3/5(36) めまい?目のピントが合わない? 先日の16日、高熱に襲われ夜10時ぐらいから朝、病院に行くまで熱が40℃近く続いていました。 深夜はかなり辛く大人ですが、熱せん妄的な症状が出ました。 なのでカロナールを2錠のみ熱を下げてその晩は眠りにつきました。
今や私達の生活に欠かせない便利な存在であるスマートフォン。しかし画面を長時間見続けていると、目が疲れたりピントが合わなかったりすることはありませんか。こういったスマートフォンによる目の疲れは、メガネレンズで対策することができます。今回はスマホ用レンズの魅力や、使用レポを紹介します。 その目の疲れはスマホ老眼かも?
ツボ療法では、 目のピントの筋肉 ( 毛様体筋 ( もうようたいきん ) )の緊張をほぐして、 目の機能回復効果 があります。 それ以外でも、目に良いことも同時にやるようにしたいです。 ポイント 姿勢 を正しくして、パソコンから目を遠ざける 1時間に15分位の 休憩 をとる 休憩のときは、遠くをみたり、中間をみたりなど、 目のピント を動かすようにする。 ブルーライト カットのメガネをつける 目にいい 栄養 (アントシアニン)などを積極的にとる ぜひ参考にしてみてくださいね。 目に良い食べ物はブルーベリー! 目のピントがハッキリと合わないときは、目の 栄養不足 も考えられます。 目に良い食べ物の代表はブルーベリーに含まれる アントシアニン です。 テレビでも紹介されているブルーベリーサプリに、やわたの【北の国から届いたブルーベリー】があります。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ 参考までに!
(※"伊佐須美神社 公式HP"参照) 歴史の流れを感じる薬草庭園「御薬園(おやくえん)」。「御薬園」は時間がゆっくりと流れる綺麗な庭園で、普段の忙しさを忘れさせてくれること間違いなしです♡ 園内には戊辰戦争時の刀傷も残っており、歴史をダイレクトに感じることができます。ぐるりと庭園を回れば茶室があるので、庭園を見ながらまったり抹茶を飲むのもおすすめ◎ 新鮮な海産物を買うなら「いわき・ら・ら・ミュウ」がおすすめ!
会津地方にある「裏磐梯エリア」を観光するなら外せないのが、「五色沼(ごしきぬま)」。 「五色沼」は1つの沼ではなく、実際は大小30余りの沼が集まる湖沼群です。それぞれの湖沼で水面の色が違うことから、「五色沼」と呼ばれています。どの時期でも絶景を楽しむことができますが、紅葉の時期は特におすすめ!エメラルドグリーンやコバルトブルーの水面と、真紅に染まった紅葉のコントラストがたまらない湖です♪ 「五色沼」のモデルコースは五色沼入り口から毘沙門沼→赤沼→みどろ沼→弁天沼→るり沼→青沼と回ります。「毘沙門沼」はその中でも唯一ボートに乗って遊覧できる沼なんです◎ 【レンタルボート】 サルバトーレ・ダリ・コレクションで有名な「諸橋近代美術館(もろはしきんだいびじゅつかん)」。ここまでサルバトーレ・ダリの作品を揃えた美術館はあまり無く、貴重なんですよ!アート鑑賞を存分に楽しむことができます♪ 大自然の中に佇む建物も美しく、ゆっくりとした時間が流れているので、裏磐梯エリアに足を運んだ際には是非立ち寄ってみてください◎ 言わずと知れた福島の有名観光スポット「鶴ヶ城(つるがじょう)」。鶴が羽ばたく姿に見えることから「鶴ヶ城」と呼ばれるようになったこともあり、その姿は圧巻の美しさです!