失恋して未練が残っている。どうしても忘れられない。 そんな時は誰にだってあります。 男なら、元カノを後悔させてやる!見返してやる! と一度は思ったことがあると思います。 今まさにそう思っているそこのあなた! 元カノを後悔させるために見返す術はコレだ! 「元カノを見返してやりたい」その気持ちが案外、失恋の痛みから 立ち直るきっかけとして自分でも思っていなかった有効な手段になります。 では、失恋の辛さから立ち直り、元カノに 「振ってしまってもったいなかった!」と後悔させるための方法は? 元カノを見返すための方法にはどのようなものがあるのでしょうか? 失恋したその時の気持ちを振り返りながら、 前に進むための方法を詳しく見てみましょう。 1. 元カノよりもっと素敵できれいな女性を彼女にする 元カノを見返す一番の方法としては、元カノよりも見た目が可愛い、 優しい、料理が上手、仕事ができる、など 元カノ以上に優れた女性と恋愛するのが最も効果的です。 そんなこと言っても、まだ元カノが忘れられないし、 とても新しい彼女なんて見つけられないし、考えたくもない! そうです。失恋とはそんなものです。 でも、だからこそ、前を向いてほしいのです。 女性は身勝手ですから、自分が振っておきながら 「私のことをまだ好きなはず、絶対に忘れるはずがない」 「私以上の彼女ができるはずがない」 と思っているものです。 それなのに、あなたが自分といた時より幸せそうな笑顔を 新しい彼女に見せていたら 「どうしてあんなに幸せそうなの?こんなことなら振らなければよかった…。」と 残念がるわけです。 元カノが後悔する、そこがねらい目です。 振らなければよかったと、残念そうな顔をしている元カノを見た瞬間に 失恋のモヤモヤが吹っ切れた!! 別れたことを元カノに後悔させ彼女から復縁を切りだされる方法 | 彼女と復縁したい.jp. ということも……。 自分を振った元カノへの最高の見返しは"新しい彼女と幸せになること"なのです。 2. 痩せて筋トレをして誰だかわからないくらいかっこよくなる ダイエットにいそしむ女性は世の中にたくさんいますが、 見た目が大切なのは男性も同じことです。 男性も、ぽっちゃり体質で丸顔より、痩せて若々しく見える 体形の方が良いでしょう。 振られた体験をバネにして「一念発起」! 筋トレをして締まっ た肉体を手に入れ、イケメンになりましょう。 筋トレはあなたの頑張り次第です! 鍛えれば鍛えるほど身体が引き締まり、別人に生まれ変わることができます。 元カノとどこかで出会った時に、一瞬、「えっ!
「元カノを後悔させたい」と一度は思ったことがあるのではないでしょうか? そう思う理由はさまざまですが、 見返したい! 自分に気持ちを向けたい! 自分のことを認めさせたい! 嫉妬させたい! 他の男に目を向けさせたくない!
しかし、ただ筋トレをしてマッチョを目指したり、オシャレをして清潔感を意識したりすればいいというわけでもないので、そのあたりには注意が必要ですね。 詳しいことは「 元カノを振り向かせる男の自分磨き|惚れ直させて復縁を実現させる方法 」でご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。 (4)元カノの良き理解者になる もし、元カノと連絡のやりとりができていたり、頻繁に顔を合わせる環境にあるのなら、「良き理解者」になることを目指すことで別れを後悔させることができるかもしれません。 良き理解者というポジションはいくつもあるわけではなく、基本的には自分のことを心から理解してくれている人や腹を割って話せる人は限られていますよね。 このポジションを獲得することは、元カノにとってかけがえのない存在になれる可能性も高くなり、自分に理解を示してくれていることで、 あのまま付き合っていたらどうなっていたんだろう? 今だったら仲良くやっていけるのかな? といった疑問も生まれたりします。 過去に対する未練が、そっくりそのままあなたに対する未練へと変わっていくこともあるので、元カノの理解者になれるポジションにいるのであれば、そのポジションを獲得するために動いてみてもいいかもしれませんね! (5)連絡を控えて「なぜ?」を作る 元カノに対して毎日連絡をしていたり、頻繁にLINEを送っている方も多いのではないでしょうか? 連絡のやりとりが上手くいっているのなら、今のまま連絡を続けていけばいいと思いますが、思うようにいっていないのなら、一度連絡をやめてみる決断をすることも大切です。 冷却期間を置くことが大切ということですね。 冷却期間については、「 元カノとの復縁に冷却期間は必要?3つの効果と期間を徹底的に解説します 」でご紹介しているので参考にしてみてください。 また、頻繁に連絡をしているのであれば、ピタッと連絡をやめることで元カノの中に「なぜ?」という疑問を作ることができます。 どうして連絡がこなくなったんだろう? 何か気持ちが変わることがあったのかな? もうこのまま連絡はしてこないのかな? そして、 「なぜ?」という疑問が違和感へと変わり、好奇心や好意へと変わっていく ことも多いです。 これは「エスカレーター効果」といって、心理学を応用したテクニックです。 あなたにも、止まっているエスカレーターを降りようとしたとき、何だか足が重たく感じた経験があるのではないでしょうか?
