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Wed, 24 Jul 2024 08:25:50 +0000

ダウンロードとインストール プロ野球スピリッツA あなたのWindows PCで あなたのWindowsコンピュータで プロ野球スピリッツA を使用するのは実際にはとても簡単ですが、このプロセスを初めてお使いの場合は、以下の手順に注意する必要があります。 これは、お使いのコンピュータ用のDesktop Appエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があるためです。 以下の4つの簡単な手順で、プロ野球スピリッツA をコンピュータにダウンロードしてインストールすることができます: 1: Windows用Androidソフトウェアエミュレータをダウンロード エミュレータの重要性は、あなたのコンピュータにアンドロイド環境をエミュレートまたはイミテーションすることで、アンドロイドを実行する電話を購入することなくPCの快適さからアンドロイドアプリを簡単にインストールして実行できることです。 誰があなたは両方の世界を楽しむことができないと言いますか? まず、スペースの上にある犬の上に作られたエミュレータアプリをダウンロードすることができます。 A. Nox App または B. Bluestacks App 。 個人的には、Bluestacksは非常に普及しているので、 "B"オプションをお勧めします。あなたがそれを使ってどんなトレブルに走っても、GoogleやBingで良い解決策を見つけることができます(lol). 2: Windows PCにソフトウェアエミュレータをインストールする Bluestacks. Switch『プロスピ2021』発売日が7月8日に決定。12球団のプロ野球選手によるプレー動画を順次公開 - ファミ通.com. exeまたはNox. exeを正常にダウンロードした場合は、コンピュータの「ダウンロード」フォルダまたはダウンロードしたファイルを通常の場所に保存してください。 見つけたらクリックしてアプリケーションをインストールします。 それはあなたのPCでインストールプロセスを開始する必要があります。 [次へ]をクリックして、EULAライセンス契約に同意します。 アプリケーションをインストールするには画面の指示に従ってください。 上記を正しく行うと、ソフトウェアは正常にインストールされます。 3:使用方法 プロ野球スピリッツA - Windows PCの場合 - Windows 7/8 / 8. 1 / 10 これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを見つけてください。 今度は プロ野球スピリッツA を検索バーに表示し、[検索]を押します。 あなたは簡単にアプリを表示します。 クリック プロ野球スピリッツAアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 プロ野球スピリッツA が開き、エミュレータソフトウェアにそのアプリケーションが表示されます。 インストールボタンを押すと、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。 次に、「すべてのアプリ」アイコンが表示されます。 をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。 あなたは アイコンをクリックします。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。 それはあまりにも困難ではないことを望む?

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Switch『プロスピ2021』発売日が7月8日に決定。12球団のプロ野球選手によるプレー動画を順次公開 - ファミ通.Com

株式会社コナミデジタルエンタテインメントは、発売中の『eBASEBALLパワフルプロ野球2020』(PlayStation®4/Nintendo Switch™)で8月20日(木)に、『プロ野球スピリッツ2019』(PlayStation®4/PlayStation®Vita)で8月19日(水)に、最新の選手データを反映する無料アップデートを実施することをお知らせします。 今回のアップデートで、東北楽天ゴールデンイーグルスから読売ジャイアンツへ移籍したZ. ウィーラー選手や、中日ドラゴンズの育成契約から支配下選手登録となったA. PCで「プロ野球スピリッツA」をプレイする最適な方法 パソコンでプロスピAを遊ぶには?. マルティネス選手らが使用できるようになります。 また、『eBASEBALLパワフルプロ野球2020』では一部球団のサードユニフォームも追加!その他、各タイトルのアップデート情報詳細については、公式サイトで公開しています。 ぜひ、最新の選手データなどが反映された『eBASEBALLパワフルプロ野球2020』と『プロ野球スピリッツ2019』をお楽しみください! ■追加・移籍選手一覧 【追加】 和田 康士朗(ロッテ) 沼田 翔平(巨人) A.マルティネス(中日) 【移籍】 池田 駿(巨人→楽天) Z.ウィーラー(楽天→巨人) ■『パワプロ2020』 音楽ダウンロードコンテンツも販売開始! ゲーム中の様々な場面で使うことができる 「応援曲」、「選手テーマ」、「ブラバン」、「BGM」のダウンロード販売も8月20日(木)からスタート!また、今作では従来型のダウンロード販売に加え、PlayStation®4版では便利でお手軽な月額プランも利用できます。お気に入りの曲を設定して、『パワプロ2020』をもっと楽しもう!

