厚生労働省によると子宮筋腫・子宮内膜症の疑いや罹患の経験を持つ女性は約4人に1人。とても身近な病気なので、思い当たる人も多いのではないでしょうか? 40代を過ぎ、これから閉経を迎えるにあたりそれらの病気との付き合いはどうなるのでしょうか?
女性ホルモンであるエストロゲンとよく似た働きをする「エクオール」を知っていますか?食品で簡単に補える、更年期症状の大きな味方です。 ゆらぎ世代の女性にエクオール 医知恵事務局おすすめQ&A 子宮筋腫とホルモン補充療法について 53歳です。1月に最終月経。肩こり・不眠・不安感・関節の痛み・寝汗・もの忘れ等の症状が強くあり... 2012/4/22 若年性更年期障害 更年期障害と若年性更年期障害についての違いについて教えていただきたいです。どちらも同じような症... 2012/5/8 パッチについて 昨年 何とも言えぬ脱力感、疲労感に襲われ 婦人科を受診しました 更年期と言われ、ホルモン剤の処... 2012/9/24
2002. 6. 11 13:00 0 4 質問者: あゆむぅさん(28歳) こんにちわ。何度かお世話になっているあゆむぅです。 卵巣嚢腫手術後、2回目の生理が昨日きました。 先生に、次の生理(今回分)が終わってから妊娠に向けて頑張ってね。 と言われていたので、待ち遠しい生理だったのですが。 生理前の症状?というものがまったくなく、 突然生理がやってきた感じです。 いつもなら、胸がパンパンに張って痛く、下腹部痛もあって、 生理がくる感じがしてたのですが、今回まったくないのです。 手術をして、ホルモンのバランスが良くなったせいなのかな? 体質が変わったのかな?と思っているのですが。 なんだかいつもあった症状がないと不安になってしまって。 今は、生理痛らしき鈍痛がしていますが。 生理痛の変化があった方いらっしゃいませんか? 応援する あとで読む この投稿について通報する 回答一覧 こんにちは、私も去年の春に卵巣の手術をしました。 私の場合は術入院中に1度生理がきてその時は手術前より量も少なくて 軽かったです。退院後は周期が安定しました。 それからは生理痛はあるものの、以前よりは痛みや量が減った気がします。生理前の腹痛とか腰痛はあります。 私の場合は子宮内膜症もあるので生理を止める治療を薦められました。 でも治療はせずに今にいたってます。 手術した時には卵管のつまりをとるのに生理食塩水で卵管のつまりも とったと先生から言われました。それでも私は妊娠しにくいかもって 言われましたが今年の春に妊娠しました。 今回は事情があって産めなかったのですが妊娠できたことに嬉しく 思ってます。 お互い頑張っていきましょう! 2002. 11 15:48 11 たんたん(23歳) こんにちは。 私も子宮内膜症で手術しましたよ。 しかも今回で3回目です。 毎回、生理のかんじが変化ありです。 痛い時もあれば、全く平気な時もあるし、前痛や胸の張りがない時もあります。 手術以前は、前痛も胸の張りも、超激痛の生理痛もフルセットでありました。 生理の前兆がよくわからなくなってしまったのは不便だけど、基礎体温でだいたいわかるし、私的には、体が手術で変わったんだなあ・・・って良いほうに受け止めてますよ。 2002. 卵巣 嚢腫 術 後 生理 遅れるには. 11 18:12 9 たま(秘密) あゆむぅさん、こんにちは。 私は子宮内膜症の卵巣チョコレート嚢腫の手術を、去年しました。 現在は手術前に比べ、生理前の腹痛・腰痛、胸のはりが軽くなりました。 お腹の中が綺麗になって、健康になったんだなあ・・・と実感しています。 生理痛が全くなくなったわけではありませんが、私は嬉しく思っていますよ。 2002.
