渡辺 :とにかく、自分の性別を決めるのを焦らないでほしいということです。性別だけを追いすがると、そこで自分の最後の気持ちと違っている場合があります。あとは女の子に多いのですが、彼女ができて自分が男として生きなければならないのではないかと思い込んじゃうんです。それで後になって男性とも付き合えることが発覚して、でもそのときにはホルモン剤も投与して胸も取ってしまって……といった状態になっていることがあります。僕が若い頃はそこまで厳しくなくて、すぐにホルモン剤の投与ができましたが今は少し厳しくなっています。それでも今、早くに性別を決めてしまってホルモン剤の投与や手術をして後悔をしているFtMやMtF(生まれた身体は男性だが性自認が女性も人)の人がすごく増えているんです。 ———では最後に、今後渡辺さんは性別というものに対してどう向き合っていきたいですか? 渡辺 :自然に任せたいです。お付き合いする相手の性別もそのときの気持ちに合わせたいです。今は恋人はいらないと思っている時期ですが、今後何があるかわかりません。男性と付き合うことになるかもしれないし女性と付き合うことになるかもしれない。または、男性でも女性でもないのかもしれない。本当に自然な流れに沿うように生きていきたいなと思っています。
つわりのピーク時は、「いつまでピークが続くのか」と精神的なストレスもたまりがちです。つわりはストレスによって悪化することもあるといわれているので、できるだけストレスをためないように対策をしましょう。 少し調子のいいときには仲の良い友人とおしゃべりしたり、DVD鑑賞をしたり、しばらく実家に帰ったりなど、意識的にストレス解消をすることもポイントです。 つわりのピーク中にアロマは使っていいの? アロマによる香りのリラックス効果はとても高く、ストレス解消に良いと思うかもしれませんがつわりのピーク頃はホルモンバランスが崩れ、肌が荒れやすい時期なので、アロマオイルを使うときは直接肌につけるのではなく、香りだけを楽しむ「芳香浴」を行いましょう。 また、妊娠中には使わないほうがいいアロマオイルもあるので、注意が必要です。オイルのパッケージや説明書を確認して、妊娠中に使えるものを選びましょう。 アロマトリートメントなど、芳香浴以外のアロマテラピーを行いたいときは、医師や専門家に相談するようにしてください。 つわりがピークを迎えたときの注意点は? つわりのピークを迎えたときは、下記の点に注意しましょう。 脱水症状に気をつける つわりのピーク時は、食事がほとんどできなくなる人もいます。無理に食べる必要はありませんが、水分補給は必ず行うようにしてください。氷を舐めるだけでも、多少は水分補給ができますよ。 脱水症状になると妊娠悪阻を引き起こす可能性があります。水さえ全く受け入れないほど症状がひどいときは、早めに受診をして医師の指示に従うようにしてください。 便秘対策をする 妊娠初期は、赤ちゃんはまだ小さいものの子宮は着々と大きくなり、ホルモンバランスの変化の影響もあって、便秘になりやすい時期です。つわりがピークを迎えて食事量が減ると便の量が少なくなるため、さらに便秘気味になってしまいます。 つわりのピーク時の便秘対策のポイントは、少しずつでもいいので食べられるものを食べて、水分をしっかり摂り、適度に体を動かすことです。果物やヨーグルトなど、栄養と水分を同時に摂ることができる食べものを上手く取り入れてみましょう。 つわりのピークがぶり返すこともある?
