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2019/11/10(日) 22:03:15. 793 >>5 ほんまなん? DAIGOは糖質制限したグループと糖質制限全くせずほぼ糖質食べたみたいなグループはカロリーが同じなら痩せ方が変わらんかったって言ってたんだが 16: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:05:15. 877 >>11 嘘 俺は糖質やめただけで酒も肉もくいまくって一年で10キロやせた 21: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:08:13. 744 >>16 糖質ってかなりカロリーあるから、結局カロリー摂取量が減って痩せたとかじゃないのか? 23: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:09:14. 660 >>21 なあそこどうでもよくね? 痩せたならそれでいいじゃん 35: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:14:02. 201 >>23 いや、何が正しいのか知りたい 痩せるにはカロリーなのか糖質なのか 40: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:16:01. 322 >>35 糖質 >>36 ものには限度はあるが、野菜と蛋白質と脂質をバランスよくとれば糖質をとる必要は基本的にはない 無理をして徹底的に減らす必要はないが、太ってる人はなるべく主食は食わない、そうでない人も減らして肉や豆を増やした方が体にいい 42: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:17:02. 644 >>40 そうなのか 44: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:19:14. 885 筋肉不足は糖新生うまくいかなくて低血糖になるらしいよ 女の人と男でも筋肉少ない人は先にプロテインEAAなど飲んで筋トレした方がいいと思う 46: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:20:41. 697 >>44 もちろん体を動かすのがいいのは確かだが、まず痩せるには糖質を減らすことが確実かつ唯一の方法なのはかわらない 筋肉から減りやすい説はあるから筋トレは少しはしたほうがいいね もちろん蛋白質もね 48: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:21:20. お茶碗1杯=たったの○皿!糖質制限中、お寿司屋さんに行ったらどうするべきか。 | - LCDC. 302 >>46 筋トレとタンパク質はしっかりやるようにしてる 49: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:22:56. 717 >>48 えらいぞ 51: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:27:41.
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「糖質オフ」 という言葉、最近よく見かけますよね。回転寿司チェーン「無添くら寿司」にも「糖質オフ」の波が到来した模様。2017年8月31日「野菜の(831)日」から、全国の店舗で 糖質オフシリーズを販売する そうです。 糖質オフシリーズは、大きく分けて3種類。1種類目は、麺の代わりに、もやしやニンジンなどの 蒸し野菜 を使用した 「7種の魚介らーめん 麺抜き」 (全4品 / 税込399円)。2種類目は、通常のシャリの大きさがハーフサイズになった 「シャリプチ」 (全2品 / 税込108円)。 そして、シャリの代わりに大根の酢漬けを使用した 「シャリ野菜」 (全4品 / 税込108円)、以上3種類のメニューが用意されているんですって。 【シャリが大根の酢漬けに? それって寿司なの!? 】 らーめんの「麺抜き」も、シャリが半分になったお寿司も斬新な試みですが、わたしがもっとも注目したのは「シャリ野菜」。 気になる味付けはというと、「砂糖・塩・醤油・ゆず胡椒を加えた特製合わせ酢」を使用しているそうで、ベースにはサンチュが敷かれているのだとか。 大根の酢漬けと寿司ネタ、そしてサンチュの織りなすハーモニーを想像するとなかなか美味しそうです。だけどお米を使わないお寿司って、それお寿司って呼んでいいのかしら……。 ちなみに「シャリ野菜」のネタは、 通常のお寿司 をイメージした「えび」と「ビントロ」。そして 手巻き寿司 をイメージした「まぐろ手巻き」と「えびマヨ手巻き」がラインナップされているようですよぉ! 寿司一貫の糖質量は?ダイエット中の回転寿司の食べ方ポイント9つ!. 【ツイッターには賛否両論の声が】 革新者として知られるくら寿司ですので、今回の糖質オフシリーズの登場も頷けます。 しかし、その前代未聞な内容に、ツイッターユーザーは「こういうのいつかできるだろうと思ってたけどついに来たな」「食の選択肢が増えるのはいいね」「まあシャリ残されるよりは」「なら無理に寿司食わなくていいんじゃねーーーーの!? 」など、賛否両論。たくさんのコメントが寄せられておりました。 【お寿司って感じはしないけど、「別物」として食べてみたいっ】 ツイッターを見ると、 「それは刺身では?」「寿司ではなく刺身とつま」 といった意見が多く見受けられたのですが、さてみなさんはどう思うでしょうか。 わたし個人としましては…… 「大根の酢漬けを組み合わせるというのはそれはそれで美味しそう。でもお寿司とは別物のような気がする」 というのが正直な気持ちです。 けれども、お寿司を食べる合間に挟むのにちょうど良さそうなメニューなので、くら寿司で「シャリ野菜」に出会ったら食べてみたいと思った次第!
