いただいた質問に、引越し大好きな goodroom スタッフがお答えします。 下記フォームより、お気軽におしらせください。
左側が階段で見えないですが、この壁は、収納棚+鏡+収納棚になっています。 これまで紹介した鏡に比べて、飾りが少ないシンプルなデザインですが、装飾の有無は、映り込む姿も考慮して選ぶと良さそうです。 茶色のレザーソファの背面の壁に横長の木製フレームに入った70×1. 5mほどの鏡を取り付けた例。 鏡は壁にピタっとではなく、上部を少し離して下向きに。 天井にダウンライトを2灯入れてた演出の仕方も素敵です。 2. 暗い空間を明るく見せる!! 部屋を広く見せる 鏡. 光彩を効果的に鏡で取り入れたインテリア例 1. 鏡を窓みたいに使ったインテリア例 で紹介したのと似ていますが、こちらは、窓や照明器具の方向に鏡を向けてレイアウトした例です。 2面に窓があるリビングの掃き出し窓の横の壁にエレガントなフレームのミラーを取り付けた例。 窓が2か所もある部屋なので、暗いという印象はありませんが、鏡をつけることで更に明るさアップ!! また、この鏡は、そびえ立つ壁に奥行感を持たせる意味もあります。 円形になったリビングの壁にシルバーの分厚いフレームの鏡を縦5段横5列、合計25個取り付けたリビングの例。 入口と窓の間にある壁は、影になりやすいですが、鏡で入口と窓から入る光を反射させる工夫がしてあります。 素材自体もシルバーなので、明るい雰囲気ですね。 大きな掃き出し窓のあるリビングの壁にエレガントなホワイトのフレーム入りの鏡を取り付けた例。 この鏡は、ペンダント照明が映り込むような高さにレイアウトされていて、明るさ2倍!!
鏡を持っていない人はいないけれど、鏡をインテリアに生かしておいているかどうかは別の話!!顔や洋服をチェックするためでなく、お部屋が広く見えるように置き直してみませんか?きっと鏡を見るのがもっと楽しくなるはず! 縦置きを横置きにしてみる 鏡を置く位置や大きさを変えてみる 大胆なくらい大きな鏡を置く 大きな鏡にプラス、スツールなど映り込むものを置く。 ある程度の大きさがあれば、広く見える効果あり! テーブルを移すことで奥行が出て広さを倍にかんじやすくなる
鏡を窓みたいに使ったインテリア例 壁に囲まれた部屋よりも窓がある部屋、さらに、同じ窓でも2か所以上あったり、大きな窓がある部屋は、開放感がありますよね。 でもマンションのように構造上窓が付けられない位置にある部屋や中部屋の場合、住まい全体の光彩の量が減ってしまいます。 また、角部屋であっても、建物の奥側に位置する部屋は光が少ししか入らないなんてこともあるでしょう。 「部屋に窓が欲しい!! でも付けられない。」そんな部屋に、鏡を活用して、窓があるように見せたのがこれから紹介する事例です。 黒の格子付の1×1mほどの窓をソファの背面の壁にレイアウトした例。 最初見た時は、ここに窓があると勘違いしたほど。 鏡に映った景色を見ると、ソファの正面も壁になった横長タイプのリビングなのかな? 35×70cmのシルバーのフレーム付のミラーを縦2枚横3枚、合計6枚、コーナーソファの背面の壁にレイアウトした例。 このリビングは窓がないのかな? 置くだけで部屋が広く見える！鏡を使ったインテリアのヒント | WEBOO[ウィーブー] 暮らしをつくる. 窓が無い部屋って、圧迫感があり、暗くて窮屈な印象を受けますが、この事例のように天井にある照明や鏡と反対側にあるテーブルランプの光を取り込む工夫をすると狭い印象が緩和されます。 黒のフレーム付の正方形の鏡を縦2枚横4枚、合計8枚、コーナーソファの背面の壁にレイアウトした例。 ミラーの両サイドにブラケット照明を取り付けて、ディスプレイっぽくした演出の仕方も素敵!! 元々広いリビングルームですが、この空間にも窓がないので、鏡を使って更に開放感が出してあります。 黒の格子付の巨大な鏡を床から天井までレイアウトしたリビングの例。 掃き出し窓の反対側の壁一面を鏡にしたようなイメージです。 この事例も最初見た時、窓だと思ってしまいました…。 これだけ大きな窓があると、明るさ2倍ですね。 80×30cmほどの縦長の鏡を3枚等間隔に取り付けたリビングの例。 