「おまじない」などでスッキリして、「もう大丈夫!」と自分に暗示をかけてください(*^^)v あなたとご家族が、笑顔あふれる日々でありますように☆
【はじめに】正夢とは何か 正夢とは、夢で見たことがそのまま現実になる夢のことです。 特徴としては以下のようなものがあります。 (1)正夢とは=細部まで似ている、覚えている (2)正夢とは=朝方に見る事が多い (3)正夢とは=何度も同じ夢を見る (4)正夢とは=強いリアル感がある (5)正夢とは=夢が現実になるまでの期間が短い(数時間、数か月以内) などがあります。 正夢とは何かがお分かりいただけましたか? 正夢とは、夢で起こったことが現実にも起こるという不思議な夢です。 もし正夢を見ても、正夢とは何かの知識や対処方法の正しい知識があれば落ち着けますよね? これから、その知識や方法などを解説していこうと思います。 そもそも夢って何?
質問日時: 2006/02/24 08:48 回答数: 7 件 何か夢が正夢にならない方法ありませんか? と言いますのも、試験に不合格する夢を見てしまいました。 人に話した方が正夢になりにくいですか? No. 夢の内容を話すと正夢にならないのは本当かについて調べています。あなたの知っている情報を教えてください!|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ). 7 回答者: tezkx 回答日時: 2006/02/24 20:28 こんにちは。 日本古来の言葉遊びの類いなんですけど、「話す」は「放す/離す」に通ず。ということで、悪い夢は人に話すと正夢にならないといわれていますね。 逆に良い夢は話してはいけないと…。 「四は死に通ず」の類いです。 また、「自分の死ぬ夢は縁起が良い」とか、「夢の中にあらわれる思い人は、先方が(わざわざ)自分の夢に訪れて来ていてくれる(すなわち先方がこちらを思っている)」なんていう無理矢理とも思える解釈も古文の中にまで見ることができます。 ようは気の持ち様ってことなんでしょうね。 試験がんばって下さい。 10 件 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 お礼日時:2006/03/03 19:09 No. 6 galluda 回答日時: 2006/02/24 16:59 がると申します。 #4さんのと非常に酷似していて恐縮なのですが。 獏の絵、もしくは手書き(できれば筆書き)で獏と書いたものを枕の下に入れる、というものもあります。 数日経ったら(月が新月になるころ、または紙が破れた時)、その紙は燃やして、獏を解放してあげてください。一般的には普通に火をつけて、手を合わせて「ありがとう」とお礼を言うのがよいとされます。 割合に古いおまじないの類ですが、なにか参考にでもなれば幸いです。 4 お礼日時:2006/03/03 19:08 >人に話した方が正夢になりにくいですか? よくそのような事は言いますね。 おまじないと思いますが、時々やります。 嫌な夢だと皆に話しまくります。 ここで夢の内容を相談したから大丈夫です。 6 そうですね。ここで相談しましたからね。 No. 4 tachan28goo 回答日時: 2006/02/24 10:30 「嫌な夢を見たときには『この夢、獏(ばく)に食われろ!』と布団の中で三回唱えれば正夢にならないというのをおばあちゃんから教えられた・・・」というのを何かの本で読んだことがあります。 獏は夢を食べて生きています。 合格!! 祈っていますね。 参考URL: 9 ありがとうございます!