魚料理から鶏肉料理までアレンジも効くので、たくさんレパートリーを作っていきましょう。 タコの酢の物 酢の物は夏バテした体を癒してくれます。 タコの食感ときゅうりのシャキシャキ感で、食欲も回復する料理ですね。 魚が食べたい!スモークサーモンのマリネ スモークサーモンの塩気とオリーブオイルで、さっぱりといただきましょう。 薄くスライスした玉ねぎやピーマンも一緒に混ぜてみてください。 しっとり蒸し鶏のバンバンジー 鶏肉を蒸して冷ましておき、香味野菜をたっぷり合わせたゴマだれをかけていただきましょう。 食べるまで冷蔵庫に入れてしっかり冷やしておくと、とても美味しい料理ですよ。 一口サイズの豆腐サラダ 冷たい豆腐の上に、野菜を細かく切って調味料と混ぜ合わせてのせる簡単料理です。 見た目のインスタ映えするので、おもてなし料理としても活用できます。 生ハムユッケ 生ハムときゅうりを、コチュジャンなどで味をつけていくだけの簡単料理です。 少し甘めにしても美味しいですよ!
甘塩鮭(切り身) 2切 玉ねぎ 1/2玉 にんじん 2cm ぶなしめじ 少々 燻製バター 7g×2個 A レモン(輪切り) 2枚 青ねぎ(小口切り) 少々 しょう油 少々 『甘塩鮭のホイル蒸し~燻製バター+しょう油』 【5分で副菜】食べだしたら止まらない!ズッキーニのチヂミ ズッキーニ独特の歯ごたえが思いきり楽しめる、簡単チヂミ。ズッキーニを1cm幅の輪切りにして小麦粉と溶き卵をつけ、熱したフライパンで焼いたらできあがり! アクセントに刻んだ唐辛子か黒ゴマをのせると、より香ばしく仕上がります。甘辛いチヂミたれが食欲をそそり、食べだしたら止まらない美味しさです♡ 材料(3人分) ズッキーニ 1本 卵 1個 小麦粉 大1 オリーブ油 少量 A 醤油 大2 お酢 大1 水 小さじ1 煎りごま 小さじ1 砂糖 小さじ1/2 ごま油 少々 糸唐辛子 適量 『ズッキーニのチヂミ』 【5分で副菜】旨みたっぷり&後味すっきりのエスニック風スープ 低カロリーで栄養バランス満点のお手軽スープ。鍋に水とナンプラー、鶏がらスープの素、おろしショウガを入れて火にかけ、小さく切った小松菜、豆腐、カニカマを加えてさっと煮るだけ。仕上げにお酢とゴマ油、コショウをかけたら完成です。酸味や風味を生かすため、お酢とゴマ油は食べる直前にかけるのがポイント! 材料(2〜3人分) なめこ 1パック 小松菜 1/2袋(100g) 豆腐 100g A 水 400cc 鶏がらスープのもと 小さじ1 ナンプラー 小さじ2 生姜すりおろし 少々 お酢(レモン汁)・ごま油 小さじ1 こしょう 少々 『5分! なめこと小松菜のエスニックスープ』 【5分で副菜】簡単なのに栄養バツグン!ほうれん草と豆のツナサラダ 冷凍ほうれん草を加熱し、水気をよく絞っておきます。ミックスビーンズとツナ缶も、水分と油分を切っておきましょう。ボウルでざっくり混ぜ、ポン酢と塩コショウで味を整えたら完成! 包丁も火も使わず、あっという間にできあがります。ミックスビーンズの彩りが華やかで、おもてなしにも◎。 冷凍ほうれん草 80g ツナ缶 小1缶(80g) ミックスビーンズ(水煮) 100g A ポン酢 小さじ1 塩こしょう 少々 『包丁も火も不要!ほうれん草と豆のツナサラダ』 時短でできて、栄養がとれて、食欲をそそるレシピたち 暑い日が続くと、疲れやすくなる>食欲がなくなる>栄養が不足する>さらに疲れやすくなる…という悪循環に陥ってしまいがち。夏バテを自覚している時こそ「時短レシピ」でしっかりと栄養をとって、夏の後半戦を乗り切りましょう!
