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ただ単に目が充血して、目薬をさして完治!・・ならいいのですが、その真っ赤な目の充血は、あるトラブルが発生している危険信号なんです。 という事で今回は、 コンタクトをつけたまま寝てしまった後の充血に潜む4つの危険 について詳しくご紹介していきます。 では、早速皆さんで一緒に確認していきましょう。 コンタクトをつけたまま寝ると超危険! 「数時間でも寝ちゃダメなの! ?」 コンタクトをつけたまま寝る!に関しては、夜に限らず、昼寝の場合もありますよね。またはほんの少し机に向かってちょっと仮眠なんてこともあると思います。 「夜中にガッツリ寝る睡眠でなければ、問題ないでしょう?」と思っているかたも実は多いのですが、 昼寝も仮眠も目をつぶって少しでも寝るのであれば、その際には外してください。 またワンデータイプやハードタイプなどコンタクトの系統も様々ありますが、基本的には、どれにしても寝るのであれば、寝る前には外す癖をつけましょう。 なぜかというと、起きた後の目の充血の裏には4つの危険が潜んでいるからです。 目に傷が入って痛みが出る! 目が酸素不足になってぼやける! アカントアメーバに感染する! 目の横に入って取れなくなる! この上記4つの危険なトラブルが潜んでいます。 今まで何気なくコンタクトを装着したまま寝てしまっていたかたは、これからご紹介する4つのトラブルを確認して、自分自身で自分の目を守ってください。 では上記4つのトラブルを順番に詳しく確認していきましょう。 1、目に傷が入って痛みが出る! コンタクトレンズをつけたまま昼寝するのは大丈夫？ - 眼科 - 日本最大級／医師に相談できるQ&Aサイト アスクドクターズ. 目になぜ傷が入ってしまうのかというと、 『ドライアイ』 になってしまうからです。ドライアイとは、その名の通りで目が乾燥してしまうこと。そしてこの乾燥が原因でコンタクトも同時に乾いて、通常は柔らかい コンタクトが、硬くなってしまい、目に異物感が出て、目に損傷を与えてしまう ことになってしまうのです。 黒目の部分の表面を角膜といい、乾いたコンタクトが、角膜に擦れたり刺さってしまうと、目に傷が出きてしまい、その損傷部分から様々な 雑菌が侵入してしまい、時には角膜潰瘍(かくまくかいよう) に繋がってしまいます。 角膜潰瘍(かくまくかいよう)とは? 角膜潰瘍とは、上記でお伝えした通り、角膜の外傷や感染によって引き起こされる目の病気です。角膜の上皮だけではなく、その奥側にも、影響が出てしまうのが、角膜潰瘍の特徴であり、目の痛みや充血が発生して、視力の低下に繋がってしまう危険性もあるのです。 上記のように角膜潰瘍が、さらに重症化してしまうと、角膜穿孔(かくまくせんこう)といい、 コンタクトの乾きが原因で、目に1mm程度の穴が空いてしまうと、失明の恐れもある のです。 続いては、目の酸素不足に関して確認していきましょう。 2、目が酸素不足になってぼやける!