夢に見たことが現実になる「正夢」。誰しも一度や二度は、この単語を耳にしたことがあるはずです。 でも、具体的に正夢とはどんなもの? また、よい夢を正夢にする方法はあるのでしょうか。今回は「正夢」のあれこれについて、くわしく紹介します。 そもそも正夢とは? 辞書によれば、正夢とは「夢で見たとおりのことが起こると考えられる夢。また、実際に起こった夢」のこと。つまり夢の内容が現実になる、そんな夢のことを正夢と呼びます。 正夢は「潜在意識」が関係する そもそも私たちは顕在意識、つまり表に出てくる意識を使って生活していますが、顕在意識の下には、無意識とも呼ばれる潜在意識が何倍、何十倍もの領域で潜んでいます。 例えとしてよく使われるのが、氷山。 海面から顔を出しているのは、氷山のほんの一角でしかありません。海中には非常に大きな氷の塊があり、その一部が海面にはみ出していて、私たちはそれを氷山と呼んでいるわけです。 顕在意識と潜在意識もまったくそれと同じ仕組みで、表に出ている顕在意識は氷山の一角でしかなく、その下には見えていない大きな潜在意識があるということ。 正夢は、その潜在意識がキャッチした何かの情報を、夢の中で知らせてくれているものであり、それが現実化したものとされています。 正夢にしたいなら人に話してはいけない? 悪夢を見てしまった!正夢にしない方法や見てしまう原因は? - ママが疑問に思うコト. よく、見た夢を「正夢にしたいのならば人に話すな」といわれることがあります。 人に話すとその夢は実現しない、あるいは「逆夢」になってしまうということなのですが、本当にそうなのでしょうか? 特によい夢ならばウキウキと人に話したくなるのが人間の常。 たしかに占いの分野では、人に話すと正夢は実現しにくい、とされています。 というのも前述したとおり、私たちの夢は潜在意識からの働きかけによって見るもの。反対に、顕在意識から潜在意識に働きかければ、潜在意識のありようも変わってきます。 人に話すことによって、相手の反応に自身の心が左右され、すると潜在意識にもそれが伝わっていくという図式です。 例え話をしましょう。「試験に合格する」という夢を見たとします。 この夢の内容を人に話したとき「あなたの実力で合格するはずがない」と言われたり、言葉にしないまでも「そんなはずがない」という雰囲気を感じ取ったりしたとしたら、潜在意識にも「合格は不可能」という信号が送られることになります。 するとあなた自身は「合格できない」という潜在意識をもつことになり、どうせ不合格ならば勉強などという苦しい努力をしなくてもいいとさえ思うようになってしまう。そして結果として「試験に失敗」してしまう……。 これが「正夢を人に話すと叶わなくなる」ことの仕組みなのです。
私は、獏とこれをセットにしています(*^^)v 悪夢を見てしまう原因は? 悪夢を見てしまう原因はこちらになります。 不安なことがある ストレスがたまっている なにかのトラウマがある 悪夢は、「自分が抱えている不安や心配事などが夢になって現れる」と言っている心理学者もいるそうです。 精神的にいっぱいいっぱいの時も、悪夢をみやすいんだとか。 あなたが悪夢を見た時、なにか不安な事がありませんでしたか? また、日々いろいろな事に終われていっぱいいっぱいの状態だったとか? ストレスや不安がマックスの時、心配事がある時に悪夢をみやすいですよね((+_+)) 悪夢を見ないようにする方法は? 悪夢を見ないようにする方法はこちらになります。 ストレス発散をする 寝る寸前に楽しいことを考える 獏の絵を枕の下に敷く ヒーリングミュージックを聴きながら眠りにつく 質のいい睡眠がとれる環境にする(枕や布団を変えるなど) ストレスや不安で悪夢を見る場合、その原因を取り除くことが必要です。 寝る前に考え事をしてしまう時は、できるだけ楽しい事を考えましょう! 獏(ばく)の絵を枕の下に置くのもなかなか効果的なんです♪ 私が子供の頃、おばあちゃんから聞いた方法なんですが、私の娘にはかなり効果ありました(*^^)v 悪夢は浅い睡眠の時に見るそうです。 ヒーリングミュージックを流す、寝具を変えるなど睡眠環境を整えるの大事ですよね。 私は、YouTubeでヒーリングミュージックを小さい音で流しながら寝ると深く眠れます。 個人的には、「DNA、細胞を修復する528Hz」系が一番好きです。 たまたまだと思いますが、雨音のヒーリングミュージックの時に悪夢を見ました( ̄▽ ̄;) 人それぞれ好みがあるので、ご自分に合った睡眠BGMを探してみてください♪ バクが夢を食べると言われる由来は?歌や絵本もあるって知ってた? 「ママ、バクさん書いて」 娘は、怖い夢を見ないようにバクさんの絵を枕の下に敷いて寝ています。 「バクさん本当に効果があるの?」 なんて思ってしまうのですが、娘にはバクさんの... 正夢と予知夢の違いとは?正夢を見る方法は?正夢徹底解説 | Lovely. 続きを見る まとめ:悪夢を気にし過ぎずストレス発散を! 今回は、悪夢を正夢にしない方法などをお伝えしました。 以下がまとめになります。 悪夢を見たら、おまじないなどで正夢にしないようにする(簡単なのは「ばく!ばく!ばく!」) 悪夢を見る原因はストレスや不安など 悪夢を見ないようにストレス発散や睡眠環境を整える 悪夢で目覚めるとかなり気分悪いですよね((+_+)) 私はここ最近で立て続けに2回も悪夢を見ました。 一つ目は、庭から白い虎が入ってきてそれが人間に変化する夢です。 白い虎は吉夢だそうですが、私の夢の中ではその虎は強盗?に変身して怖い思いをしました( ̄▽ ̄;) 二つ目は、日ごろ抱えてた不安が思いっきり悪夢になったものでした。 これはほんっと怖かったです(>_<) 白い虎の時は、戸締りをきちんとしようと思えましたし、ただ怖がるだけじゃなく「そうならないように気を付けよう!」と前向きにとらえました。 悪夢にとらわれて怯えると、それが不安になって悪夢を見るという悪循環のループの可能性も!
