電気の刺激で筋肉を鍛えることで有名なEMSトレーニングの「シックスパッド」のモデルの中でヒップアップに特化した「シックスパッドボトムベルト」が気になったので調べてみました。 >>シックスパッドボトムベルトを試してみる シックスパッドってなに? EMSマシンおすすめは？ 腹筋・お尻・脚用など人気商品ばかり厳選して徹底解説！ | ソックマ！. EMSシリーズのシックスパッドととは、トレーニングに効率的な周波数20Hzを煮付けた京都大学名誉教授のEMS理論と低い周波数で痛みを伴わないMTGの開発力とオナウドのトレーニングメソッドを組み合わせたEMS機器のことです。 単純に仕事や育児で忙しくても、身に着けるだけで簡単にトレーニングを始めることができますし、その効果があるということで高評価を受けているのです。 シックスパッドで鍛えられるところは・・・ ・おなかを効率的に鍛える ・腹筋を集中的に鍛える ・腕を集中的に鍛える ・歩く力のトレーニングを行う ヒップアップに特化したシックスパッドボトムベルトの特徴や効果はどうなのよ? ヒップアップに特化しているといわれているシックスパッドボトムベルト の特徴を調べてみました。 ・身体にフィットする布製ベルトを使っている 体へのフィット感を追及して、なおかつ追従性に優れた柔らかい布を採用。 結局のところ、いくら効果があっても着け心地が悪かったら長続きしませんからね(;^_^A ・高電導エレクトロードパッドがワンタッチで装着できる ワンタッチで装着できるようにスナップボタン式の電極パッドを採用。 ・毎日の筋肉トレーニングを目で見て把握できる スマホとBluetoothで連動することができるので、毎日の筋肉トレーニングを目で見て把握することができます。 ・ヒップアップに必要な三つの筋肉を効率的にトレーニング からだのなかでもヒップは大きい筋肉の一つと言われています。 このヒップを構成する三つの筋肉を効率的にトレーニングすることができるようになっているのです。 テレビCMには、菜々緒が起用されてます。 まとめ 腹筋を鍛えることができることで有名なシックスパッドだから、ヒップアップに特化したシックスパッドボトムベルトも効果があるんでしょうね。 基本的にわざわざジムに通うことなく、自宅で着用するだけで効率的にトレーニングをすることができるのがとても魅力的です。 たるんだヒップにも効果があるということなので、試してみる価値はありそうですね! >>シックスパッドボトムベルトを試してみる
5cm 85cm~91. 5cm 95cm~105. 5cm アジャスター装着時 77. 5cm~88cm 91. 5cm~98cm 105. 5cm~109cm ※ウエストサイズで測定するとサイズが合わない可能性がござます。 膝上周囲 34cm~36cm 40cm~42. 5cm 47cm~49. 5cm 36cm~41cm 42. 5cm~48cm 49. 5cm~55cm サイズ調整用 アジャスターについて ウエストベルト及び膝上ベルトには、はじめからサイズ調整用アジャスターが取り付けられています。ベルトの長さがアジャスターを使わなくても十分な場合は、ウエストベルト用アジャスターをウエストベルトから取り外します。 取り外したアジャスターを再度取り付ける際は、アジャスターの方向に注意して面ファスナーを貼り付けてください。 ご購入について 1年品質保証 コロナウイルス対策の影響により、 ご注文頂いた日から5営業日以内に発送いたします お選びいただくお支払・配送方法などによっては対象外になります。 詳しい配送に関するご案内は こちら> SPEC 主な仕様 品名 SIXPAD Bottom Belt(シックスパッド ボトムベルト) S サイズ 品番 SP-BB2304F-S IF-BB2304-S 対応サイズ(腰回り) (アジャスターなし) 約 75 〜 77. 5cm 対応サイズ(腰回り) (アジャスターあり) 約 77. 5 〜 88cm 重量(アジャスター除く) 約 450g 外形寸法 (アジャスター除く) 約790mm×580mm×36mm 推奨使用環境温度 15 〜 35℃ 材質 ■本体: コントロールユニット部:ABS 樹脂、シリコーンゴム、エラストマー、ステンレス 生地部:ポリエステル、ポリウレタン ケーブル部:PVC、ステンレス ■アジャスター:ナイロン、合成ゴム、ポリエステル ■高電導エレクトロードパッド(保管用シート付き): PET、導電性銀・カーボンインク、アクリル系ポリマー、ステンレス ■専用ACアダプター:PPE 、PVC、真鍮 ■ダストカバー:ポリエステル 同梱品/付属品 ■同梱品 本体、ウエストベルト用アジャスター *1枚、膝上ベルト用アジャスター *2枚、専用ACアダプター ■付属品 高電導エレクトロードパッド(保管用シート付き):4 枚、ダストカバー:1 枚、 取扱説明書、保証書 * アジャスターは本体に取り付けた状態で出荷されています。 Bluetooth ■バージョン:Bluetooth Low Energy Ver4.