写真に写ってる正方形のテーブルは、ダイニングではなく、ゲームスペースだそう。 古ぼけたアンティーク調の鏡が素敵です!! 縦長の掃き出し窓と掃き出し窓の間に、窓と同じ高さの大きな鏡を取り付けたリビングの例。 ヨーロピアンなデザインの上に、天井高がある部屋の事例なので、親近感は薄いですが、鏡のレイアウトの仕方は参考になります。 鏡の枠が、室内装飾と同じ雰囲気なので、統一感がありますね。 ブルーのソファの背面の壁に大きなアートを飾り、両サイドに曲線の枠が入ったミラーを2枚レイアウトした例。 ミラーの位置は、サイドテーブルの真後ろになっていて、ソファを中心にしたシンメトリー。 ブルーのソファの両サイドにベージュのソファを対面式に置ける広いリビングの例ですが、正面の鏡を使ったインテリアの作り方は、狭い部屋でも真似できますよ。 リビングの正面に腰から天井までの大きな鏡をレイアウトした例。 暖炉があるリビングなのですが、日本だと、この位置にTVがあるかな?
apo 玄関こそ鏡のマルチな才能がキラリと光る 玄関は、鏡がいちばん力を発揮できる場所のひとつです。お出かけ前の身だしなみチェック用として、そして、スペースを十分に取れず暗くなりがちな玄関を明るく広く見せてくれる立役者として大活躍。wgmnh097さんのような大判サイズに変えると、さらに明るさ効果がアップするうえ、インパクトもあっておしゃれです。 鏡は洗面所のモノを取り外してもらい玄関につけました。 wgmnh097 ブティックみたい‼️カッコいいですね✨ nyankoneco このように、鏡の効果的な使い方を知っているかどうかで、空間の広さや明るさだけでなく、心地よさも大きく変わってきます。この機会に、鏡=身だしなみを整えるものという先入観を一新して、快適な空間づくりにチャレンジしてみてくださいね。 RoomClipには、インテリア上級者が投稿した「鏡 ミラー」のオシャレでリアルなインテリア実例写真がたくさんあります。ぜひ参考にしてみてくださいね!
部屋が狭いのはどうしようもない…とあきらめていませんか? 物理的に部屋を広くしたければリフォームや建て替えが必要になり、賃貸住宅の場合は引っ越すしかありません。 しかし、実は目の錯覚を利用して、狭い部屋を広く、明るくみせることができるのです。 目の錯覚を利用するテクニックはいろいろありますが、その中でも鏡を効果的に置くだけで広く感じさせる、インテリアのテクニックをご紹介します。 部屋を広くみせる鏡のテクニック 鏡は姿を映して身だしなみを整えるためだけのものだと思っていませんか? 鏡をインテリアにうまく活用することで、部屋を広くみせたり、明るくみせたりすることができるのです。 どのように鏡を使うと広く、明るくみせることができるのか、インテリアにおけるポイントをご紹介します。 1. お部屋を広く明るく魅せる！鏡を使った“ミラートリック” | RoomClip mag | 暮らしとインテリアのwebマガジン. 部屋の中を鏡に映し出し広くみせる 部屋の中に大きな鏡があると、その部屋の中をそのままに映し出すことができ、まるでもうひとつ部屋が続いているかのようにみせることができます。 壁面一面すべて鏡であれば、部屋の広さは倍に感じさせることができるということです。 賃貸住宅の場合は、大きな鏡を立てかけるだけで倍は難しくても、空間が広がってみえることで、部屋を広くみせることができます。 2. 鏡を光をの反射板にして明るくみせる 人は暗いところは狭く、明るいところは広く感じます。そのためできるだけ部屋に光を取り入れることがポイントです。 さらにその光を鏡に映しこんで効果的に取り入れることで、より部屋を明るく広くみせることができるのです。 インテリアと鏡を組み合わせるテクニック ただ大きな鏡を置くだけでなく、そこに映し出されるものによって、より効果的に広さを感じさせることができます。 逆にものが多く散らかった部屋を鏡に映し出せば、部屋を広くみせるどころか雑然とした空間が広がってしまい逆効果となってしまいます。 まずものを減らすこと、みせたくないものを鏡に映りこませないことも大切になります。 1. 床面を多くみせる 部屋は床面が多くみえると広くみせることができます。 置き家具を選ぶときに、脚のあるタイプを選び、床面を多くのぞかせることでみえる床面積を広げることができます。 収納家具だけでなく、ソファも脚のあるタイプ、テーブルはガラスの天板のタイプなどを選ぶと効果的です。 2. 明るい色が多く映るようにする 明度の高い色が多い部屋は、広くみえます。 鏡に映りこむ部屋の中のインテリアアイテムをホワイトなど明るい色で揃えると、鏡に映りこむことでより効果を発揮します。 ラグやベッドのシーツ、ソファなど面積の多いものをホワイトなど明るい色に統一してみましょう。 3.
