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Fri, 05 Jul 2024 10:00:05 +0000
第2話 栗原未亜:海里に指輪を返した後の告白 せいせいしちゃった!もう仕事だけが生きがい! 第3話 栗原未亜:愛人契約を断られた時のセリフ オープンハートには心を開いてというメッセージがあるの。告白頑張って! 第3話 栗原未亜:オープンハートネックレスを買いに来た少年に言ったセリフ 大丈夫、私が一緒に背負います。一人よりはきっと軽くなりますよ。 第3話 栗原未亜:気落ちする海里に言ったセリフ 私、25年間生きてきて、今一番女に生まれて良かったと思ってます。 第3話 栗原未亜:海里に抱かれた後ベッドで言ったセリフ 恋人の心配くらいさせろよ! 第4話 三好海里:まんが喫茶に泊まってる未亜に言ったセリフ 大事なものが手に入らない先輩と、大事なものが分からない僕。どっちが不幸なんですかね… 第4話 久野淳志:海里とバーで飲んでいるシーン 朝起きて夜寝るまで、ずっと栗原を思ってる。 第4話 三好海里:妻の事を打ち明けたシーン 人を好きになるってことは、世界一醜い自分になるってことだ。 第5話 久野淳志:未亜との会話シーン 33年と1日分の副社長を知りたいんです。 第5話 栗原未亜:海里の誕生日を祝う時のセリフ 栗原はただ俺に捕まってればいい。 第5話 三好海里:未亜との会話シーン ずっとこの人と歩いて行きたい…。この人の未来にいたい…。 第6話 栗原未亜:母を見送る空港での心の声 二度と海里に近づかないで!この泥棒猫!! TBS夏ドラマ「せいせいするほど、愛してる」のキャスト、原作、主題歌は?| 気になる旬の人・もの・コト・話題!. 第6話 三好優香:空港で未亜に言ったセリフ 誰にだって運命の人がいる。そばにいる人を大切にしなさい。そういう人は一生に何人もいないのよ。 第6話 未亜の母・鈴子:別れ際に未亜に言ったセリフ 未亜が白髪まみれになっても体重50キロ増えても、ずーっと愛し続ける! 第9話 宮沢:未亜がプロポーズをOKしてくれた時のセリフ せいせいするほど愛してる 各話のあらすじと感想 最終回ネタバレ!せいせいするほど愛してる。感想と結末!感動の結婚式 感動のラストシーン!ドラマ『せいせいするほど愛してる』最終回ネタバレ、あらすじや感想、結末の内容など... 第6話のあらすじと感想。この泥棒猫!ついにバレた不倫! 【第5話】せいせいするほど愛してる。LINEを指紋認証解除して盗み見! 【第四話】海里の妻・優香(ゆか)が意識不明の理由が明らかに! せいせいするほど愛してる 第3話。タッキー演じる三好海里の奥さんの正体とは?

