質問日時: 2021/04/07 13:03 回答数: 8 件 バナナが好きで毎日のようにたべてます。食事のあとにたべたり、小腹が空くてたべます。食べ過ぎは身体に良くないでしょうか No. 5 ベストアンサー 腎臓病の人は1日1本まで。 健常者だと気にせず食べて良い。 腎臓病が悪く透析を受けているような人は、カリウムを尿で排出できないため、血中のカリウム濃度が高くなると、心臓が止まったりします。 0 件 No. 8 回答者: 風鈴子. 「オススメの本を教えて」って言うから「どんなのが好き？」って聞くと「何でもいい」って答える奴って何なの？初デートの彼女なの？ - 俺だってヒーローになりてえよ. 回答日時: 2021/04/07 15:49 私もバナナは大好きで毎日、朝食に1本食べています。 バナナ1本のカロリーは86kcalと意外と控えめです。 食物繊維やビタミンなどがバランスよく含まれているので、ダイエットにもいいですよ。ただ、食事の後に食べるなら、その分、食事を調整するなどして、カロリーや糖分がオーバーしないように気をつけましょう。 一日2本までなら大丈夫とされているようです。 この回答へのお礼 ありがとうございました お礼日時:2021/04/07 16:43 自分もバナナが大好きです 朝と夕方食べています(本当は三本くらい食べたい)でも食べ過ぎは太りますから我慢してます お礼日時:2021/04/07 16:44 No. 6 bimbohjijii 回答日時: 2021/04/07 13:21 バナナはカリウム・マグネシウムなどのほか、ビタミンB群、ビタミンC も含む安くて栄養豊富な食品ですが、特に青くて未熟なものにはシュウ酸が多く含まれます。 シュウ酸とはほうれん草やタケノコの「あく」成分と同じで、ホウレン草やタケノコはあくぬきをしますが(それでもかなり残ります)、バナナはあく抜きが出来ません。強いて言えば「シュガースポット」と呼ばれる黒いぼつぼつができるまで熟れると、シュウ酸は少なくなりますが、それでも残ります。 シュウ酸は腎臓結石、尿路結石などのリスクを高めます。シュウ酸の多い食品を食べるときはカルシウムを多く含む食品を一緒に食べてくださ。そうすればシュウ酸が尿の中に混じるのを防いでくれます。 具体的にはバナナヨーグルト、バナナと牛乳などのセットで食べると、シュウ酸のリスクを低減できます。他にもコーヒー、チョコレート、ココア、ナッツ類、芽キャベツなどシュウ酸の多い食品があります。 バナナは1日2本(可食部で200g以内)程度にし、カルシウムも良く摂れば大丈夫でしょう。その代り、コーヒー、ココア、チョコなどは控えめにしてください。 2 No.
質問日時: 2021/06/12 19:42 回答数: 21 件 和菓子で何が一番好きですか? A 回答 (21件中1~10件) No. 1 ベストアンサー 回答者: moyaxtwo 回答日時: 2021/06/12 19:44 柏餅が好き。 0 件 この回答へのお礼 ありがとうございます。 美味しいですよね^^ お礼日時:2021/06/14 06:48 この回答へのお礼 ありがとうございます 良いですね。 お礼日時:2021/06/14 06:55 半分洋菓子だけどクリームの入ったたい焼きよく食べます! 餅が苦手なので食べれなくて…笑 この回答へのお礼 ありがとうございます クリームの入ったたい焼きですか! 食べたこと無いかも♪ No. 19 Gracies 回答日時: 2021/06/13 20:37 静花さんの「いちごの雫」 源吉兆庵さんの「金魚」 大宰府の梅が枝餅 どれも甲乙つけがたい。 どれも1番好き。 3つもありがとうございます どれも美味しそうです^^ お礼日時:2021/06/14 06:54 No. 18 風鈴子. 回答日時: 2021/06/13 13:31 粒あん入りの生八ツ橋です。 良いですね^^ No. 17 JKmk2 回答日時: 2021/06/13 08:43 団子くしなし 美味しそうです^^ No. 16 けんた35 回答日時: 2021/06/13 06:47 おはぎです。 美味しい名店のものが食べたい。 お礼日時:2021/06/14 06:53 No. 戸建てよりマンションの方が好きですか？マンションはすぐ完売しますよね。何がいいんですか？ - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産. 15 ドラえもんが好きな、どら焼きです。 美味いですよね^^ お礼日時:2021/06/14 06:52 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
回答日 2021/06/19 共感した 0
あなたの好きな言葉(座右の銘)は何ですか? 面接で聞かれる代表的な質問に「あなたの好きな言葉を教えてください」や「座右の銘は何ですか?」などがあります。あなたはすぐに答えられますか?