■立川で和食を愉しむなら「宴会・記念日・デート」に好評!! コース料理8品3, 500円より⇒2~12名まで宴会可能! 大人の隠れ家をお探しの通の皆様♪ 立川駅南口から徒歩3分、和食料理・日本酒をお気軽に楽しむ!! 古民家風の上質な和空間で立川地野菜・こだわりの日本酒・旬の魚を贅沢に愉しめる。 厳選素材を使った料理と大人の雰囲気で皆様の大切な1日を演出いたします。 宴会コース料理は最大14名様までご利用可能です♪ 歓送迎会や同僚との飲み会など多彩なシーンに合わせて◎ ◆料理コース(1名様~) ◎「ちそう屋こいん限定コース」(全8品)3, 500円 <お酒はご注文くださいませ> ◆誕生日&記念日にも! ◆店内&お席のご案内 【カウンター】1名~8名様 【個室風テーブル席】2~12名様 【立川で大人の雰囲気♪のお店をお探しの方・・・鉄板です!】是非ご利用ください! 店名 ちそう屋 こいん チソウヤコイン 電話番号 042-512-7705 ※お問合わせの際はぐるなびを見たというとスムーズです。 住所 〒190-0022 東京都立川市錦町1-5-25 (エリア:立川) もっと大きな地図で見る 地図印刷 アクセス JR中央線 立川駅 南口 徒歩3分 多摩モノレール 立川南駅 徒歩3分 営業時間 17:30~24:00 (L. ちそう屋 こいん(立川 居酒屋)のグルメ情報 | ヒトサラ. O. 23:30) 定休日 日曜日 年末年始(2016年12月28日~2017年1月2日) 平均予算 4, 000 円(通常平均) 4, 000円(宴会平均) 予約キャンセル規定 予約をキャンセルする場合は、以下のキャンセル規定を適用させていただきます。 ネット予約はこちらから♪ 【キャンセル料】 30% 【備考】 開店年月日 2013年5月 総席数 20席 カウンター席あり 禁煙・喫煙 店内全面禁煙
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ちそう屋こいん 2021. 08. 02 長男のワクチン予約全然取れない〜(°▽°)皆んな夏休み中に済ませたいのは一緒って事か〜 2021. 01 暗闇に潜む昆虫の羽音ほど、 恐ろしいものは無いね!! (=^▽^) 2021. 07. 31 麻也完全掌握! 2021. 30 こう言う、大一番で、必ずやってくれる〜! !#minatanaka_9 2021. 30 タナミナ!!! PK外したの叩いてたやつは、ひれ伏すが良い!!! #minatanaka_9 店舗情報 店舗名 ちそう屋こいん(ちそうやこいん) 住所 立川市錦町1-5-25 TEL 042-512-7705 ホームページ 地図
立川 『ちそう屋 こいん』 創作系と言うよりも・・・独創性や工夫で旨し和食のお店~♪: いざ酔い日記 立川 『ちそう屋 こいん』 創作系と言うよりも・・・独創性や工夫で旨し和食のお店~♪ この日のいざ酔い日記は・・・ 立川『ちそう屋 こいん』さんへ。 半年前ほどの記録・記事・記念!? が続くが・・・最近はまたまた完全内食状態なのか? ?との声も聞こえてきそうだけど・・・ゆるゆるとだけど外食活動を行ってます~(^^)v もちろん場所・ゾーン・地域は地元=国分寺~八王子です~(o^^o) ☆ 当然お一人様より・・Sさんが一緒の機会が増えてきたのは自然の摂理~(〃ω〃)☆ まだ地元での外食のパターンは出来上がらないが・・実は密かに一番理想的だと思っているのが・・小生が会社帰りの時間に合わせてSさんが夕方、愛犬の食事と散歩を済ませてから立川や八王子まで出掛けてくれての合流パターン☆ 出先で合流は・・ちょっとデートのドキドキ感もあって・・Sさんには言わないけど・・嬉しい気分~(*/∇\*) さてそんな理想パターンとは少しだけ違うけど・・出先で待合せを実践が・・7月初旬のある日の事~☆ 現在主婦に専念・専任!? ちそう屋 こいん(立川/居酒屋) - Retty. ・専門のSさんが・・以前勤めていた会社にちょっとだけお手伝いに出かけた日、帰り道に途中で合流と話がまとまった~(^^ゞ Sさんより仕事が早く終わった小生が立川に着いて向かったのがここ『ちそう屋 こいん』さん♪ 少しずつ地元での外食活動を始めようと思い立ち・・事前学習を始める中でけっこう早くから気になっていたお店です~(^^ゞ 個人店は言わずもがな・・落ち着いた雰囲気・旨しあて・旨しお酒&カウンターなどのキーワードにもしっかりと当てはまってワクワクの初訪問♪ 小生とSさんの到着の差は約30分☆ それまでじっくり一人飲みの気分・雰囲気・空気を味わいましょう~(〃ω〃)☆ まずフライングの一人乾杯は生ビール♪ 夏らしい素麺の突出しを頂きつつ・・・もちろん儀式・ルーティン・趣味の品書き研究をいたしましょう~(⌒―⌒)b まずは・・・珍しく表紙のご紹介~ あれっ!? お店の名前は"コイン"!? 気になって・・心配になってネット等で確認もたぶん"こいん"であってるはず。。。 食べ○×でも○△なびでも"こいん"なので・・・小生も真似して"こいん"で行きましょう~ ←ただの責任逃れ~ でももし間違っていたらゴメンナサイ~(誰か教えて~!!