せいせいするほど、愛してる - Seisei Suruhodo, Aishiteru Ep 04 - Tkhunt

#せいせい #中村蒼 — せいせいするほど、愛してる (@seisei_tbs) 2016年7月6日 水沢 エレナ (真咲あかり) 好きな男はみんな千明に取られるなぜー!? 未亜の幼なじみでルームメイト。大手出版社に勤務するしっかり女子。 トリンドル玲奈 (美山千明) あかりとはずっと親友! 未亜の幼なじみでルームメイト。自由でマイペースな性格。ファッションモデルをしている。 千明役・トリンドル玲奈さんと久野役・中村隼人さんの素敵な2ショットをお届けします!今日は朝からお2人の胸キュンシーンを撮影したので、放送をお楽しみにー!! 「せいせいするほど愛してる」撮影&ロケ地情報・ティファニー丸の内. #せいせい #トリンドル玲奈 #中村隼人 #武井咲 #滝沢秀明 — せいせいするほど、愛してる (@seisei_tbs) 2016年7月8日 高橋 光臣 (山下陽太) 尾行しまくります! 未亜に結婚を申し込んだが、仕事を優先されフラれる。その後ストーカー化し未亜にまとわりつく…。 原作コミックではヒロイン・未亜は化粧品会社に勤めるOLという設定でした。 社長 (松平健) 全部、私の責任です! ティファニージャパンの社長。海里の伯父。 ドラマ『せいせいするほど愛してる』第一話ネタバレあらすじ&感想 ▼ここから▼ 赤坂璃宮迎賓館のベンチに座り、指輪を見つめる栗原未亜(武井咲)。彼女はティファニージャパン広報部に勤めるOLで、その指輪は彼氏からもらった 婚約指輪 だった。 浮かない表情の未亜…。彼女はプロポーズを断ろうと考えていたのだ。 その時、一人の男性が未亜にぶつかってきた。男性は女の子が手を離してしまった風船をとってあげようとジャンプし、未亜にぶつかってしまったのだ。 その時の衝撃で指輪を落としてしまった未亜。二人は必死に探すが見つからない。 『どうしよう。ジュエリーのプロが指輪をなくすなんて…』 『え?』 『あ、私ティファニーに勤めてるんです。彼氏に指輪を返さなきゃいけないからどうしても見つけないと』 『どうして結婚を断るの?』 『彼氏に、今の仕事が天職だって言ったら笑われたんです。スキだったはずなのに、なんか違うなって思い始めて…』 再び指輪を探す未亜だったが、男はなぜか目をつぶり、両手で耳をふさいだ。 『親父に教わったんだ。迷った時はこうする。誰の顔色も見ない、自分の心の声だけ効く、見たい未来だけ思い浮かべる』 何こいつ? 未亜は相手にせず指輪を探す。その時、男性のズボンの裾の折り返しから指輪が出てきた。さっきぶつかった時に偶然入ってしまったのだ。バツの悪そうな男性… 『すいませんの一言も無いんですか?』 『 とばっちりだ!

「せいせいするほど愛してる」撮影&ロケ地情報・ティファニー丸の内

TBS系ドラマ 火曜10時『せいせいするほど、愛してる』リグナで美術協力させていただきました! 中村蒼さん(宮沢綾):インタビュー|TBSテレビ:火曜ドラマ「せいせいするほど、愛してる」. 主人公の未亜と親友のあかり、千明がルームシェアするマンション。 なんて美女ばかり・・・こんなのありえる・・? !と思ってしまう25歳女3人暮らし。 可愛いモノは好きだけど、子供っぽいのはイヤ、というお年頃。 シャビーな内装に古材やアイアンなど無骨な素材感の家具を使いながらも、イエロー、ブルー、ピンクといったカラフルなアイテムを散りばめて華やかに仕上げました。 YELLOW & BLUE リグナオリジナルのMANIソファを中心にしたリビング。 あたりが柔らかく、ゆったり座れる広い座面がルームメイトで集まってリラックスするのにピッタリ。未亜はこのソファに横になってゴロゴロするのがもっぱらお気に入り。 アクセントカラーはイエローとブルー。 色味を抑えたシックなインテリアもいいけれど、友達同士で暮らす家なら、ポップに楽しんじゃってもいいんじゃない? 幾何学模様のラグにボーダーのブランケット、ストライプのスツールなど柄を混ぜても、色とトーンを合わせればOKなのはファッションと同じですね。 こちらのアイテムが使われました ROUGH & SIMPLE カラフルなリビングとは打って変わって色味を抑えたダイニング。 シャビーな内装に、"鉄屋が作る"FACTシリーズはよく似合う。鉄と杉古材の組み合わせながら、パイプではなく中まで詰まった無垢鉄だから作れる細い脚が、無骨すぎず空間に程よく馴染む。 ART & CRAFT 空間に彩りを添えるアートや、クラフト感のあるアイテムたち。人の手で作られるモノには、どうしてとはっきり言えないけれど、大量生産品には決して出せない、あたたかみを感じます。 玄関にちょこんと座る姿が可愛くてたまらない、「bambi」と「cow」はKamina&C 沢田猛の手作り。小さいけれど力持ちで、大人も座れます。玄関で靴を履くときのスツールに。でも何より、家に帰って来てこの子たちがいたら、それだけで癒やされますね♪ 3人暮らしのこのお家には「sheep」もいるのですが、さてどこにいるでしょう? BLACK IRON 色や個性的なアイテムで遊んだら、引き締め役も必要。 リビングダイニングに点在するアイアンのアイテムがその役割を担います。 PRIVATE 廊下を進んだ突き当たりにある未亜の個室。「sheep」はここにいたんですね。 ちょこんと座るヒツジさんは、恋に仕事に頑張る未亜の、ちょっとした癒やし。 カジュアルなリビングから一転、モノトーンとスモーキーピンクでまとめたシックで女性らしいインテリア。爽やかなブルーが差し色なのは、やっぱり勤め先のティファニーの影響・・?!

