梅雨が明けても、ゲリラ豪雨が発生することもあり、じめじめした蒸し暑い日が続きやすい日本の夏。この時期、誰もが悩まされる強者といえば「カビ」ですよね。気がついたらお風呂場や靴箱の中にカビが繁殖していた……なんて経験のある方は多いのではないでしょうか。カビは放置しておくとみるみるうちに繁殖していきます。放っておくと、健康面にも影響が出てきたり、アレルギーの原因になったりすることも。取り返しがつかないことになる前に、きちんと対策をしておきたいものです。そこで、夏場のカビ対策にぴったりな、カビ取り掃除グッズをいくつかご紹介します。エアコンや靴箱、風呂場、室内の壁紙など、あらゆる場所に応じて、使い分けてみてください。 目次 洗い流しできない箇所にも! ビーワンコーポレーション カビホワイト カビ強力除去スプレー エアコンのカビはこれで徹底洗浄! ヤフオク! - 水の除菌 きよらか日和 1000g 風呂の湯や水 加湿.... UYEKI エアコンカビトルデス 天然バイオで靴箱のカビをシャットアウト! コモライフ バイオでカビよけ君 くつ箱用 黒カビ菌糸除去率99. 9%! レック 洗濯槽の激落ちくん しつこい汚れにはこれ!
加湿器の使い方を間違ってしまうと、カビ菌やレジオネラ菌のような雑菌が繁殖してしまい、ウィルス予防や体調管理のために使っているはずの加湿器で、体調を崩してしまうかもしれません。 1. フィルターの期限切れ 2. 水道水以外の水の利用 3. タンク内の水の入れ替え不足 【加湿器で増えるカビの原因3つ】 消耗品である加湿器のフィルターには、各メーカーによって定められている使用期限があります。 使用期限を過ぎてもなお使い続けていると、フィルター性能がどんどん低下し、カビや雑菌が繁殖しやすくなり、最悪、加湿器の故障の原因になります。 チェック こんな時は、フィルターの交換が必要! 加湿器にカビが! 掃除と対策♪加湿器病に注意! | acestrategy.jp. ・お手入れしてもニオイが取れない ・給水タンクが空っぽになる時間が以前より長い ・傷みや型崩れがひどい場合 2. 水道水以外の利用 給水タンクに入れる水として、ミネラルウォーターやアルカリイオン水など、水道水よりキレイな水を使いたくなります。 しかし、加湿器に使用する水は「水道水」が推奨されています。 水道水は、微量の塩素を含んでいます 。 この塩素によってカビ菌、雑菌は水道水には入ってこられません。 微量の塩素は、コップなどに入れておくと数時間で抜けてしまいますが、塩素が残っている間はカビや雑菌を抑えてくれます。 参考資料:沖縄市水道部 水道局 水道水はどのくらいの期間保存できるのか? 一方、ミネラルウォーターやアルカリイオン水は、 塩素を含まない水 です。 塩素のないミネラルウォーターやアルカリイオン水を加湿器のタンクに入れてしまうと、水道水に比べてカビや雑菌が増えやすくなります。 雑菌が増えた水を加湿器で使うと、お部屋中に菌をバラまいていることに・・・。 また、 水道水以外の水を使っていると加湿フィルターなどの耐久度が低下 します。 3. 給水タンクの入れ替え不足 給水タンクの水を、毎日入れ替えていますか? 仕事から帰って寝るまでの数時間だけ加湿器を使っている。 気になった時にタイマーを使って加湿しているだけ・・・。 寝室の加湿器は、1日4時間程度しか使っていない・・・。 給水タンクを加湿器から外して、給水タンクのフタを開けて、いっぱいに水の入った重たい給水タンクを加湿器に戻す。 一日数時間しか使わないのに、水の入れ替えを毎日行うのは大変ですよね。 しかし、 加湿器を衛生的に使うために、毎日の水の入れ換えは大切です!