SAKU 分かります!わかります!口の中気持ち悪いですよね😅飴舐めても舐め終わった後味が今度は嫌で。現在ツワリで入院中ですが、看護師さんから胎盤が完成する16週までは辛いかもよ〜と言われました😵まだまだお互い先は長いですね、、 4月16日 息子ラブ 24週頃に気づいたらなくなってました😭 口の中が気持ち悪いやつは地味に辛いですよね💦 はじめてのママリ🔰 私は12週入ってピタッとなくなりました! Nao☆ミ 私は上の2人は生むまでずっと苦味がありました😔 今回もいまだにあります💦また生むまでかな…と諦めてます⤵️ガムや飴でごまかしてます😩 私も未だにあります🥲もう産むまでなおらないとあきらめてます泣 本当に心折れます…歯磨きも嫌だし。。うえの子も産んだらなおったので、産むまでの辛抱です、辛いですよね。。 ポコポコ 安定期入って少ししたくらいで段々と良くなりました。 でも臨月で復活したり💦 地味に辛いんですよね💦 4月22日
つわり中には、味覚の他にも、嗅覚が過敏に反応してしまうつわりもあります。 特定のにおいがダメになったり、食べ物のにおいがダメになったり、症状は人それぞれ違います。 良くドラマで見る『炊き立てのご飯でうっっ! !』というのも、においつわりの一つですよね。 ちなみに私は、衣類の柔軟剤の匂いがダメになりました(><) つわり中でも平気な柔軟剤をさがして、何種類もお洗濯にチャレンジしたのを覚えています(^^; 他のつわりに関しても同じですが、このにおいつわりに関しても、いつまで続くという明確な期間はありません。 人によっては、出産の直後までにおいに悩まされたという方もいるほどです(><) つわり中ににおいによって気持ち悪くならない方法は? においによるつわりを防ぐためには、この「においをかがないようにする」のが1番の方法です。 マスクをして苦手なにおいをかがないようにするのはもちろん、 スーパーなどの食べ物のにおいを避けるのに宅配サービスを使ったり、 空気清浄機や、アロマ作用のある加湿器を使ったり など、苦手なにおいの近くにいかないようにすることが大切です。 好きな香りをスプレーにつめて、にがてなにおいにシュシュっとふりかけても良いかもしれません。 私も妊娠中の外出時にはマスクは必須でした。 感染症の予防にもなりますので、一石二鳥ですね! つわりで口の中が苦いのっていつまで続く?のまとめ つわりで口の中が苦いのはいつまで続くの?ということについて見てきましたが、いかがでしたでしょうか? つわりは、人によっては寝込んでしまうほどの思い方もいますよね(><) 赤ちゃんをむかえるための準備とはいえ、とってもつらいものです。 あなたなりの上手な付きあい方をみつけて、なるべく負担のないようにつわり期間を乗り越えましょう! 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 スポンサードリンク
着替えのグループが男女分けられたことから違和感を覚えるように 昔は色眼鏡のように見られ、バラエティ番組でも差別用語でネタにされることもあったLGBTですが、ここ5〜6年の間で急にオープンな扱いになってきています。今回はそんなLGBTのFtMtX(生まれた身体は女性で戸籍も女性だが一度男性として生き、現在は性自認は男でも女でもない中性、身体は男性寄り、恋愛対象はパンセクシャル<全性愛者・男女どちらでも中性でも、人間であれば良い>)の当事者の漫画家の渡辺河童さんにお話をうかがいました。 渡辺さんは10月16日から『 性別デストロイ〜女でも男でもない中性人生日記〜 』の連載が始まります。今年で50歳を迎える渡辺さん。理解されづらい社会の中を過ごしてきて今、どう自分の性別と向き合っているのでしょうか。 ———渡辺さんが性別に違和感を抱き始めた頃はいつくらいからですか? 渡辺河童(以下、渡辺) :小学3〜4年生の頃です。それくらいの時期から体育の着替えが男女別になるじゃないですか。そこで男だけのグループ、女だけのグループに分けられたとき、僕はどちらにも入れず置いてけぼりになってしまったんです。それまではずっと男の子のグループに入って遊んでいたのですが、急に「お前は女だから入れない」と言われちゃったんです。 ———今、渡辺さんはロン毛で、過去に男性ホルモンを投与したことで声も低く、ヒゲも生えていますよね。でもヒゲを剃ってしまえば女性にも見えます。小さい頃はどんな格好をしていたんですか? 渡辺 :ショートカットでTシャツにジーンズというボーイッシュな格好でした。親もボーイッシュな格好を好みましたし、服装で悩んだのは中高になって制服ができてからですね。 ———過去はボーイッシュな格好だったのに今はなぜロン毛なんでしょう? 渡辺 :後ろで一本で結べて楽だしいいなと思って27歳の頃からロン毛です。でもショートにした時期もありますし、そのときの気分という感じです。現在は一昔前のホストみたいな髪型を意識しているところがありますね。 ———そのときの気分、とはまさに中性らしいですね。 渡辺 :でも、全体的に身体には違和感があり、男性器が生えてこないかなといつも思っていました。そして、29歳か30歳の頃、それまではずっとさらしで巻いて潰していた胸を手術で除去しました。元々胸が大きい方だったので、手術するまでは猫背気味で歩いていたのが、胸を取ったらまっすぐと胸を張って歩けるようになりました。 ———胸を取ったことで精神的には男の子に近づけたという喜びはありましたか?