Tbs夏ドラマ「せいせいするほど、愛してる」のキャスト、原作、主題歌は?| 気になる旬の人・もの・コト・話題!

有料版の購入はこちら 通常価格: 462円 (420円+税) 獲得ポイント: 2 pt 作品をフォローする 新刊やセール情報をお知らせします。 せいせいするほど、愛してる 作者をフォローする 新刊情報をお知らせします。 北川みゆき フォロー機能について Posted by ブクログ 2009年10月04日 彼にふれる――その時あたしの中の「女のスイッチ」が入る…… 化粧品会社の広報部で働く未亜(みあ)は、恋人から突然プロポーズされた。だが仕事に理解を示さない彼に冷めてしまい別れを告げる。しかし、その彼がストーカー化して、うまく別れられず困る未亜。そんな彼女に、救いの手を差しのべたのは、出会ったばか... 続きを読む このレビューは参考になりましたか? 2010年04月27日 化粧品会社につとめる主人公と、その会社の副社長とのエロティックラブストーリー。 すごく嫌なやつなのに、と思いながらも惹かれていく気持ち。北川さんの作品は初読みですが、この作品はとても面白いと思います。 基本的に北川みゆきさんの本、好きです ラストまでが(笑 もっと、ぼろぼろになってほしい展開なんですが少女マンガだし無理かなあと思ってこのランクで 人を愛するという事はどういうことなのか。 それが、たとえ目覚めることがないとはいえ奥さんのいる男性だったら、あなたはどうしますか? 貫くことができますか? 基本的にあたしは不倫には反対です。 幸せになれるとは思えないので。 でも、未亜のような出会いだったら? 無料版購入済 許されない恋 アキ 2021年05月02日 一般的に許されない恋だけど、読んでいくうちにときめいてしまう不思議な感覚。北川先生の素敵な話なのでオススメです。 購入済み 不倫ねぇ beckham 2017年12月05日 道徳的にダメですよね不倫て。でも本作みたいな場合どうなんだろう、全然ありよねって思っちゃう。てか離婚届だし行く時に事故ってそのまま婚姻続けとく意味がわからん。面倒見る気あるなら届けは出して看病なり責任持てばいいんじゃない?指輪も、やんなくていいし(笑)。北川さんの作品は絵は好みじゃないけど惹かれます... 続きを読む この本の魅力は、三好さんと久野さんに尽きる!どちらもすんごいイイ男! !三好さんは、スーツをスマートに着こなすオトナ、仕事ができるイイ男。久野さんは、メガネ+スーツの余裕があるイイ男なのです。 ネタバレ 清々しいくらい… ましゃえま 2020年05月04日 清々しいくらいカッコイイ女性!

中村蒼さん(宮沢綾):インタビュー|Tbsテレビ:火曜ドラマ「せいせいするほど、愛してる」

— みかんじゃむ🍮🍫🍓 (@micaaaa_tkg) May 19, 2016 国の重要文化財に指定されている「坂野家住宅」は茨城県にあります。 今回のドラマに似つかわしくない古風な建物ですが、 ロケで使われたそうですね。 一応、入場料300円必要ですが、趣きのある建物と庭園、 そして周りは民家も少なく自然に囲まれた環境の良い場所です。 ちなみにここはNHKの大河ドラマや時代劇でよく使われるところです。 場所は茨城県常総市大生郷町2037 「日牟禮八幡宮」滋賀県 ツイッターの情報では、3日前ということなので5月11日にタッキーが来ていたようです。 茨木に滋賀ですが・・タッキーも大変ですね^^; 日牟禮八幡宮(ひむれはちまんぐう)は信長が踊ったとされる 「左義長祭り」が有名で国の無形文化財に指定されています。 場所は滋賀県近江八幡市宮内町257番地 まとめ 今作では新宿のロケが多いようですね。 主人公たちはティファニーで働いていますので、 これからもまだ新宿店で撮影が行われる可能性が高いですね。 ドラマが始まりましたらまた更新していきたいと思います。