Pcで「プロ野球スピリッツA」をプレイする最適な方法 パソコンでプロスピAを遊ぶには?

また、各選手にはプロスピaで使用する際の スキル等での使いやすさなんかも変ってきますので ぱっと見の判断だけで進めるのはちょっと危険だと思います。 後発で始める人であれば、ネット上の情報等、 巷の意見を参考にしやすいと思うので 予め下調べをしておくことが重要と言えそうです。 また、野球は団体競技ですから それぞれ個々の強さも重要ではありますが、 プロスピaは総スピリッツ数がとても大事なゲームなので バランスがものをいいます。 最初の全体的なバランスも出来れば気にしたいところですね。 下記におすすめ度ごとに分類していますが、 特に強いこだわりがなければ、Sランクの選手がそこそこくれば 当たりが出たようなものでもあるので、特に強い拘りがなければ ある程度妥協してリセマラを終えても良いと思います。 なお、どうしても欲しい選手がいる方はその限りではないので、 納得できるまでリセマラを頑張りましょう! 【プロスピA】アプリの最新情報まとめ【プロ野球スピリッツA】 – 攻略大百科. 【プロスピa】 当たり選手の例は? リセマラを行うタイミングで どんな選手があたりになるのかは変ってくると思うので 一例としての紹介となりますが、 だいたいのイメージはわくとおもうので ある程度の参考として、見てもらえたらと思います^^ ※以下の一覧は2016年7月頭現在のデータから選んでいます。 ◎超大当たり(即リセマラ終了!!) だいたい人の意見等は聞かなくても大丈夫なレベルで 活躍目覚ましい、大物選手がこの枠に入ると思います。 かなり幸先良く、素晴らしい引きの強さですね! おめでとう、即リセマラ終了です(^^)v このランクの選手が出たら目当ての選手じゃなくても 終了しちゃうことをおすすめします。 よほど強運じゃないと2回は出ないと思いますし…。 柳田悠岐 /ソフトバンク 山田哲人 /ヤクルト 大谷翔平 /日ハム 菅野智之 /巨人 岸孝之 /西武 ◎大当たり(リセマラ終了!) 超大当たりには及びませんが、 こちらもかなり幸先良いスタートな引きですね。 特別ゲットしたい選手がいない場合は ゴールしちゃいましょう! 筒香嘉智 /横浜 秋山翔吾 /西武 エルドレッド /広島 梅野隆太郎 /阪神 マイコラス /巨人 西勇輝/オリックス 岸田護 /オリックス サファテ /ソフトバンク ◎当たり(即戦力になる選手・リセマラ終了は要検討) リセマラ終了するかはお好みとなりますが、 即戦力になる選手なので妥協できるラインで 十分戦えるおすすめの選手たちです。 自分の推しチームの選手が入ってたら終わりとか そういう感じの終わらせ方でも良いと思いますよ。 バレンティン 清田育宏 近藤健介 菊池涼介 坂本勇人 田中広輔 T−岡田 金子千尋 藤浪晋太郎 涌井秀章 五十嵐亮太 松井裕樹 山崎康晃 澤村拓一 【プロスピa】リセマラのタイミングはあるの?

