2 Tr 0. 2 0 0 0 葉酸 µg/100 g 6 0 29 440 46 510 1 18 2 36 パントテン酸 mg/100 g 0. 07 0 0. 19 0. 46 0. 48 0. 12 0. 05 ビオチン µg/100 g 1. 6 4. 2 – 3. 6 – – 28 – 2. 2 ビタミンC mg/100 g 0 0 15 27 3 20 0 0 0 2 食塩相当量 g/100 g 1. 5 16. 7 9. 1 24. 1 7.
材料(4人分) タケノコ 200g 大根 塩蔵ワカメ 80g 鰹節粉 大さじ1 醤油 大さじ2 味醂 水 50ml 作り方 1 ☆筍と大根をいちょう切りにする。 ☆ワカメを水に戻し、食べやすいサイズに切る。 2 鍋に、大根・筍→鰹節粉を重ね、上から水、醤油、味醂をかける。 3 蓋をして中火にかける。蒸気が上がったら、わかめを入れ蓋をし、弱火で5分煮る。 きっかけ いつもの煮物に飽きたときに…!しゃきしゃきワカメの食感♡、大根のしっとりさ♡は子どもの食育にも最適! おいしくなるコツ わかめは食べ応えのあるものが断然美味しいです。なので、ドライタイプよりも、生、塩蔵タイプの方が仕上がりに満足できると思います。 レシピID:1730022561 公開日:2021/04/29 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ たけのこの煮物 関連キーワード 簡単 シンプル 低カロリー 食育 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR たけのこの煮物の人気ランキング 位 ほっこりやさしい筑前煮 春だね!たけのこと豚バラ肉の旨煮 春の香りの煮物・たけのこ(筍)とワカメの若竹煮! 4 じゃがいもとタケノコの煮物 関連カテゴリ たけのこ あなたにおすすめの人気レシピ
定番「たけのこご飯」のアレンジは? やはり「たけのこご飯」は外せないですよね。たけのこの食感が良くふわっと炊いたご飯ともマッチ。優しい味で癒される、春に絶対に食べたい一品です! 「たけのこに山菜の素とご飯を混ぜ炊き込みご飯にします」 ( 32 歳/主婦) 「たけのこと鶏肉の炊き込みご飯。ごろごろとしたたけのこと鶏肉が食べ応えあって美味しいと喜ばれる」 ( 56 歳/主婦) 「たけのことごぼうの炊き込みご飯。もち米で炊いておこわにするともっと喜ぶ」 ( 73 歳/主婦) 「たけのこ、しいたけ、にんじん、鯛を炊き込みご飯に。また春を感じる料理で高齢の祖母にも喜ばれました」 ( 30 歳/その他) 「たけのことベビーホタテの炊き込みご飯」 ( 43 歳/主婦) ぐっと味が染みこむ「煮物」 たけのこを煮れば、味が染みこんで絶品に。ふきやお肉、こんにゃくなどと一緒に煮ても美味しいですよね。お好みの組み合わせを見つけてください! 筍とワカメの煮物. 「たけのことこんにゃくの煮物」 ( 34 歳/主婦) 「牛すじ肉とじっくり煮込んだたけのこが好き」 ( 45 歳/主婦) 「たけのことふきの煮物。旬の組み合わせが喜ばれます」 ( 62 歳/その他) 「たけのこの土佐煮。柔らかくて食べやすいと喜ばれました」 ( 31 歳/総務・人事・事務) 「たけのこを中華スープで煮込みます。食感がいいと喜ばれました」 ( 36 歳/総務・人事・事務) そのまま焼いて素材の味を楽しむ 旬のたけのこは、素材そのままの味を楽しみたい! そんなときは焼いてステーキ風に。醤油やバターなど調味料を少し加えるだけで、絶品たけのこ焼きが出来上がりますよ。 「薄く切ったたけのこを出し醤油で焼き、仕上げに山椒を振りかけます」 ( 72 歳/その他) 「たけのこのステーキ。茹でてバターで焼いて醤油を垂らす」 ( 76 歳/主婦) 「たけのこの照り焼き」 ( 53 歳/主婦) 「たけのこ、味噌、砂糖、みりんでホイル焼き」 ( 49 歳/主婦) 「天ぷら」でちょっと大人の味 旬だからこそ食べたい「たけのこの天ぷら」。食卓に上がったらちょっと豪華で気分も上がりますよね。料亭のようで、大人のおつまみにも喜ばれます! 「薄切りにして天ぷらに。みんな好きなのでパクパク食べていました」 ( 49 歳/主婦) 「たけのこの天ぷら。甘く煮てから揚げる」 ( 42 歳/主婦) 「たけのこの天ぷら。青のりを入れた衣で揚げる。お酒のおつまみにもなる一品」 ( 44 歳/主婦) 「たけのこの肉巻き天ぷら。食感が良く、面白い天ぷらだと喜んだ」 ( 45 歳/その他) シャキシャキ「炒め物」 たけのこを炒めれば、シャキシャキ感が生きて何度も食べたくなるおかずに。みんな大好きな青椒肉絲はもちろん、他にも美味しい味付けやマッチする具材はたくさん!