松田聖子さんのコメント このたび、TBSドラマ『せいせいするほど、愛してる』の主題歌を歌わせていただけることを大変嬉しく思います。YOSHIKIさんに作っていただいた曲は、繊細で美しいメロディーと歌詞が本当に素晴らしくとても感動いたしました。 このドラマを拝見し、大人の女性が純粋に恋をしている様子に胸が切なくなりました。そのドラマとYOSHIKIさんの素晴らしい曲のコラボレーションが本当に楽しみです。そして、そのコラボレーションに私も参加させていただけたことをとても幸せに思います。 心を込めて歌いました。皆様に聞いていただけましたら幸いです。 出典: 公式HP YOSHIKIさんのコメント 聖子さんとも話し合いましたが、今後、何年経っても歌われるような"日本の歌"をイメージして作曲させていただきました。久しぶりに日本語で詞も書きましたが、自信作です。聖子さんの歌声が乗りこの曲に命が吹き込まれ、さらに素晴らしいものになりました。X JAPAN のアルバム制作中に行ったのでとても過酷なスケジュールでしたが、この楽曲のプロデュースをやらせていただきとても光栄に思っています。 エンディングに流れる松田聖子さんの歌声が、魅力的な「 薔薇のように咲いて、桜のように散って 」。 CDシングルの発売が、決定しました! また、ドラマのオリジナル・サウンドトラックも発売が決定しました。 「せいせいするほど、愛してる」オリジナル・サウンドトラック 2016年9月7日 発売 主題歌「 薔薇のように咲いて 桜のように散って 」 2016年9月21日 発売 「 薔薇のように咲いて 桜のように散って 」の歌詞はコチラ! 参考 「薔薇のように咲いて 桜のように散って」 Uta-Net 「 薔薇のように咲いて 桜のように散って 」ミュージックビデオ() ** 記事作成日:2016/07/12 最終更新日:2021/05/18

— せいせいするほど、愛してる (@seisei_tbs) June 24, 2016 主人公の未亜がどこの会社で働いているのかず~~と伏せていたTBSですが ようやく「ティファニー」という名前が出てきましたね。 漫画では化粧品メーカーなので若干違いますが、 ドラマなので華やかさが出ていいかもしれませんね。 で、ティファニーといえば全国に店舗がありますが、 撮影が行われたのは丸の内東京店のようです。 24日のこの日は出演者無しの撮影だったかもしれません。 場所は 東京都 千代田区 丸の内2-1-1 丸の内南口より徒歩で5分くらいのところにあります。 追記:ティファニー新宿店でも目撃情報が! 新宿のティファニーのお店でタッキーが撮影してる~(^O^)! — Yuki. H (@Yuki_0522H) June 3, 2016 ティファニーで撮影なんだろうと思ったらタッキーがいたみたい。それよりスタッフのメサイアのTシャツが気になってしょうがなかった。 — みき (@imday16) June 4, 2016 新宿で歩いてたら偶然撮影中の武井咲ちゃん発見✨ やっぱりテレビで見るのと生で見るのじゃ全然ちがう😳 — かもした (@366_k) June 4, 2016 6月4日はなんと、タッキーと武井咲が来ていたとか。 土曜日でしかも新宿ですからねぇ、多数の目撃情報があったようです。 新宿店の住所は 東京都新宿区新宿3-30-11 「東京モード学園」新宿 さっき東京モード学園の前でスーツ姿のタッキーがドラマの撮影してた やっぱかっこいいっすね ↑ 多分このドラマだな — レ オ ン です@やっぱ低浮上 (@Reon_0427_SEKAI) May 29, 2016 スーツ姿でタッキー新宿で撮影だって。行きたかったなぁ! — ひろりん・KEN☆Tackey (@PochaRirakkuma) May 29, 2016 こちらも同じ新宿にある「東京モード学園」の前でタッキーの目撃情報があるようです。 5月29日といえば日曜日ですから、居合わせた人は沢山いらっしゃるんじゃないでしょうか。 羨ましい~♪ 場所は東京都新宿区西新宿1-7-3 駅前ですからね、人だかりができていたかもしれません(笑) 外苑前駅(東京都港区) 外苑前駅といえば「明治神宮野球場」が目の前にありますので 観戦でよく使われる方もいるでしょう。 そんな外苑前駅でも撮影が行われたようですね。 やばい 外苑前駅降りたらすぐの道でタッキーがドラマの撮影してた — ぷりん (@TomatoAmnos) June 24, 2016 6月24日に主演を演じる二人の姿が目撃されたようで ツイッターでもざわついていました。 場所は東京都港区北青山二丁目 「坂野家住宅」茨城県 坂野家住宅は、水海道の風土博物館になっています。 — n_0b (@n_0b) June 2, 2016 ちなみにタッキーさんのドラマ撮ってたのは坂野家住宅ですね~ ロケよくしてるよね~ 中も趣きあっていいよ~ 入館料爆安ですので、周り畑しかないけど!