【プロスピA】アプリの最新情報まとめ【プロ野球スピリッツA】 – 攻略大百科

アクションが苦手な方のために、「ゾーン打ち」や「おまかせ配球」といった簡単操作も搭載。 ◇実在のプロ野球選手が登場!! 実際のプロ野球のペナント成績に基づいた選手たちが登場! 各球団の主な収録選手はこちら! (敬称略) <パ・リーグ> 福岡ソフトバンクホークス(柳田悠岐 / 千賀滉大 / 周東佑京 等) 千葉ロッテマリーンズ(益田直也 / 井上晴哉 / 荻野貴司 等) 埼玉西武ライオンズ(山川穂高 / 森友哉 / 平良海馬 等) 東北楽天ゴールデンイーグルス(田中将大 / 浅村栄斗 / 涌井秀章 等) 北海道日本ハムファイターズ(中田翔 / 宮西尚生 / 近藤健介 等) オリックス・バファローズ(吉田正尚 / 山本由伸 / 山岡泰輔 等) <セ・リーグ> 読売ジャイアンツ(菅野智之 / 坂本勇人 / 岡本和真 等) 阪神タイガース(大山悠輔 / 近本光司 / 西勇輝 等) 中日ドラゴンズ(大野雄大 / ビシエド / 大島洋平 等) 横浜DeNAベイスターズ(佐野恵太 / 今永昇太 / ソト 等) 広島東洋カープ(鈴木誠也 / 森下暢仁 / 西川龍馬 等) 東京ヤクルトスワローズ(山田哲人 / 村上宗隆 / 青木宣親 等) --------------------------------------------- ■ Vロード ■ セ・パ12球団と対戦。試合は自動で進み、ピンチ・チャンスの場面では出番が発生。試合を決定付ける活躍をして勝ち星を積み重ねて、日本一の座を目指そう! ■ リーグ ■ 獲得・強化した選手を組み合わせた最強オーダーで、全国のライバルと競う対戦モード。 毎週リーグが自動開催され、リーグランクの昇降格が決まります。 オーダーをより強化し、覇王リーグでの優勝を目指そう! ■ 選手育成とオーダー ■ 選手は試合を通じてレベルアップ! 特訓や特殊能力の習得で潜在能力を限界まで発揮させよう! 選手の組み合わせによって発動するコンボは、試合展開を大きく左右することも!? 最強の選手を揃えた最高のチームで頂点を目指そう! ■ リアルタイム対戦 ■ 新機能!全国の猛者と戦う「ランク戦」と一緒にプロスピAを遊んでいる友達と対戦できる「ルーム戦」。 2つの楽しみ方でオンライン対戦を楽しむことができるぞ! ■ プロ野球速報 ■ 野球ファン必見、厳選の野球速報がココに! プロ野球ニュースや選手成績はもちろん、公式戦の試合速報や一球速報も配信!

リアルプロ野球ゲームと言えば、「プロ野球スピリッツA」(プロスピA)は挙げられるでしょう。プロ選手と一緒に迫力のある野球ゲームをプレイできるので、「プロスピA」はリリースされてからずっと大人気です。この記事はパソコンで「プロスピA」をプレイする方法についてをご紹介します。PCでスマホゲームをプレイしたいなら、参考してください。 無料ダウンロード パソコンで「プロスピA」を遊びましょう! ▶ ApowerMirror 事前準備 使い方 ▶ NoxPlayer 事前準備 使い方 ApowerMirrorを使ってPCで「プロスピA」をプレイする 今回は「 ApowerMirro r」というソフトを利用してスマホの画面をPCにミラーリングする方法を紹介したいと思います。ApowerMirrorはミラーリング専用のソフトであり、iPhone・Android・Windows・Macなどさまざまなデバイスに対応できるので、これを使ってパソコンにゲームの画面を表示させるのは便利です。 事前準備 スマホの画面をパソコンにミラーリングするには、パソコンとスマホにApowerMirrorのアプリをダウンロードしてインストールしておく必要があります。また、無線接続の場合、スマホとパソコンを同じWi-Fiネットワークに接続します。ケーブルを使って有線接続の場合、ケーブルを用意してください。 無料ダウンロード 準備ができたら、下記のガイドを参考してApowerMirrorを体験しましょう。 使い方 ☛ Androidスマホの画面をパソコンに出力 ApowerMirrorを使ってAndroidスマホの画面をパソコンにミラーリングできるだけでなく、パソコンからスマホを制御することもできます。ソフトの バーチャルキーボード を利用してスマホゲームを遊んでみましょう!

匿名 2018/04/15(日) 21:41:08 皆さん、生理中でも様々ですね。 私は無性に食欲が湧いて、 甘い物が食べたくなります。 生理が終わると、甘いものは欲しくなくなるので、 自然と痩せますが、生理が来るとまた食べてしまう。その繰り返しです。 生理一日前と当日は、腰痛も酷いですし、 動けません。シフト制の仕事なので、 助かってますが…。 病院に行っても、異常なしです。 31. 匿名 2018/04/15(日) 21:48:14 >>18 痛め付ける内容が知りたいです。筋トレでいいんでしょうか?すみません差し支えなければ教えて下さい。 32. 匿名 2018/04/15(日) 21:50:35 >>5 特別な運動はせず食事制限と通勤で往復1時間半歩くだけで痩せたよ。シワにもなってない。 33. 匿名 2018/04/15(日) 22:00:36 っていうか半年生理がこないんだけど、今は何期なの? (妊娠は100%閉経は99%ない) 34. 生理後一週間は痩せやすいと聞きました。生理後一週間でダイエットをした方、... - Yahoo!知恵袋. 匿名 2018/04/15(日) 22:04:50 人によるのかもしれませんが、私は確実に生理後が痩せ時です。 生理前、生理中は体が水分や脂肪を溜め込むので体重が落ちないし、食欲も抑えられなかったりするので諦めて、それなりに好きなものを食べます。 生理終わって3-4日してから夕食を野菜とタンパク質(ササミや豆腐)とトマトジュースなどで軽くとり、お風呂もゆっくり入ります。 スクワットや柔軟などするとそれだけでスルスル体重が落ちます。(ただ生理前に2キロほど戻ります) 3年ぐらい前にこの方法で1年かけて4-5キロ痩せ、現在も163センチ46-7キロ、体脂肪率17%ぐらいをキープしてます。 35. 匿名 2018/04/15(日) 22:12:32 トピずれ申し訳ありません。ウォーキングする時 水分補給してますか?する方 どうしてますか?ウェストポーチとかあった方がいい? 36. 匿名 2018/04/15(日) 22:28:06 >>33 それは婦人科期やで 病院行っておいで 37. 匿名 2018/04/15(日) 22:31:21 >>35 水はこまめに飲むのがおすすめですよ。 身体の中に水分があった方が、循環が良くなって代謝も上がるので。 私は500のペットボトルをランニング用の小さいウエストポーチに入れて歩いてました。 38.