化粧水を入れても使えるとは… 本格的な乾燥が気になり始める今日この頃。肌の調子が悪くなったり、喉に違和感が生まれたり、家だけでなく外出先でも気になりますよね。気になったときにサッと… roomie 12月3日(木)20時0分 旅行 キャメル 【Amazonセール】プラズマクラスターも安くなってる! 今の季節に欲しい加湿器&空気清浄機11選 気になる乾燥&ウイルス対策に。Amazonが送る5日間のBigSale「ブラックフライデー&サイバーマンデー」では、シャープの空気清浄機からスタイリッ… lifehacker 11月28日(土)18時0分 クラスター 感染症対策で加湿器の需要が増加中 加湿器のお手入れへの関心が高まり、お手入れ動画の視聴回数が前年比約320% 〜定期的に必要なお手入れ方法をご紹介〜 ダイニチ工業株式会社(本社:新潟県新潟市、代表取締役社長:吉井久夫)がYouTubeで公開する、加湿器のお手入れ方法を紹介する動画の視聴回数が増えてい… @Press 11月27日(金)14時15分 感染 【ダイソー】2020年も大人気完売寸前!あったら即買い可愛すぎる加湿器2選 ますます寒くなり、乾燥する今日この頃・・・。節電や健康維持もかねて加湿器の購入を検討している方が多いのではないでしょうか?そこで今回は最安値で大注目、… イエモネ 11月24日(火)7時30分 健康 カビや雑菌を噴射することに... 加湿器にカビが！簡単にキレイにする方法とカビ予防策 - | カジタク（イオングループ）. 加湿器にミネラルウォーターが絶対NGな理由 [OH! バンデス-ミヤギテレビ]2020年11月10日放送の「コスギンの世話やき天気」のコーナーでは、加湿器を使用する際の注意点について紹介していまし… Jタウンネット 11月22日(日)21時0分 ミネラルウォーター カビ 菌 天気 大容量の加湿能力と除菌能力を持つ新商品「モイスチャーミスト・UV CUBE」のレンタルサービス2020年12月1日(火)より開始 双葉リース株式会社では、法人を対象としたモイスチャーミストシリーズの新商品、空気循環式紫外線除菌装置付き業務用加湿器「モイスチャーミスト・UVCUBE… @Press 11月20日(金)9時30分 双葉 紫外線 声で操作できて小型&長時間使えるスマート加湿器 こちらは、メディアジーンコマースチームからの記事です。ライフハッカー[日本版]からの転載だんだん空気が乾燥するよう… GIZMODO 11月19日(木)17時45分 インフルエンザ 【心理テスト】あなたの性格は「勢いがハンパない or 計画性の塊」?
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3 回答日時: 2005/06/04 21:40 恐らく、乳糖不耐症なのでしょうね。 牛乳やヨーグルトの中には乳糖と呼ばれる糖が入っていますが、日本人はこの糖を分解する酵素が少ないと言われています。 そのため、中には分解しきれずに下痢を起こしてしまう人がいるんですよね。 これが、いわゆる乳糖不耐症です。 克服するためには…慣れるしかないです。 毎日少量ずつヨーグルトや牛乳を摂ることにより、少しずつ慣れていきます。 完全に克服できるかどうかは個人の体質によりますが、ある程度までは慣れることができると思いますよ。 1 この回答へのお礼 少しずつ食べて慣れるのなら良いですね。つい一人前の量を食べていました。明日から実行してみます。 克服出来たら嬉しいです。有難う御座いました。 お礼日時:2005/06/04 21:55 「食べたい」のか、腸内環境のために「摂取したい」のかで方法が違うと思います。 ビオフェルミンのような錠剤でも良いのでは? 参考URL: この回答へのお礼 その両方なのです。錠剤ですか・・・そう云う手もありますね。 有難う御座いました。 お礼日時:2005/06/04 21:58 日本人はどうしても牛乳など苦手な人が多いですよね。 以前に、牛乳よりもチーズの方が栄養的に良いとテレビでみました。 チーズならお腹にも大丈夫ではないですか? 苦手ではないならいかがでしょうか。 この回答へのお礼 確かにチーズは大好きで毎日色々な種類を楽しんでいます。原料は乳ですのに何故平気なのでしょうね。 ヨーグルトと同じ様な効果があるのならラッキーです。 お答え有難う御座いました。 お礼日時:2005/06/04 22:10 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! 二次性乳糖不耐症は治療で治る？！ヨーグルトでおなかが張る人は要注意？ | 腸内革命. gooで質問しましょう!