こんにちは。不妊治療がんばり中の、30代後半の新米主婦のブログです。 移植3回目してもダメだったので、着床不全と不育症の検査をすることになりました。 目次 検査の内容と流れ。 1周期目; 血液検査 ・免疫異常 ・血栓性素因 2周期目; Endome TRIO検査 ・慢性子宮内膜炎 ・子宮内フローラ ・着床の窓 今回行った1周期目の検査を詳しく確認すると、 ●免疫異常 ・抗核抗体 ・Th1/Th2 ●血栓性素因 ・抗カルジオリピン抗体(IgM) ・抗カルジオリピン抗体(IgG) ・抗カルジオリピンβ2グリコプロテインI複合体抗体 ・ループスアンチコアグラント定量 ・凝固第12因子活性 ・プロテインS活性 ・プロテインC活性 表に当てはめると、今回は赤丸を検査したことになります。 黄色丸は、今までに検査したことがある項目。 結果。 本日、1周期目の検査、血液検査(免疫異常・血栓性素因)の結果を聞きに行きました。 結果は、 異常なし。 なんの異常もありませんでした。 きれいに、規定値の中に入っています。 オール丸!! 複雑ですね、なにもないことはいいことですが、着床しない原因が知りたかったような気も…。 いや、なにもないのはいいことか。。 次の検査について。 先生、なにかあったのかな? 先生「移植3回ダメだったんだね、ちょっと待ってね。ひとつづつ確認しないとね。」 カルテを見直して、すごく丁寧に説明してくれるんです。 検査の内容を書いた紙なんかも出してくれて説明してくれます。 先生「この検査しようね?だいじょうぶ?」 って聞いてくれました。 前回一緒に話して、上記の検査の流れを決めたことは 忘れていたようです。笑 いつも、豪快にザぁっとしか説明してくれないのに、最近とても丁寧に話してくださる。 クレームでも受けたのかな…? 検査してくれない. それとも移植3回成功しないのって、稀なんでしょうか…? え、確認不足の医療トラブルとかじゃないよね…。(←妄想です。) なんにせよ、私にとっては嬉しいので、よかったです。 説明は何度でも聞きたい。 不安だ。 とりあえず次は『ホルモン補充周期』で検査をするので、ホルモン補充のお薬をもらいました。お腹に貼るエストロゲンです。詳しくは、また調べます。 次の生理があったら病院へ電話。 指示通りにお薬を貼って、12日目に通院。 お薬もその日までの分しかもらっていません。 お盆の予定がまた狂うな…。 旦那サマへ報告。 長期出張中の旦那サマ。 私が病院へ行ったことなんて気づきもしないことが多く、何度かふてくされていたら、気にしてくれるようになりました。 今回も、共有スケジュールを見て、連絡くれました。 以上。 それだけ。 過酷なお仕事中なのはわかっています。 相変わらずだなぁ、と笑いました。 治療歴をここに書き出していることが、私の発散になっていると思います。 誰かに聞いてもらいたい。 見てくれる方、ありがとうございます。 SNS関係は苦手で、皆様のブログ訪問はマメではないですが(ごめんなさい)、時々のぞいて元気もらってます。 ありがとうございます。 さて、旦那サマ。 今日の夜中の1時に帰宅予定です。 1か月半ぶり。 迎えに行ってあげようかなぁ。
【遺伝子検査×ダイエット】これでだめならあなたは一生痩せることができない さてさて今日はまたまた面白いものを見つけたので軽く紹介します。 前回別の記事で というものを書きました。 内容がおもしろいだけあって、ちょくちょく反響がありました。 これはダイエット商品の話だったんだけど 今回は CLOUD GYM というマンツーマンかつネットで完結できるサービスだ。 CLOUD GYMとは? 今話題の遺伝子ダイエット 【CLOUD GYM】 まあ、簡単な話が わざわざジムにいかなくてもネットを使って自宅でト レーニン グをしよう! ってものだ。 いやいや、 YouTube で筋トレ動画みればいいじゃん って思う人がいるとおもうけどこれはそれとは大きく異なっている。 なぜならちゃんと 自分専属のトレーナーが画面の向こう側にいるからだ。 この記事をみてるってことは自分なりに痩せようと努力してダイエットをしているけど なかなかうまくいかなくて 何か自分にあった方法 を探しているひとだとおもう。 え、でもそーゆーサービスならほかにもありそうだけど・・ とおもった君。 CLOUD GYMの差別化はここにある。 