よく言いますよね。 夢は人に言ったら正夢にならないと。 だから良い夢を見て、それが現実に起こってほしいことならば、人に言うべきではないと。 私ふと思ったのですが、これ、デジャヴが関係しているのでは!? デジャヴとは、一度夢でみたシーンが実際に起こっているような感覚のことで、 それは実は夢では見ておらず、脳が今見ているシーンを現在の引き出しでなく過去の引き出しに間違えて入れてしまうのが原因だとかそんな風に聞いたことがあります。 正夢にならないことと、デジャヴがどのように関係しているのかというと、つまりこういうことです。 昔、まだデジャヴの不思議が解明されていなかったころ、 デジャヴをみた人は、夢が正夢になったと思ったのではないでしょうか。 実際にはその夢は見ていないのですが、デジャヴという概念がなかったころはそれが正夢だったのでは!? だから正夢にならないというのは、 その正夢というのがもともとデジャヴだからではないでしょうか!? みた夢を人に言えば、わりとはっきりそんな夢をみたという記憶がつきますが、 言わなければ、すぐに忘れてしまうので、 デジャヴも夢で見たものと信じてしまう、、、。 少しわかりにくいかもしれませんが、こういうことではないでしょうか。 今からグーグルで検索してみます! んー、、「正夢 言わない デジャヴ」や「正夢 人に言う デジャヴ」などで少し検索してみたのですが 大体がスピリチュアル系の話で、上のような謎について書いているものはさっと見た感じではみつかりませんでした。 検索でかかったブログにいったらBGMに犬の鳴き声が聞こえてきてこわくなったので検索は中止しました。そのブログの背景画像はフランダースの犬でした。あれはパトラッシュの声なのか・・? とっても疑問に思うテーマなので、また誰かと意見を交換してみたいですね。 昔から一般的に伝わる正夢=デジャヴなのかもとも思ってきました。 つまりデジャヴの概念がなかったころは、 ・夢でみたことを実際にそれが起きる前から覚えている ・実際にそれが起きているときに同じ夢をみたことを思い出す このどちらもが正夢としてとらえられていたのではないかな~ということです。 今は前者が正夢で後者がデジャヴですが。 まとまりませんがメモ程度に。 あと母にブログ書いてへんの?と聞かれて 思いついたときに書くようにしてるねんこれは!と逆切れ気味に答えたのですが ただテスト期間でちょっと忙しいふりをしていただけなので、 夏休みに入った今、急いで書きました。 ははは。少し書かないでいるともう文の書き方もわかりやへん。 雑多雑多
観光庁公認!日本初の全国ロケ地マップ連動ページです!約6, 000名の一般アンケートや、全国の自治体へのアンケート、外国人のロケ地認知調査で選ばれた「作品×ロケ地」を、ぜひ次の旅先候補にしてはいかが? 伊豆河津ロケーションサービス | ロケなび!ロケ地・ロケ弁・撮影情報 無料検索サイト. 過去15年を振り返り、数々のアンケート結果や外国人の方への アンケートを元に国内のロケ地をピックアップ!全国津々浦々に 点在する作品とロケ地、あなたはいくつ知ってる? ロケツーリズムとは 映画・ドラマのロケ地を訪ね、風景・食を堪能し、おもてなしに触れ、その地域のファンになること。 協力地域・企業 ロケツーリズム協議会登録122地域・企業の皆さま、東宝株式会社、松竹株式会社、株式会社オスカープロモーション、株式会社TBSテレビ ほか多数 言語について 日本語・英語・韓国語・中国語(簡体字・繁体字)で発行。本サイトは日本語での紹介になります。 