生理前と生理後で体重が約4キロも減ったんですが…… - こんなことって、あ... - Yahoo!知恵袋

生理後一週間は痩せやすいと聞きました。 生理後一週間でダイエットをした方、一週間で何キロ痩せれましたか? どんなダイエット方法で痩せましたか? 生理前と生理後で体重が約4キロも減ったんですが…… - こんなことって、あ... - Yahoo!知恵袋. ダイエット ・ 25, 113 閲覧 ・ xmlns="> 25 3人 が共感しています 私の場合は、生理のときに食べすぎるので終わったらファスティングをする事が多いです。 2日〜3日の食事を市販の野菜ジュースのみにして体を軽くします。 ファスティング後はおかゆやスープなどで徐々に体を慣らします。 この方法があっているのかわかりませんが、マックスで3キロ減りました。 この他に軽いウォーキングなどを合わせていたので全てファスティングのおかげではないと思いますが、生理中に食べ過ぎるので体を軽くするためにやっています。 2人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとございました! お礼日時: 2013/8/2 22:43

生理後の痩せ期で、5キロ痩せるのは無理ですか?私が考えている方... - Yahoo!知恵袋

マンガやゲームなどの世界に入り込み、 ストレスをためないようにしましょう。 スリムになったらこれを着る、なんていう服を見つめて過ごすのもアリですね♪ スラリ編集部おすすめの 酵素ファスティング についてチェックしたい方は、以下の記事をご覧ください。 酵素ファスティングでキレイに変身!プロおすすめの酵素ドリンク断食 ほそみん ファスティングは「短期間でどうしても痩せなきゃ!」という場合にぴったりのダイエット方法ですよ! 次は、気になる話題のダイエットについて簡単にチェックしていきましょう! 【番外編】話題のダイエット方法あれこれ ここでは、2つの話題のダイエットの特徴を簡単にご紹介します! 【ダイエット】生理後は痩せない?空腹感を感じさせない効果的に痩せる食事 | 今これが知りたい!旬な情報のトリセツ. 気になるダイエットは、ぜひ試してみてくだいね♪ → → 表は右にスクロールできます→ → 効果 やり方 塩抜きダイエット ・むくみ解消 ・3日間塩分を控える(1日最低1. 3g摂取) ・野菜や果物中心の食事を心がける ・水を2リットル程度飲む ジュースクレンズ ・むくみ解消 ・デトックス ・野菜や果物を使って作ったジュースを食事の代わりに飲む 塩抜きダイエットについて詳しくはこちらの記事を! 成功者続出の【塩抜きダイエット】とは?3つの効果・正しいやり方 ジュースクレンズについて詳しくは、以下の記事をご覧ください♪ 芸能界で大流行「ジュースクレンズ」4つの効果・やり方&口コミ評判を大公開 スラリ 2つのダイエット方法を実践してみたい方は、詳細をチェックしてみてくださいね。 次は、3日間ダイエットの注意点を解説していきます。 3日間ダイエットの注意点 3日間ダイエットを行う際は、以下の点に注意しましょう。 3日以上は絶対に続けない 3日間ダイエット中は、栄養が偏りがちになります。 栄養不足の状態が続くのは、とても危険 ! りんごダイエット・ヨーグルト絶食ダイエット・ファスティングは、必ず 3日間 で終了してください。 また、緊急性がない場合は、記事の最初に説明した 栄養素をしっかり摂取しながら無理のないダイエット を行ってくださいね。 ハードな運動は控える 3日間ダイエットでは、 摂取カロリー が減少します。 そのため、 運動をするにはエネルギー不足。 息切れをしてしまうようなハードな運動は控えましょう。 体調が良いときに実践する 体調が悪いときに3日間ダイエットをすると、貧血気味になってしまうことも…。 3日間ダイエットは、 体調が万全の状態で臨みましょう 。 ほそみん 3日間で「体調がおかしい」「めまいがする」などの異常を感じたときは、すぐにダイエットを中断してくださいね。 次は、3日間ダイエットの効果を高めるための方法をチェックしていきましょう!