遺伝子検査×ダイエット タイトルにもなっているがこれが胆であり、真髄である。 遺伝子検査とは聞いたことはあるだろうか。 遺伝子診断 (いでんししんだん)とは、 遺伝子 を検査することで、本人の 病気 やその発症リスク、薬の効き具合を診断したり [1] 、 胎児 を含めた親子鑑定(遺伝的な 母親 ・ 父親 または、多くの人々の間の 祖先 関係)を行ったりすること。 遺伝子検査 、 DNA検査 とも呼ばれる。 遺伝子診断 - Wikipedia これ少し前に話題になって、自分に関する様々なことがわかるのね? 検査してくれない 意図的. でも実際にやったよっていう人は周りになかなかいない。 どこでやればいいかなんかわかんないし、これ意外とお金が結構かかるんだよね笑 だからそこまでやることじゃないと思ってやらないわけ。 で、このCLOUD GYMはこの遺伝子検査から自分の筋肉と 代謝 のタイプを割り出して さらにそれを 9つのタイプのト レーニン グ に変換させているのだ。 良くある話だけど、向いていることはやればどんどん伸びるけど 向いてないことをいくらやっても全然伸びない訳。 それを最近の人は ウマ娘 でわかっているわけ。 筋肉が付きやすいかそうではないか、脂肪はどこにつきやすいか、 運動は持久力タイプか瞬発力タイプかとかいろいろわかれていて それに適応したト レーニン グなら効果が最大限発揮されるし 反対なら少ししか効果がでないという 時間を無駄にする事態になる。 こんなこと自分ではわからないし、誰も教えてくれない。 YouTube で必死に筋トレがんばってみてもそれが自分に適したものじゃなければ 毎日習慣づけようとがんばっていても効果は微々たるものに・・ せっかく頑張っているなら最大限の効果を引き出したいよねって話。 というか少し本音をいってしまうと この遺伝子検査をやってみたい欲が半端ねえ!!!!
とかも思っちゃいます 東京の重症者数は国基準ではない都基準です。 国基準に合わせると、とっくにレベル4で、過去最高になってます。 そして今1番問題になっているのは40、50代の(中等症と)重症者数だとおもいます。 こちらから 一部だけ 抜粋スクショ させていただきます。 抜粋スクショ終わり) 中等症は重症になる予備軍であり、 普通のイメージだと重症状態みたいです。 重症者➡︎危篤者と捉えた方がよいようです。 これからのワクチン接種を円滑に進めるためにも感染者数も抑える必要があると尾崎会長も言っていました。 国はワクチン頼みだけになっていて、 感染者を抑えたり検査データをとったり治療薬の早期特例承認を急ぐ努力をしていないようです。 ダラダラ書いちゃいましたが… 。 実は人流を急激に抑えることができるかも知れない強い策があるかも? それは、 「今すぐに五輪を中断する」 こと 今できる最後の切り札かも? メッセージ性という意味で それくらい強い危機感アピールメッセージがあれば、 危機感を高める国民はふえる「 かも」しれません。 それを決められるのはやっぱり菅総理だと思います。 まあ、止めないでしょうけど… 。 だって 「五輪やってなかったら、多くの国民の目は ごまかせられなくなる」 から。 ここからは後付けです (承認されるかな?) 連投失礼します。 ご存知ない方もいらっしゃるので。 3度目のブースター接種をするのは、 中和抗体が少なくなった人を検査で調べて必要な人へ接種するべきだと児玉先生はユーチューブで話しています。 中和抗体量の変化には個人差がかなりあるようです。 人によっては2度のmRNAワクチン接種で一生接種の必要がない人もいる可能性もあるようです。(これはアメリカのデータから) だから、児玉先生はPCR検査のみならず、2度のワクチン接種完了者にも定期的に無料で中和抗体の検査を国主導でしてあげるべきだって言ってます。 でも、国はこれまで何がなんでも絶対にPCR検査数さえ先進国平均レベルまで上げようともしてこなかったので、 中和抗体の検査なんてきっと、 さらにやらないでしょうね。 政権交代でもして、 もっと科学と国民を大切にする方がリーダーになれば変わる…と期待したいです。 『どうせ変わらない』ではなく、 『変わるかも知れない』と期待したいです。 政権交代しないと、今のこのカオス状態は絶対に変わらないと思います。 自分たちの無能さをカモフラージュするために五輪を利用しているくらいなんですから…。 教育関係のお勧め著書です❣️