福岡 詩麻 様| SHINE advance 受講の感想 SHINE以上に自分に向き合い、たくさんのワークをし たくさんの本を読み、仲間たちとシェアすることで さらに深く、学びが進みました! 自分の世界は自分で作れる! 可能性は無限大! 周りの人は自分の鏡! これまでに学んだことが、より体験とともに 実感できて世界が変わりました。 毎日がキラキラワクワクでいっぱいになりました! 自分の家族や仕事が大好きになりました。 いい事も、そうでない事もあっても色々あるから人生楽しい! 学んでいくって楽しい! 全て順調〜〜♩ですね! 仲間たちと綾子さんに感謝の気持ちでいっぱいです。
潜在意識や引き寄せをかじった人なら一度は聞いてことがあろうこと。 自分=世界 自分=他人 つまり、この世界であなたが見ていること体感することは全部あなたの自作自演。 「あなた」が他人や世界、つまりこの宇宙を作ってるという、一見するととんでも理論。 しかし、どうやら量子力学の世界でもそんな話があるようですぞ。 で、んなわけあるかいなって思うかもしれませんが、 これを採用した方がすごく人生楽というか楽しいし自由なんじゃね? と思えます。 それはなぜか…… 世界に自分しかいない場合 最初に。 もし、自分と他人が分離されていたら? 自分=世界ではなかったとしたら? 自分の幸せや成功も、すごく不確定要素になります。 夢も叶ったり叶わなかったりします。 他人の様子をうかがわないといけません。 他人と比べて、「ああ、自分はだめだ」と落ち込んだり、または他人を見下してしまうかもしれません。 世界や他人をコントロールしようと躍起になります。 自分を殺して偽って、世界や他人の常識にのっとらないといけません。 そうじゃないと成功できない、社会からハブられては大変なことになるからです。 もし、この世界は自分が作り出したとしたら? 他人も自分が作り出したとしたら? イメージしてみてください。 あなたの大好きな人も大嫌いな人も。 大好きな場所も、いやだなぁと思う場所も。 綺麗も汚いもすべてすべて。 あなたが作り出しています。 他人はあなたの投影です。 そうなるとどうでしょう? たとえば他人に批判されたとします。 通常(自分=他人を採用しない場合)は、 「こんなこと言われた!!!なんなの!!! !」と怒るかもしれません。 傷つくかもしれません。 あんたバカぁ! ?とアスカもぷんすこです。 「不快にさせてしまい申し訳ありません……」とぺこりぺこりとするかもしれません。 人に気に入ってもらわないと生きていけない、人に迷惑をかけてはいけないと思ってしまうから。 でも、自分=他人なら。 あなたを批判したのは誰でしょうか? Happyちゃん「世界は自分で創る」最後のブログ全文！1日目と書き始めた理由も | 大人のかわいいは3分でつくれる. そう、あなた自身です。 うそや! そんなことしてない! 何いってんの!? と思うかもしれません。 わたしも最初そう思ってました。 でも、どこかで腑に落ちるというか納得できませんか? 自分を傷つけることができるのは自分しかいないのです。 自分を赦せない、受け入れられないという無自覚の思いが、ただシンプルに世界や他人に投影されているだけです。 あなたを批判する人は、ただその役割に沿ってそうしてるわけです。 そう考えると、すごくありがたい存在に思えませんか?
4年以上も、コツコツと書いてきたブログを、何事もなかったかのように全て削除してしまうHappyちゃん。 その潔さが、カッコイイです。 そして、いざブログが削除されてしまうと、本当にそこにブログが…もっというならHappyちゃん自身が存在していたのかを疑いたくなってしまうくらい、なんだかゆめうつつのような気分になります。
でもこれも「自分が読むべきタイミング」で引き寄せたような内容でした。 今の自分に必要な言葉がたくさんちりばめてあり、たくさんポストイットを張りましたね。 この本にあることを素直に忠実に実行できる人は、自分の世界をどんどん創っていけるとおもいます! 5. 0 out of 5 stars 引き寄せのエッセンスがつまってる By happy on October 31, 2018 Images in this review Reviewed in Japan on April 22, 2019 世界観変わりました。 自分への評価も誰かへの評価も自分で創っているだけの事。自分を労り楽しんで私だけの人生を謳歌していくと誓いました。 Reviewed in Japan on December 27, 2019 「その名はバシャール」とこの本は、バシャールや神との対話をバイブルにした場合の完成形。
歯肉炎とは何なのかという基本的な部分から紹介していきます。 なぜ歯肉炎になってしまうのか、歯肉炎の具体的な症状 は?などの疑問を解決していきます。また歯肉炎にならないための対策や予防歯磨きの仕方なども紹介。 どんな歯磨き粉をえらべば良いのかにも触れていきます。実際、歯肉炎になったらどうやって直せばよいのか市販薬に効果的なものはあるのかもあわせて紹介しています。最後に 歯肉炎におすすめ歯磨き粉 を3つ厳選しています。 スポンサーリンク 歯肉炎とは?