ラップに包んだ食材を上からもう一度アルミホイルで包み冷凍室へ! 食品をアルミホイルで包むと冷気が伝わりやすく急速冷凍できます。お肉やお魚などの食材や、作った料理を小分けにして冷凍保存する時、短時間で急速に冷凍することでおいしく保存できます。 低価格で購入 アルミ ホイルの包装 から アルミ ホイルの包装 工場, 私達は良質を提供します アルミ ホイルの包装 中国から. メッセージ 折り返しご連絡いたします! 白身魚のホイル包み焼き 作り方・レシピ | クラシル 「白身魚のホイル包み焼き」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。鱈と野菜の香りがアルミホイルの中でしっかり閉じ込められ、開けた瞬間にふわっと広がり美味しくお召し上がりいただけます。 アルミ袋について、ちょっとした疑問や、ためになる話をまとめていきます。例えば、プラマーク・廃棄やアルミ袋の銀色についてなど。。。 弊社は1986年の設立以来、プラスチック射出成形金型の輸出販売、半導体及び電気・電子. オリジナル紙コップ、紙カップ、紙皿・各種紙器およびプラスチック製食品容器の企画・製造・販売・別注・印刷を行っております。約1000社に及ぶ業界最大の仕入ネットワークの中から最適な食品パッケージを提案します。 アルミホイルに包まれたお菓子 - 小さい頃、よく頂き物で食べ. 箔製品一覧｜箔製品｜東洋アルミニウム株式会社. アルミホイルに包まれたお菓子 小さい頃、よく頂き物で食べていたお菓子ですが名前がわかりません。アルミホイルに個包装され、中はしっとりとした焼菓子です。縦長のお菓子で、包装のアルミホイルに時々お菓子がついてし... オーブンを使用する際に天板や型にクッキングシートを敷く目的は、焼きあがったお菓子や料理をくっつかずに取り出しやすくするためです。クッキングシートがない場合には、油脂や小麦粉で代用します。天板に油脂を塗って代用 ・お荷物はヤマト運輸にてお届けいたします。(一部地域を除きます) ・配送先が分かれる場合は別途料金が必要です。配送先別にご注文をお願いします。 ・常温便・冷蔵便・冷凍便、複数ご注文の場合、品質上問題のないものは、冷蔵便、冷凍便の商品を優先に同一梱包にさせて頂きます。 ケーキ型がなくても大丈夫!アルミホイルを使ってケーキを. ケーキを作りたくても、ケーキの型を出すのも洗うのも面倒・・・そんな時におすすめなのは、おうちにあるアルミホイルを活用した「ホイルケーキ」です。後片付けも楽ちんなのに、ラッピングすれば、お土産やプレゼントにも最適です。 アルミ容器は素材感を活かし、ベーキングには最適です。 プリンカップとしてもお使いいただけます。 外径/内径/73・63φ 底径/47φ 適合専用フタ ホイルコンテナ407専用フタ 材質【アルミ】…熱伝導性に優れ、耐熱性も高い素材です。 アルミホイルの裏表は存在するの?その解明と便利な使用法も.
