2021年07月05日 アドラーの心理学を理解することは難しくはないと思う。しかし、知恵にして行動にするのはとても困難だと考える。 確かにそうだよなって思うような内容がアドラー心理学には多かった。問題行動の理由や叱ることの必要性、自立、愛とは何か。とても時間がかかるが大きな絆になるようなことだと思う。 この本に早く出... 続きを読む 会えて良かった。私は精神的な自立はできている。次は愛を知るために一歩を踏み出そうと思った。 2021年06月30日 嫌われる勇気の応用版。 人間の悩みとは全て対人関係のものであり、その種類は3つの果たすべきタスクごとに分類できる。「仕事のタスク」「交友のタスク」「愛のタスク」 仕事のタスクの主語はわたしで、私がやりたいことをやっていくことが分業につながる。(利己的) 交友のタスクの主語はあなたで、「あの子がやっ... 続きを読む てくれない」ではなく、自分があの子のためにどうするか。(利他的) (幸せになるために必要なことは貢献感) 愛のタスクの主語は私たちで、2人で貢献しあえる存在、愛すること、、、。 難しい、、。 最後に書いてあったのが、 みんな別れるために出会う 全ての出会いにおいて、「最良の別れ」に向けた努力をすること!これはすんなりと入ってきた! 『幸せになる勇気』の要約・感想まとめ【アドラーの考える教育とは】. 2021年06月26日 本書を理解するには痛みを伴う。 今までずっと当たり前だと思っていたこと、感じていたこと、正しいと思っていたことが、実は「自分勝手な感情や欲求から成り立っていた」なんて、理屈では分かったとしても、すぐに受け入れられるような簡単なものじゃない。 けれど、癒される部分もある。「ああ、そうだったのか」と... 続きを読む 楽になれるところもある。 言葉としてはわかる。でも、理解して実践するのは本当に難しい。 言わば「修行」のような、「悟りを開いていく」に近いものを感じる。実際、説いていることは、ブッダの教えに通じるものがある。それだけ普遍的、原理的、本質的なものなのかもしれない。 できるところから始めてみようと思う。 このレビューは参考になりましたか?
哲人 そうでしょう。続けてください。 青年 さて、宗教が力を持っていた時代であれば、まだ救いもあったでしょう。神の教えこそが真理であり、世界であり、すべてだった。その教えに従ってさえいれば、考えるべき課題も少なかった。しかし宗教は力を失い、いまや神への信仰も形骸化しています。頼れるものがなにもないまま、誰もが不安に打ち震え、猜疑心に凝り固まっている。みんな自分のことだけを考えて生きている。それが現代の社会というものです。 さあ先生、お答えください。あなたはこれだけの現実を前にしてもなお、世界はシンプルだとおっしゃるのですか? 哲人 わたしの答えは変わりません。世界はシンプルであり、人生もまたシンプルです。 青年 なぜです? 誰がどう見ても矛盾に満ちた混沌ではありませんか! 哲人 それは「世界」が複雑なのではなく、ひとえに「あなた」が世界を複雑なものとしているのです。 青年 わたしが? 哲人 人は誰しも、客観的な世界に住んでいるのではなく、自らが意味づけをほどこした主観的な世界に住んでいます。あなたが見ている世界は、わたしが見ている世界とは違うし、およそ誰とも共有しえない世界でしょう。 青年 どういうことです? 先生もわたしも同じ時代、同じこの国に生きて、同じものを見ているじゃありませんか。 哲人 そうですね、見たところあなたはお若いようですが、汲み上げたばかりの井戸水を飲んだことはありますか? 青年 井戸水? まあ、ずいぶん昔のことですが、田舎にある祖母の家が井戸を引いていました。夏の暑い日に祖母の家で飲む冷たい井戸の水は、大きな楽しみでしたよ。 哲人 ご存じかもしれませんが、井戸水の温度は年間を通してほぼ18度で一定しています。これは誰が測定しても同じ、客観の数字です。しかし、夏に飲む井戸水は冷たく感じるし、冬に飲むと温かく感じます。温度計では常に18度を保っているのに、夏と冬では感じ方が違うわけです。 青年 つまり、環境の変化によって錯覚してしまう。 哲人 いえ、錯覚ではありません。そのときの「あなた」にとっては、井戸水の冷たさも温かさも、動かしがたい事実なのです。主観的な世界に住んでいるとは、そういうことです。われわれは「どう見ているか」という主観がすべてであり、自分の主観から逃れることはできません。 いま、あなたの目には世界が複雑怪奇な混沌として映っている。しかし、あなた自身が変われば、世界はシンプルな姿を取り戻します。問題は世界がどうであるかではなく、あなたがどうであるか、なのです。 青年 わたしがどうであるか?