シックスパッドの未知なるパワーに期待したいと思います! シックスパッド使用14日目 こちらが、シックスパッドを開始して2週間後の写真です。 正面から見ると分かりにくいかもしれませんが、 横から見るとその違いは歴然・・・ ズボンにだら〜んと乗っていた憎たらしいお肉が、 見事に無くなっているではありませんか! 今回の検証結果と比較写真! ウエストの変化 シックスパッド開始前は、65cmだったウエストが、 2週間後には63cm になっていました! 2週間シックスパッドを貼っただけで、2cm減ったことになります! 比較した画像を見ると、明らかに 腰周りがスリム になったことが分かります。 体重の変化 体重については、測定時間や食べる物によっても変動するので判断しづらいのですが、 開始時から比べると・・・1kg減っていました。 現状では、大幅な減量は見込めないという結果になりましたが、 続けてみる価値 はありそうです! シックスパッドを使って感じたことや本音 今回、シックスパッドを使ってみて、感じたことを本音まとめ ジェルシートは消耗品なので、定期購入が必要 シックスパッドを貼るために必要なジェルシートは消耗品です。(2枚入り2, 600円と、なかなかお高め。) 開封後は、約1ヶ月、使用回数でいうと30回程度 で粘着力がなくなってきてしまいます。 私の場合は、1日2箇所に使用していたので、2週間ほど使用した頃には、粘着力が弱まり、剥がれてくるようになりました。 粘着が弱くなってきた場合には、 付属のベルトを使って固定する・ジェル表面のお掃除 する ことで、ある程度の使用が可能ですが、やはり定期的な交換は必要です・・・。 シックスパッドは充電式ではなく電池式 「電池の減りが早い!」「コスパ悪い!」といった意見が多いシックスパッドですが、実際に使ってみたところ、検証14日目あたりで電池切れになりました。 1日2箇所に使用していたので、 使用回数で考えると約30回程。 (確かに、早いかもしれませんね。) ただ、シックスパッドは電池式だからこそ、コードレスや薄型(軽量化)設計を実現しているので、電池代くらいは許容範囲かな〜。 電池は100均でも買えますしね! 電池交換の頻度は使用レベルなどにより異なりますが、継続的に使用する事を考えると、ネットでまとめ買いしておくと良いかもしれませんね。 ピリピリした刺激や痛みについては、覚悟しておく必要あり シックスパッドは、自らトレーニングする必要がないため、 肉体的な疲れやキツさを感じることがありませんが、 電気刺激を与えて筋肉を強制的に動かす機器 である以上、 刺激や痛みについては、多少覚悟しておく必要があります。 (痛みといっても、弱めの電気風呂に入った時?のような感覚に近いです。) 私も数日間は、その慣れない刺激に「装着しながら仕事や通勤するなんて、絶対にムリ!」と思っていましたが、 使用を重ねるうちに刺激にも慣れてきて、 刺激が強ければ強いほど「効いてる!鍛えられてる!」という実感 に変わってきました。 ただ、"シックスパッドは全く痛くないもの"という印象をお持ちだと、 なかなか続かないと思うので、刺激や痛みについては、多少覚悟しておくと良いかもしれませんね。 減量目的ではなく、引き締めたい人向け!