普段コンタクトを装着している時でも、 「あれ、コンタクトが目の後ろに入って取れない・・・!」 なんて急にコンタクトが正面から姿を消してしまったなんてことはありませんか。これも、目が乾いてしまう事が原因で起きる現象の一つですね。 やはり、先ほどもお伝えした通り、寝ているときにコンタクトをつけたままにしていると、どうしても 目が乾いてしまい、コンタクトと目の間にある隙間が無くなってしまい、目にくっついてしまう のです。すると、コンタクトは目の裏側に行ってしまい、「コンタクトが変なところに入っちゃったな・・・」なんてことになるのです。 とはいっても、実はこの状態は正確にいうとコンタクトが目の裏側に入っているのではなくて、目の横に入っているのです。まぁどっちにしても、コンタクトが正常な位置ではないのは危険な状態と言えるでしょう。 目の横に入ったままレンズが割れてしまう。。 片目、または両目が見えないため、視界が悪くて危険。。 などなど、コンタクトが目の横に移動している時には、多くの危険が潜んでいます。そのため、至急コンタクトを外して、対処しなくはなりません。 つけたまま寝てしまった後の対処法! 先ほどのように、コンタクトがゴロゴロして、寝ているうちに、目の横に乾いて張り付いてしまった場合には、まずは 目薬を点眼して、目をパチパチと動かしてください。 何回かパチパチしていると、「ポロッ」とコンタクトが取れてきます。 目薬を点眼しても、コンタクトが戻らない場合には、 洗面器に水を張り顔を半分程度入れ、目を見開いて、何回か目をパチパチさせてください。 すると、「ポロッ」と気づいたときには、コンタクトが取れています。または、コンタクトが外れやすくなっているので、鏡で目を確認してコンタクトをいつものように外しましょう。 上記の2通りの方法を試しても、コンタクトが出てこない場合には、至急眼科へ行って診察してもらいましょう。 また自分でコンタクトを無事に外すことが出来たとしても、安心せずに、 目が充血していたり、痛みを感じている場合には、すぐに眼科へ行って、目の状態を確認してもらいましょう。 何も処置をせずに、時間だけが過ぎてしまえば、徐々に状態は悪化してしまいます。 水につけたコンタクトの使用は不可! 水につけたコンタクトは変形してしまったり、アカントアメーバが付着している可能性があるため、その後の使用は避けるのが良いでしょう。 最後に いかがでしたでしょうか。 今回は、 コンタクトをつけたまま寝てしまった後の充血に潜む4つの危険 に関してご紹介してきました。 コンタクトを装着したまま寝てしまった目の4つの危険をおさらいすると… このように上記4つのトラブルが潜んでいます。 コンタクトは正しい使用方法で使えば安全で便利なものですが、使っているうちに慣れてくると、使用方法を自己流にしてしまったり、今回のようにつけたまま寝てしまう。。。なんてことをしてしまうかたもいるので、 『寝るなら必ず外す!』 を守ってコンタクトレンズと上手に付き合っていきましょうね。 【今回の記事を読んで頂きありがとうございます^^次のおすすめ記事もどうぞ ♪】 コンタクトをお風呂で外す理由とは?4つの危険が潜んでいた コンタクトがぼやける原因は?6つのトラブルから判断できる
コンタクトを毎日洗浄しない コンタクトレンズの表面には自然と細菌、ゴミ、タンパク質が付着し、最悪の場合、まぶたに無数のぶつぶつが発生する巨大乳頭結膜炎になる恐れが。すると、いずれはコンタクトを使うことができなくなってしまう可能性もあるのだとか。だから、ケアはくれぐれも万全に! コンタクトは毎日、洗浄液を使って優しく撫でながら不純物を取り除き、清潔に保ちましょう。 5. コンタクトを口の中に入れる マクレイ医師によると、「実は、口の中には目の中よりも遥かに多い細菌が潜んでいます。口の中に入れた後にはきちんとレンズを洗浄しないと、後で目が炎症を起こす可能性があります」とのこと。 6.レンズを長時間使用する マクレイ医師は、「レンズを外し、目を休ませる期間を定期的に設けて下さい」とアドバイス。眼球が十分な酸素に触れないと、細菌が目に入った場合に角膜が腫れて角膜上皮剥離になり、後に感染する可能性があるんだとか。一般的に言っても、目を休ませる必要があるので、たまにはコンタクトを外すことをお忘れなく。 7. "コンタクト使用者"がやってはいけない11のこと. コンタクトを付けたままで寝る これはコンタクトの使用上の禁止行為としてすでに常識のはず。コンタクトをしたままで昼寝、または一晩中眠った後に目が傷んだり、腫れたりすることは事前に防ぎたいもの。それが原因で目に細菌が入ると、最悪の場合 失明 してしまうことも。 8. コンタクトにメイクが付いても、そのままにする ペンシルアイライナーを引いているとき、ペンシルの先がコンタクトに付いてしまった、なんて経験はありませんか? その場合は、面倒でもコンタクトを外し、きちんと洗浄&殺菌すること。 9. 目が痛いのに、コンタクトを付けたままにする 目が赤くなって、異常を感じたときはコンタクトを外すこと。痛みを感じるということは、感染していたり、またはコンタクトが傷ついていたりなど、何らかの理由があるはず。原因がなんであれ、とにかく外すことが重要。完全に消毒し終わるまで、そのコンタクトは付けないようにしましょう。 10.コンタクトを付けたまま水の中に入る シャワー、お風呂、スイミングプールなどの水の中には細菌やアメーバが含まれている場合があるので、コンタクトをきちんと消毒しないと、後で取り返しのつかないことになってしまうかも。特に怖いのは、 アカントアメーバ角膜炎 (浴槽で発生することが多い)という目の病気。ひどい場合には視力障害になったり、失明してしまうこともあるのだとか。コンタクトを付けたままでシャワーを浴びるなら、できるだけ目を閉じたままで。万が一、目の中に水が入ったら、後でとにかく洗浄、洗浄、また洗浄!