クリアクリーンキッズはフッ化ナトリウムが 500ppm 配合されているので乳歯や生えたばかりの永久歯から虫歯を守ります。 フッ素以外にもキシリトールも配合されているので、フッ素とキシリトールでダブルの虫歯予防が可能です。 味はグレープ・イチゴ・メロンソーダの3種類があります。 泡立ちも少ないため、長くしっかり磨くことができるのでお勧めです。 リアクリーン-クリアクリーンキッズ-イチゴ-70g/dp/B00Z5XW2YO 3−2 ドゥークリアこどもハミガキ(味の種類を年齢によって合わせられる歯磨き粉! !) ドゥークリアこどもハミガキフッ化ナトリウムが 600ppm 配合されており、虫歯になりにくい還元パラチノースも加えられているため、子供の虫歯予防に最適です。 さらに味はグレープ・イチゴ・ソフトミントの3つがあり、特に子供用歯磨き粉から大人用歯磨き粉に移行する前に甘い歯磨き粉から卒業したいという子はソフトミントを使用して味を慣らしておくという方法もお勧めしいております。 3−3 キシリデント(子供用の中では少し高めのフッ素入り歯磨き粉! 歯科衛生士監修【目的別】歯磨き粉の選び方とおすすめ商品20選 | ROOMIE（ルーミー）. !) キシリデントは フッ化ナトリウムが 900ppm に加えて、キシリトールも配合されているのでこちらもダブルでの虫歯予防に効果があります。 味は子供用はぶどう味のみになります。 シリデント+ぶどう/ シリデント-キシリデントライオン-こども-ハミガキ-60g/dp/B000FQP14E 4 虫歯・歯周病にならないための歯磨き 歯磨きの仕方で虫歯や歯周病の予防率は大きく変わってきます。 今日はそんな虫歯や歯周病に効果的な歯磨きの方法を現役歯科衛生士が伝授致します! まず、歯磨きに気をつける点は4つあります。 4−1 歯ブラシは細かく動かす 1つ目は、歯ブラシを細かく動かすことです。 何故ならあまり大きく動かしてしまうと、歯と歯の間や歯茎の溝に歯ブラシの毛先があまり入ってくれないからです。 毛先が入らないと汚れが溜まりやすい歯と歯の間や歯茎の溝に、汚れが溜まったままでそこから虫歯や歯周病が始まってしまうので、必ず歯ブラシは細かく動かしましょう! 実際にお口の中で歯ブラシの当て方を撮影したので、どうぞご覧ください。 (歯並びが悪い方、歯磨きが苦手な方も必見です!)
歯周病や口臭の予防にはIPMPなどの成分 歯周病予防には薬用成分であるIPMPが有効です。IPMPは「イソプロピルメチルフェノール」の略で、歯周病菌を殺菌する効果が期待できます。 歯周病を予防することを目的とした歯磨き粉には、IPMPと一緒にコーティング剤も配合されています。歯周病菌が好む歯と歯肉の溝である歯周ポケットに、歯周病菌をよせつけない効果が期待できるでしょう。IPMPのほかにも、以下の成分が歯周病予防には有効的です。 ・トリクロサン ・塩化セチルピリジニウム ・クロルヘキシジン また、口臭を予防したい方は、以下の成分も含まれた歯磨き粉がおすすめです。 ・イソプロピルメチルフェノール ・ラウリルイルサルコシンナトリウム 4. ホワイトニングに有効なポリリン酸ナトリウムなどの成分 歯のステイン汚れには、ホワイトニング効果が期待できるホワイトニング歯磨き粉がおすすめです。歯の黄ばみは色の濃い食べ物や飲み物、タバコなどによる色素沈着が原因として考えられます。ホワイトニング効果が期待できる成分のポリリン酸ナトリウムは、歯の表面に付着したステイン汚れを落とし、さらに歯をコーティングがすることが可能。再びステインが沈着することを防ぐ効果が期待できるでしょう。 また、ポリリン酸ナトリウム以外にも、有効成分はたくさんあります。例えば、以下の成分が含まれているホワイトニング歯磨き粉を選択してください。 ・ポリリン酸ナトリウム ・短鎖ポリリン酸 ・EXポリリン酸 ・PEG(ポリエチレングリコール) ・PVP(ポリビニルピロリドン) ・ハイドロキシアパタイト 5. 知覚過敏の方には硝酸カリウムなどの成分 冷たいもの食べて歯がしみるといった症状がある場合は、知覚過敏予防に特化した歯磨き粉を選びましょう。具体的には、以下の成分が含まれている歯磨き粉がおすすめです。 ・硝酸カリウム ・乳酸アルミニウム 硝酸カリウムには、歯の神経に伝わる外部からの刺激を抑制する働きがあります。また、乳酸アルミニウムは神経にまで続いている象牙細管の蓋(ふた)をふさぐことで、外部からの刺激から守り、知覚過敏による痛みを軽減させる成分です。 6.