発 行: ロケツーリズム協議会 地域活性プランニング 企画・監修: ロケーションジャパン編集部 協 力: ロケ地検索サイト「ロケなび!」 「LJマルシェ」 ※この事業は観光庁「テーマ別観光による地方誘客事業」に認定されています。 本MAPは「ロケーションジャパン」2017年10月号から抜粋した情報を掲載しています。 お問い合わせ ロケーションジャパン編集部 03-5157-0567 王道作品の他にも、話題になったロケ地はたくさん!そこへ行けば、 心を奪った物語が鮮やかに蘇って、忘れられない思い出に なること間違いなし!あなたにとってのTHEロケ地はどこ? 03-5157-0567
無料視聴期間中に解約してもOK! 違約金も登録費用もナシ! Paraviオリジナルドラマも充実! (人気ドラマの続編などもあり) 人気ドラマ・バラエティなど独占放送作品多数 取扱作品が豊富! 月額1017円(税込み)(税込み)※iTuneStore決済で¥1050(税込み) ※本ページの情報は2020年4月時点のものです。最新情報は ParaviHP にてご確認ください
【孤独のグルメ・ロケ地】東向島『カトリカ』:納豆ピザ&辛いピザ 念願のカトリカ… 孤独のグルメseason7の7話に登場したお店です! 「納豆のピザ」と「辛いパスタ」 五郎ちゃんのごとく1人でペロリといけた! 納豆と海苔、ネギ. 孤独のグルメロケ地巡礼⑦ 練馬区小竹向原「まちのパーラー」のローストポークサンドとサルシッチャ Roast pork sandwich and Salsiccia - Duration: 6:41. 「孤独のグルメ」韓国編のロケ地のビビンバのお店を探してみた 2018年5月30日 [ドラマ全般, ロケ地] 日本でもコアなファンを持つドラマシリーズ「 孤独のグルメ 」シーズン7に韓国編が登場します。 毎週金曜の深夜にテレビ東京で放送される当番組の「 韓国出張編 」として6月1日深夜0時12分(2. 孤独 の グルメ 茨城. 孤独のグルメSeason5のロ… 第1話 神奈川県川崎市稲田堤のガーリックハラミとサムギョ… 孤独のグルメSeason4のロ… 第1話 東京都清瀬市のもやしと肉のピリ辛イタメのロケ地 … 孤独のグルメSeason3のロ… 第1話 北区赤羽の 【超・孤独のグルメ】茨城県東海村・ラーメンセット | オモコロ 茨城県日立市で午前中の仕事を終え常磐道で都内へ戻る途中、妙なムラつきを覚え東海村を目指す事にした。 茨城県北東に位置する海沿いの村。高速で1時間も走れば福島県に到達する。 そんな東海村の名前を聞くとやはり原発を連想する人が多いかもしれない。 孤独のグルメ シーズン7 がいよいよスタートしました! 2話 の ロケ地 となった 一人バイキング の お店 と メニュー をまとめてみました。 備忘録としてグルメ巡りの参考にしていただけると嬉しいです!シーズン1のころ、ふと夜中に見て即ハマった 孤独のグルメ! 『孤独のグルメ』のロケ地・おすすめのグルメ店15選【絶対に. 2017年4月7日より、Season6の放送も決定した人気TVドラマ『孤独のグルメ』シリーズ。食欲をそそる料理と主演・松重豊の食べっぷりが相まって、"夜食テロ"番組と名高い本作のロケ地の中から、おすすめのグルメ店をご紹介し. 【孤独のグルメ・ロケ地】千葉県浦安市「魚や羅甸(らてん)」:銀ダラの煮付け お店の名前は 「魚や羅甸」「さかなや "らてん"」 といいます。 魚や羅甸:「銀ダラの煮付け」は真っ黒!
