気になるチケットは、2020年1月6日(月)0:00~「思春期が終わりません! !チャンネル」会員限定で先行抽選予約を開始します。 (当選者は受付期間終了後、抽選で決定します。受付期間1/6 0:00~1/20 23:59) チャンネルページに掲載されている先行抽選予約のバナーからお申込みください。 御一人様各部2枚まで。 まだ会員でない方はぜひ加入してください! 「奄美大島ツアー」とは異なり、現地集合、現地解散になりますが、皆様のお越しをお待ちしています。 *プレイガイド先行 2/1 10:00~2/11 23:59 *一般販売 2/22 10:00予定 思春期が終わりません! !のイベント at 神戸・御影公会堂~ 鷲崎健凱旋公演 日程: 2020年3月8日(日) 時間: 第一部 開場14:00、開演15:00、終演16:30予定 第二部 開場17:30、開演18:30、終演20:00予定 会場:神戸・御影公会堂ホール 概要:御影石町出身の鷲崎健が地元に凱旋、思い出の地、御影公会堂で番組イベントを実施!トーク中心のイベントですが、歌も歌いま... 2020-01-15 思春期が終わりません!! #27 無料配信のお知らせ 超!A&G+全体の放送休止に伴い、10/7 25:30~放送予定の「思春期が終わりません!! #27」(本編)を「思春期が終わりません! !チャンネル」で1週間限定で無料配信させていただきます。 【期間】10/7 25:30~10/14 25:30まで。 *10/14 25:30~は会員限定のアーカイブ配信になります。 2018-10-01 8/29(水)22時~CD発売記念チャンネル生放送実施 8月29日(水)22:00~この日発売の番組テーマソングCD『~思春期 is Coming Back~』の発売記念チャンネル生放送を実施します。 生放送ですので、生メールもお待ちしております! 【思春期が終わりません! !〜『思春期 is Coming Back』発売記念生放送〜 #nicoch2636361 2018-08-27 9/1(土)19時~リリースイベント開催@タワーレコード横浜ビブレ店 9/1(土)19時からタワーレコード横浜ビブレ店にて行う『~思春期 is Coming Back~』リリース記念インストアイベント@タワヨコの詳細が出ました!!
!のイベント at 神戸・御影公会堂~ 鷲崎健凱旋公演"リベンジ"(2020年9月19日 - 20日、4回公演) 思春期が終わりません! !チャンネル生配信 思春期が終わりません! !〜『思春期 is Coming Back』発売記念生放送〜(2018年8月29日 21:30 - 23:02) 思春期が終わりません! !奄美DVD発売記念イベント 第二部ライブ配信(2019年7月13日 17:30 - 19:29) 思春期が終わりません! !放送100回記念スペシャルトークCD発売記念チャンネル生配信(2020年3月8日 18:00 - 20:05) 【思春期が終わりません! !】オンライン飲み会ニコニコ生配信(2020年5月31日 19:00 - 20:49) 脚注 外部リンク 思春期が終わりません!! (@shisyunkiag) - Twitter 公式ウェブサイト
!のイベント at 神戸・御影公会堂~ 鷲崎健凱旋公演"リベンジ" 中止のお知らせ チケットをお持ちのお客様はチケットぴあにて、払い戻しをいたします。 払い戻しの期間につきましては、現在調整をしておりますので確定までしばらくお待ちください。 払い戻し方法につきましては、チケットぴあwebサイト内ヘルプページの「公演中止・延期・発売方法変更による払い戻し」にてご確認下さい。 ※払い戻しの手続きには、半券が切られていないチケットが必要となります。 また、紛失されたチケットの払い戻しは出来ませんのでご注意ください。 ※本公演に関する今後の振替公演はございません。... 2020-08-21 思春期が終わりません! !のイベント at 神戸・御影公会堂~ 鷲崎健凱旋公演"リベンジ" 開催決定! 新型コロナウィルス感染症予防および拡大防止のため、延期しておりましたイベントですが、9/19(土)、20(日)に振替開催することが決定しました。 政府の感染防止対策方針にのっとった適切な感染防止対策を講じさせていただきますので、座席数は会場定員50%の215席になります。 そのため、一人でも多くの方にご覧いただくために2日間、4回公演に変更させていただきます。 ※記事公開当初、ニコニコチャンネルでも同時生配信を行うとの記載がございましたが、現在調整中となります。大変申し訳ございませんが、情報確定までしばらくお待ちください。 (2020/7/27 3:20追記) チケットは、8月2日(月)26:00~「思春期が終わりません! !チャンネル」会員限定で先行抽選予約を開始します。 (当選者は受付期間終了後、抽選で決定します。受付期間8/2 26:00~8/9 26:00) チャンネルページに掲載されている先行抽選予約のバナーからお申込みください。 思春期が終わりません! !のイベント at 神戸・御影公会堂~ 鷲崎健凱旋公演"リベンジ" 日程: 2020年9月19日(土) 一部 開場14:30、開演15:30、終演17:00 二部 開場17:30、開演18:30、終演20:... 2020-07-27 チャンネル先行申し込みは1月20日(月)23:59までです。 「思春期が終わりません! !」が2020年3月8日、久々にイベントを開催します。 場所は、鷲崎さんの思い出の地、神戸・御影公会堂!
!」 女の子と手を繋ぎたいという鷲崎のプチロマンスを叶えるコーナー。鷲崎が女の子と手を繋いで何かを出来る、というアイデアなどをリスナーから募集し紹介する。 教えて!異性ちゃん(異国ちゃん) 男性が女性に、女性が男性に思っているわからない質問、またその回答を募集する。途中から異性だけでなく外国について疑問に思うことを質問、回答を募集する、という要素が加わった。 僕の夢、叶えてください!!
詳しくはこちらのHPをご確認ください♪ 「思春期が終わりません!!」&「鷲崎健のヨルナイト×ヨルナイト」2番組同日イベント開催決定! 4月から放送開始ばかりの新番組「思春期が終わりません! !」が早くも公開イベントを開催することが決定しました。 しかも「鷲崎健のヨルナイト×ヨルナイト」と同日開催です。 8月4日(土)、 会場は、2016年12月に「鷲崎健のヨルナイト×ヨルナイト」イベント2016冬 を開催した「メルパルクホール東京」。 14:30~「鷲崎健のヨルナイト×ヨルナイト」 18:30~「思春期が終わりません! !」 が担当します。 気になるイベント内容については、番組や番組Twitter他で随時発表していきます。 チケットについては、チケット最速先行をそれぞれのニコニコチャンネル会員限定で実施します。 「鷲崎健のヨナヨナチャンネル」、 「思春期が終わりません! !チャンネル」のページに 各予約期間中に掲載されている先行抽選予約のバナーからお申込みください。 「鷲崎健のヨルナイト×ヨルナイト」のイベント 場所:メルパルクホール東京 日程: 8月4日(土) 物販ロビー開場 13時30分 14時開場/14時30分開演/16時30分終演 出演:乞う、ご期待 チケット:全席指定 税込5, 500円 鷲崎健のヨナヨナチャンネル... 2018-05-07 思春期が終わりません! !チャンネル 4月23日2:00~配信開始! 超!A&G+での放送直後、毎週日曜日26:00~チャンネル限定のアフタートーク付でアーカイブ配信します。「リアルタイム視聴はちょっと…」という方も、会員登録すれば、オンデマンドでいつでもお楽しみいただけます。記念すべき4月8日放送の#1は無料配信します。「思春期」未体験の方はこの機会に是非! #思春期が終わりません 2018-04-18