……結論はひとつです。アドラーを知るべき人間は、薄汚れてしまった大人たちではない。次代をつくる子どもたちに届けてこそ、その思想は前に進むのだ。それがわたしに課せられた使命なのだ。……そんなふうに、火傷しそうなほど燃えさかっていました。 哲人 なるほど。あくまでも、過去形で語られるのですね? 青年 そのとおり、もはや完全に過去の話です。いや、誤解しないでください。生徒たちに失望したのではありません。ましてや教育そのものに失望し、あきらめたわけでもない。わたしはただ、アドラーに失望し、つまりはあなたに失望したのです。 哲人 なぜでしょう? 青年 はっ、そんなものご自分の胸に手をあてて聞いてみることですね! アドラーの思想は、現実社会ではなんの役にも立たない、机上の空論でしかないのですよ! 特に、そこに掲げられた 「ほめてはいけない、𠮟ってもいけない」 という教育方針。断っておきますがね、わたしは律儀に守りましたよ。ほめることもしなかったし、𠮟ることもしなかった。試験で満点をとってもほめず、きれいに掃除をしてもほめない。宿題を忘れても𠮟らないし、授業中に騒いでも𠮟らない。その結果、なにが起こったと思いますか? 哲人 ……教室が荒れてしまったわけですね? 青年 まさに。まあ、いまになって考えれば当然のことです。安っぽいペテンに引っかかった、わたしが悪かったのです。 哲人 それであなたは、どうされたのですか? 青年 言うまでもありません。悪さをする生徒に対し、強く𠮟る道を選びました。もちろん先生は、それを安直にして愚かな解決策だと断ずるのでしょう。しかしですね、わたしは哲学にかまけて空想にふける人間ではない。現実を生き、現場を預かり、生徒たちの命と人生を預かる、教育者なのです。しかも、目の前にある「現実」は、一瞬たりとも待ってくれず、刻々と動いている! 手をこまねいているわけにはいかないのです! 哲人 効果のほどはいかがです? 青年 無論、いまさら𠮟ったところで、どうにもなりません。もう、わたしのことを「気の弱いやつだ」と見くびっていますからね。……正直なところを申し上げれば、体罰が許された時代の教師たちを羨ましく思うことさえありますよ。 哲人 おだやかではありませんね。 青年 誤解のないよう申し添えておくと、わたしは激情に駆られて「怒って」いるのではありません。理性に基づき、教育の最終手段として、「𠮟って」いるだけです。いわば、𠮟責という名の抗生物質を処方しているのです。 哲人 それで、アドラーを捨てたくなった、と?
【関連記事】 【ネガティブ診断】あなたはネガティブ?ポジティブ?10項目からメンタル状態を診断! レネーが愛され女子になれたポイント④ 自然体 飾らない姿は好感度アップ につながります。 「自分の 素を出したら嫌われちゃうんじゃないか」 「自分のキャラクターを抑えていった方がいいんじゃないか」 …と考え自分のキャラを偽ると、かえって自信を失ったり不安を感じやすくなったりします。 そうすると感情をうまく表現できなくなり 魅力度が低下 。 集中力も散漫するので相手の話も入ってこなくなってしまいます。 逆に自分のキャラクターや素をだすと、 「この子は心を開いてくれている」 といったことが相手にも伝わり、 親近感や親密感 を与えます。 実際、レネーに恋をするイーサンも レネーの自然で飾らない姿 に惹かれていきます。 二人がどうなるのかはお楽しみに! レネーが愛され女子になれたポイント⑤ 明るく、笑顔が多い 美人だろうが美人でなかろうが、 「笑顔」は女性の最強の武器。 昔から 「女は愛嬌」 と言われますが、これは心理学的にも大正解なのです。 実際、笑顔の女性はそうでない女性に比べナンパされる確率が約2倍も多いことが科学的実験でに証明されています。 意識的に 笑顔を絶やさない ようにし、相手と目があったらニコッと返すことを心がけましょう! レネーも自分に自信がないときは、眉間にシワが寄っていたり、不安そうな表情をしていたり、笑顔を見せることがあまりありませんでした。 しかしポジティブに変化した途端、レネーは心も表情も明るくなり、 笑顔いっぱいの愛され女子に! 笑顔はどんどんだしていきましょう! まとめ いかがでしたか?それではここで愛され女子の特徴をおさらいします。 レネーに学ぶ愛され女子の特徴 ① ポジティブで自信がある ② 知的でユーモアがある ③ 完璧すぎない ④ 自然体 ⑤ 明るく、笑顔が多い ポイントは、 自分を偽らずにありのままの自分を受け入れ、自然体でポジティブでいること。 愛され女子レネーのように、笑顔を絶やさず、恋に仕事にキラキラ輝きましょう! 最強ポジティブ愛され女子に学ぶ！なぜかモテる女子の特徴|賢恋研究所. 『アイ・フィール・プリティ! 人生最高のハプニング』は、 レネーの魅力満載のハッピーラブコメディ! 今回ご紹介した愛され女子レネーが恋に仕事に奮闘する映画、 『アイ・フィール・プリティ! 人生最高のハプニング』 は2018年12月に公開されたハッピーラブコメディ。 映画を見れば、より愛され女子の特徴を知ることができますよ。 【メンタリストDaiGo監修】withとは withは、 価値観や性格の相性、共通点からお相手を探せる唯一無二のマッチングサービス。 超性格分析 by withによる診断で相性のいい異性を探してみませんか。