質問日時: 2006/05/31 12:37 回答数: 11 件 今就いている仕事は、自分がやりたくて選んだものですか? それとも他にやりたいことがあったけれど、それを諦めて今の仕事に就いたのですか? 私が小・中学生のときによく思ったんですが、教師の方は本当に教師になりたくてなったのでしょうか? 「本当にやりたい仕事の見つけ方」をキャリアコンサルタントに聞いてみた（2/2） - mimot.(ミモット). 演奏家になりたかったけど無理だったから音楽教師になったとか、専門家になりたかったけど教免しか取れなかったとか。 本当に教師になりたくてなった人なら、もっと自分が楽しみながらまたは関心の持てるような授業をすると思うんです。 私が見ている限り、自分から楽しんで授業をしているように見える先生はすごく少なかったです。 1年に1回教育実習生が学校に来ますが、私は必ず実習生全員に『先生になりたいの?』って聞きます。 教師になりたいという人なら心の底から『がんばって!』って言いますが、『大学で教免とらなきゃいけないから』とか言う人にはちょっとガッカリします。 皆さんはどうですか?好きなことを楽しく仕事していますか? 出来れば教師の方にも回答していただきたいです。 A 回答 (11件中1~10件) No. 2 ベストアンサー 回答者: Kyon2_PaPa 回答日時: 2006/05/31 13:11 40代、男です。 教師じゃないんですが・・・。 自営業で「コンピュータ関係の何でも屋」みたいな仕事をしてます。主に技術関係のライティング、開発などが中心です。 私の場合、「やりたくてこの仕事を選んだ」わけでは全くありませんでした。もともと今で言うフリーターで、全然別のことを目指していたんですね。働かなくちゃ食っていけませんから、とりあえず趣味だったパソコンの関係のところでバイトしながら夢を追ってた(?
回答日 2017/07/06 共感した 0
もしあれば、「何事もずっとやり続けてみなければ本当のことなどわからない」ということがおわかりだろうと思いますよ。 0 件 この回答へのお礼 すごくいい話ですね。勉強になりました。 >あなたは、十年以上、ひとつのことをやり続けたことはありますか? 今16歳ですが、5歳からピアノをやっています。そんなにガツガツ毎日やっていませんが、好きなときに好きなだけ楽しく弾きます。好きだけど音大に行くレベルはないし、他に好きなことがないので大学で何を学ぶかすごく迷っています。 好きなことをやって稼ぐことが出来る人、うらやましいです。 お礼日時:2006/06/01 00:07 No.
6 serisari333 回答日時: 2006/05/31 18:28 就職活動の身ですが、今現在面接を受けて結果待ちの 会社は設計の仕事です。手取りが良かった+土日休み+ あまり人と関わらずに済むってだけで入社希望の仕事です(苦笑)。 本来はその逆で、接客業が良かったんです^_^;)販売系の。 土日休みでないと友人と会えない、家族と合わないので この仕事を希望しました。後悔はありません。 この回答へのお礼 >土日休みでないと友人と会えない、家族と合わないのでこの仕事を希望しました。 そういうのも考えないといけませんね。。 楽しい仕事だといいですね。 お礼日時:2006/06/01 00:26 No. 5 site_uma 回答日時: 2006/05/31 14:54 まぁ、やりたかった職業のひとつ、ではあります。 (ぎりぎりまでひとつに決められなかったんです・・・) 今の職業はやりたい職業の中では一番最後に出てきた選択肢ではありますが、それなりに満足しています。 教師、という選択肢もあり、教職も取りました。 結局、実習で自分には適性がないな・・・と思って諦めました。 (教えるのは好きだし面白かったし、授業も良い評価をされたけど、生活指導などが自分には重荷だった) 一番やりたかった職業は募集自体がほとんどなく、条件が限られる上、コネクションが無いとなりにくい職業でした。 一応資格は取りましたし、求人を探したりもしましたが、就活中は募集にめぐり合えず。 数年後、親類のコネで入れるチャンスがあったのですが、そのときは今の仕事が面白くて、断ってしまいました。 この回答へのお礼 私もやりたいことがいくつかあって迷っています。音楽でもピアノか他の楽器か、音楽療法とかも興味あって… 普通の大学は職業の選択肢がたくさんあるけど、音楽などは入った学部で職業がほぼ決まってるというか。。 好きな中で選ぶのも難しいです。 お礼日時:2006/06/01 00:24 No. 4 chestnutea 回答日時: 2006/05/31 14:26 諦めてついた仕事です。 もちろん、嫌いな仕事では無いのですが、 「一生これで食べていこう!」と就いていた仕事が、 体の不調により辞めなければいけなくなってしまったからです^^; 教職ですが、本当に先生になりたい人は私が学生の時も少なかったみたいです。 「一応とっとこう」的な人も多かったですし。 実際私の知り合い(体育学部の人)でも、将来実業団選手としてやっていけなかった場合の保険~という感じで取っている子が多いですーー; この回答へのお礼 スポーツ選手や演奏家でも、怪我とかでその仕事につけなくなった人多いですよね。。 お礼日時:2006/06/01 00:18 No.
