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忘れられない嫌な思いが頭にこびり付いて離れない時 | 生活・身近な話題 | 発言小町
嫌な事が頭から離れないのは、不完全な自分に対する不安が原因!嫌な事を頭から追い出そうとすると、余計にそのことを考えてしまうので、思考を転換するのがベストです。
悩みに振り回されないためにも、お伝えしたコツをぜひ実践してみてくださいね! 嫌な事が頭から離れないのは病気? 原因と頭の中を空っぽにする方法
1 原因は不完全な自分への不安にあり
6 体を動かせば頭を空っぽにできる
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ホーム 話題 忘れられない嫌な思いが頭にこびり付いて離れない時 このトピを見た人は、こんなトピも見ています
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2014年6月22日 21:25 話題 皆さん誰でも人に何か嫌なことをされた、言われた、傷付いた経験があるとおもいます。 もう何年も経ち、その人と縁が切れていても、ずっと忘れられない、、、、、傷付いたことって、なかなか忘れられないですよね。 ふとした時に思い出して頭にこびり付いて離れない、なんでこんな事をぶり返してるんだろう、ああ、思い出したくもない!!! なのにそういう時に限って頭から離れてくれない、、、、。そんな時、どうやって切り替えていますか?
考えたくないのに、嫌な事が頭から離れなくて苦しいことがありませんか? 嫌な想像や、他人から何気なく言われた一言、悪いニュースなど、種類は様々ありますよね。
「もしかすると病気なので」はと不安になってしまうことがあるなら要注意です。
そこで今回は、嫌な事が頭から離れない原因には何があるのか、そして頭の中をきれいさっぱり空っぽにする方法も併せてご紹介します。
1 原因は不完全な自分への不安
嫌な事の内容は多岐にわたりますが、その根源を突き詰めていくと、「不完全な自分を許せない」という思い込みに集約されます。
そこには「完璧でありたい」「完全体でありたい」という強い完璧主義があります。
しかし、その願いは達成不可能ですよね。
ですから、完全でありたいのに不完全な自分に対して大きな不安が生まれてしまうのです。
不完全な自分でも大丈夫だと受け入れることができれば、この不安は小さくなっていきます。
嫌な事が頭から離れないと自分は病気じゃないかと不安になりますが、そもそも「自分は不完全だからダメだ」という気持ちから不安を作り出しているのです。
2 「考えたらだめだ」と思うのを止める
嫌な事が頭から離れない時、「こんなことを考えてはだめだ」と自分に禁じていると、余計に考えてしまう経験はありませんか? 考えている間が苦しく不安なので仕方ないのですが、「考えたらだめだ」と思うのをちょっと止めてみましょう。
嫌な事を考えてしまっているのに、それをだめだと禁止してしまうと、もうどうしたらいいのかわからなくなってしまい、パニックになってしまいます。
3 本当にそうなるのか?と自問してみる
嫌な事が頭から離れない間は、それが実現したらどうしよう、と不安になっていますよね。
ですが落ち着いているとき、その嫌な事は本当に実現するのかな?と少し考えてみましょう。
可能性が0ということはないですが、限りなく低いのではないでしょうか? 忘れられない嫌な思いが頭にこびり付いて離れない時 | 生活・身近な話題 | 発言小町. 不安というものは、「それしか選べない!」と思い込んでしまうから余計に大きくなる性質があります。
自分はその不安を回避することもできるし、受け止めることもできるし、と自分にできることを落ち着いているときに考えてみましょう。
4 不安が襲ってき始めたら視線を反対に向ける
嫌な事を考え始めたときに有効な方法としておすすめしたいのが、「嫌な事を考え始めたな」と思ったら、その時見ていた方向の反対を素早く見ることです。
例えば、下を見ていたなら素早く上へ、左を見ていたなら素早く右へ、、意識してしばらくの間、繰り返してみてください。
嫌な事が頭から離れない病気じゃないか!
断っても連日営業電話をかけてきます。一方的な営業はとても迷惑です!とにかく断るのに苦労します(-_-;)できれば穏便に断りたいのですがどうすればいいでしょうか?
不動産投資の勧誘事例・禁止行為と知っておくべき5つの断り方｜Renosy マガジン（リノシーマガジン）
こんにちは!「イエベスト」の管理人、松崎 サブローです! しつこい マンション経営の勧誘にお困り ですか? これをお読みの方は、電話や自宅訪問などでしつこくマンション経営の勧誘を受けて困っている方ではないでしょうか?