たまにプロテインを摂取するとLDL(悪玉)コレステロールの数値が上がるという記事等をみますが、実際はそんなこともないでしょう。 食事同様、体内に栄養素を摂取しているので一時的に上がる可能性はあるものの、プロテインが原因でLDLが高く出て、実際に病気になるという例は稀かと。 ちなみにダイエットや筋トレを行うのであればプロテインは必須ですね。 高コレステロール血症(脂質異常症)とは?なったらどうなるのか さて、そもそも 高コレステロール血症(脂質異常症) とは、 LDLコレステロールの数値が高い HDLコレステロールの数値が低い トリグリセライド(中性脂肪)が高い などの血液中の脂質の異常のことを指します。 ちなみに健康診断の結果でこれらの数値で注意を受けたのにも関わらず放置していると、 動脈硬化 心筋梗塞・狭心症 動脈硬化性疾患 などにかかる可能性が高くなるので、身体が動くうちに積極的に対策を打つべきでしょう。 高コレステロール血症(脂質異常症)の原因は食事?運動不足?遺伝 高コレステロール血症(脂質異常症)の原因は 肥満:中性脂肪の増加 食事:コレステロール量の増加 運動:運動不足によるHDLコレステロールの低下 などが挙げられますがもちろん「遺伝」ということもいえます。 いずれにせよ「食事」「運動」に気をつけておいて問題はないですよね、頑張りましょう。

迷走してきた「コレステロール論争」を、そろそろ整理しておこう | Tarzan Web(ターザンウェブ)

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無機リン(Ip):病院で受ける検査事典:日経Gooday(グッデイ)

ビールの喉越しを楽しまないと次に行けませんか? でもビール・ワイン・日本酒といった醸造酒は血糖上昇速度が速いですよ! むしろ焼酎・ウイスキー・スピリッツの方が血糖の上昇速度が遅いです。 ただ、これは決して焼酎をどんどん飲めと奨めているのではありません。 エタノールとしてはカロリーは同じですから飲み過ぎたら焼酎でも太ります。 はじめは焼酎お湯割りやハイボールの方が良いですよというだけのことです。 一気に飲んでは元も子も無いですから、 ちびちびいきましょう。 そして甘ったるいチューハイよりは緑茶などで割る方が健康的ですね! 〆のラーメンは言語道断 そして飲んだ後の〆をするなです。 確かに飲んだ後にラーメンで〆るのはかなり旨いです。 しかしそれまでにお酒のアテをたらふく食ってきたんでしょ? 高コレステロール血症になったら【食事と運動】. しかも塩の効いたアテを。 そこへもって塩とカロリーが目一杯ぶち込まれたラーメンなんてキケン過ぎます! しかも酔っちゃってるから理性も抑制も 働かず大盛りに煮卵のせなんて荒技を・・。 そして帰宅してすぐに寝ちゃうんだからヤバ過ぎでしょ! くれぐれも飲んだ後は悪魔に囁かれても真っ直ぐ帰りましょうね。 終わりに さあ、現在治療をしている方だけでなく、 健診で要治療・要再検査になっている方もすぐに取り組みましょう! そして健診結果帳票を見ても深刻さの度合いやどのデータまず 是正すべきかのを優先順位がわからないという人は、 ぜひその結果を持って我がクリニックにおいで下さい。 薬が減るよう、また薬に頼らなくて良いようアドバイス致します! 本町林クリニック ドクター 林宏明

