続けたらもしかしたら変わるかもしれないんで、数か月後に期待 一方で変わらなかったのは ●肩こり ●体重・ウエスト ほんとこの二点!! まぁ座っているだけだからってのが大きいと思います よこしまな思いが見透かされたかのように、座っているだけだとマジでぜんっぜん効果ないわ・・・ 今現在の使い方は本当に椅子として、PCデスク前において使っているだけなので、今後筋トレやストレッチに使うようになったらそれなりに効果が上がってくる部分かもしれませんが・・・・ う~ん気の長い話ね だったらヨガ復活させようかなぁ と、何かとケチはつけますが、導入から一か月弱、 今のところジェリーフィッシュチェアにはおおむね満足 しております もし長期間使ってみて気が付くようなことがあれば、追記していきたいと思います
京都の製薬会社の奇抜な試み 頭髪化粧品の製造会社中野製薬では、社員全員の椅子がバランスボールになっています。 この会社は、社長がバランスボールを使用し、腰痛が解消できたことをきっかけに、オフィスの椅子を全てバランスボールに変えたそうです。 初めは戸惑いの声があったものの、転がり止めをつけたり空気入れを各部屋に設置したりと、オフィスに置く工夫をしたことで中性脂肪値が下がったり、集中力が上がり成績に繋がったりと社員の反応は上々の様子。 ◆アドックインターナショナル 出典:アドックインターナショナル オフィスで簡単エクササイズ! 他社でバランスボールを使って仕事をする社員さんを見て、姿勢が正しく簡単にストレッチが出来、仕事にも影響が無さそうだと思い導入。 「最初は、腰や太もも周りに疲労を感じた。でも、慣れて来ると疲労感がなくなり、むしろ楽になって来た。バランスボールに乗っていなくても、腰が折れることなく、普段から姿勢が良くなった!」など、社員の反応も良い様子で、ブログで他社への導入もオススメしているほどです。 ◆株式会社インテリム 出典:R:intellim【号外】オフィスの椅子がバランスボールに!? この会社では、社員の希望に応じて通常の椅子とバランスボールを選択できます。フリーアドレス制(職場で従業員の席を固定せず空いている席を自由に使える制度)を実施している東京支社では、十数個置かれているバランスボールが次々と早い者勝ちで埋まっていくなど、椅子よりもバランスボールの方が人気が高いようです。 ◆株式会社エプコ 出典:広報ブログ バランスボール この会社のように、椅子としてではなく、ミーティングスペースや休憩スペースなどに取り入れている会社も多いです。 「お昼休みにちょっとしたストレッチをしたい」という社員のアンケートから設置したそう。パステルカラーのオフィス内装なので、ピンクと水色のボールもインテリアとして休憩スペースに溶け込んでいますね。 実際にオフィスでバランスボールを使ってみたくなってきましたか?
バランスチェアだと 足湯器が使いにくいよね・・・ 前に足を置けるタイプで 背筋が伸びる椅子が欲しいわぁ・・・ っと 更に検索して 遂に、【ジェリーフィッシュチェア】を発見したのです~!! ジェリーフィッシュチェアというのは、 バランスボールが椅子になっている というもの!! 広告 ジェリーフィッシュって? ジェリーフィッシュって何かご存知ですか? 何かというと・・・ ↓↓↓ クラゲです~!!! ジェリーフィッシュチェアって こんな感じですね 笑 わたしが購入したのは コレ!! ほんとに 形がクラゲみたいですよね^^ バランスボールの効果は? さてさて バランスボールには どんな効果があるのでしょうか?! ボールの不安定感によってバランス感覚を磨き、身体にとって有益な刺激として活用するのがバランスボールエクササイズである。 バランス感覚を磨くだけでなく姿勢の矯正、しなやかな身体、筋力向上などの効果 もある。 スイスでは 集中力を高める目的で教室の椅子として使用する学校もある 。 引用: Wikipedia おぉぉぉぉーーーーー!! "姿勢の矯正、しなやかな身体、筋力向上" ですって♪ 家でブログ書きながら 姿勢が良くなって 筋力もついたら嬉しいよ~!! オフィスの椅子をバランスボールにしている会社もあるの?! ブログを書くのに調べていたら 【バランスボール】【椅子】【オフィス】 の画像だったかな? こんなの出て来ました!! 【バランスボールの椅子】ジェリーフィッシュチェアを導入。体幹への効果の程は？│カメのつの. コレ、わたしは結構 衝撃画像だったのですが! 笑 こんな風にオフィスでバランスボールを椅子替わりにしている会社もあるってことみたいですよ~!! バランスボールを椅子の代わりにする効果は? ジェリーフィッシュチェアの使用感 ジェリーフィッシュチェアが届いてから パソコン作業の時にはずっと使っています! 氣になるその感想は・・・ 一言で言うと、 とっても良いですよーーー!!! では、具体的に どんな風に良いか?を書きますね~^^ 今までは 背もたれのある椅子でした。 大体お腹をフニャーっとさせて こんな感じで背中を丸めて作業をしていました。 また、これは 椅子の高さも悪かった(机に対して高すぎた)のだと思うのですが、足の付け根のところが 少し圧迫されるような感じがして 痛くなっていました。 それが、バランスボールチェアである ジェリーフィッシュチェアに座ると・・・ 低い椅子が良くて、キッズサイズを選びました^^ 背筋が伸びる!!
募集はある? のまとめ 自作小説の出版社への持ち込みの可否や募集している所があるのか を記事にしました。 残念ですが、漫画の持ち込みと違い小説の持ち込みは出版社にあまり好まれていません。 直接出版社に持ち込もうとしても受付で門前払いになったり、持ち込みからデビューした小説家も実際はメフィスト賞への応募です。 漫画の持ち込みのように作品に対しての意見を貰う形式とは異なります。 しかし、僕が目指しているライトノベル分野でもごく少数の出版社で持ち込みの受け入れはあります。 持ち込みで行いたい方は応募を検討してみて下さい。 小説の持ち込みでもWEB小説投稿サイトへの投稿を許可しているので、 作品をWEB小説投稿サイトに投稿 するのがオススメです。 小説の持ち込みがあまり好意的に受け入れられていないのは、出版できると思える作品の持ち込みの割合が殆どないからだと思います。 出版できると思われるラインを超える作品を作る事は、持ち込みに関わらず 小説家を目指している人は絶対的に超えなければならないライン です。 是非意識して、小説家デビューできるように作品を作っていきましょう!
A 商業利用されていない、個人のHP、小説投稿サイトやアプリに掲載された作品の応募は可能です。 Q 自費出版・同人誌に掲載・発売はデビューに当たりますか? A 応募が可能です。ただし、その作品自体の応募はご遠慮ください(改稿も含む)。 Q 電子書籍で発売された作品の応募は可能ですか? A 対価が発生したものは、商業利用になりますので、NGです。無料で配布したものは可能です。 Q 過去に応募した原稿の改稿・再応募は可能ですか? A 新人賞(メフィスト賞を含む)原稿の改稿・再応募は受け付けておりません。 Q どうしても規定枚数におさまりません。送れば受け付けてもらえますか? A 受け付けできません。 Q 作品の一部だけ先に送ってもいいですか? A 受け付けできません。完結した規定枚数内の作品に限ります。 Q メフィスト賞の応募締め切りはいつですか? A 特に応募のしめきりはありません。 Q 結果は応募してからどれくらいたって、どのようにしてわかるのでしょうか? A 年3回、4月・8月・12月配信のメフィストに掲載されている座談会でわかります。