教えて!住まいの先生とは Q 戸建てよりマンションの方が好きですか?マンションはすぐ完売しますよね。何がいいんですか? 質問日時: 2021/3/23 20:45:00 解決済み 解決日時: 2021/3/27 19:03:11 回答数: 3 | 閲覧数: 87 お礼: 0枚 共感した: 0 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2021/3/23 23:10:40 立地条件が良く、戸建てより安い。 24時間ゴミ出しが出来るので、部屋が清潔。 宅配ロッカーもあるので便利。 庭の手入れも不要で、掃除も無い。 戸建ての耐久年数は40年だが、マンションは80年~100年なので価格の下落率が低い(戸建ては家のみで概算2000万円の価値が無くなる) ナイス: 1 この回答が不快なら 回答 回答日時: 2021/3/24 03:09:33 戸建てよりもはるかに高い修繕費と駐車場代に、狭い部屋です。そのため魅力は利便性。 ナイス: 0 回答日時: 2021/3/23 20:50:55 掃除や修繕を自分んでやらなくていいので楽 ゴミもいつでも捨てられる。 Yahoo! 教えてよ何が好きか サンドイッチ. 不動産で住まいを探そう! 関連する物件をYahoo! 不動産で探す
牡蠣のガンガン焼き浜で漁師さん達が暖をとるための一斗缶での焚火で、牡蠣を蒸し焼きにしたのがその発祥と言われています。 ご家庭のコン… 三陸広田湾産 レンチン牡蠣 ¥4, 780 (税別) ¥5, 162) アメリカワシントン州産クマモトオイスター ¥7, 380 (税別) ¥7, 970) 世界的に有名なクマモトオイスター「クマモトオイスター」はアメリカ産の世界的有名な牡蠣ブランドです。当店で扱うクマモトオイスターはアメリカ西海岸の北部に… アイリッシュプレミアム殻付牡蠣 [ 2161] ¥8, 880 (税別) ¥9, 590) 牡蠣好きの国、フランスで評価されたプレミアムな牡蠣アイルランドは、ヨーロッパでも有数のオイスター生産国です。 大西洋に面したきれいな海域と高い養殖技術… 北海道厚岸産 あさり ¥2, 780~¥9, 980 (税別) ¥3, 002~¥10, 778) 濃厚なだしが天然の調味料!大粒あさり厚岸は牡蠣以外にも昆布やアサリ漁でも有名な産地です。 厚岸のあさりは、大粒なうえに、ミネラル豊富で、味も濃厚、濃ー… 北海道厚岸産牡蠣の「牡蠣グラタン」 ¥2, 980~¥3, 780 (税別) ¥3, 218~¥4, 082) 厚岸産の生食用の牡蠣を贅沢に使った厚岸海産オリジナル牡蠣グラタンです。牡蠣はミルクとの相性が抜群! クリーミーな手作りのホワイトソースに牡蠣の風味が溶… 北海道厚岸産 牡蠣キムチ ¥4, 280~¥6, 280 (税別) ¥4, 622~¥6, 782) 牡蠣キムチというと、一般的には蒸し牡蠣を使うことが多いのですが、当店の牡蠣キムチは当然「生」にこだわりました。 生の牡蠣をふんだんに使った牡蠣キムチで…
48mgNE ビタミンB6 0. 02mg 0. 35mg ビタミンB12 5. 62μg 0. 8μg 葉酸 8μg 80μg パントテン酸 0. 12mg 1. 5mg ビオチン 0. 9μg 17μg ビタミンC 0. 6mg 33mg 【ミネラル】 (一食あたりの目安) ナトリウム 104mg ~1000mg カリウム 38mg 833mg カルシウム 17. 6mg 221mg マグネシウム 14. 8mg 91. 8mg リン 20mg 381mg 鉄 0. 38mg 3. 49mg 亜鉛 2. 64mg 3mg 銅 0. 18mg 0. 24mg マンガン 0. 08mg 1. 17mg ヨウ素 14. 6μg 43. 8μg セレン 9. 6μg 8. 3μg クロム 0. 8μg 10μg モリブデン 0. 8μg 6. 7μg 【その他】 (一食あたりの目安) 食塩相当量 0. 26 g ~2. 5g 牡蠣:20g(1個(むき身))あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 (一食あたりの目安) 脂肪酸 飽和 0. 05 g 3g~4. 7g 脂肪酸 一価不飽和 0. 04 g ~6. 2g 脂肪酸 多価不飽和 0. 06 g 3g~8. 3g 脂肪酸 総量 0. 16 g n-3系 多価不飽和 0. 私たちの体を守る「微量ミネラル」の重要性 | オムロン ヘルスケア. 06 g n-6系 多価不飽和 0. 01 g 18:1 オレイン酸 16. 6 mg 18:2 n-6 リノール酸 3. 6 mg 18:3 n-3 α-リノレン酸 1. 8 mg 18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸 9 mg 20:2 n-6 イコサジエン酸 0. 6 mg 20:3 n-6 イコサトリエン酸 1 mg 20:4 n-3 イコサテトラエン酸 5. 8 mg 20:4 n-6 アラキドン酸 2. 4 mg 20:5 n-3 イコサペンタエン酸 24 mg 22:5 n-3 ドコサペンタエン酸 1. 