アボカド…1個 トマト…1個 ツナ…1缶(オイルあり、有塩) ほうれん草…1/2束 〈きざみ玉ねぎドレッシング〉 玉ねぎ…1/2個 みりん、醤油、サラダ油…各大さじ2 酢…大さじ4 砂糖…小さじ1/2 塩…ひとつまみ ①玉ねぎをみじん切りにし、耐熱容器にみりん、塩、砂糖を入れて500Wのレンジで1分半加熱します。他の調味料を入れたら冷蔵庫で冷やしておきましょう。 ②トマトをくし切り、アボカドは食べやすい大きさに切って、塩茹でしたほうれん草を3cmくらいにカットします。 ③ボウルにツナ缶とほうれん草を入れて混ぜ合わせ、トマトとアボカドを加えて完成です。 食べる直前に冷やしておいたドレッシングをかけていただきましょう。ドレッシングは冷たい方が美味しいので、できれば2〜3時間冷やしてくださいね。 親子サラダ 蒸した鶏むね肉と半熟卵で親子サラダはいかがでしょうか。 クルトンをのせてシーザーサラダ風にしてみましょう。 春雨サラダ 春雨とタコ、新玉ねぎなどを入れて、和風ドレッシングでさっぱりといただきましょう。 冷たいサラダにするには、冷蔵庫で少し冷やすとより一層美味しくなります。 イチジク生ハム手作りカッテージチーズサラダ カッテージチーズは牛乳とレモン汁だけで作れます。 手作りのチーズはあっさりとしているので、サラダに合わせるととても美味しいですよ! トマトのサラダ 甘いトマトが手に入ったら、醤油と砂糖、みりんや酢、生姜などでドレッシングを作ります。 ごま油ベースなのでとても香りがよく食欲がそそりますよ。冷蔵庫でよく冷やしてからいただきましょう。 オクラとモロヘイヤのおひたし モロヘイヤは栄養価が非常に高く、冷たい料理としては最高の副菜です。 オクラのネバネバ感とモロヘイヤのねっとり感を楽しみましょう。 韓国風アボカドユッケ アボカドを切って豆板醤と醤油などでドレッシングを作り、たっぷりのネギといただきましょう。 冷たい料理として夏場でも食欲が湧きますよ。卵黄とよく混ぜると、まろやかな味になります。 トマトときゅうり山芋の角切りサラダ トマトときゅうり、山芋を四角く切って、オリーブオイルと塩、レモンなどで味付けてあっさりいただきます。 冷たく冷やしていただいた方が、より美味しく感じる料理ですよ。 暑い日は冷たい料理を食べよう! 冷たい料理というものは意外とレシピがたくさんあり、アレンジも効く料理です。 冷たい料理にするには、味をしっかり目につけるのがポイントとなり、はっきりしたテイストの方が美味しく感じます。 スープやおかず、サラダなどの冷たい料理を、暑い夏の日のためにレパートリーを増やしておきましょう。 こちらもおすすめ☆