入院6日目(術後5日目) 朝の検温は37度。 午前中に昨日と同じ鼻の処置。インフルエンザの検査くらいの痛み。 アイスノンなしでも寝れるようになった。頭がとても痛い時はアイスノンに助けられました。ありがとうアイスノン!! 入院7日目(術後6日目) 寝る前にカロナールを飲めば、痛みで目が覚めることはなくなってきた。 汗をかいて起床。 午前中に昨日と同じ鼻の処置。痛みなし。「ほぼ除去できてますね。あとは退院してから鼻洗浄を忘れないように」と先生からの指示。 午前中に退院。外に出て少し歩くとハァハァと息が切れる感じ。ずっと寝てたから当然ではあるけどやっと外に出れた開放感もある。 どうか嗅覚戻りますように。 この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! 好酸球性副鼻腔炎について。治療、難病申請、手術、入院、術後の経過などの覚書。
こんばんは。Non太( @LoveWifeLives )です。 今日も副鼻腔炎の影響で仕事がままならず、頭痛に悩まされ急きょ病院に行く事態になりました。 結果としては、左おでこの前頭洞と呼ばれる部分が炎症を起こしており、そこが腫れたことで色々と圧迫してしまい頭痛が起こっているということでした。 過去、何度か状況を書いてきましたが、手術後の頭痛の再発については、間違いなく睡眠不足が関係しているのでまとめておこうと思います。 通院の度に毎回睡眠は取れているか聞かれる状況だった 6月初旬に慢性副鼻腔炎に伴い手術を行いました。 そして術後の経過は順調、、、に来ていたのですが、7月中旬頃から手術前のような頭痛が起こるようになり、なかなか病院に行けないままに数日を過ごし、やっと病院へ向かって診断されたのは「 前頭洞の周辺の粘膜が腫れている 」ということで、炎症を抑える薬と痛み止めを処方してもらい状況を見守ることになったんです。 その診断の時に開口一番先生に言われたのは、「 ちゃんと睡眠は取れてますか? 」です。 残念ながら、仕事柄1週間連続で2時間ぐらいしか毎日寝れない日々を過ごすこともあり、 睡眠時間が取れているとは言い難い状況 でした。 それを回答したところ、「 仕事の関係はわかるけど、出来るだけホントに寝れるようにしてね! 「鼻うがいで副鼻腔炎は悪化はするのか」に関する医師の回答 - 医療総合QLife. 」と言われていました。 それからは通院するたびに「 ちゃんと睡眠は取れているか? 」と聞かれ、「 いや …」と答える自分が続きました。 これだけ毎回聞かれるということは、僕が睡眠を取れない仕事をしていることを知っているからか、睡眠がホントに大事だから聞いてくるのかのどちらかだろうと思っていました。 この時はまだ先生に質問しませんでしたが。 スポンサーリンク 再度の頭痛が勃発し、緊急でオペ室での処置をすることに 以前に書いた記事(⇒ 副鼻腔炎とお酒の関係について )だったり、こちらの記事(⇒ 副鼻腔炎手術後、2ヶ月が経過するも頭痛が再発! その状況について )などで何度も頭痛が発症しては薬を処方してもらって経過を見てきました。 この上記からまた急に頭痛が勃発してしまい、結局我慢出来ずに今日病院へと向かったんです。 この頃の仕事野スケジュールは、朝の4時に仕事を終えて明け方5時に帰宅。30分ほど寝て6時に起床し仕事するというスケジュールの1週間でした。 それからというと大げさかもしれませんが、それから間違いなく頭痛がひどくなっていったんです。 そして今日病院へ行った時は 鼻のCT を撮り、撮った結果想像以上に良くなかったのか、緊急でオペ室で簡易ではあるものの処置を行うことになりました。 30分ほど、鼻の穴の奥をグリグリされた感じが続き無事に処置は終えました。 その後も頭痛はひどく続いていましたが、手術後に点滴を打ってもらったことで何とか一人で歩けるほどの痛みに治まりました。 そこでもやはり 睡眠は取れているか?