幸せの近道は「愛される女」になること。 恋愛において幸せになるためにはどうしたらいい?それはお互いを大切にできるいい恋をすることです。そのためには、ただモテる女性を目指すのではなく、本命に選ばれる女性、男性が本気で好きになる女性になる必要があります。 そのような女性と、都合がいい女性や友達以上恋人未満のあやふやな関係を続けてしまいがちな女性の違い、それは「外見だけでなく内面も美しい大人の女性である」ということ。奥さんにしたい、結婚したいと思ってしまうほどの、本気で愛される女。そんな男性から見た「良い女」になるためには、どうすればよいのでしょう?さっそくチェック! 男性心理に詳しい恋愛の専門家に直接相談できます ■"本気で愛される女"だけが知っている、男性の満足感とは? 彼から愛され過ぎて困っちゃう！そんな愛され女子になる3つの鉄則 | 愛カツ. 男性は女性から感謝され評価されることによって満足感を得る動物。でも、その場限りの「ありがとう」だけでは男性の心にヒットしません。 そこでまず「あなたが〜してくれたら、私とっても嬉しい」と伝えましょう。 そして実行してくれたら、「あなたが〜してくれたから、私はとっても幸せ」「こんなに〜してくれて、私うれしい」「これ、あのときあなたに買ってもらったんだよね。私すごく気に入ってるの」という評価をくり返して! では、あなたが彼にしてあげる場合、彼がして欲しいことをしてくれない場合は? 1.「私のしてあげたいこと」は「彼のしてほしいこと」ではない まず、あなたしてあげたいことが本当に彼のしてほしいことなのか確かめてみましょう。案外、彼にとってはどうでもいいことの場合が多いんです。 2.「私のしてあげたいこと」ができたら満足しよう 「私のしてあげたいこと」の結果、たとえ彼に喜ばれなくても、それは「あなたが心を込めてしてあげたかったこと」なのですから、まず、それができたことに満足しましょう。 3.「〜してくれない」を「〜してほしい」に変換する 「彼が〜してくれない(彼が主語)」ではなく、「私は〜してほしいな(I =私が主語)」とか、「〜してくれると、私とっても嬉しいんだけど」と言い換えること。 きちんと言葉にしない限りあなたのしてほしいことなんて伝わりません。言うべきことはきっちり伝えた方がよいのです。 "本気で愛される女"だけが知っている、男性の満足感とは? ■本命に選ばれる女子、美人じゃないのにモテる女子の共通点!
「美人じゃないのにあの子が愛されるのはなぜ?」「愛され女子になりたい! !」と考える女性は多いですよね。そこで今回は、美人じゃなくても愛される「愛され女子」の特徴を、映画『アイ・フィール・プリティ!人生最高のハプニング』の主人公レネーを例に解説します。 美人じゃなくてもモテる愛され女子には 共通の特徴がある! 顔が特別可愛いわけではなかったり、体型がぽっちゃりしていたり、 お世辞にも 美人とは言えないのにモテる愛され女子 っていますよね。 実は、そんな愛され女子の特徴は、科学的に証明されているんです! 今回、ご紹介する12月28日公開の映画 『アイ・フィール・プリティ!人生最高のハプニング』 の主人公レネーもそんな自分のコンプレックスに悩む一人。 でも彼女は劇中で愛され女子に変身していきます。 なぜ、彼女は愛され女子になることができたのでしょうか? レネーが愛され女子になることができたポイント を心理学の観点から解説します。 『アイ・フィール プリティ!人生最高のハプニング』あらすじ 自分に自信が持てず、仕事も恋も積極的になれない毎日を過ごしているレネー。 ある日、ジムでトレーニング中に頭を打って気を失い、目覚めたら 鏡の前には絶世の美女になった自分が!? (でも、そう見えているのはレネーだけ) 超絶ポジティブな性格に生まれ変わったことで、 自信に満ち溢れ全てが絶好調になっていくが・・・!? レネーが愛され女子になれたポイント① ポジティブで自信がある 2008年、コーネル大学が女性の体型別のモテ度を調査しました。 体型別のモテ度調査 <調査内容> 1405組のカップル集め、女性を痩せ型・標準・やや肥満・肥満体の4種類に分け、 これまでの恋愛経験やパートナーの男性の魅力度を調査。 <結果> いかなる体型でも、ある2つの条件を満たした女性はモテる ことが判明。 どんな体型でもモテる条件、その1つ目は 「自信がある」 です。 自信のある女性は堂々としているため、自分の魅力を伝えることが上手。 逆に自分に自信がないと、「傷つくのが怖い」といった気持ちから積極的になれず、なかなか自分の魅力を伝えられない…といった事態に。 『アイ・フィール・プリティ!人生最高のハプニング』 の主人公レネーも自分の容姿に自信がないときは恋も仕事も消極的でした。 しかし、 圧倒的な自信を手に入れ ポジティブになった ことで、恋も仕事も積極的になることができ、 全てが絶好調に!