このところ腰痛と腿とお尻の筋肉痛で悩んでいます。明日の整骨院の先生のマッサージが待ち遠しいです(苦笑)。 いろいろとネット検索していると本書を見つけました。 まだ、ひざの痛みはなく、ときどき、ひざ周辺の筋が痛くなるだけで済んでいますが、現状の痛みの改善につながればと興味が惹かれたので、昨日、kindle版を買いました。 「もも裏歩き」で検索すると、たくさん出てきます。 アマゾンの商品説明を引きます。 もも裏歩きでひざの痛みがたちまち消えた Kindle版 多くの女性があこがれるモデル歩き。 悪い歩き方の代表だと、あなたは知っていましたか? 実は、9割の人は歩き方が間違っています。 悪い歩き方をしていると、筋肉が衰え、関節が固くなっていきます。 すると、ひざが痛くなり、さらに腰痛や股関節痛で苦しむことに。 やがて、寝たきりの予備軍となるのです。 間違った歩き方とは、足を前に出して歩く「出し歩き」です。 ほとんどの人が、「出し歩き」を無意識のうちにしてしまいます。 正しい歩き方とは、太ももの裏を意識した歩き方、「もも裏歩き」です。 著者は歩き方を指導するだけで、85歳の女性のひざの痛みたちまち治しました。 本書では、歩き方を変えただけで、ひざの痛みが消えた症例を多数紹介。 もちろん、「もも裏歩き」をわかりやすく紹介しています。 85歳のおばあちゃんでも、すぐにできるようになる超カンタンな方法です。 あなたも正しく歩けるようになり、痛みに悩まされることのない、一生健康な体を手に入れませんか? 有名な、神戸の灘中に、昔、伝説の国語教師がいたことを、単行本で知りました。その本の帯に、神奈川県知事の黒岩祐治氏が推薦文を寄稿していました。知事は伝説の国語教師・橋本武の教え子でした。 その単行本には橋本武の授業記録が書かれており、初めて「スローリーディング」という読みの深め方を知りました。 教材として、中勘助の「銀の匙」を使った橋本武の授業は、本当の学力とは何かを、読者に問いかけているようでした。 その単行本がkindleに入っている本と同じなのではないかと思っています。 当時、kindle用に「銀の匙」を併せて買ったことを思い出しました。 灘中奇跡の国語教室 橋本武の超スロー・リーディング (中公新書ラクレ) Kindle版 橋本武の伝説の授業は、中勘助『銀の匙』一冊を中学3年間かけて読み込む。遠藤周作、東大総長、多くの医師などを育て、灘校の「東大合格日本一」に貢献。教え子が教育の本質を問う。 銀の匙 (岩波文庫) Kindle版 なかなか開かなかった茶箪笥の抽匣(ひきだし)からみつけた銀の匙.伯母さんの無限の愛情に包まれて過ごした日々.少年時代の思い出を中勘助(1885-1965)が自伝風に綴ったこの作品には,子ども自身の感情世界が,子どもが感じ体験したままに素直に描き出されている.漱石が未曾有の秀作として絶賛した名作.改版.
ホーム > 和書 > 文庫 > コミック文庫 > コミック文庫その他 内容説明 幻獣界は激変の時代に突入し、そこかしこで戦争が起こっていた。地球からやって来た夏芽(なつめ)は、戦いに巻き込まれたが、なんとか地下に逃れた。しかし、幻獣界を守るため、愛する者のために旅に出た…。そしてその後…夏芽は、あの双児の皇子は、幻獣界の王たちはどうなったのだろう?大河ファンタジーの傑作「幻獣の國物語」の第2部がいよいよ刊行開始! !イラストもいっぱいの小説版。
稀代の大盗賊・雲霧一代の神出鬼没の大活躍。 遅読な私が「神州天満侠」を読了できました。 吉川英治の筆力が読書を飽きさせなかったのだと思います。 吉川英治自身が(いつかブログで書いたように)あたかも活動弁士のようにノッて書いているので、読者は、まるで紙芝居に見入る子供のように、早く次の1枚を見せてくれよ!とせがんでいる心境にさせられるのでしょう。 終わりが少々あっけないと感じました。 最終章で、「神州天満侠」という表題の意味が明かされます。 私の表題に対する意味づけ予想が当たっていました(笑)。 次に読むタイトルをしばらくkindleを渉猟しながら選ぼうと思います。 誰もが知っている、この人は「遺書」を書いた割に、お元気ですね。 思いっきり晩節を汚してしまいましたね。 ばん せつ0【晩節】 ①晩年。 ②季節の終わり。 ③末の世。末年。 ④ 晩年における節操。「―を汚す」 「―を全うする」 [大辞林 第四版] 遺書 東京五輪への覚悟 (幻冬舎文庫) Kindle版 「東京五輪を成功に導けるなら、いくらでも この身が犠牲になっていい」――。再発した ガンと闘いながら、組織委員会会長としてオ リンピック・パラリンピック開催に奮闘する 元総理が目の当たりにした驚愕の真実。誰の ための五輪か? スポーツは政治の道具なの か?