短期集中-3キロダイエット!健康的に痩せる生理後7日間の過ごし方。 | いま女子

生理後のダイエットはいつからが効果的なのか? その答えはズバリ、生理が終わった直後、1日目からです。 なぜかというと、生理後は、生理前に妊娠に備えて溜め込んだ水分と脂肪を一気に代謝しだすからです。 ですので、代謝がいい状態を利用するために整理後すぐにダイエットを始めると効率的に痩せられます。 しかし生理後にすぐに運動しても大丈夫なの?と思う人もいるかもしれません。 そんな場合は、体のバイオリズムやホルモンの働きをしっかり理解すれば、どれだけ生理後がダイエットに向いているのか理解することができるでしょう。 もくじで内容をチェック 生理後のダイエットを成功させる方法 『生理が終わった時』、これが女性にとって最も効果的にダイエットを始めるのに最適な時期です。 なぜならば女性にとって生理後2週間は 『ダイエットのゴールデンタイム』 であり1日でも無駄にしたくないからです。 この『ダイエットのゴールデンタイム』を攻略することでダイエットを成功させることができます。 どうやって攻略するかというと以下の4つのポイントをしっかりと抑えておくことが重要です。 生理後、いつからいつまでダイエットをするのか? ダイエットのゴールデンタイムを上手に使う方法とは? 生理後に効果的な食べ物とは? 目標とすべき体重は何キロ? このポイントさえ、しっかり抑えればムダな努力をせずに効果的なダイエットをすることができます。 生理後ダイエットは"いつ"から"いつ"までしていいの? 生理後、いつからがダイエットのゴールデンタイムかというと、生理が終わった1日後です。 なぜかというと、生理が終わるころ、分泌が抑えられていた 『エストロゲン』 という痩せホルモンが分泌され始めるからです。 TERUMOで紹介されている生理周期の表を見ると 出典:(加筆) 下から二番目のピンクの線がエストロゲンを表す線なのですが、生理後から徐々に上がりだし生理前まで分泌されていることがわかります。 しかし、生理1週間前になると 『プロゲステロン』 というホルモンが分泌されて、痩せにくくなります。 出典:(加筆) このプロゲステロンは妊娠に備えて、脂肪や水分を溜め込むため、痩せにくくなります。むしろ体重は増えます。 この時期にダイエットをしても体のバイオリズムに反しているので、ムダな努力に終わってしまうことが多いです。 逆にエストロゲンが優位になっている生理後は生理前に溜まった余分な脂肪や水分をデトックスする期間です。 ですので、この時期にダイエットに励むと効果的にダイエットをすることができます。 なので生理後のダイエットは 生理が終わった翌日から2週間 が最も効果的、ゴールデンタイムです。 ダイエットのゴールデンタイムを上手に活用する豆にはエストロゲンを攻略!