卵巣腫瘍(卵巣嚢腫)の手術後の出血について 私は先日腹腔鏡手術で卵巣腫瘍の摘出手術を行いました。 術後の経過は良好で、既に退院しているのですが入院中から断続的に性器から少量の出血が続いています。 それだけなら問題ないのですが、手術から5日目が生理予定日だったのですがいつものような出血がありません。手術後の出血の延長のようなごくごく少量の出血が続いています。 手術後7日目(生理予定日から2、3日)の現在は濃い茶色(あるいは薄い赤)の、のびるおりもののようなやや少なめの出血が1日1回程度あります。 これは生理ではなく術後の出血なのでしょうか? 手術前の排卵日に心当たりのある行為をしてしまったので生理が来ないのが不安です。 私も先日、腹腔鏡で片方卵巣、卵管摘出しました。ちなみに... 生理痛がひどいのは卵巣のう腫が原因だった！手術による治療体験談！｜体調不良ドットコム. オペ後14日です。 出血は、術後3日位で終わりました。 術後6日で退院でしたが その前日、主治医の内診で出血は治まった?っと聞かれました。 主治医から 次の生理は、普通に来るかもしれないし、 もしかしたら遅れるかも... と言われました。 質問者様は、退院前 主治医に何か言われたり症状伝えたりしましたか? もし、不安なようでしたら 病院に確認した方が安心するのではないでしょうか? 表の傷は、テープ貼ってるのでうっすら状態がわかる感じですが、身体の中はどうなってるのかわからないので炎症なり出血だったら と思うと不安ですよね... 私は、次回 診察が退院後 1ケ月後なので まだ先なので順調に回復していけたらと思います。 ID非公開 さん 質問者 2020/10/3 1:00 回答ありがとうございます。卵巣・卵管摘出だったのですね…手術お疲れ様でした。 私は腫瘍の摘出のみで、術後4日で退院でしたがごく少量の出血が続いていて(看護師さんに毎日報告していました)、術後検査してくれた主治医の先生には「もう出血しそう。手術の影響で生理早まるかも」と言われていました。 しかし生理は遅れているようで、やっと今日の夜に生理痛のような痛みと、量は普段より少ないですが見慣れた経血がドロっと出たので、質問にある出血は生理関連なかなあと思ってます…しかし量が少ないので一応妊娠検査薬もする予定です。 傷の痛み自体ははないので次の診察まで様子見ようと思います。 回答者様も、どうぞお大事になさってくださいね!
いざ生理がはじまっても 「まだちょっと生理痛が起きるけど、 前よりだいぶ楽でうれしい!! 」 と、子宮があたたまる体操メニューだけをしていたときよりも 生理痛がすごく楽になって仕事も休まずに済んだので すっごく感動しました。 「私たちがもともともっている痛みをやわらげるシステムって 本当にちゃんとはたらくんだな~」 と、 自分の体が変わった ことにも感動しました。 生理痛がひどくても、 ストレッチなどで楽になるぐらいの女性もいますが、 あなたのようにいろんなことを努力していても うまく効果が出ないときは、 もしかしたら、ネガティブな気持ちのケアをしたほうが ほかのケアの効果も出やすくなるかもしれないなと思います。 あなたは生理のときでも 体が楽だっただらどんな気持ちになりますか? きっと 「うれしい~~♪」 という気持ちになると思います。 生理じゃないふだんのときから、 「生理の時はこうなったらうれしいな~」 という希望が持てるイメージを1日1回してみてください。 私たちがもともともっている 痛みをやわらげる下行性疼痛抑制系のシステムもはたらきやすくなり、 あなたの体も変わります!
記事(21) 商品(12) お取り寄せのみ表示 野菜たっぷりで大満足! 大分県竹田市「KITAYA's GU」の冷凍おかず 昨年より続く「STAY HOME」の生活で自炊の機会が増えていますが、たまには簡単に済ませたい、でも、できれば野菜もしっかり摂りたい……と思っているとき、と… バイヤー/管理栄養士/㈱ぐるなび 松田智華 良質食材・美味な惣菜がそろう「頼れるお店"福島屋"」 福島屋さんは、都内に数店ある自然系のスーパーですが、無農薬のお野菜、畜産品や鮮魚などが一通りそろっている上に、添加物を使用していないお総菜やお弁当… 自然派栄養士・ソムリエ 麻乃じゅん ご飯が止まらない! !京料理の心があふれる傑作「小松昆布」 京都の老舗料理店の「雲月」さん。雪月の屋号は、ほんとうに気のあった者同士が、腹を割って夜を徹して語り明かそうという情景から発した禅語の2文字をとっ… (株)トータルフード代表/トータルフードプロデューサー 小倉朋子 のびのびと元気に過ごした鶏たちから生まれた、濃厚で臭みがなく美味しい「放牧卵」 私が働いている株式会社マノスでは、飲食店と牧場を運営しております。牧場で育てている「どろぶた」は、放牧によりストレスを減らし、木の実や自然の土に含… 株式会社マノス 営業部長 松葉孝浩 茶実農家さん発のグリーンティージェノベーゼでできる!最強TKG(たまごかけご飯) 書籍「社会派化粧品」で紹介されていて即ポチっとした、国産の化学薬品を一切使わない茶の実油専門店の"グリーンティージェノベーゼ"。これ、数年前に一世… PRスペシャリスト 大澤美保 お取り寄せ "不老不死の鳥"の卵!
アボカドとエビのアジアン玄米ご飯サラダ 出典: こちらは、海老とアボカドの黄金コンビに醤油ドレッシングをからめた、和テイストの玄米サラダ。組み合わせる具材でガラリと表情の違う玄米サラダになりますので、印象が新鮮!