「 幻獣の国物語―小説版 (2-1) 」 著:TEAM猫十字社Neu 「幻獣の国物語」の第2部は、小説版。 う~ん、、、、。読みたかった。続き、そりゃあ読みたかったんだけど。 ストーリィの面白さってのも、確かにありますが。 この作品については、やっぱり絵の魅力に負うトコロがすっげぇ大きい。大きかったんだよなぁ、て、改めて。 第一部ラストで夏芽と別れた双子皇子は、第二部開始早々、いきなりの大ピンチに陥る。 ででで、、、いきなり前途多難ですか。 いや考えてみれば、けっこうシビアな話だったんですよ第一部だってね。だからそれは、夏芽やコマちゃんの可愛さだったりギャグだったりで、結構緩和されてたんよ。 それに、凄惨さのなかにも美しさってのが、コミックス版にはあったんよ。 厳しい。キビシイぞコレは。 やっぱり、コミックス版で読みたいよう~、、、。 ●「幻獣の国物語・第一部」 全11巻 著:TEAM猫十字社 両親や兄と暮らす16歳の夏芽は、ごく普通の女子高生。しかし、容姿も性格もごく平凡にみえる彼女は、実は、"幻獣の国"という異世界の、お姫さまだったのである! 初めての一人旅、祖父の住む異世界を、ほんの一週間ばかり小旅行の予定だったのに、彼女の訪れた"幻獣の国"は、戦争勃発という未曾有の危機に向かおうとしていた。 異世界に紛れ込む平凡な少女、という設定は、ファンタジィには至極ありがちなのだが。絵力(えぢから)にモノを言わせて描き出す、この"幻獣の国"という異世界の迫力といったら! そしてキャラが美形だ! ←コレ重要 とくにアノ双子皇子。美形しかも強い!まぁ、、、私のお気にの蘿(ひかげ)が、ああいう展開になるのは今いち納得いかないのだが、仕方あるまい。 ←黒髪長髪イケメン萌え はっ、しまった。冷静に作品紹介をしているつもりが、ついつい自分の萌え方面に話が、、、。 、、、退散っ。 ●「 フィローン士官学校―幻獣の国物語外伝 」 著:TEAM猫十字社 夏芽姫の道連れとなるフィローンの漫才コンビ、タイトとストリクスの前日譚。本編では謎の存在であるフィローンの"竜"について、より詳しいエピソードが読める。本編に出てくる戦艦が、どうやら生体兵器っぽいことから大方予想はできていたことだが、フィローンの"竜"が飛ぶ姿といったら、まるっきり、、、 MA ? ←巨大ロボットアニメじゃないんだから
こんにちは!