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自分を正しく見積もるためのチェックリスト 2017. 06. 19 仕事でもプライベートでも、発信力を高めることができれば、やりたいことができる環境が整う時代。せっかくの実力が発信力の弱さで埋もれぬよう、さまざまな実例をあげ、女性らしくしなやかに自己主張ができるようになる手法を、プレゼンノウハウに詳しい池田千恵さんが指南していく連載です。 素の自分を仕事で見せるのが怖い? 飾らない自分を出せていますか? 「素の自分」とは？ - 今まで何度か似たような質問はありましたが... - Yahoo!知恵袋. (C) PIXTA 仕事をするときに自分の「本音」をなかなか出せずに悩むという人は多いです。仕事とプライベートは別だから、と割り切って考え、「仕事ではガマンするもの」というスタンスでいる方に特にその傾向が強いです。 仕事もプライベートも同じ自分なのだから、切り替えるだけでエネルギーがかかるのではないかな? と私は思っています。もちろん本音を出すというのは、正直に思ったままをずけずけわがままに言うこととは違います。 ビジネスルールにのっとったやりとりや配慮は必要ですが、配慮し過ぎて言いたいことまでガマンする必要はありません。 仕事で本当はこうしてほしいのに、という欲求をぐっとのみ込んで仕事をすると、そのストレスが家族など、発散しやすいところで爆発してしまい、相手を傷つけます。また、主張を我慢しているうちに、自分の主張っていったい何だっけ? ということにもなりかねません。
周りの人の気持ちを大切にしたい。 その想いやりで、 自分を出せなくなってしまう 優しいあなたへ。 もしくは嫌われるのが怖い、 繊細なあなたへ。 素の自分、 ちょっとずつ出していく方法を ご紹介します😻 本当は、〇〇したい。 でも、 →誰かに迷惑をかけてしまうかも... →あの人は、喜ばないかも... →自分だけ得していいのかな... →自分勝手って思われるかも... ついそんな考えが頭をよぎって 自分を出せなくなってしまう。 自分を押さえ込んでしまう... 結果、なんとなく心が モヤモヤ 。 そんな経験、ありませんか?🥺 もしくは、 本当は、嫌だな・・・。 ってわかってることでも 自分一人が我慢して、耐えることで 他人が幸せになるなら、いいかな。 と 自分を犠牲 にしてませんか? 周りの人を思いやって 一番大切にすべき自分のこと、 おざなりにしていませんか? 素の自分が出せないでいると ・我慢からストレスが溜まる💧 ・自分を表現できず楽しめない ・人から利用されやすい... 【本当の自分を出せない…】素の自分を出すコツ5つ | 【しあわせ心理学】パンダの温度. など、 デメリットがとても多いですよね。。。 何より、 あなたの本当の魅力に気づいてもらえない。 これはもったいないですよね・・・! 過去の私は、 素の自分が出せずに苦しんでいました。 「どうしてあの人は自分を出せるの?」 と首を傾げては 「自分もそうなりたい!」 「でも、すごく怖い!」 「理由はわからないけど、できない!」 と、途方に暮れていました😅 この問題、切実に何とかしたい!! (ニャンとかニャラにゃいか...!! ) そんな私が、 素の自分を出せる場面が増えて 大発見がありました✨👇👇 本音言うと嫌われると思ってた。 →むしろ、人の共感を得られた♪ 友達減ったらどうしよう... 少し減ったけど、倍くらい分かり合える友人ができた✨ 自分のはみ出した言動で、大変なことが起きるのでは... →なんの問題も起こらなかった! 