思春期が終わりません!! の記事 もっと見る おすすめ番組 田中美海のかもん!みなはうす 土 24:00~24:30 【リピート】日 8:00~8:30 田中美海 声優、田中美海の新しいおうち(番組)がA&G+でオープン。 番組では普段の活動報告はもちろん、田中さん日常のあれこれをお話しながらもっともっと成長し… Lynnのおしゃべりんらじお 月 25:30~26:00 【リピート】火 13:30~14:00、日 10:00~10:30 Lynn この番組は皆さんから頂いたメールに対してちょっとだけ首をつっこんだり、つっこまなったり、読んだり、読まなかったりする番組です。 アクターズゲート 隔週 木 16:00~16:30 A&Gアカデミー卒業生 A&Gアカデミーを卒業したばかりの2人が、ラジオドラマや様々な企画を通じ成長していく番組です! … 丹下桜のRadio・A・La・Mode 土 12:00~12:30(隔週更新) 【リピート】火 16:00~16:30、金 7:30~8:00 丹下桜 RADIO4Gamer TAP(仮) 隔週 火 22:00~23:00 【リピート】水 10:00~10:30 日本最大級の総合ゲーム情報サイト『』が生放送でお届けする番組『RADIO 4Gamer tap(仮)』。 声優の岡本信彦とライターのマフィ…
こんにちは! 高柴です。 今日で 6 連休。ほとんどのフィットネスクラブのスタジオレッスンが休止になってしまいましたね。 身体動かさないし頭使わないとホントお腹空かないんですね!もしかしたら身体を動かさない分、余計に太らない様に防衛本能が働いてるのかもしれませんが。 何年か前に実践していて、最近も自分のボディメイクに参加してる方に勧めてるんですが、この機会にハーフ 7 号食ダイエットをして身体を綺麗にしてみませんか? 実践中は免疫力が落ちてしまう事もあるので、あまり外出をする必要がない方や激しい運動をしない方にお勧めします。 ネットや雑誌にも色々とやり方が書かれてますが、僕は自分自身の実体験とボディメイク参加者が実践した結果を参考にして以下のやり方を推奨します。 本来は 10 〜 14 日間必要ですが、 5 日間のハーフ 7 号食でも充分結果が出ています。 やり方 1 日 3 食 玄米のみ 他に食べていいもの 梅干 ごま塩 飲んでいいもの 水、麦茶、爽健美茶、ほうじ茶 玄米はどれだけ食べても大丈夫です。 梅干は無添加のものが理想ですがあまり売ってないので、蜂蜜入りみたいなものでなければ OK です。 お水を 1 日に 2 リットル以上飲んでください。 炭酸水ではなく普通のお水です。 (白湯は OK ) それ以外の物を食べたり飲んでしまったら意味が無いので気をつけてください。 もち米のような食感の寝かせ玄米でも普通の玄米でもどちらでも OK です! 7号食ハーフセット 【BL研究所 オンラインショップ】. 飽きたら 玄米とごま塩と梅干にお湯をかけてお茶漬け風にしても大丈夫です。 そしていつも以上によく噛んで食べてください。 味が無くなるくらいまでしっかり噛んでから飲み込むのがベストです。 コレを 3 日半続けます。その後の 1 日半を回復食にします。 例 月曜 朝 昼 夜 玄米のみ 火曜 朝 昼 夜 玄米のみ 水曜 朝 昼 夜 玄米のみ 木曜 朝 玄米のみ 昼 回復食 1 夜 回復食 2 金曜 朝 回復食 3 昼 回復食 4 夜 回復食 5 回復食 1 玄米+具なしのお味噌汁 回復食 2 玄米+野菜やわかめのお味噌汁 回復食 3 玄米+漬物+お味噌汁 回復食 4 玄米+漬物+お肉や揚物以外のもの 回復食 5 玄米+好きなおかず 1 品 とにかくこの 5 日間は動物性の食べ物や油ものを摂らないでください。 そして回復食がとても重要です!