筋トレでコレステロールが減らせる!? 筋トレの意外なメリット | 知って得するスポーツクラブの活用方法/Fitta

この食事の順番だけで糖尿の薬が要らなくなった方もいます。 結局小学校で習った三角食べは何の得にもならなかった・・。 それと『いつも野菜をたくさん食べるんですけどね~』って言う人も 野菜たくさん食べたのなら満腹になるまでは食べずに、 その分牛肉やごはんを減らしてねっと言いたい。 食事を摂るタイミング 次に腹が減ってないなら食うなです。 例えば前の夜遅くまでガンガン食ってガンガン飲んだら、 朝胃がもたれるでしょ? そのときはまだ胃の内容物がきちんと消化しきれてなかったり、 血糖や中性脂肪も正常まで下がってない可能性もあります。 そんなとき朝食はしっかり食べとかなきゃって食べるから太るし、 胃腸の負担になるんです。 お昼の時間が来たから食べる、とか時間で決めずに、 お腹が空いてなかったら1食飛ばせば良いじゃありませんか? ただしひもじい思いをしてまで我慢するのはストレスを溜めるだけなのでやっちゃダメですよ。 ゆっくり食べて急激な血糖値の上昇を抑える その次はゆっくり食えです。 いくら忙しいからといってそんなにガッツイてたら一気に血糖が上がっちゃうでしょ! そしたら膵臓のβ細胞からも一気にインスリンを 分泌してしまいエネルギーが容易に皮下に脂肪として取り込まれますよ! 迷走してきた「コレステロール論争」を、そろそろ整理しておこう | Tarzan Web(ターザンウェブ). 良く噛んでゆっくりネ。 柔らかい肉は脂肪がたっぷり さらに柔らかい肉を食うなです。 テレビのグルメレポーターが肉を食ったときの褒め言葉はふたこと目には『柔らかい~』とか言ってるでしょ? あれはよく煮込まれてるのでも何でも無く、 『私は今脂肪をタップリ食べてます』と言ってるのと同じなんです。 私は鳥類と魚類以外の肉食はほとんどしません。 食べるとしたら鹿くらいでしょうか・・。 脂肪が少なくて胃にもたれないし、旨いからネ。 寝る前に食うべからず 最後に当たり前のことですが、 寝る前食うべからず です。 21時以降は食べないよ!という単純なものではありません。 時刻に関係なく食べてから寝ると太るのです。 お相撲さんは身体を大きくするためにわざわざちゃんこを食べてから昼寝しているのです。 例えば夜勤されてる方の場合、 どうしても朝方空腹感に見舞われるのでついついカップラーメンやおにぎりを食べちゃう。 それが結局脂質などに悪影響を及ぼしてしまう結果となるのです。 お酒の飲み方も注意が必要 さあ、ここからはアルコールの話です。 いろんなお酒好きなあなたは、やっぱり乾杯はジョッキの生ビールからですか?