【孤独のグルメ】まとめました!千葉&埼玉のロケ地をご紹介!2012年1月よりテレビ東京系で放送が始まった「孤独のグルメ」。この人気シリーズも、すでにシーズン5まで放送済み。夜食テロと呼ばれ、"聖地巡礼" と実際の飲食店を訪れる人も多いテレビドラマシリーズです。 孤独のグルメにも登場した名店!仙台の地元民も通う牛タン専門店 最終更新日 : 2018/03/31 この記事で紹介するのは… 宮城でオススメの『牛たん萃萃(ぎゅうたんすいすい)』(宮城県仙台市宮城野区萩野町2-12-1)について紹介してい. 孤独のグルメ8 ロケ地ガイド 全国ロケ地ガイドについて 全国ロケ地ガイドでは、ドラマ、映画、特撮番組の撮影があったロケ地を地図と写真付きで紹介しています。 ロケ地情報の「×」や「?」のマークの付いた場所について情報をお持ちの方は、各作品のロケ地情報から投稿してください。 【ジモティー】茨城県のグルメが紹介されているページです。茨城県でグルメをお探しの方はこちらをご覧ください。また、茨城県でグルメの広告を出したい場合も、ジモティーなら無料で簡単にグルメを探している方向けにサービス内容の紹介を掲載できます。 DVD 孤独のグルメ Season2 DVD-BOX ストア 前へ 次へ 個数 : 1 開始日時 : 2020. 09. 22(火)18:01 終了日時 : 2020. 30(水)00:03 自動延長 : あり 早期終了 : なし 返品 : 返品不可 入札者評価制限 : あり 入札者認証 :. 【警告】経験者は語る! 絶対に「孤独のグルメ」ごっこはする. 皆さんは、人気ドラマ「孤独のグルメ」をご存知だろうか? 井之頭五郎(独身 / 自営業)が自由気ままに飲食店に入り、絶品料理を堪能するという. 孤独のグルメ7(2018)キャストやお店(ロケ地)!相関図や主題歌の紹介 |. 【孤独のグルメ】まとめました!北海道・旭川のロケ地をご紹介!2012年1月よりテレビ東京系で放送が始まった「孤独のグルメ」。この人気シリーズも、すでにシーズン5まで放送済み。夜食テロと呼ばれ、"聖地巡礼" と実際の飲食店を訪れる人も多いテレビドラマシリーズです。 孤独のグルメ ロケ地ガイド 全国ロケ地ガイドについて 全国ロケ地ガイドでは、ドラマ、映画、特撮番組の撮影があったロケ地を地図と写真付きで紹介しています。 ロケ地情報の「×」や「?」のマークの付いた場所について情報をお持ちの方は、各作品のロケ地情報から投稿してください。 神奈川)大師線で「孤独のグルメ」堪能 原作者とコラボ (2020/2/6) 京浜急行電鉄(横浜市西区)は、ドラマ化もされた人気漫画「孤独のグルメ」の.
【送料無料】孤独のグルメ Season7 DVD BOX/松重豊[DVD]【返品種別A】 お金をかけずに楽しめる公園・施設の紹介サイト 目的からさがす 大型遊具で遊ぶ 【送料無料】孤独のグルメ TVドラマ Season7 DVD BOX 舞台·演劇/松重豊. 神奈川県で「孤独のグルメ」のロケ地になったお店まとめ ブラタモリの呪い!? ロケ地が災難に見舞われているら… 「菊次郎の夏」の少年と旅のおじさん、ロケ地の現在【関… 【逃走中】ロケ地情報まとめ【フジテレビ】※随時更新. 低クオリティグルメ動画40作目。 Audionautix by Opheliea's Blues licensed under a Creative Commons Attribution license. 【超・孤独のグルメ】茨城県東海村・ラーメンセット | オモコロ 茨城県日立市で午前中の仕事を終え常磐道で都内へ戻る途中、妙なムラつきを覚え東海村を目指す事にした。 茨城県北東に位置する海沿いの村。高速で1時間も走れば福島県に到達する。 そんな東海村の名前を聞くとやはり原発を連想する人が多いかもしれない。 低クオリティグルメ動画も今回で8作目。 今はなき伝説の大食いユーチューバー「亀有ポップ」さんもたびたび動画を上げていた「やよい軒. 