顔の骨の中にある空洞(副鼻腔)に炎症が起こった状態を副鼻腔炎といい、慢性化して、うみがたまった状態が続くこともあります。かぜが原因で起きることが多く、ねばねばした黄色っぽい鼻水が出たり、鼻がつまったりします。また、顔、頭が重く感じ、注意力が散漫になったり、発熱することもあります。繰り返すと慢性化するので、きちんと治療することがたいせつです。
風邪をひいたことがない人はひとりもいないだろう。風邪をきっかけに発症する病気が、慢性副鼻腔炎だ。近年、慢性副鼻腔炎の新しいタイプである好酸球性副鼻腔炎が専門医の間で注目を集めている。どのような病気なのか? 東邦大学医療センター大橋病院耳鼻咽喉科・吉川衛准教授に話を聞いた。 副鼻腔は、頬、目と目の間、おでこなど、鼻の周辺にある空洞だ。ここが風邪やインフルエンザなどのウイルスに感染すると、炎症を起こして腫れあがったり、うみがたまったりする。 それが3カ月以上続き、慢性化したのが慢性副鼻腔炎だ。鼻水、鼻詰まりが主な症状で、悪化すると炎症が広がり、目の周りやおでこが痛くなる。鼻茸(はなたけ)というポリープができて、症状が一層悪化することもある。 「現在のスタンダードな治療は、マクロライド系と呼ばれる抗菌薬の服用。これで副鼻腔の炎症が治まらなければ、内視鏡を鼻の穴に入れ、鼻水やうみ、ポリープなどを取り除く手術が行われます。通常の慢性副鼻腔炎なら、これで完治します」
暑い日が続き、熱中症が心配な季節となりました。体が暑さに慣れていない梅雨明けや急激に気温が上がった日は特に注意が必要です。お散歩や水遊びなど外での活動は充分に注意しながら行い、暑さに負けない体づくりを心がけましょう。 熱中症について 熱中症は、高温多湿な環境に私たちの身体が適応できないことで生じるさまざまな症状の総称です。体調にもよりますが、気温 32 ℃以上、湿度 60 %以上の環境で、十分な水分補給をせず運動すると発症しやすいといわれます。さらに子どもは、大人よりも体温調節機能が未熟で脱水症状を起こしやすいので、注意が必要です。 熱中症にならないために… ・外に出る時間帯、長さを考慮しましょう! 「ほけんだより」2021年8月 | 港区港南四丁目保育室. ・外に出る際は帽子をかぶりましょう。 ・気温により服装を調整できるようにしましょう! ( 薄着 + 上着など) ・室内でも、戸外でもこまめに水分・塩分、イオン水などをうすめて補給するようにしましょう! 冷たい物のとり過ぎに注意!! 暑くなってくると冷たい飲み物や食べ物がおいしく感じられ、ついつい食べてしまいがちです。しかし、冷たい物の食べ過ぎはお腹を壊したり、食欲がなくなったりする原因となります。また、冷たくておいしい物にはたくさんの糖分を含んでいるものも多く、むし歯になりやすいので気をつけましょう。 あせもを防ぎましょう あせもは、おでこやひじ、首のまわりなど、汗がたまりやすく、皮膚がこすれる場所にできます。アトピー性皮膚炎のある子は、症状が悪化する事もあるので注意しましょう。 あせもを作らない3つのポイント ①薄着が基本 ②吸湿性のよい木綿の肌着を着る ③汗をかいたら着替える、タオルで拭く、シャワーで流すなどして、常に肌を清潔に 8月7日は「鼻の日」 症状を言葉で伝えられない子どもにとって、鼻水は健康のバロメーターです。鼻水が続く時は風邪以外に、アレルギー性鼻炎や中耳炎、副鼻腔炎などを起こしていることもありますので、一度耳鼻科に受診してみましょう。 8月の保健行事 16日(月)~ 身体測定(身長・体重) 19日(木) 0 ・ 1 ・2歳児 健康診断 26日(木) 0 歳児 健康診断 ※お子様の健康面などについてご相談等ありましたら、事前に保育者または看護師までお知らせください。 ※水遊びはカード忘れ、タオル忘れの場合は実施できません。引き続きご協力お願い致します。
