ祭りだぞ!
月が変わるとあちこちで PV や収益報告記事が出てきますが、それを読んでただ「うらやましい!」「すごい!」「悔しい!」と思っているだけでは何にもなりません。 せっかくなので、自分のブログにも活かせるところを探りましょう。 以前、 ネットでお金を稼ぎたいならこの4つのブログを徹底的に調査せよ で「どこを分析するか」を簡単にご紹介しましたが、今回は ツールを使って調べる方法 をご紹介したいと思います。 分析するのは、いま一番ノッている「 今日はヒトデ祭りだぞ! 」さんです。 「今日はヒトデ祭りだぞ!」はどんなブログ?
一応まとめておきます。 1, 骨頭がpassするまではとにかく1st 外旋出せ! 肩関節周囲炎 リハビリ 評価. 2, 骨頭がpassしたら後方線維に目を向けろ 3, 150°以上は筋力とラジオ体操が鍵だ です。 リハビリの時は しっかりストレッチをかける ことをおすすめします。痛みに弱い患者さんに気をつかいすぎるといつまでたっても改善しません。あっというまに5ヵ月たちます。 拘縮肩は基本的には左右差なしまで改善するものです。諦めずに頑張ってください では最後の章に行きましょう。 結帯を柔らかくする方法 挙上はだいたいいけましたか? 結帯動作は主訴として多いので解説したいと思います。 結帯は非常に複雑で「GHが大切だ!」っていう人や「いや、肩甲骨だ!」っていう人といろいろいます。 基本的には結帯動作は肩関節伸展・外転・内旋と肩甲骨の下方回旋の組み合わせで行われます。 率直にいいます。 まずは難しいことは考えずに伸展・内旋制限をとりにいってください! つまり棘下筋です。 諸家の研究結果より 棘下筋は伸展・内旋で最も伸張される と言われています。感覚的に手掌中央でL3の高さくらいまではこれで改善することが多いです。 結帯時に生じる前方の痛みは、骨頭の前方移動による圧迫もしく烏口腕筋の伸張痛かどちらかと思います。 結帯が臀部中央など、可動域制限が強い場合は伸展・内旋以前に伸展だけでも制限が強い可能性があります。 その場合はまず伸展制限の除去からはじめてもいいでしょう。 結帯の高さでL3以降は筋力も関係してきます。挙上の時と同じで2次的な廃用にいたっていることが多いです。結帯は内旋動作ですので肩甲下筋の筋力チェックが必要となります。lift offやベリープレスなどでみるといいでしょう。 したがって、伸展・内旋可動域練習に加えて肩甲下の筋トレをはじめましょう!そしてL1くらいまでいきましょう。 おすすめの筋トレ L1以降は肩甲骨の下方回旋が必要になってきます。下方回旋に可動域制限があれば徒手で改善を行い、菱形筋などを鍛えるといいです。 しかし、ここから先は地道に可動域練習をしてもよくなりにくいことが多いです。 少々、負荷をあげて棒で引っ張りあげたりが反応がいい場合が多いです。 以上が結帯のお話でした。 最後に 最後までご拝読ありがとうございました。どうでしょうか、肩関節周囲炎の見方はだいたいわかりましたでしょうか?
85±5. 95歳 N群53. 15±7. 14歳でした EMGの結果です。 ScaptinにおけるISPの活動は、 FS群が81. 04% 、N群が107%、 ScaptinにおけるLTの活動は、 FS群が100. 22%、N群が156. 11% であり、両筋ともにFS群が有意に低い結果となりました。 腰に手を回す動作におけるPMの活動は、 FS群に群が有意に高い結果になりました。 ROMの結果です。 Scaptionと首に手を回す際の最大上腕骨挙上角度はそれぞれ、 N群:130度、FS群95. 18度 N群:117度、FS群95. 73度 であり、 FS群が有意に小さい値となりました。 腰に手を回す動作における最大伸展角度は、 N群:56. 24度、FS群48. 03度 となり有意差を認めました。 肩甲骨の最大後傾は、 Scaption(N群21. 24度、FS群:11. 06度)、 首に手を回す(N群16. 74度、FS群:4. 74度) という結果になり、有意差を認めました。 肩甲骨の最大上方回旋は Scaption(N群:34. 肩関節周囲炎・五十肩・凍結肩（frozen shoulder）って何だ？｜～リハ事典＋～ リハビリ(理学療法)の総合コンテンツ. 92度、FS群:28. 19度) という結果となり、有意差を認めました 過去の報告では、 肩関節疾患症例では、 僧帽筋上部線維の過活動が報告されていましたが、 今回の結果では、 上部・下部僧帽筋ともにの不活動という結果となりました。 棘下筋がFS群で機能しなかった理由として、 下部僧帽筋が機能しなかったため、 肩甲骨が安定せず、棘下筋が機能できなかったと考えられます。 腰に手を回す動作時に大胸筋が過活動する理由として、 1)疼痛によって筋活動が誘発された 2)大胸筋は伸展・内旋の拮抗的な役割として働いていた が考えられます。 本日は以上です。
拘縮はこうやってとれ!
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2019年11月19日 投稿者: 肩関節周囲炎 福岡県で開業医のもと整形外科リハビリ開設を控えている療法士です 運動器リハビリテーションⅢを算定する予定で、病名:肩関節周囲炎で算定することは不可能と教わっていたのですが、肩関節周囲炎は算定可能ですか。 また、不可能であれば算定方法を教えてください。 閲覧数:5109 2019年11月27日 [更新] 修正 削除 不適切申告 関連タグ 運動器リハビリ 同カテゴリの質問