ホイルコンテナーの販売特集【通販モノタロウ】 アルミ蒸着袋・アルミ袋|OPPの基礎知識|OPP袋の激安ネット. お菓子の名前 -アルミホイルで包まれていて(アルミホイルは. アルミホイルで料理していませんか?〜有害金属アルミニウム. 一般社団法人 日本食品包装協会 | 食品包装技術のアーカイブ. 業務用 アルミホイル 厚手 【通販モノタロウ】 アルミホイルがおにぎりにくっつく!正しい包み方は. アルミ袋の特徴について | 包装資材のfinepack アルミホイルで長方形型に包まれているお菓子といえばなにが. 「どっちが表? 裏? 」アルミホイルの知らないと損する【役立つ. 白身魚のホイル包み焼き 作り方・レシピ | クラシル アルミホイルに包まれたお菓子 - 小さい頃、よく頂き物で食べ. ケーキ型がなくても大丈夫!アルミホイルを使ってケーキを. アルミホイルの裏表は存在するの?その解明と便利な使用法も. 『アルミ箔に包まれしもの。』by waterfall: 大竹 - 長岡/和菓子. 型要らずでとってもかんたん ホイルバターケーキ 作り方. 【楽天市場】焼型 > ホイル・アルミパイ皿:パンとお菓子材料. アルミホイルでおにぎりを包むのは体に悪いって本当?ラップ. 変色したアルミホイルは使わないほうがいいですか? | 商品Q&A. アルミホイルで包んで焼く、白あんのホイルケーキのレシピ. ホイルコンテナーの販売特集【通販モノタロウ】 「ホイルコンテナー」の販売特集です。MonotaROの取扱商品の中からホイルコンテナーに関連するおすすめ商品をピックアップしています。【610, 000点を当日出荷】【3, 500円(税別)以上で配送料無料】モノタロウには、製造業、工事業. アルミホイルに包まれしお菓子。～昭和のお菓子 なくならないで！ | 昭和レトロ 大好き！！（カコの思い出ブログ）. アルミ ホイルケース 浅型(500枚包)12号がおかずカップ・バランストアでいつでもお買い得。お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。アマゾン配送商品は通常配送無料(一部除く)。 アルミ蒸着袋・アルミ袋|OPPの基礎知識|OPP袋の激安ネット. アルミ蒸着袋とはCPPフイルムやPETフイルム等の表面にアルミニウムの微粒子を真空蒸着したフイルムを使用した袋です。アルミ蒸着袋やアルミ袋は遮光性がありキラキラとした光沢が特徴で、中身を見せたくないノベルティー商品を入れたりお菓子の包装や食品包材としても幅広く使用されてい.
A 例えば、6Pチーズやベビーチーズなどチーズを直接包むアルミ包装材は、表面に各種コートを施し、内容物成分によるアルミの腐食を防止しています。 シール性など包装性能と合わせて設計いたします。 Q 容器に乳製品を入れて、蓋をしたいのですが、シートや巻物でしか提供できませんか? A メンコ状のご指定する形に打ち抜いた、枚葉品も提供可能です。 Q なぜ板チョコはアルミ箔を使用しているのですか? A チョコの甘い香りに虫が寄らない様にバリヤ性の高いアルミ箔を使用しています。また、光によるチョコの劣化を防ぐ役割もあります。 Q 湿気に弱い菓子用の包材探しています。何か良い解決策はありませんか? A アルミ箔を使った包材であれば蒸着フィルム構成と比べ防湿性が向上します。 エッチング Q エッチングとはどのような加工でしょうか? A 金属板などを、化学薬品によって表面加工等することです。 当社では電流が生じる回路等を製造しています。 このQ&Aで疑問が解決しない場合は、当社までお問い合わせください。エッチングに関するお問い合わせはこちら Q エッチング製品にはどのようなものがありますか? A 交通系ICカード用の電気回路を形成したものや表面を荒らすことによって離型材料と使用されているものがございます。 Q 回路形成でなく、部分的に金属を薄くするといった エッチングは可能でしょうか? A 表面粗化として実績がございます。 目的、ご要望にに合わせて設計相談承ります。 【関連製品はこちら】 ・ Ranafoil Q 『Ranafoil(ラナフォイル)』は、粗度の調整は可能でしょうか? 白身魚のホイル包み焼き 作り方・レシピ | クラシル. A 可能です。 Q どのような金属でエッチング回路を作成することが可能でしょうか? A アルミニウムと銅の2種類です。 【関連製品はこちら】 ・ エッチング回路箔 ・ 精密エッチング回路製品『CUME』 Q アルミ、銅の回路エッチングの実績があるとのことですが、 アルミ、銅でどのような違いがあるのでしょうか。 A 回路の電気抵抗、アンテナの通信距離、製品価格、製品重量、ICチップ搭載性に違いございます。用途によって相談承ります。 Q アルミ箔をエッチングして回路化できる加工先を探しているのですが、東洋アルミでも対応可能でしょうか? A 長年ICカード系のアルミ箔エッチング回路の製造実績がございます。また、アルミ箔だけではなく銅箔をエッチングすることも可能です。 Q エッチング回路サンプルを作成したいのですが、 シート、ロールでの最大寸法はいくらになるでしょうか。 A シートサンプルは500×650mm、 ロールサンプルは表裏導通有り:500mm幅で対応可能です。 Q RFIDアンテナはICチップの搭載やカード化した状態での 提供が可能でしょうか?