こんにちは☻ ぽんこつな男の子ママ 『ぽん』です! 年少さんと1歳の 男子二人の 育児に毎日奮闘中! よければ、 お付き合い下さい♡ おはようございます。 昨日、あのあと 38度熱が出て 倒れてました 夜は鼻詰まりが苦しくて 何度も起きて 鼻かんで痰吐いて… とにかく首から上が痛くて 苦しくて寝れず、、 長男も咳がひどくて… 夜中に起きて咳込みから嘔吐。 朝方も2回咳込みから嘔吐。 なのにめっちゃ元気… ゆっくりしてくれ… 次男は鼻水がダラダラですが、 熱も下がり 元気になってきてます。 これは一体なんの病気なの…? 副鼻腔炎何度かなってるけど こんな吐くことは 今までなかったのになぁ。 この2日ごはんも食べれず 食欲ないのと、 嘔吐のときに辛くなるから 怖くて食べれない… 食べるのが大好きで 生きがいなのに 何も食べれない悲しさ。 シャトレーゼの アイスキャンディソーダが 唯一食べれるもの! 普段そんなに好きじゃないのですが 今めちゃくちゃ美味しく感じる あと、ポカリ!! 風邪のときはポカリ。 昨夜めっちゃ辛かったけど、 峠だったのか 今朝はかなり良くなってます。 もう本当尋常じゃないくらい 鼻水と痰が出て みどりのやつね。 どんだけ溜まってるの…? コロナの影響で病院で 鼻吸いをしてもらえないのが いまだ続いてるのですが 死活問題だから 鼻吸い復活してくれる日を 切実に待ちます 早く復活して 美味しくごはんを 食べたい。 明日も幼稚園無理だな〜 水曜日が終業式なので、 そこまでには みんな治したい 唯一元気な夫が 家事をやってくれてるけど 全てを同じようにはできないので お家を元に戻すのにも 少し時間がかかりそう、、 治ったら、 家の中も少しずつ綺麗に 戻していかねば もうこんな思いしたくないので、 子どもたち、そして自分の 体調管理頑張ります! 園とかで感染症が流行したら どう防げばいいのか知りたい。 ではでは〜
公開日: 2016年9月1日 / 更新日: 2017年2月21日 鼻水や頭や顔が痛くて眠れなくなる 副鼻腔炎 です。 そんな副鼻腔炎の症状を緩和するには、鼻に溜まった膿を外に出すのが一番だそうです。 また、仰向けよりも横向きにねる方が、 楽に眠れるそうです。副鼻腔炎の対処の方法をご紹介いたします。 副鼻腔炎の症状と原因 副鼻腔 は、鼻の奥にある空洞、 片側に 4カ所 、両側で合計 8カ所 の空洞を総称して呼びます。 そこにウィルスや細菌の感染が原因で炎症が起こることを 副鼻腔炎 といいます。 急激に炎症が起こり、長くても一カ月程度で良くなるものを 急性副鼻腔炎 、 膿がたまってしまい長期化したり、繰り返したりするのを 慢性副鼻腔炎(蓄膿症) といいます。 副鼻腔の症状は、鼻の粘膜が腫れて鼻が詰まったような感じや、黄色い粘りのある鼻水が大量にでます。 頭痛、顔の痛み、頭が重いというのが主な症状です。 炎症を起こしている場所によっても症状が変わります。 上顎洞(目の下や頬の奥の空洞)頬や歯の痛み 前頭洞(額の奥)額の痛み、 篩骨洞(目の奥)目の周辺の痛み 蝶形骨洞(篩骨洞の奥)頭痛、頭重感 などの症状です。 夜によく眠れる寝方や眠れないときの解消方法は?エアコンは? 副鼻腔炎は、 後鼻漏 と言って、 鼻水が喉の方に流れる症状が起こります。 仰向けに寝ると喉に流れやすくなってしまい、息苦しさや咳がでて眠れなくなります。 横向きにねると喉に流れにくくなるので、寝やすくなるといいます。 エアコンをつけたまま寝ると乾燥して、 炎症もひどくなってしまうので、 加湿器 を使って乾燥を防ぎ、 マスク をするといいようです。 エアコンのカビや風で ハウスダスト が舞って、 アレルギーで 副鼻腔炎 を起こしてしまう場合もあります。 枕は高めのものを使った方が呼吸しやすいといいます。 眠れないときの対処法 痛みが強くて 眠れない ときは、 鎮痛剤 を飲むのが一番です。 市販の薬は効果が期待できないので、病院で処方してもらいましょう。 蒸しタオル を当てると血行もよくなり、鼻の通りもよくなります。 ツボを刺激してみるのもいいかもしれません。 副鼻腔炎 に効くツボは、痛みのある手の甲の親指と人差し指の付け根にある 合谷 というツボです。 他にも内庭という、足の中指の付け根部分に在るツボです。 副鼻腔炎に鼻うがいは効果がある?すぐに効く薬はあるの?