4 mg 22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸 14. 2 mg 牡蠣:20g(1個(むき身))あたりのアミノ酸 【アミノ酸】 (一食あたりの目安) イソロイシン 44mg ロイシン 74mg リシン(リジン) 80mg 含硫アミノ酸 44mg 芳香族アミノ酸 82mg トレオニン(スレオニン) 52mg トリプトファン 11. 6mg バリン 50mg ヒスチジン 26mg アルギニン 68mg アラニン 72mg アスパラギン酸 116mg グルタミン酸 170mg グリシン 74mg プロリン 58mg セリン 50mg アミノ酸合計 1080mg アンモニア 26mg 栄養素摂取適正値算出基準 (pdf) ※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。 ※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。 ※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。 ※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。 運動時におけるカロリー消費目安 牡蠣:1個(むき身) 20gのカロリー「12kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間 ウォーキング 5分 ジョギング 3分 自転車 2分 なわとび 2分 ストレッチ 6分 階段上り 2分 掃除機 4分 お風呂掃除 4分 水中ウォーキング 4分 水泳 2分 エアロビクス 3分 山を登る 3分 牡蠣を追加してカロリー計算機へ移動する 牡蠣の気になるカロリー・糖質・質問 牡蠣1個(むき身)のカロリーは?
0 g 6. 6 1. 4 4. 7 2. 3 0. 23 0. 50 51 mg 0 ビタミン レチノール B12 E B1 B2 ナイアシン B6 葉酸 パントテン酸 C 22 μg 28. 1 1. 2 0. ミネラルを多く含む食べ物は？不足しがちなミネラルを摂取する方法は？ | あしたのカラダ. 04 0. 14 0. 08 40 0. 59 3 無機質 ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 520 190 88 74 100 1. 9 七訂日本食品標準成分表より ●養殖物の生牡蠣 100gあたりに含まれるアミノ酸 牡蠣には様々なアミノ酸も豊富に含まれています。下の表は日本食品標準成分表準拠 アミノ酸成分表2010に掲載されている に含まれているアミノ酸の一覧です。 アミノ酸(mg/100g中) イソロイシン 220 チロシン アラニン 360 ロイシン 370 スレオニン 260 アスパラギン酸 580 リジン 400 トリプトファン 58 グルタミン酸 850 メチオニン 140 バリン 250 グリシン シスチン 81 ヒスチジン 130 プロリン 290 フェニルアラニン アルギニン 340 セリン 牡蠣のトップページ → 真牡蠣の特徴や料理 → 岩牡蠣の特徴や産地と旬 → FacebookとTwitter 皆さんで是非このサイトを盛り立ててください。よろしくお願いします。
沖縄タイムス+プラス 沖縄タイムス+プラス ニュース 経済 カキの価値、沖縄で高める 畜養でよりミネラル豊富に アジアに輸出も 2017年11月24日 05:00 有料 久米島町でカキの完全陸上養殖に取り組む「ジーオー・ファーム」(鷲足恭子社長)が23日までに、沖縄県浦添市の沖電開発水産養殖研究センターの施設内で、新たに全国から仕入れたカキをよりミネラルが豊富に育成する事業を始めた。 この記事は有料会員限定です。 残り 515 文字(全文: 621 文字) 有料プランに登録すると、続きをお読み頂けます。 最大2ヶ月無料! プラン詳細はこちら 会員登録をして続き読む 会員の方はログイン 沖縄タイムス+プラス ニュースのバックナンバー 記事を検索 沖縄タイムスのイチオシ アクセスランキング ニュース 解説・コラム 沖縄タイムスのお得な情報をゲット! LINE@ 沖縄タイムスのおすすめ記事をお届け! LINE NEWS
Skip to main content 【北海道オホーツク海サロマ湖産 殻付き生2年牡蠣 大中混合 6㎏ 約48個】日本テレビ『ザ!鉄腕!DASH! !2013年2月放映』でも取り上げられた北海道サロマ湖産の生牡蠣。サロマ湖の牡蠣は流氷がもたらす豊富なミネラルをたっぷり取り込んでおり甘く濃厚でとってもクリーミー。時にはギフトに、時には自分へのご褒美をちょっと贅沢に。 (殻付き生牡蠣 6㎏ 約48個): Food, Beverages & Alcohol
Rのつかない月でも食べられる 美味しい牡蠣があるって 知ってました? 牡蠣といえば「冬」の食べ物というイメージをもっている人が 多いようですが、みなさんはいかがですか? 欧米では「You should only eat oysters when there is an "r" in the month.