栄養価も高く、ヘルシー食としておすすめの「玄米」。ただ、白米に比べてぱさついたり、飽きやすいという方もいるかもしれません…。今回は、そんな方のためにも、炊飯器、圧力鍋、ストウブ鍋などを使った玄米の上手な炊き方をはじめ、玄米を使った炊き込みご飯やリゾット、お寿司、サラダなど、玄米生活が楽しくなるメニューや、アレンジレシピをご紹介します。玄米料理は幅広いので、飽きることはありません! 2017年06月26日更新 カテゴリ: グルメ キーワード 食材 米・穀物 玄米 アレンジ・リメイクレシピ 栄養素・成分 ヘルシーな食生活に欠かせない「玄米」 出典: 玄米は、籾米(もみごめ)から籾殻(もみがら)だけを除いたもの。精白していないので、そのぶん栄養もぎっしり!ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富です。ぜひ食生活に取り入れたい、優良なヘルシー食材ですね。 玄米は、ここがスゴイ! 栄養バランス抜群! お米と一緒に食べる！健康にいい代表的な食品と栄養価についてご紹介 | 「お米のくりや」ブログ. 出典: 米は、栄養バランス的にも優れた食材で、白米に比べてタンパク質やミネラル、ビタミンB1、食物繊維などが多く含まれています。 噛み応えがもたらす満足感 出典: また、玄米は噛み応えもあるので、自然と咀嚼の回数も増え、満腹感が得やすいのも特徴。比較的少量でも満足できるので、食事の量を抑えたい方にはうれしいですね。 ふっくらおいしい玄米の炊き方 出典: プチプチとした食感が魅力の玄米は、炊飯器で初心者の方にも簡単に炊けます。コツは、長めに浸水時間をとることと、お塩を加えること。前日に予約モードで仕掛けておくと、翌朝美味しい玄米ご飯が食べられます。 出典: ストウブ鍋も同様、浸水時間をたっぷり取るのがポイント。中火でじっくり炊いて、蒸らしもしっかり。ほくほくのおいしい玄米ご飯が炊き上がります。多めに炊いて、冷凍しておくのもいいですね。 出典: 圧力鍋を使うと、モチモチした食感がよりいっそう楽しめます。噛みしめるほど、味わい深さが感じられます。手軽な炊飯器もいいですが、少し時間のあるときは圧力鍋で炊くのもおすすめです。 寝かせ玄米(酵素玄米)も圧力鍋などで 出典: 玄米にあずきと塩を加え、圧力鍋などで炊いて、炊飯器で3日以上保温する「寝かせ玄米」。もちもちでお赤飯のような美味しさです。体にいい成分も増えるといわれています。 玄米に合う献立とは?
公開日: 2019年5月11日 更新日: 2021年5月18日 この記事をシェアする ランキング ランキング
持ち寄りのお料理について 週末に知り合いのお店でバーベキューパーティーがあります。 食材・飲み物等は会費制で用意されいて、その他にピザ・サラダがあるそうです。 何か簡単なお料理を持って行くと約束したのですが、何が良いか思い当たらず困ってます。 良いアドバイスを頂ければ... と思います。出来ましたらレシピもお願いします。 お酒のお供になると助かります。 人数的には10~20名位... 料理、食材 朝食パンを食べる方にお聞きします! ①パンは焼きますか? ②パンは何で焼きますか? ト-スタ-? ③あなたのよくやる乗せ方を詳しく説明してください マ-ガリン→ハム・・・など。また、焼いてからマ-ガリンを塗る等、細かい 工程も明記してください。 ④パン以外にお供にする食材は? (例:目玉焼き、ポタ-ジュ、レタスなど) ⑤残った食パン(食べ残しではありません)... 美味しいだけじゃない！健康にも嬉しいご飯のお供とは？ | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. レシピ 食品や食材を売るところってありますか?普通のスーパーで売ってる野菜とかお米とかです 料理、食材 ほとんどの食品、食材、飲料水等の賞味期限に 『この賞味期限は開封前のものです』 『 開封後は冷蔵庫に保管の上お早めに~』って 書いてありますよね? これが最近悩みの種です。 なら開封後はいつまでに消費すればいいのか…… 匂いや見た目は一応注意して見るつもりはありますが、 たまに不安になります。 皆さんはどのタイミングまでOKとかって目安ありますか? もちろんその種類にもよる... 料理、食材 女子校でも恋愛はできますか? また、もしできるのならどのような場面でそういう出会いがあるのでしょうか…? 習い事とかですかね• ω•)? 恋愛相談、人間関係の悩み 海苔は体に良いらしいですが、それならごはんですよも同様に体に良いですか? 料理、食材 鰹(かつお)の刺身は御飯が無いと食べれませんか? 私は御飯が無いと食べれません。 料理、食材 ハムエッグには パン ご飯 どっち? 料理、食材 冷凍できる食品・食材を過去ログで読みましたが・・・ 揚げ物は揚げた後でも大丈夫でしょうか。今度主人が単身赴任します。単身赴任先にはレンジしかありません。フライパンはあるそうですが、揚げ物はできないといってます。揚げてから送ろうかと思っているんですが可能でしょうか? あと・・・送り方なんですが、冷凍した食品食材を送る場合どうしたらいいでしょうか?発泡スチロールとかの用意したほうがいいですか?...