玄米には糖質の他に、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。白米とカロリーはほぼ一緒ですが、白米に比べ食物繊維6倍、ビタミン類は2〜12倍、ミネラルは数倍も含まれているので、玄米を食べているだけで野菜や海藻を一緒に食べているのと同じ位、代謝に必要なビタミン、ミネラル、食物繊維を摂取できます。 食べたものを代謝できる身体になる事が重要です。余計なものを食べない、身体に入れないことが大きな効果を生みますのでダイエットや健康になりたい方にはとても良いリセット法です。 溜めこんでいる方は体重が減りますし、逆に痩せすぎの方は体重が増えますので適正に近づくということです。 七号食中、健康のために飲んでいるサプリメント、プロテインなどもとらない方がいいのでしょうか? 七号食中は「余計なものを食べない、身体に入れないこと」が大きな効果を生みますのでサプリメント、プロテインは飲まずに行うと良いです。 七号食に興味がありますが10日間できるか不安です。10日間続けるのと継続できない場合、結果に違いはありますか? 普段、砂糖・添加物の摂り過ぎや食べ過ぎ飲み過ぎの方は、七号食中に色々な症状が出る場合があります。 それが2日目〜3日目、もしくは後半に出る方もいらっしゃいます。 10日間+回復食(4日間)で大体落ちついてきて身体が修正されていきます。 食に対しての意識の変化も10日間で変化していきます。 ですので挑戦するならきっちり10日間予定を組んで行うと良いと思います。 どうしても10日間できない場合には、プチ七号食の位置づけで行うと良いです。 5日間や1週間行うだけでも効果はもちろんありますし、気づきや変化がありますのでチャレンジしてみてください。 七号食ができない場合でも、基本の食事を玄米にするだけで嬉しい変化を感じることができます。 玄米+味噌汁や少量のおかずといった基本食の生活を1食、できれば2食・・・と続けていくことが1番効果がありますし、大事です。 体もどんどん変化して太らず病気にならない生き方ができると思いますので、 やれる事からどんどん試してみてください。 快楽食とはどのようなものですか? 2nd season 七号食ハーフ【5日目 / 2月5日】 - 三食ごはん。. 基本食以外は快楽食の位置づけです。 スイーツ、焼肉、麺類、パン、乳製品、お酒、菓子類、コーヒー、清涼飲料水、添加物などは快楽食の位置づけにし、自分の中で譲れる快楽食と譲れない快楽食を決め週2〜3回程度にして楽しんでください。時々なので質も上がります。(ブラックコーヒーもカフェインが入っているので快楽食です) 1日外食の場合は、その後数日は六号食位にしておくと身体が良い状態に戻ります。メリハリが大切です。 七号食後の回復食について詳しく知りたいです。 七号食10日間が終わった後は4日間ほど回復食の期間を設けます。それは急に普通の食事に戻すと体がびっくりしてたいていの人が下痢をしてしまうので、基本食に戻すまで数日かけて胃腸を慣らすためです。 ◎11日目 玄米ごはん+具無し味噌汁 ◎12日目 玄米ごはん+具だくさん味噌汁 ◎13日目 玄米ごはん+具だくさん味噌汁+野菜のおかず1品(豆腐や納豆もOK) ◎14日目 玄米ごはん+具だくさん味噌汁+おかず1品(※) ※全体の1割程度なら魚もOK 一旦14日目で七号食は終了ですが、もしスケジュール調整が可能な方は12~14日目の献立を引き続き続けると、さらに一汁一菜が習慣化されて、デトックス効果が高まります。 回復食について、具沢山の味噌汁とは具はどのくらい入れたらいいですか?