私は教師ではないですよ。16歳です。 >貴方は楽しいから良い仕事が出来るとお思いですか? 楽しければ仕事にやる気が出て良い仕事も出来るんじゃないですか?もちろん、嫌な仕事でもちゃんとやっている人は尊敬します。でも私の小・中学校の先生はそういうひとが非常に少なかったんです。。 好きなことでなくても、楽しくやっていればいいのですが。 補足日時:2006/06/01 00:38 No. 8 aoislave 回答日時: 2006/05/31 19:15 教諭です。 でも、幼稚園ですが。 ん~私の場合は、なりたくてなったというよりは、これしか自分の向いている仕事がないと思いました。 絵とピアノと歌が得意だったので。 あとは、高校生以降は勉強をしたくないと思ってました。 保育科のある短大で地域トップ校でも、楽して入れるレベルでしたので、保育科を選んだというのもあります。 もうその時点で、保育関係に進む以外に道がなかったです。 周りは結構憧れてこの仕事を選んだ子が多く、現実の悲惨さに夢破れてすぐ退職したりしましたが、夢も希望も特になかった私には、そういう現実もこんなもんかなとあっさり受け止めることが出来、比較的長く働いています。 この仕事は、一生やりたいなと思うほどではないですが、嫌いではないですよ。 この回答へのお礼 「やりたいもの」と「向いてるもの」も迷いますよね。 女の子は結構、保母さんに憧れる人多いと思います。私の高校は選択授業で保育があるので、それを取るためにこの高校に来たっていう子も多いです。 私も小学生のときは保母さんに憧れていました。 >一生やりたいなと思うほどではないですが、嫌いではないですよ。 幼稚園の先生ってほとんど結婚して辞めちゃいますよね。学校の先生より結婚率が高いんでしょうか。。 お礼日時:2006/06/01 00:37 No. 私、コロナで仕事がなくなりました。「これからは本当にやりたいことをやっていい」そういうメッセージなのかも・・・ | ニコニコニュース. 7 ika10 回答日時: 2006/05/31 18:44 学校の授業以外では全くといっていいほど勉強しないで、進路は適当に選びましたが無事に進学できて、就職試験は友達に付き合って受けましたが自分のほうが合格して、そのまま就職してしまいました。 仕事は特に好きということはありませんが、嫌いでもなく楽しくやっています。 この回答へのお礼 私も勉強大嫌いでテスト前だろうと家で勉強なんかしたことありません。 >仕事は特に好きということはありませんが、嫌いでもなく楽しくやっています。 楽しければいいですね。学校と同じような感じですかね。「授業は好きじゃないけど学校は好き」みたいな。 お礼日時:2006/06/01 00:30 No.
3 rinousagi2 回答日時: 2006/05/31 13:32 >今就いている仕事は、自分がやりたくて選んだものですか? はい。今の仕事はやりたくて、選んだものですね。 やりたい事なんて、子供の事から刻々と変化しますからねぇ。 子供時代はマジシャンになりたかったし、アニメーターになりたかったし 教師に憧れた時期もあった。 私は、【何も仕事にやりたい事を求めなくてもいいのに】と思いますね。 仕事は生活する為、やりたいことは別にある。でもいいかな。 今は、メイン収入は別にソレを目指してなったわけじゃないけど、割りが 良く面白いので作業し、副業として【やりたい仕事】の見習い業をやってます。 1 この回答へのお礼 >やりたい事なんて、子供の事から刻々と変化しますからねぇ。 私もそうでした。忍者とか(笑) 現実に忍者という職業があったら今でもなりたいです。教師にも憧れました。でも勉強が大嫌いで。。。 私は将来やってて楽しい仕事に就きたいんですが、今の時点で楽しいと思えることが音楽なんです。でも下に書いたように、レベルが低くて音大に入るのも無理。楽しいと思えることが他に見当たらなくて… 趣味も仕事にしようとすると難しいですね。。 お礼日時:2006/06/01 00:13 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
「やりたい仕事」を見つけるには「やりたくないこと」をはっきりさせる もしそれでも「本当にこの仕事をやりたいのだろうか? 続けたいのだろうか?」という疑問を感じるなら、やりたい仕事とは何なのかを考えてみるのもいいかもしれません。 でも、やりたい仕事ってどう探せばいいのでしょうか?