A 各種要求性能に合わせた非吸着包材の提案が可能です。 PTP(錠剤包装) Q PTPの製造所はどこにありますか? A 群馬県伊勢崎市にある群馬製造所、 神奈川県茅ヶ崎市にある茅ヶ崎製造所の2拠点です。 このQ&Aで疑問が解決しない場合は、当社までお問い合わせください。PTP(錠剤包装)に関するお問い合わせはこちら Q PTPのアルミ箔の厚みは~μでの生産実績がありますか? A 生産実績としては15μ、17μ、20μ、25μになります。 Q PTPの印刷方式を教えてください。 A グラビア印刷方式でアルミ箔に直接印刷をしております。 Q PTPの印刷色数は何色印刷まで対応可能ですか? A 標準仕様としては片面4色まで対応可能です。 Q PTPのデザインの制約はありますか? A 印刷ズレ、文字潰れなどを考慮したデザインの必要があります。 Q PTPのオンデマンド印刷の実績はありますか? A 医薬品向け、健康食品向けのPTPで採用実績があります。 【関連製品はこちら】 ・ TOYAL-POD Q PTPの白ベタ印刷は充填機の切断刃摩耗の原因となりますか? A 白ベタ印刷には酸化チタンが含まれており摩耗の原因となります。 【関連製品はこちら】 ・ リードマックス Q PTPの白ベタ印刷以外でバーコード印刷対応可能ですか? A 当社開発品である『リードマックス』を使用すれば対応可能です。 Q PTPのバーコードはどの大きさまで対応可能でしょうか? A 0. 200㎜モジュール以上が当社での推奨となっております。 Q PTPの容器側にもアルミ箔構成で対応することは可能でしょうか? A アルミ容器の実績がございます。 標準仕様としては「ナイロンフィルム/アルミ箔/PVCフィルム」構成で採用実績がございます。 Q CR(チャイルドレジスタンス)対応したPTPはありますか? A 製品として実績のあるCR対応PTPの提案が可能です。 【関連製品はこちら】 ・ チャイルドプルーフ Q 偽造防止対応したPTPはありますか?
アルミニウム箔 Q アルミ箔におけるバリア性を教えてください。 A ラミネートフィルムと貼り合せた場合、透湿度や酸素透過度、遮光性は測定下限以下となります。 このQ&Aで疑問が解決しない場合は、当社までお問い合わせください。アルミニウム箔に関するお問い合わせはこちら Q 一般的なアルミ箔の表面粗度を教えてください。 A ツヤ面側=Ra0. 05μm前後、 ケシ面側=Ra0. 2μm前後となります。 【関連製品はこちら】 ・ ヘアーライン ・ LUXAL Q アルミ箔のエッチング加工は可能でしょうか? A 当社ではICカードで培った技術を元に、アルミや銅でもエッチング加工が可能です。 【関連製品はこちら】 ・ エッチング回路箔 Q なぜアルミ箔は表と裏で見た目が違うのでしょうか? A 圧延されるロールに当たる部分が艶面になり、アルミ箔同士が当たっている面が消し面になります。 Q アルミの反射率を高めることはできますか? A アルミ箔の粗度を極限まで高めることで、高反射のアルミ箔も生産可能です。 【関連製品はこちら】 ・ LUXAL Q アルミは腐食しやすいですか? A 環境により、大きく異なりますが、湿気には注意が必要です。当社では高耐食性のアルミもご用意しております。 【関連製品はこちら】 ・ ALSALT Q 製造工程内で使用されるガスにより、金属が腐食して困っております。 A ガスの内容にもよりますが、高腐食性に優れたアルミ箔も独自の技術で生産可能です。 Q アルミ箔と他の基材と接着強度を上げるにはどうしたらいいですか? A 残油量を極限まで制限することで、接着強度は上がります。 【関連製品はこちら】 ・ TY-X2 Q アルミ箔の材質に種類はございますか? A 1N30, 8079, 8021の3種類を主に、その他の材質も取り扱っており、新たな合金開発にも注力しております。 Q アルミニウムの比重を教えてください。 A アルミは、リチウムやマグネシウムなどの金属に続き、比重の軽い金属の一種で、比重は2. 7です。 Q 箔構成の複合材の製袋工程にてアルミ箔割れが発生してしまうのですが、要因は何が考えられますか? A 仕様構成によって変わりますがアルミ箔の材質が影響している可能性がございます。 Q ピンホールが発生する要因は何ですか? A 様々な要因が考えられますが、最終圧延工程内で発生することが多いです。 Q 材質によって用途は変わるのでしょうか?