Weight 45. 8kg(-2. 9kg) URL /diaries/2016/05/25/ 1日目 - ゆい 朝→豆乳スムージー40分通勤徒歩で。 Weight 44. 9kg(-0. 1kg) URL /diaries/2016/05/09/ 3月28日 - のん♪ 朝野菜パン昼カレー夜ピザ2枚チキン2本 小さめのやつヤングドーナツ駄菓子やばっ許容範囲を超えてしまい…制限します(>_<) Weight 44. 5kg(+0. 3kg) URL /diaries/2016/03/28/ ウォーキング8日目 - ペコちゃん 昨日も寝過ごしていけず、子どもが食べているお菓子に手が出てしまうとゆー気持ちのユルさ(*_*)体重出戻り(´ー`)また新たに気を引き締めてこ! URL /diaries/2015/12/30/ 食べてしまった… - ゆきもち 朝:鶏肉(ザンギみたいなサイズ)2つ昼:お弁当夜:スムージー&惣菜パン&ポテト&卵焼き夜ガッツリ食べちゃいました…今週末から忘年会がドカドカ来るので普段の生活引き締めるぞーー!運動&マッサージに食事制... Height 148. 7cm Weight 45. 7kg) URL /diaries/2015/12/10/ 変化なし - あい 何をしたら変わるのか? Weight 45kg(-0. 5kg) URL /diaries/2015/11/10/ 体脂肪 - くろーばー。 体脂肪が25、5%もありました/(^o^)\身長が低い私にとっては痛い数字(泣)ダイエットするにあたって、自分なりにルールを決めようと思います。1、9時以降は何も食べない。 2、週2回はウォーキング4... Weight 44. 4kg(0kg) Fat 25. 5% URL /diaries/2015/11/05/ 記録のみ - 紅 今日から記録していきます!受験勉強との両立がんばります! Weight 44. 本気で目標を達成したいなら、やることは４つのステップだけ. 6kg(-1. 4kg) Fat 25% URL /diaries/2015/11/03/ やばーーーーーーい! - グアムちゃん こりゃいかん!!!けしからん!!!!!私の意志弱過ぎて情けない囧rz夜の食欲どうにかしないと!!!!今夜はちゃんと酵素ドリンク飲もう! Weight 45. 5kg) Fat 21. 2% URL /diaries/2015/08/11/ 無題 - Vogel ビールピザ食べ過ぎた〜 Weight 45.
こんな私ですから、 痩せたいのに、なかなか痩せられない~!! という受講生様のお気持ちも、 痛いほどわかりますよ~ そして、「気後れしちゃうなぁ~」って言う 超肥満体型のダイエット迷子さんの気持ち も 誰よりも良く分かっているつもりです! 私が、チアリーダーとして、 しっかり伴走していきますから、 是非、一緒に、人生最後のダイエットを 始めませんか 50代だって、60代だって、 私の担当した受講生様たちは、 どんどん痩せちゃってますよ~ 年齢なんて、関係ありません!! 「本気で痩せたい!」 「人生最後のダイエットにしたい! !」 そう思う 「強い気持ち」 だけが 必要なんです 藤マリ担当☆ベーシック通学講座・受講生様の声 藤マリ担当☆受講生様の成果☆ 運動なし!サプリなし! バランスよく食事をするだけで痩せられる! 【黄金バランス】 をお勧めします 【黄金バランス】って何だろう?・・・ そう思ったあなたには、 こちらがお勧めで~す ダイエットについての個人的なお悩みや、 講座についてのご相談などは、 LINEからお受けしています。 ★LINE公式にお友だち登録して下さった方には、 2つのプレゼント ①「3つのお勧めダイエットルール」 ②【最初の1キロを確実に落とすために大切なこと】PDFレポート こちらのバナーをタップして即登録完了! ★「LINE限定」のダイエット情報も定期配信中です。 ☆他のご相談者様には知られずに1対1でご相談頂けます。 I. D. 検索は、こちら→ @305ftamj お気軽にご登録&お問い合わせ下さいね♪ 【黄金バランス】をしっかり学ぶなら・・・ 2つのセミナーコースがあります。 その1.通信講座 → ☆こちらをクリック♪ その2.通学Zoom(グループ/マンツーマン)講座 → ☆こちらをクリック♪ ☆なぜ、「黄金バランス」だと痩せられるのか? こちらにまとめました。 ☆黄金バランスのお勧めポイントはこちらです! にほんブログ村のランキングに参加しています。 良いね!と思ったらクリックしてくれると泣いて喜びます! 👇 クリックプリーズ♪ にほんブログ村 藤生真理子☆藤マリ