岐阜県・名古屋を中心に、子育てコーチングをお伝えしています。 子育ての本を読んでも上手くいかない…→楽しく♪ 家族なのに気持ちを分かり合えない…→協力し合えるパートナーシップ♡ 自分の人生いつも後まわし…→思い通りに!
キミトヘアデザインアンドスパ(Kimito Hair design&spa)のブログ おすすめスタイル 投稿日:2020/12/20 ありのままの姿見せるのよありのままの自分になるの 皆様こんにちは kimitohairです。 お客様Before &after 頭の形を気にされていて、いつも上手くいかないとお悩みでご来店頂きました。 シンプルに。しっかりと頭の形を理解してカットすると必ずヘアスタイルはキレイになります。 シルエットは ブローで作るのではなく、スタイリングで作るのでなく、アイロンやブラシはあくまでより良くなる為のアクセントとして毎日使う物です。 ベースのカットが大切ですね 僕にしか出来ないカットで、お悩みを解決致します! ありのまま の 姿 見せる のブロ. 、量が多い、少ない 、スタイリングが上手くいかない 、頭の形が悪い 、クセがあって上手くまとまらない などなど なんでもご相談下さい。 全力でお客様のキレイをお手伝いします! ぜひ僕に大切なヘアの担当をお任せ下さい。 今年も残り半分!全力で皆様のキレイを応援いたします! ご来店を心よりお待ちしております おすすめクーポン このブログをシェアする 投稿者 スタイリスト 宮坂 佳希 ミヤサカ ヨシキ 骨格補正カットで新しい自分に。変わりたいを叶えます サロンの最新記事 記事カテゴリ スタッフ 過去の記事 もっと見る キミトヘアデザインアンドスパ(Kimito Hair design&spa)のクーポン 新規 サロンに初来店の方 再来 サロンに2回目以降にご来店の方 全員 サロンにご来店の全員の方 ※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。 携帯に送る クーポン印刷画面を表示する キミトヘアデザインアンドスパ(Kimito Hair design&spa)のブログ(ありのままの姿見せるのよありのままの自分になるの)/ホットペッパービューティー
自分らしく(ありのまま)と自分を捨てて(あるがまま) って矛盾してない? って思いますよね。 そうです。 思い切り矛盾しています(笑) でも、禅の世界ではこれは矛盾しないんです。 もう少し正確にいうと、禅の世界では この相反したものを一体一如(いちにょ)で包摂するんです。 自分と自然(宇宙)は一体一如である。 これを「梵我一如(ぼんがいちにょ)」といいます。 本当の自分の声に従い「ありのままに」生きるという軸と その自分を捨てて「あるがままに」生きるという二つの軸があり この一見相反する生き方を包摂し 自らの意思で自在に使い分けて生きましょうっていうのが 禅的な生き方です。 むむむ。 そもそもありのままも難しいし あるがままも難しいのに・・・ さらにそれを変幻自在に使い分けるっていうのは かなり難易度高いっす。 ですよねー。 だから坐禅修行するんです(笑) 坐禅修行が難しければ マインドフルネスでコツコツと 心の筋トレするっていうのはどうですか? ちなみに「自由」と「自然(じねん)」を 辞書で調べてみてください。 どちらも仏教語なんですよ。 「ありのまま」→「自由」 「あるがまま」→「自然」 そのどちらも仏教語?