実は最近怠惰な生活によってちょっと太ってしまい(体重は測ってないので、数値的には不明)これまで履いていたスキニーが履けないという失態。ところが5日目の朝に恐る恐る履いてみたら入りました! (本当に嬉しい…)しかし、確かに5日間も玄米しか食べないのであれば、サイズダウンするのは当たり前だよなあと我に帰ります。まあ浮腫みが取れたという点では、やってよかったです。 動物性食品も大切! 玄米(植物性食品)しか食べないこの食生活で毎回感じることは、動物性食品も大切な食材なんだなということ。元気ではあるものの、なんとなくどこか活力が出ません。日々の食事の中で 命を感謝して美味しくいただくことって実は重要なのかも? と感じます。( 私はヴィーガンではなく、元来ヨーグルトと卵を愛しています ) 追記: 2020年8月よりヴィーガン生活を送っています(無理ない程度) 集中力がアップ! 七号食ハーフコースのやり方 | 失敗しない七号食 -正しいやり方で身体を健康デトックス-. この七号食期間中、集中力が爆上がりしました。純粋に、食事の準備時間がそこまでかからないことで時間に余裕ができ、集中してギュッと作業することができていました。おそらく血糖値を急激にあげにくい玄米を食べることで、血糖値の上下が緩やかだったからかも? 食費が浮いた! 家に置いてある玄米だけでできるので、正直一回も食品を買っていません。体質を改善し、お金もたまる。一石二鳥。 辛かったこと 口の中がずっと酸っぱい! いくら歯を磨いても酸っぱさが拭えなくて、特に朝起きた時は早く口をゆすぎたくなりました。これは玄米特有なのかな?酸っぱいというより、ぬかっぽさがずっと続いて、個人的に苦手です。(いつも玄米を食べている私でも嫌な感じ) 最初の浮腫みが痛い! びっくりするくらい顔が腫れて、見るに堪えませんでした。お酒飲んだ次の日のような浮腫みというよりかは、肌が引っ張られているような感じ… テンションが上がらない! 割と平常時は明るく生きている系の人間なのですが、さすがにこの期間はテンションが上がりません。動物性食品を食べ始めたら復活するのかなあ…といった感じです。 総合的にやってよかった 正直、 惰性のあらわれのような食事スタイル(だらだら食べ、ながら食べ) になっていたので、ここで食事内容を見直すいいきっかけになりました。あとは集中力が高まったことが個人的に嬉しい^^ ただ、大切なのは七号食明けの回復食なので、ここで暴飲暴食せずにしっかり時間をかけて元の食生活に戻します。 お米の種類も大切?
4kg(初日から-2. 0)(前日から-0. 1) 体脂肪 24. 2%(初日から±0)(前日から+0. 5) 朝 寝かせ玄米180g、黒ゴマ塩 夜 寝かせ玄米180g、梅干し半分、たくあん1切れ 運動 わんこの散歩50分、ストレッチポール 朝スッキリ起きれた。 便通快調! 無添加のたくあん、サイコー! さあ、今日は8日目! 最後の3日間で今まで積み重ねて来た玄米が飽和状態になって、ガツンと効果が出る人が多いらしい。 楽しみー! #七号食レポート *
5kgくらい減りました。 からだ年齢も、始める前は実際年齢より3才だけ若かったのが、2、3日めごろ1つ若返り、7日めにしてもう1つ若返り、今からだ年齢はトータルでマイナス5才若返りました。 でも、まだ若返りそう。体重あと3. 5kg余分にあるので。(*´ω`*) 30代はずっとマイナス5才キープできてたから、40代はマイナス10才くらいで行きたいなぁ(笑) あとは運動の習慣を取り戻さないとね☆ 5月8日 7号食 9日目☆ あと1日(と半日)!! やったー! 11日目からは具なしの味噌汁を追加14日目は野菜の具だくさん味噌汁追加で16日まで、が回復食のスケジュールだけど、お付き合いがあるので、様子見ながら回復していく予定。 