投稿日:2018-01-28 更新日: 2019-12-25 あなたもついついやってしまいますよね! コンタクトレンズつけたまま就寝。。昼寝。。 でも、それは とても危険なこと なんです! コンタクトレンズをつけたまま寝るのは危険?! もうやめよう! それでもやはり、うっかり寝てしまうことはあるでしょう。 睡魔にはなかなか勝てないですからね(^_^;) そんな時は、どうすればいいのでしょうか。 2パターンに分かれて、対処法を解説します。 意外と簡単にコンタクトレンズが外せますので、試してくださいね! コンタクトレンズをつけたまま寝た時の対処法 コンタクトレンズをつけたまま寝た時に、直面するトラブルのパターンは二通りあるでしょう。 1. 眼に張り付いて取れない →潤いを与える、洗面器で瞬き 2. 眼の中でどこかに行ってしまい、見当たらない →眼を上下左右に動かす 具体的に説明していきますね。 1.眼に張り付いて取れない場合 眼に潤いを与える まず、目が乾燥し、水分が不足しているので、眼に潤いを与えましょう。 具体的には、 瞬きを何度かして涙を行き渡らせる ようにします。 また、 コンタクトレンズにも使える目薬を差す のも手でしょう。 目薬を差してから、しばらく眼を閉じて全体に行き渡らせるようにして潤いを与えましょう。 洗面器で瞬き 上記の方法でもコンタクトレンズが潤って外しやすくはなりますが、 それでも外せない時は洗面器の登場です。 水を張った洗面器に顔をつけて、その中でパチパチ瞬き をします。 すると、コンタクトレンズが取れやすくなります。 その際、 取れたコンタクトレンズは再度装用しない 方がいいでしょう。 なぜなら、洗面器に入れた水道水には「アカントアメーバ」という微生物がいる可能性があるからです。 微生物がレンズに付着したまま使用を続けると、眼の病気になり、最悪手術をする必要性が出てきます。 2. 眼の中でどこかに行ってしまい、見当たらない場合 眼を上下左右に動かす コンタクトレンズが眼の裏に入る事があると勘違いをしている人もいますが、 裏側に入っているわけではありません。 眼の構造上、あり得ない ようです。 まぶたの裏側ではなく、 ただずれているだけ です。 なので、 眼を上下左右にゆっくり動かす だけでも、コンタクトレンズが見つかったりします。 それでも外せない時 それでもコンタクトレンズが外せない、見つからない時は、 眼科受診 をすることをオススメします。 見つからないからと言って、そのまま眼の中に放置することは絶対にやめてくださいね!
コンタクトを使っています。 コンタクトをつけたまま、お昼寝しても良いですか? コンタクトをつけて寝てしまった場合に注意することを教えてください。 悩みを一つずつ解消します。 この記事でわかること コンタクトをつけた状態で仮眠をしても良い?
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