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「白身魚のホイル包み焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鱈と野菜の香りがアルミホイルの中でしっかり閉じ込められ、開けた瞬間にふわっと広がり美味しくお召し上がりいただけます。熱々の鱈は身がふっくらとしていて、バター醤油の味付けにとても合います。とても簡単で上品な一品なので、ぜひお試しください。 調理時間:20分 費用目安:400円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) タラ 2切れ 玉ねぎ 1/4個 しめじ 1/4房 プチトマト 2個 オクラ 1本 白ワイン 大さじ2 ハーブ入りソルト 適量 こしょう 有塩バター 5g 醤油 適量 作り方 1. 玉ねぎは細め(3mmほど)のスライス、しめじはバラバラに、オクラは半分に切ります。 2. アルミホイルに玉ねぎ→魚→ハーブ入りソルト→しめじ→トマト、オクラの順に乗せます。 3. 上から白ワインと有塩バターをかけます。 4. アルミホイルを上で閉じたら魚焼きグリルに入れ強火で15分したら完成です。お好みで醤油をかけてお召し上がりください。 ※アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。魚焼きグリルに入れる際はアルミホイルが熱源に触れないようご注意ください。 料理のコツ・ポイント ・ご家庭に魚焼きグリルがない場合は、オーブンやオーブントースターをご利用ください。その場合は、220度で7分くらいが目安です。タラに火が通るまで加熱してくださいね。 ・その他にお好みの野菜を加えてください。アスパラガスやパプリカなどもおすすめです。 ・アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。お使いの魚焼きグリルによっては熱源に近くなってしまう場合がございますので、十分に注意をして調理を行ってください。 このレシピに関連するキーワード コンテンツがありません。 人気のカテゴリ
小学生ぐらいの時に、 ちょっとはまったお菓子があった。 それは、アルミホイルに 丁寧に包まれていて、 それを開いていくと、 春巻きの形に似た、 しっとりとしたケーキが現れるのである。 このアルミホイルを そろっと優しく開けるのが 楽しくて、 1日に何個も何個も食べていた私。(^_^;) そして、10年後、 なんと、大学の下宿の近くのスーパーで、 このアルミホイルお菓子が透明の袋に 8個ぐらい入れられて 饅頭コーナーで 売られているのを発見する!! あまりにも懐かしくて、 夢中で食べたのを覚えている。 そして、あれから 25年以上たち・・・。 また 出会ってしまったのである! 最近、よく見かけるようになった シャトレーゼという 個別梱包のいろんなお菓子を売っている お菓子屋さんで。 それは「梨恵夢(リエム)」という かわいらしい名前で売られてました。 味も3種類あり、 全部食べてみたけど、 バター風味が 一番当時のものに近かった。 でもね、 味は、似ているけど やはり違うなと思った。 昔私が食べたのは、 餡が フルーツを煮詰めたような白い餡だった気がするんだよね。 リエムの餡より、 もっと濃くて 癖があったような・・・。 でも、またあの アルミホイルを開ける感触を楽しめるのは すごく嬉しい!! シャトレーゼさんありがとう。 (ちなみに、シャトレーゼさんのはミルク餡だそうです。) 昭和レトロを恋してやみません。 いつか懐かしいものにいっぱい囲まれて 暮らすのが私の夢です。 ブログ村に参加しています! にほんブログ村 にほんブログ村