会社を一応経営している関係からか、この手の話は腐るほど来ます。
一番まずいのは少しでも相手に付け入る隙を残してしまうことで、相手は必死で隙に入り込もうとします。
次の約束をしたのが一番のミスで、相手に考える時間、作戦を立てさせる時間を与えてしまいました。
今、質問にあるような策ではまた相手に付け入る隙を与えるどころか、これをネタに相手のほうが上の立場で話が進みそうですね。
こういう場合は直接の担当にいくら説明しても、向こうも必死ですから問題はこじれてしまう可能性もあります。
担当の上司というのは、いちおう第三者の立場を取っているケースが多く、直接上司に契約の意志のまったくないことを伝える必要があると思います。
ひどい勧誘というか半分脅しのようなセールの場合は会社に乗り込んで上司と直談判したことがあります。
「契約する意志がまったくないと伝えているにもかかわらず、おたくの○○氏が会社に来て一方的にセールストークをするので業務に支障が出ています、これ以上続けられるとすべて録音している証拠を提出して出るとこ出なければなりません。」
どうしますか? ということです。
マンションは買わないけどケンカなら買うで、という強い態度で出れば相手もそれ以上は来ません。
こういうケースは相手をいいくるめることはマニュアル化されているようですが、担当者レベルはパシリに過ぎません。
上司を連れて来いと言っても、なかなか出てきませんから大企業であってもヤクザさんであってもこちらから出向いて話をすれば意外と簡単に収まるようですよ。
こっちは別にゴネているのでもなく普通に意志を伝えているだけですから。
担当は本当に堅くて手ごわいですが、根っこに当たる上司はそれほどでもないというのが経験的にわかりました。
まあ、ケースバイケースですから、自己責任でということになりますけど。
マンション投資の営業と合うことになってしまいました、実際合うと何をされるかわからず不安です。参考になる撃退方法やエピソードを教えてください。 - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産
以前より勧誘を受けていました、マンション経営の営業マンと会うことになりました。
今までは断り続けてきたのですが、今回は事情もあり約束してしまいました。
そこで、自分は投資する意思はなく相手もそのことはわかっていると思うのですが、2時間以上も時間をかけて、わざわざ説明に来るといいます。このような営業マン(セールスマン)と会うのに気をつけることはありますでしょうか? 何か、別の魂胆があるようにも受け取れ、断りきれないように話が進んで行くような気がして不安があります。
アドバイスをお願い致します。 カテゴリ マネー 投資・融資 その他(投資・融資) 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 6
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こちら(顧客)から契約締結の勧誘を求めていないのに、電話や訪問をして契約の締結を勧誘する行為を禁止することを「不招請勧誘の禁止(ふしょうせいかんゆうのきんし)」と言います。
日本では、金融商品取引法においては一部の特定の金融商品に関しては不招請勧誘が禁止されていますが( 金融商品取引法 第38条4号 )、 宅地建物取引業 においては勧誘そのものを禁止する法律はありません。
2011年の 宅地建物取引業 法の改定にあたって意見募集が行われた際の、寄せられた意見に対する国土交通省の回答で、国土交通省の考え方をみることができます。
5.
投資用物件購入の勧誘を断りたい・・・どう対応すればいいのでしょうか？ | 不動産投資事業部｜トラブル事例
では、不動産会社が勧誘をしてまで売り出そうとするのはどんなマンションなのでしょうか。 まず、投資用マンションとして「良い物件」と呼べるものは、放っておいても売れるので勧誘をしてまで売る必要はありません。 不動産会社が勧誘をしてまで売り出そうとするのは、売れ残った物件や、「いかに自分たちが儲けを出すか」ということを重視して建てられた割高な物件であることが多いです。 不動産会社の勧誘で、話を聞いているうちに「悪い話でもなさそうだな…」と思ってしまうこともあるかもしれません。しかし、実際にはそんな上手い話ではないことがほとんどですので、気をつけましょう。 6.マンション経営の勧誘の断り方・対処法まとめ マンション経営の勧誘を受けた場合の対処法について書きましたがいかがでしたか。 この記事が、マンション経営の勧誘を受けて困っているすべての方の参考になれば幸いです。
電話での勧誘で、会う約束をしてしまうと本格的に物件購入への説得が始まります。 中途半端に答えると何度も呼び出されたり断りにくい状況になります。 興味がないなら相手にせず早めに電話を切ることが重要です。