即修正対応いたします~) さてさてそれではここから品書きの再研究~(^^ゞ あれっ・・・やっぱり"コイン"!? お店の名前も気になるけど・・・旨し品の方がもっと気になり勝手に宴をスタートだぁ~(*^~^*)ゝ まずは水茄子とおひたし野菜のサラダ☆ おひたしの言葉に惹かれてオーダーはさっぱり旨しのサラダです♪ サラダオーダーをトップに指名はSさんとの時間差を気にしての心優しき!? 立川市 | ちそう屋こいん. オーダーだぁ~V(^-^) だって温かい料理だと冷めてしまうし・・・お刺身とかだと乾いてしまう~(≧∇≦) ただ単に自分が野菜好きだからオーダーしたとの指摘もあるが~ お隣の席が空いてるうちに・・・ほっこり居心地良しの感じの良いカウンターもカメラに収めましょう~(^^) そしてSさんの到着を待っていたかの様に温かい料理も同時に到着なんて・・・しっかりと到着時間と調理時間を計算してのオーダーは暇人=小生の得意技~( ̄m ̄*) その到着の旨しは・・・肉巻き野菜のオーブン焼き♪ Sさんが到着したらもちろんどんどん好きな物を頂きましょう~V(^-^) アオリイカと夏野菜の生姜オイル炒め~☆ 野菜が多くてとっても嬉し~(^^)v さて続いては海老真丈 あられ揚げ☆ 食べてばかりで飲んでない!? いえいえ今宵はお酒=日本酒をしっかりと頂きます~( ^ ^)/☆ 飲んだら食べるは当たり前~(⌒―⌒)b これまた野菜で・・・蓮蒸し~♪ そして揚げ物だけど・・・やっぱり野菜の・・・野菜コロッケ☆☆☆ 野菜メインの料理も多いし・・・付け合せにも野菜が多くて野菜好きな小生達にはとっても嬉し~(o^^o) さてさて・・・今宵は平日☆ まだまだ外食活動の試運転・慣らし運転・仮免中!? だから・・さくっと切り上げ2時間弱の宴はこれにて終了~(^^ゞ 地元の旨しお店の探検家さん達が開拓し、発見し、ご紹介してくれるブログやネットを参考にさせて頂いた地元探訪は今宵も旨しで大成功☆ さてさて2駅先の我が家までしっかりと帰りましょう~☆ ご馳走さま~ 呑んだくれのお酒&旨いものの日々 日本酒&ワイン&ホッピーも♪ by drinking-7
喫煙・禁煙情報について 特徴 利用シーン 宴会・飲み会 デート 女子会 おひとりさまOK 送別会 歓迎会 忘年会 新年会 ご飯 PayPayが使える 更新情報 最終更新 2013年11月10日 12:15 ※ 写真や口コミはお食事をされた方が投稿した当時の内容ですので、最新の情報とは異なる可能性があります。必ず事前にご確認の上ご利用ください。 ※ 閉店・移転・休業のご報告に関しては、 こちら からご連絡ください。 ※ 店舗関係者の方は こちら からお問合せください。 ※ 「PayPayが使える」と記載があるがご利用いただけなかった場合は こちら からお問い合わせください。 人気のまとめ 3月5日(月)よりRetty人気5店舗にて"クラフトビールペアリングフェア"を開催中!