【ダイエット】生理後は痩せない?空腹感を感じさせない効果的に痩せる食事 | 今これが知りたい!旬な情報のトリセツ

生理後は痩せやすいって本当でしょうか? 生理後は女性が美しくなる卵胞期で、生理中のむくみや痛みからも解消されてココロもカラダも絶好調になります。 ダイエットにもっとも適したタイミングになります。 今回の記事では女性ホルモンと上手につき合ってダイエットする方法をご紹介します。 1. 生理後は痩せる? ダイエットをぜひ行いたいダイエットチャンス期は生理終了から10日ころまでです。 女性ホルモンのひとつ、エストロゲンの分泌量が優位になってくるからです。このときがダイエットのチャンスです。 この時期は体力、気力、肌の調子も上向きで、脂肪も燃えやすくなっています。 生理前、生理中は女性ホルモンのもうひとつのプロゲステロンが多く分泌され、水分や栄養素を溜め込みやすくなるため、むくみや便秘が起こりやすい時期です。 2.生理後のダイエットのやり方 生理終了から10日ころまでは脂肪が燃焼されやすいため運動と食事をあわせたダイエットをします。 2-1.生理後の運動 有酸素運動でカロリーを消費して、エクササイズで太りにくい体質を目指します。 2-1-1.有酸素運動 有酸素運動をすることによって脂肪が燃焼されるので体重が少しずつ落ちていきます。 ジョギング、ウォーキング、縄跳び、水泳、踏み台昇降運動などが有酸素運動です。 なかでも自宅にいながらできる有酸素運動は「踏み台昇降運動」です。有酸素運動では軽い程度の運動を行ってカロリーを消費させるので時間の長さが必要になります。 用意するもの 階段または10~30cmくらいの高さの台 姿勢を正して行います。 1. 右足を踏み台に乗せます。 2. 左足も踏み台にのせます。 3. 右足を降ろします。 4.

生理後一週間は痩せやすいと聞きました。生理後一週間でダイエットをした方、... - Yahoo!知恵袋

生理後の痩せ期で、5キロ痩せるのは無理ですか? 私が考えている方法は、 毎日帰宅するときに、駅から約2キロの家まではバスを使わず、歩いて帰る。 夕御飯を食べない。 炭水化物を減らす。 ストレッチをす る。 体をできる限り動かす。 授業中、座ってできる筋トレ(? )を毎時間挑戦する。 ぐらいです。 これだけじゃ、やはり無理ですか? 無理な場合、何を追加すれば良いでしょうか。 いろんな方法を教えてください!! m(_ _)m 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました リバウンドを考えると1ヶ月に-2kgが限度だと思います。今の体重にもよりますが…。短期間で体重を落としすぎると生理不順になったりするので5kg落とすのは考えた方がいいと思います。 3人 がナイス!しています その他の回答(2件) 痩せ期などない。 プロフ、怖いね(>_<) 私は弱虫だからいぢめないでね。 2人 がナイス!しています 42. 195キロのマラソンを15セット走れば 可能だよ。 1人 がナイス!しています

1. 匿名 2018/04/15(日) 19:44:45 生理後は痩せやすいと聞きました。 具体的には何をすればいいでしょうか? とりあえず夕食は軽めに食べてます。 2. 匿名 2018/04/15(日) 19:45:39 3. 匿名 2018/04/15(日) 19:45:52 4. 匿名 2018/04/15(日) 19:45:52 痩せる気があれば生理関係なく、しっかりダイエットすべし 5. 匿名 2018/04/15(日) 19:46:10 どんなダイエットも運動しないと成功しません 6. 匿名 2018/04/15(日) 19:46:12 バランスのいい食事と運動 7. 匿名 2018/04/15(日) 19:46:13 運動 8. 匿名 2018/04/15(日) 19:46:20 食べ過ぎないことを心がけで、夢中で生きてたら勝手に痩せます。 9. 匿名 2018/04/15(日) 19:46:30 筋トレ+有酸素運動 10. 匿名 2018/04/15(日) 19:51:54 生理後というか、生理中でも軽く運動してるともっと良いって聞いたことある。だから生理中は軽くウォーキングと食事制限で体重キープしつつ生理後はがっつりウォーキング+ストレッチ筋トレと食事制限してる 11. 匿名 2018/04/15(日) 19:52:17 12. 匿名 2018/04/15(日) 19:52:42 生理のあと、食欲が減って、とにかく大と小が身体からどんどん排泄されていって身体が生まれ変わる感じがする! 誰かわかる人いますか?そんなもんなんですか? 13. 匿名 2018/04/15(日) 19:59:42 生理後1週間くらいが痩せやすいってみたけど、あんまり変わっているように感じない… 生理中に太ったからかな… 14. 匿名 2018/04/15(日) 20:02:21 デトックススープ作った! 15. 匿名 2018/04/15(日) 20:05:32 生理中にはできなかった運動を再開する! 16. 匿名 2018/04/15(日) 20:06:49 生理前だからとか生理後だからとか理由つけてるやつは痩せられない 17. 匿名 2018/04/15(日) 20:07:27 食べない 18. 匿名 2018/04/15(日) 20:11:14 って言うか 生理前が所謂停滞期ってヤツなのよ そこでできる範囲生理中も体を鍛えて痛めつけるのを 続けて続けて続けて続けて続けてって やると生理明けにガクッと減るんだよ そのサイクルが掴めるとダイエットは成功に近づくので頑張ってね 19.