業務スーパーで販売されている冷凍野菜『 冷凍そらまめ 』をご存じでしょうか。 すでに湯通し済みなので、軽く火を通したりレンジでチンするだけでOK。安くてボリューミーだし、普段料理をしない方でも、おつまみ用に常備しておくのに良い冷凍野菜ではないかと! 業務スーパー|そらまめ|178円 業務スーパーの冷凍野菜コーナーで販売中。内容量は500gで、価格は178円(税込)です。原産国は中国。すべてお皿にあけるとこんな感じ。さやから外された薄皮入りの状態で、湯通しされてから冷凍にされております。表面に付着した霜が多めで白っぽくなってますが、皮の内側の豆自体はそこまで水分でベチャッとした印象はありません。このままサラダや炒め物に使ってよし、塩茹でしてよし、レンジでチンしてよしと、使い方は様々です。 レンチンして塩を振るだけでもウマい! とりあえず、10数粒ほどお皿に移して500Wのレンジで約3分チンしてみました。薄皮の厚さや噛みごたえ、ほのかな苦味などは平均的な感じで、皮ごとパクリと食べられちゃいます。豆自体のホクホク感や旨味も、普通のスーパーで買うそら豆と遜色ないレベルかと! このまま塩を振るだけで、十分なビールのおつまみになってくれますよ。 今回はもうひとつ、パッケージ裏に記載されたレシピ「 そらまめのアンチョビ炒め 」を試してみました。まずは凍った本品(300~400g程度)を軽く塩茹でして、薄皮を剥いておきます。一度湯通しされたものなので、再度茹ですぎると崩れやすくなるところは要注意! 業務スーパー『そらまめ』のおすすめ度は？ 気になる量や味をチェック - mitok（ミトク）. フライパンにオリーブオイル(大さじ2)を温め、皮を剥いたそらまめを投入。続いてアンチョビ(みじん切りで40g目安、今回はペーストを大さじ1)とおろしニンニク(小さじ1/2)を加えて、炒め合わせましょう。 お好みで仕上げに塩こしょうを振ったりマヨネーズを少量和えれば完成! アツアツホクホクのそら豆にアンチョビ特有の深い旨味が絡んで、よりいっそうお酒がはかどる一皿になってくれますよ。料理初心者、業務スーパー初心者の方でも扱いやすい冷凍野菜のひとつだと思います! おすすめ度 ☆☆☆☆☆ ★★★★★ ■内容量|500g ■カロリー|― ■原産国|中国 ■輸入者|神戸物産 ■保存方法|−18℃以下で保存 ■原材料|そらまめ
業務スーパーの冷凍フライドポテトが安くて人気! 業務スーパーとはどんなお店? 業務スーパーは 1985年11月 に設立した 神戸物産という会社が運営 しています。業務スーパーの国内総店舗数が2018年3月現在で800店舗、約200アイテムの自社製品、約40ヵ国の海外協力工場から約1200アイテムの商品を直輸入しています。 「エブリデイロープライス(毎日がお買い得)」 をコンセプトにしているため、業務スーパーは曜日ごとの特売などをせず、いつ来てもお買い得を心掛けているお店です。 業務スーパーが安いのはなぜ?
合鴨添えサラダ 合鴨があれば野菜もさらに美味しくなる! 合鴨ロース スライス5、6枚 トマト 1個 グリーンリーフ 2枚 紫玉ねぎ 5分の1 エキストラバージンオリーブオイル 適量 レモン 少々 塩 少々 グリーンリーフを器に広げます。 トマトをくし切りにします。 玉ねぎは薄切りにし、水に10分浸します。 玉ねぎを軽く絞って器にのせます。 トマトを盛りつけます。 スライスした合鴨ロースをトマトと交互にのせます。 塩を少々ふって、エキストラバージンオリーブオイルをたっぷりかけます。 食べる直前にレモンを絞ります。 合鴨をハムのように添えるだけ。これがあれば野菜もさらに美味しくなります。野菜は冷蔵庫にあるものでOK、何でも合いますよ。 3. 鴨鍋 合鴨はキノコ類ともよく合う 合鴨ロース 半分 豆腐 半分 人参 半分 しめじ 半分 白菜 3枚 白ネギ 1本 水菜 適量 しいたけ 5枚 しょうゆ 大さじ3 酒 大さじ3 みりん 大さじ2 だし昆布 3cm角 合鴨ロースは薄く切ります。 しいたけはいしづきを切り、かさに十字に切り込みを入れます。 ねぎは細く斜め切りにします。 人参は薄く輪切りにします。 豆腐は4分の1に切ります。 白菜は一口大に切ります。 鍋に昆布を水約1リットル、合鴨以外の材料を入れて弱火にかけます。 約30分煮ます。 食べる直前に火を止めてから合鴨ロースを鍋に加えます。 合鴨ロースを煮込むと、せっかくのスモークや風味が消えてしまい、小さく若干固くなるので、最後に入れるのをおすすめします。 4.
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