98%は思い過ごし 。 ※ただし思いやりのない誹謗中傷や個人攻撃はNGね!! 要は、これやったらヤバイでしょ!? って思ってたこと全部 私の妄想だった・・・🤣 ということで ちょっとずつ素の自分を出していく 私のおすすめの方法 3選👇です! 1. 信頼できる人に、ちょっとした素を見せていく いきなり誰しもに対して素を出していくのは ハードル高いですよね💦 なので「この人なら大丈夫!」って 思える人にだけ 少しずつ本音を話してみるのが 私のおすすめです。 本音を話してくれるくらい信頼されてる ってことは、 相手にとって嬉しいことにもなり得ます。 「なかなか素の自分出せないんだよね」 という悩みを話してみたら 実は相手も同じ事を考えていた なんてオチもあるかもしれません♫ 2.
こんばんは✨ 統計心理学を使って コミュニケーションを教えております ラディアント コミュニケーションの 賀來 友麻です。 もう4月半ばを過ぎたというのに、 まだ少し肌寒いですね。 風邪を引きやすい時期ですので、 皆様お気をつけくださいね✨ では、本日の記事です。 「素」の自分って知ってますか? というテーマでお届けいたします。 最近、 コミュニケーションの本がたくさん出ていますよね。 わたしも本屋で購入して読んでいます。 たくさんのコミュニケーションの本を読んでいて<違和感>を感じるワードがあったのです。 それが何だったかと言いますと、 「素の自分」の「素」というワード。 その本たちには、 「人の目を気にせず、嫌われることを怖れず、ありのままの素の自分でいいのです」 のような内容が書かれていました。 なるほど。 確かに、そうよね!と思う部分であることは間違いないのですが、 何故かその言葉が腑に落ちなかったのです。 何でだろう?わたし感度が悪いのか? と自問自答しながらいろんな方と話してハッキリわかりました。 そもそも、 すべての人が 素の自分 をわかっているわけではない ということに。 たくさんの本に 素の自分であろう。 素のコミュニケーションをしよう。 と書かれているものの、 そこで言う「 素の自分ってなんだろう? 」 と感じる人はどれくらいいるのでしょうか? そもそも素の自分がわからない わけです。 だから、素で誰かと接するという意味がわからないのです。 いえ、頭ではわかるのですが、 どのように接すればいいのかわからないのです。 もっと言うなれば、自分では素だと思って接している人も中にはいるのです。 この事実を、多くの著者の方は気づいていないのかもしれません。 何故かと言いますと、 素の自分(わたしらしい自己表現)とは何か? を熟知している人と そうでない人がいるのは当たり前だからです。 統計心理学でわかりやすく説明していきますと、 タイプの中には、 素をさらけ出しやすい(感情など自己表現をストレートにしやすい)タイプ、 自分の素がわからないとなってしまいやすい(他人の心情を察して自分の感情を抑えて人と接することが普通にできる)タイプ とが存在するからです。 もちろん、 どんな経験をしたか? 勘違いしちゃダメ！奔放なことと「素の自分を出すこと」の違い (2014年4月23日) - エキサイトニュース. どんな恋をしたか? どんな人と出会ったか? などによって、人は性格形成が変化していきますが もともと人は生まれながらに 価値観やコミュニケーションのあり方が タイプによって異なります。 なので、 素の自分でいようよ!と言ったところで、 元々それが素なので混乱してしまうのです。 上記にあげました自分の素がわからないとなってしまいやすい(他人の心情を察して、自分の感情を抑えて人と接することが普通にできる)タイプは、 相手によって対応を変えることが当たり前のようにできます。 なので、周りの人からは八方美人とか、素を出していないとか そんな印象にとられてしまう可能性があります。 そう感じる方はそういう価値観であり、 コミュニケーションの取り方がストレートに表現することが気持ちいいと感じるだけであって、 その方ともともとコミュニケーションのあり方が違うのです。 わたしは以前、 すごく仲が良い友人にこんなことを言われたことがあります。 「ゆま、もっと素を出した方がいいよ!