孤独のグルメSeason8 - 松重豊主演!雑貨輸入商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町でふと店に立ち寄り自由に食事する。 「杉並区高井戸のタンステーキ」「銀座のBarのロールキャベツ定食」 茨城でおすすめのラーメン(孤独のグルメ)をご紹介! | 食べログ 日本最大級のグルメサイト「食べログ」では、茨城で人気のラーメンのお店 (孤独のグルメ) 10件を掲載中。実際にお店で食事をしたユーザーの口コミ、写真、評価など食べログにしかない情報が満載。ランチでもディナーでも、失敗しないみんながおすすめするお店が見つかり、簡単にネット. 茨城県土浦市土浦駅周辺で絶景&グルメに旬を満喫する渡部陽一の旅の足取り茨城県土浦市 土浦駅START→上野駅から土浦駅まで電車で約45分レンコンの生産量日本一の土浦レンコンだけでなく土浦には、いろんな日本一や日本唯一がたくさんあります。50 人気ドラマ『孤独のグルメ』五郎さんが食べた珍しい世界各国. グルメドラマの金字塔『孤独のグルメ』は、現在シーズン5まで放送され、出張編やスペシャル編など毎年のように新作が発表される大人気ドラマになっています。松重豊さんが演じる井之頭五郎がピュアに食事を楽しむ異色のドラマなのですが、実は世界中の料理を食べているのです。 孤独のグルメ フォーマット: 図書 責任表示: 久住昌之原作; 谷口ジロー作画 言語: 日本語 出版情報: 東京: 扶桑社, 2000.
食いしん坊必読!【孤独のグルメ】に出た食通お墨付きの店. テレビ東京の人気番組『孤独のグルメ』で紹介されたお店の中でも、食通お墨付きのお店を厳選して紹介している記事です。『食堂とだか』、『まちのパーラー』、『DEN』、『第一亭』、『プチモンド』、『みやこや』など人気. 孤独のグルメでも紹介されたステーキ丼! 箱根登山鉄道宮ノ下駅から徒歩15分の場所にある「いろり家」さん。 2014年7月23日にテレビ東京で放送された【孤独のグルメSeason4】第3話に登場した、ステーキ丼が楽しめるお店です。 孤独のグルメ ロケ地巡礼 [食べログまとめ] 孤独のグルメ ロケ地巡礼 TV放映後、ロケ店は翌日から、例外なくあまりの盛況ぶりにパニック状態になるという。ある店はピーマンの仕入れが5倍以上になり、ある店は1日中同じメニューの提供に追われ、またある居酒屋はカレー屋と化してしまう。 茨城 茨城ハンバーグ 鹿島・水郷周辺ハンバーグ 水郷潮来・鹿島神宮ハンバーグ 鹿島神宮駅ハンバーグ. 昼になったので何処かでランチをしようと思い、食べログで近くのお店を探してみたら『孤独のグルメ』で紹介されたメニュー. 大人気ドラマ「孤独のグルメ」。松重豊さん演ずる井之頭五郎さんが美味しそうに食べる姿を見て、ロケ地となったお店に行きたくなった方は多いはず。そこで番組で紹介されたお店をまとめました。今回はシーズン1の第10話に登場する「豊島区 東長崎のしょうが焼目玉丼」をご紹介します。 【警告】経験者は語る! 絶対に「孤独のグルメ」ごっこはする. 孤独のグルメごっこは時間とお金の無駄! ドラマに出てきた店に行くことは推奨しますが、自力で飛び込みで美味しい店を探すのは無謀です. いわゆる聖地巡礼記事です。 今回は「孤独のグルメ Session3の第7話」で登場した「ボラーチョ」を訪れました。ちなみにボラーチョはスペイン語で「酔っ払い」の意味だそうです。 訪問のきっかけ ボラーチョに到着! 店内の様子 ドラマ内で紹介された料理 今回、私たちが注文した料理. 2017年4月7日より、Season6の放送も決定した人気TVドラマ『孤独のグルメ』シリーズ。食欲をそそる料理と主演・松重豊の食べっぷりが相まって、"夜食テロ"番組と名高い本作のロケ地の中から、おすすめのグルメ店をご紹介し. テレビ東京「孤独のグルメ 大晦日スペシャル~食べ納め!瀬戸内出張編~」番組公式サイトです。12月31日(日)夜10時放送!大晦日の夜遅く帰京し.