むし歯予防 フッ素 モノフルオロリン酸ナトリウム フッ化ナトリウム、キシリトール 2. 歯周病予防 イソプロピルメチルフェノール トリクロサン 塩化セチルピリジニウム クロルヘキシジン 3. 口臭予防 ラウリルイルサルコシンナトリウム 4. ホワイトニング ポリリン酸ナトリウム 短鎖ポリリン酸 EXポリリン酸 PEG(ポリエチレングリコール) PVP(ポリビニルピロリドン) ハイドロキシアパタイト 5. 知覚過敏予防 硝酸カリウム 乳酸アルミニウム 6. 研磨剤の有無を確認 シリカ 炭酸カルシウム 無水ケイ酸 1.
2−1クリニカアドバンテージ ( 歯科医 2 名も愛用する徹底虫歯予防歯磨き粉! !!) クリニカアドバンテージは フッ化ナトリウムが 高濃 度( 1450ppm ) に加えてクリニカ独自のフッ素が長く留まる「高密着フッ処方」で、さらに薬用成分の LSS が「殺菌効果がある= 虫歯予防・口臭予防 」やデキストラナーゼや TDS といった「 歯垢分解成分 」があります。 ですので、虫歯予防だけでなく口臭予防にも繋がり磨き残しがないように磨ける歯磨き粉ですので虫歯予防と口臭予防合わせて行いたい方はおすすめです。 このクリニカアドバンテージは 今回監修に関わった歯科医 2 名も自宅で愛用 している商品です! 歯磨き粉のおすすめランキングTOP31｜市販で人気の最強歯磨きは？ | BELCY. リニカアドバンテージ-ハミガキ-クールミント-130g-医薬部外品/dp/B01AJ5WZ8A 2−2 クリアクリーンダブルプラス ライトミント (2種類のフッ素とキシリトールが配合された待望の歯磨き粉! !) クリアクリーンダブルプラスでは フッ素が2種類 (フッ化ナトリウム・モノフルオロリン酸ナトリウム)に加えて キシリトールも含まれている ため、虫歯予防に特化した3つの成分が入っているのでお勧めです。 しかしこの歯磨き粉には「顆粒」が含まれているため、 歯周病が進行している方やインプラントが入っている方は歯周ポケットに「顆粒」が入り込んで炎症を起こす可能性があるため使用を控えましょう。 特に歯周ポケットもなく、インプラントも入っていない方はお勧めです。 リアクリーン-クリアクリーンダブルプラス-ライトミントST130/dp/B00JZ8HWQ8 2−3シュミテクトデイリーケア (虫歯ケアだけでなく歯が染みることも防げるダブルケア歯磨き粉!!) シュミテクトデイリーケアは フッ化ナトリウムが高濃度( 1450ppm ) に加えて、硝酸カリウムといった 「知覚過敏予防」の成分も配合 されています。 ですので、歯茎が下がっている方や知覚過敏の症状がある方で、知覚過敏予防も虫歯予防もしたいという方にはシュミテクトデイリーケアがおすすめです。 用シュミテクト-デイリーケア-高濃度フッ素配合-1450ppm-知覚過敏予防/dp/B007B6YNZE 2−4バトラーエフペーストα (歯科医療の現場で生まれた本格的歯磨き粉!!) バトラーエフペーストαは フッ化ナトリウムが高濃度( 1450ppm ) に加えて、グリチルリチン酸 2K といった歯茎の炎症を防ぐ 「歯肉炎・歯周炎予防」の成分も配合 されています。 低研磨性なので長時間磨けて、歯の根っこ(上の部分の歯よりも根っこは柔らかい)が露出している方でも歯を傷つけにくい歯磨き粉でおすすめです。 味が他の製品に比べると薬っぽいような味がするので、そういった味が苦手な方は控えましょう。 ンスター-バトラー-エフペーストα-90g-(医薬部外品)/dp/B071JNPQLJ/ref=sr_1_1_sspa?