その他の回答(4件) 私は場面や相手が変わっても自分自身何も変わりません。いつも基本素です。職場に場面場面で言う事や態度が変わる人がいましたが全く信用されていませんでした。 私の考える 素の自分とは、自分が一番楽で心地良く感じられる時 誰に気兼ねなく、ラフな格好で誰とも話さなくても良く 自分の心身共に解放してあげられる時間 が素の自分だと思っていますよ!私の場合は お風呂(私は二時間お風呂にはいります)お昼寝や夜眠る時 その時間だけは、本当に誰気兼ねなく 素の自分 本当の自分でいられると思っていますね!例え家族と言えども、一個の個性を持った人間ですよね。ましてや他人様となるといよいよ何を考えているのかなど判る由もありませんよね。 私の場合は、お風呂と寝る時ですが 質問者様は例えば、好きな本を読んでいる時 好きなゲームに集中している時 ネットで動画を見ている時 などは素の自分になられていると思いますよ!質問者様はお部屋はありますか?お部屋にいらっしゃる時だけでも素の自分でいいではないですか?自分以外の人の考えている事は判らなくて当たり前 だからみんな気を使い足掻く そのストレスは自分の最もリラックス出来る時間を持つ事で癒やされますし、そのリラックスしている時が素の自分なのだと私は経験上思いますが? 少しでも質問者様のご参考になれば幸いです。 俺は素の自分を出していますよ 全く気を使っていないと皆に呆れられてるほどです 貴方は今思春期でしょうか? ご自分が何者かも知らないのに素は無理でしょうね 獣のように無知な状態から人として行動できるために学ぶ時期のあなたたちは、与えられた情報によりころころと考えが変わりちょっとしたことで感情が波打つでしょう 無駄に周囲を気にし自分と他人を比較しては一喜一憂でしょうね 自我の確立など出来ていないじゃありませんか その状態で素を考えてもねえ 一般に人は時間、相手、場所などによって対応を使い分けます。 それらをするため普段から状況を見極めながら 最善の対応となるよう考えて話したり行動したりするわけです。 素の自分とはそれらとは異なり本来の自分のいう意味ですから それらを考慮せず欲求した行動の姿ということ。 なので何か状況が発生したとき何の配慮も考えもせず 真っ先に「したい」と感じたことが素の自身の求め。 だから、それに対して素直に行動した姿が 素の自分の姿ということではないでしょう。 他人との関わり合いが気になってしまうなら 保護下の環境では自分の部屋であっても 親や家族の干渉が入らない環境は無いから 素の自分が出せないのは仕方ないことです。 自立してプライベートスペースを持ち 誰にいない環境で自由な時間を持ったとき 初めて素の自分になれる可能性があるというわけですよ。
無理な自己開示より、聴き側に回る あまり仲が良くない人間関係の場合、 自己開示しなきゃな、、 って焦る気持ち、あるかもしれません。 でも、相手との信頼関係が薄い時の 自己開示って響かなかったり するんですよね😅 余計に話しづらくなる。。。 そんな時は、 まず相手の話をじっくり聞いて 「 この人は自分のこと分かってくれる !」 と相手に心地よくなってもらってから 自分の話を小出しにする。 そうすれば、話しやすくなりますね✨ 3. SNSで自分の意見を発信する 近くにそれができる人間関係や 環境がないなって方は SNS上で自分の感じた事を 発信されることはどうでしょうか✍️✨ テーマは、自分の好きなものでも 日記でも、書きたいように書けばいい。 