ヨーグルトを摂取する際の注意点 ヨーグルトは牛乳の成分を乳酸菌が分解することで作られます。ヨーグルトの中では乳糖の一部が分解されています。このため「ヨーグルトは乳糖不耐症の人に優しい」という説明を聞いたことがある人もいるかもしれません。 ただし、ヨーグルトの中にも分解されていない乳糖は含まれています。牛乳と同じように、少量のヨーグルトなら症状が出ないとしても、たくさん食べれば症状が出ることはありえます。 とはいえ、「牛乳はほとんど飲めないが、ヨーグルトなら一食分は大丈夫」という場合も考えられます。牛乳を減らしてヨーグルトを増やすことで、症状が出ることなく満足できる人もいるかもしれません。 乳糖を分解した製品なら大丈夫なのか? 育児用の無乳糖ミルク以外にも、乳糖を分解して少なくした製品が市販されています。たとえばアカディ®は200ml中に含まれる乳糖が1. 9gと少なくなっています(一般的には牛乳200mlに、乳糖を中心とする炭水化物が10g程度含まれます)。 乳糖を少なくした製品では普通の牛乳よりも症状が出にくいと感じる人もいるかもしれません。好みによっては日常の食事に取り入れるのも良い考えです。 ただし、「乳糖を少なくしている」と言っても、育児用の無乳糖ミルクのように乳糖を含まないよう配慮されたものではありません。ほかの乳製品と同様に、飲む量によっては、乳糖を少なくした製品から症状が出ることも考えられます。 乳製品の代わりとなる食品を利用する 乳糖不耐症で乳製品を減らしている場合、栄養バランスにも注意が必要です。乳製品はカルシウムなどを手軽に摂取できることから、「 食事バランスガイド 」でも1日あたり牛乳瓶2本相当以上が適量とされています(年齢などによってその2倍程度までが適量の範囲とされます)。乳糖不耐症を気にして極端に乳製品を避けてしまうと、栄養が偏ってしまう心配があります。 カルシウムなどの摂取量や食品ごとに含まれる量については、厚生労働省による「 日本人の食事摂取基準 」や文部科学省による「 日本食品標準成分表 」に細かい数字が載っています。あまり正確に記憶しようとする必要はありませんが、たとえば乳製品を減らすなら、カルシウムを多く含む魚・豆製品・野菜などでバランスを取るといった考え方ができます。 4. 乳糖不耐症で食事以外に注意するべきことはあるか 乳糖不耐症では、乳糖を含む食品を避けていれば、症状は起こりません。ただし、乳製品から摂取しやすいカルシウムが不足しないよう注意は必要です。特に必要があれば、サプリメントを利用することも考えられます。 乳糖不耐症があっても、食生活以外には特別な注意をせずに過ごすことができます。 参考:ハリソン内科学
まとめ 牛乳を飲んでおならが臭くなる原因のひとつに、牛乳に含まれている乳糖が消化できない「乳糖不耐症」の人に多く見受けられる。 乳糖不耐症は日本人の約8割が該当し、下痢やお腹の張りといった症状を起こしやすい。 乳糖不耐症の方でも牛乳の栄養素を補給することができる、乳糖分解酵素であらかじめ乳糖を分解した牛乳がおすすめ。 牛乳がダメでもヨーグルトならお腹を壊しにくいケースも多いが、誰もがヨーグルトで解決するわけではない。