高コレステロール血症になったら【食事と運動】

コレステロールのためにフィッタでできること ジム トレッドミルでの有酸素運動が可能です。 歩く、走るなど、ご自分の体力に合わせて行うことが可能です。 傾斜をつけて行うことで、外で運動するのと同じエネルギー消費が可能です。 スタジオ 初心者の方でも参加できるストレッチややさしいヨガなどのレッスンもありますので、安心してご参加ください。 体力がついてきたら、筋トレやボクササイズなどのレッスンにも参加してみましょう。やみつきになりますよ。 プール フィッタにはほとんどの店舗にプールがあります。 25mをゆっくり自分のペースで泳ぐも良し、アクアビクスで楽しく汗を流すのも良いですね。 泳ぎを練習するレッスンもありますので、上手に泳げるようになりたい方はご参加ください。 フィッタは毎日、体験を受け付けております。 1回1500円で、すべてのプログラムにご参加いただけ、プールもジムも使い放題です。 体験の予約はこちら

脂質異常症|渡内科 胃腸科|食事療法 運動療法

基準値 成人:2. 5~4. 5mg/dl 小児:4. 0~7. 0mg/dl ホルモンの分泌が減少すると無機リンが増加 腎機能に障害がおこると、無機リンが尿中にうまく排泄されず、血液中の無機リンが増加 腎臓や副甲状腺などの病気を調べる検査です。腎機能障害では高値に、副甲状腺の機能障害では高値・低値になります。 腎機能、副甲状腺機能などを反映 無機リンは、生体中ではカルシウムに次いで多い電解質(陰イオン)です。生体中の無機リンの量は体重の約1%(500~800g)で、そのうちの80~90%は骨に、約15%が軟部組織に存在しています。骨や歯では、その大部分がカルシウムと結合してリン酸カルシウム(ヒドロキシアパタイト)として沈着しています。血液中の無機リンは全体のわずか0. 1%で、リン酸化合物として存在しています。 血液中の無機リン濃度は、活性型ビタミンD3が腸管での吸収を促進し、副甲状腺ホルモンが尿細管での再吸収を抑制して、調整されています。その他、骨からの血液中への移行なども無機リン濃度に影響します。 無機リンは、約60%が腎臓から尿の中に、残りは腸から便として排泄されます。そのため、腎不全などの腎機能障害があると尿中への排泄がうまくいかずに血液中の無機リンが高値になります。 また、副甲状腺ホルモンは尿細管での再吸収を抑えて、尿中への排泄量を増加させますが、副甲状腺の機能が低下してホルモンの分泌が不足すると排泄されにくくなって、血液中の無機リンは高値になります。反対に、副甲状腺の機能が亢進して過剰にホルモンが分泌されると、無機リンは低値になります。 横紋筋融解症で高値に 脂質異常症(高脂血症)の治療薬(スタチン系)を服用していると、しばしば横紋筋融解症(全身の骨格筋が傷害される病気)を合併します。この病気がおこると無機リンが高値になり、同時に筋肉中に存在するカリウム( → 参照 )や、クレアチンキナーゼ(酵素 → 参照 )も高値となります。 成人と小児では濃度に違いが 無機リン濃度は、成長期の小児では成人より1. 5~2. 5mg/dl程度高値であり、また、2mg/dl程度の日内変動(早朝低く午後高い)が認められます。異常値が現れたときは原因を明らかにするために、さらにホルモン( → 参照 )などの血液検査などを行います。 近年、慢性腎不全によって人工透析を受けている人が年々増えています。人工透析の合併症のひとつに、二次性副甲状腺機能亢進症があります。これは、慢性腎不全による高リン血症、低カルシウム血症などのため副甲状腺ホルモンがたくさん分泌され続ける病気です。この状態が長く続くと、骨や関節の痛み、骨折、筋力の低下、皮膚のかゆみ、イライラ感などの症状が起こったり、骨が溶け出してもろくなる線維性骨炎になったりします。 そうならないためには、食事(リンを多く含む食品のとり過ぎに注意すること)や薬物療法とともに、定期的にリンやカルシウムなどの検査をすることが重要です。日本透析医学会の「二次性副甲状腺機能亢進症治療ガイドライン」では、透析している人は、リンとカルシウム濃度の測定頻度は、ひと月に最低1~2回は測定すること、ただし、これらの濃度が管理目標値から逸脱した場合、あるいはその危険性が高い場合は、その値が安定するまでは毎週測定することとしています。管理目標値は、リンが3.

自分の数値をどう見る?