ネット上だけが自分を出せる場所・・・ そんな方も沢山いると思います。 まずは、小さな一歩を踏んでみる それが自分を更に幸せにする近道だと 私は信じています♫ ------------------------ というわけで いかがでしたか😊?? 少し心が軽くなったかも♫ という方は 是非スキ&フォロー お願いします💕 誰かの役に立てる記事が書きたいので 是非、ご感想などコメントで教えてください🙏 あなたのおかげで より愛を込めて記事を書けます🌈 今日も必要な方に届きますように💌
それは、 事あるごとに、 「私は○○なタイプだ」 と認める ことです。 「私って、ハッキリと意見を言えないタイプなんだぁ」 「私って、緊張すると声が震えるタイプなんだぁ」 こんなことを繰りかえしていると… ありのままの自分を、人に見せられるようになってくる 。 たとえば、こんな会話↓ 「 花子はいいよね、いつも自然体で。私は、本当の自分が出せないんだぁ 」 この発言自体、もうすでに、素の自分をさらけ出している証拠! 「 本当の自分を出せないんだぁ 」 と、本当の自分を発表しているのです。 ここまで来れば、「自己受容できた」も同然! 素の自分を出すことが、次第に容易になってくるはずです。 自分の不完全さを認めることは、 「弱み」ではなく、「強み」になります。 素の自分を出すコツ④ 欠点を「いい・悪い」とジャッジしない。 「私は○○なタイプなんだ」とそのまま受け入れる。 ⑤恥はかき捨てる 「思い出すだけで、顔から火が出るほど恥ずかしい!」 このように、「恥ずかしい思い出」を頭の中で繰り返し リピート すると、 「恥ずかしい」=「怖い」 という 観念 が出来上がってしまいます。 そうなると、「素の自分」を出すことが怖くなってくる。 「旅の恥はかき捨て」という言葉がありますが… どんな恥も、かき捨ててしまった方がいい! 恥ずかしさは、1回だけで十分です。 心の痛みは、何度もそれをリピートしないかぎり徐々に弱まっていきます。 もしも、思い出しそうになったら… 頭をブルブルッと振って、吹き飛ばしてしまいましょう。 「恥ずかしい思い出」のリピートは厳禁 です! 素の自分を出すコツ⑤ 恥ずかしい思い出を、頭の中でリピートしない 本当の自分を出すのまとめ 記事が長くなってしまいましたので、以下に要点をまとめておきます↓ 素の自分を出すコツ ①素の自分を出しても案外嫌われない。むしろ好かれることの方が多い ②居心地のいい環境をつくるには、少々嫌われるぐらいがちょうどいい ③失敗談を人に話すと「素の自分を出すこと」が楽しくなってくる ④事あるごとに「私は、○○なタイプだ」と認める ⑤「恥ずかしい思い出」のリピートは厳禁! 他人にどう思われるかを心配しているかぎり、あなたは他人のものだ ニール・ドナルド・ウォルシュ 以上、 『【本当の自分を出せない…】素の自分を出すコツ』 でした。 著者:心理カウンセラー・ラッキー ★YouTube 始めました★ きっと役立つ知恵をお届けします ☆ラッキーのTwitter☆ Follow @pandaondo ★読むだけでみるみる幸運になる「ラッキー語録」も、TwitterとFacebookで無料公開中!
何を怖がってるの?