結構猛スピードでキーボード叩いていますが大丈夫ですかね? 私結構話飛ぶ癖があって、ブログ書くときは気をつけているんですが、今日は何も気にしていないからちょっと心配。 だってしゃべるように打っているんだよ。本当だよ。何も気をつけていないんですよ。そのまま。笑 あと5分34秒だった。 これ、やろうと思ったのも、鄭明析先生がいつもありのまま神様を愛している姿を見せてくださるところから気になったんですよね。 「私のありのままってどういう姿なんだろう」と。 それでまあ何か実践してみようと思って思い立ったのが今日のブログです。そのままありのまま全力で、何も修正せずに自分を魅せてみる、と。 素材勝負。笑 ひえっ。どうなるかな。これどうなるんだろう。 終わりは私もわからない。いつ終わるんだ?後何分?笑 神様〜〜〜!!!どうします〜〜〜!!良いですかこのままで〜〜〜!!! あー、叫びたいしアスレチックに行きたい。 体を楽しく動かしたくてたまらない。もちろんランニングとウォーキングも結構楽しんでやってはいるのですが。 なんかこう「遊んだ! !」ってことがしたいんですよね。 室内でできるものを考えたときにツイスターが出てきたんですが、あれ1人でやっても楽しくなさそうだよ・・・。複数人いて、触れるマス?が少ないから楽しいんでしょうあれって・・・。1人なら変な体の動きにならないから面白くないなあと私は結論づける!!!はい!! この画像はまだ序盤やな・・・ それでもこの前耐えられなくなってスタジオ借りて友達と賛美歌って暴れました。まあ可愛いもんですよね。曲に合わせてドラムのクラッシュ鳴らしていたぐらいですもんね。後ちょっと踊ったかな。 さながらこんな感じ。 その子と言ってたのは「普段喋りまくってる私らが全く喋らんくなったから気持ち的にも滅入ってたな」ってことでした。2人ともずっと自粛していて人と喋る時間が減ったから喉も使えないし腹筋も肺活量もなくなってきてるのを実感していた。まじで、そんな違うんかなあ。やっぱり教会に行ってみんなと喋ったり賛美したりするのって大きいよね。うん。 自粛モードが解除さ はい時間でーす! ありのままの姿見せるのよ ありのままの自分になるの. お、終わったーー笑 すっごいタイミングでアラーム鳴った。笑 15分間で約1, 870文字を打ち込みました!笑 これが、ありのままの私です!笑 最後は「自粛モードが解除されている雰囲気だけど、実際は感染者は変わらない。私たちが自粛と感染対策の雰囲気に慣れただけ。だから自ら気をつけることは気をつけて、収束するように祈ろうそうしよう」ってことを書きたかった。 書き終わって思ったこと。 これが私やわ。(自己完結) 普段のブログとテンションが変わっているか変わっていないかは私には判断つきませんので、どなたか教えてください(笑) これやって思うことは、 自然体で 神様の愛で周りの人に接することのできる人になりたいし、面白い思考回路でありたいと思いました。 そのためにはたくさん学んで実践しなきゃな〜。 1個実践したら、実践することに重きを置き過ぎて、相手を思いやることがちょっと足りなかったかなと反省している最中です。。。何事も学び。。。神様、最後まで私をよろしくお願いしますね。頑張りますので。 ABOUT ME
<<編集後記>> 朝起きたらメガネがありません。 どこにいったのでしょうか??? 探しても見つかりません。 目が見えないのでうまく探せません(汗) 見えないのでメガネを探すために、 またメガネを探しはじめてしまって・・・。 「メガネがないから探してるのに、メガネ探すためにメガネ探してどうする!」 と「メガネ」がたくさん出てくる ツッコミを自分でしたのでありました。 結局、よくわからない床の物陰から出てきました。 きのうはベッドの上で寝落ちしてしまったので そこから落ちたようです。 今日もいい1日をお過ごしください! ■ 傾聴 ・ 体験会 ・ 傾聴1日講座(基礎) ・ 傾聴サポーター養成講座 <岩松正史の著書> ・『その聴き方では、部下は動きません。』朝日新聞出版 ・『聴く力の強化書』/4刷 自由国民社