今日はスウェットパンツをはいて30分ウォーキングをしたら、体重が7号食始める前からトータル3kg減って、そして、そして、体年齢もまた1つ下がり!? トータル6歳若返りました☆ 誕生日が2週間後くらいにあるので、年齢をセットしなおしたら、もしかしたら、もっと体年齢若返っているかもしれない。 そうしたら、体年齢マイナス10歳夢じゃないかも~♪(≧▽≦) 後半は味に飽きたというのと、おなかが調子よくないので(ひとくち最低100回噛むという約束を守ったり守らなかったり適当にしてた)、1日お茶碗1杯半~2杯未満しか食べてないけれど・・ ゴマは鉄分なので、黒ゴマだけおやつ代わりにバリバリ食べたり(笑) 体重はあと2. 5~3kg落としたい☆ 昨日おとといと、7号食以外のこってりとした洋食やらお菓子やら中華料理やらバクバク食べる夢を観て、「あ"あ"あ"あ"あ"あ"!7号食あと2-3日だったのに!」と嘆き、目が覚めたときに、「ああ・・夢か・・よかった」と胸をなでおろしました(笑)どんだけ~(笑) でも本当にがんばってる、えらい、自分! (笑) 5月9日 7号食10日目。達成☆\(^o^)/ おつかれさま&よくがんばりました、自分! 本当に玄米、雑穀米、ごま塩、ノンカフェインのお茶、水だけで乗り切りました☆初めての7号食無事達成。 明日からはお腹を慣らすための回復食で、具なしの味噌汁(だしは干しシイタケと切干大根と大豆、これにほんとは昆布が入るとおいしいらしいのですが、昆布はドクターストップ中なので)が付きます。(≧▽≦) そしてだんだんと野菜の具だくさんの味噌汁へ・・・ 体重はトータル3.
5リットルくらい飲んでたけど、今回は寒くて ほとんどペットボトルのお茶を飲んでいない。 水分不足がそのまま便の状態になってるのでわかりやすい。 <血圧> 朝:109/73(66) 夜:129/76(64) <体重(体脂肪)> 前日比:-0. 0kg(-0. 1%) 初日との差: -1. 6kg(-0. 9%) <今日の感想> 明日から回復食! 味噌汁が飲める〜♫
おすすめの野菜はありますか? お味噌汁の具は旬の野菜を中心に召し上がってください。きのこ類も召し上がって問題ありませんので、良く噛んでゆっくり召し上がってください。 野菜の量は、特に規定はありませんが、無理なく食べられる量に抑えられた方が胃腸に負担をかけませんので、腹八分目を目安に調節なさってください。 副菜は、旬の野菜を使った漬物やおひたし、和え物、煮物等が良いかと思います。砂糖や醤油を使っても大丈夫ですので、お好みの味付けで楽しみながらお食事してください。 七号食後の食生活はどうしたらいいですか? 七号食を体感した後は、 六号食(玄米+味噌汁+漬け物)、五号食(六号食+野菜のおかず)、四号食(五号食+もう1品。魚、肉もOK)で十分ご馳走と感じ、幸せを感じるはずです。この六号食〜四号食を基本食とします。 基本食の割合は、玄米6:野菜3:魚、肉1です。基本食の質は、ビタミン、ミネラル、食物繊維が入っているかどうか。そして時々の快楽食を大いに楽しみます。心の健康のためです。 スイーツ、焼肉、麺類、パン、乳製品、お酒、菓子類、コーヒー、清涼飲料水、添加物などは快楽食の位置づけにし、自分の中で譲れる快楽食と譲れない快楽食を決め、週2〜3回程度にして楽しんでください。時々なので質も上がります。 あとは、時間になったから食べるのではなく、お腹が空いているかどうか身体の声をしっかり聞くことです。そして胃腸を最低10時間休ませてあげること。 そうすることで内臓が消化吸収、解毒に時間を費やすだけではなく、修復や再生までしっかりと行ってくれますので、一日二食をおすすめします。 メリハリ玄米生活で身体も心も健康に、そして楽しくお過ごしください。 七号食終了後は普通の玄米でも良いですか?