おひとり様ごはん 少しは お野菜を 食べなくっちゃ と 疲れているから 豚肉よね〜 の きもち ポークソテー ブロッコリー とゆで卵のサラダ ごはん ブロッコリー を ゆでて ゆで卵は ゆでたまご 器 で ブロッコリー は ゆで卵と サラダにするのが 1番 好きです もうすぐ 息子が 帰ってきます 夏休み うれしいような 面倒なような でも やっぱり うれしい かな ・・・ (๑ ́ᄇ`๑) ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
今日の晩ごはんが思いつかない!
* キャベツサラダ * ハムエッグ * アボカドとモッツァレラチーズのカプレーゼ風 * さつまいもの煮たの * なすびとあさりの煮たの 会社脱出19:00頃でした ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ もう暑い、毎日暑いので参っています。 新しいフライパンでキレイに焼かれた目玉焼き食べたい! って、メインはハムエッグ。 キャベツサラダは買って来たやつです。 カプレーゼ風は、いつもはトマトとするんだけど、 アボカドでやったら美味しそうだなーって思って アボカドでしてみました。 そもそもこれをカプレーゼと呼んでもいいのかは謎。 あとは母た作ってくれたやつの残り。 出来栄えはコチラ。 出来栄えっていっても、ほとんど何もしてないけど(笑)。 カプレーゼ風のやつは、トマトよりもアボカドが好きだから やってみたんですけど、 やっぱりモッツァレラチーズと合わせた時の組み合わせは トマトの方が合ってるかな、って思いました。 前回、大きな丸のモッツァレラチーズをカットして食べた時に チーズ柔らか過ぎ!って思ったから、今回は 小さいやつが10個くらい入ってるやつにしてみました。 歯ごたえはこっちの方がありましたけど 個体差なのかなー? キャベツは、安定のとうもろこしドレッシングで頂きました。 ハムエッグ美味しかった! これはハマる! 焦げ付かないフライパンって、やっぱり素敵ね。 簡単に出来たゴハンですが、いつものように3本完飲で、 大満足で終了でした。 ********** 監査が近付くにつれて、だんだん残業が深くなってきて、 身体もしんどくなってきました (つω-`。) 金曜日までだから、とにかく頑張ろう。 終わったらゆっくりするんだー! 日中の本業も頑張ろう! 【7月5日・今日の運勢】12星座占いランキング(総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運) (1) | マイナビニュース. ヤマは木曜日かな、金曜日は本番だから、 もう何も出来ないだろうし。 後悔しないようにだけ、しっかりやらないとね! では午後からも頑張りまっしょい! いつもご訪問、イイネ、フォローを ありがとうございます m(_ _)m ごちそーさまでした。 * ホタテのバター焼き * 野菜サラダ 日曜日~。 昼から、母のお買い物に、運転手兼荷物持ち係でお供したくらいで 大人しく過ごしていました。 ずーっとオリンピックを観戦していて、いつも帰る時間に 阿部一二三くんが試合だったので、帰る時間をちょっと遅らせて 柔道を観戦していました。 金メダルやったね!
収穫は? 神々は陸人を守り、桜を放置している。 そこまで考えて、小人さんは、はっとした。 逆の発想ではないのか? 陸人を捕らえて閉じ込め、桜をキルファンから解放した?....... それに何の意味が? やっぱ分からないな。 しかし、答えは小人さんの前世の中にあった。 その夜、桜や榊原の勧めで皇城に泊まった小人さんは、むかーしに父親から聞いた逸話を夢に見る。 そして、ガバッと起き上がった。 「エイサ...... エースの語源になった俗説のピッチャーの愛称じゃない」 六十五試合中、六十四試合を勝利に導いたという伝説のピッチャー。 アタシがエイサ。つまりエースってなら..... クイーンとキング。ツェット.... これ、ツェーンの別読みじゃないの? そこまで考えて、小人さんは唖然とする。 やもたまらず寝台から飛び降りて、千尋はともにベッドにいたポチ子さんに抱えてもらい、皇城の窓から沖にいるツェットのところまで運んでもらった。 いきなり翔んできた小人さんに驚くツェットを睨み付け、真剣な眼差しで問いかける。 「ひょっとして、西方にいる森の主の名前はジョーカーって言うんじゃない?」 問われた言葉を理解し、ツェットは寂しそうに俯く。 その沈黙が全てを物語っていた。 共通するのは金色の魔力。それに準えると、千尋と主らは....... アタシが加わる事で完成する手札か。あざとい真似を。だが、それに何の意味が? クイーン、キング、ジョーカー、エース、そしてツェット。これはドイツ語読みでツェーン。数字の十を表す。 金色の魔力が共通の絵柄だとすれば、出来る手札はロイヤルストレートフラッシュ。 ポーカーでいう最高の手札だ。 神々の手札? アタシ達が何で? 主の森を復活させるから? でも..... 目の前のツェットは、これを歓迎しているようには見えない。 千尋の知らない何かが水面下で蠢いている。 「ツェット。何か知ってるの? 妊娠初期のつわり対応ごはん 決め手は酸味！ さっぱりうどんでつわりを乗り切ろう(Hanakoママ) - goo ニュース. 教えて?」 ツェットは力なく首を振り、さらに深く項垂れた。 《神々との盟約で、誰にも伝えてはならないのです。たとえ金色の王でも..... まさか、看破されるとは》 いや、神々は気づいていただろう。ポーカーは地球のゲームだ。千尋が知らない訳はない。 最後のピースが金色の王である必要性は何だ? 神々は何を隠してる? 怪訝そうに眉を寄せる幼子を見つめ、ツェットは思わず口を開いた。 《神々の盟約は絶対です。でも.... っ、王は、その一角を崩しました。我々は破滅から逃れられたのです》 「破滅??
まずは突き出し的に。 * きゅうりとミニトマト * 枝豆 会社脱出18:30頃だったと思う ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ 金曜日、花金宴会の日。 今回は、土用の丑の日が近いこともあり、 奮発して、国産うなぎで乾杯しよう!と、張り切って購入。 中国産のはよく太ってて、値段も安いのを横目に、 結構スリム体形の、値段の高い国産をいっときました。 すごく奮発して良いのを買ったのに、 そういう時って、どうして撮影するのを忘れるんでしょうか (=д=。) 草食動物の宴会みたいな写真しか撮ってなかった(笑)。 写真ありませんけどウナギ、おいしかったです。 たくさん飲んで食べて、大満足で終了でした。 本日は休日ですが、やることイッパイのため出勤。 下手したら明日も出勤。 来週の金曜日に、ちょっとした監査的なものがあって、 たくさん準備が必要なのですが、全然準備出来てないので この土日が勝負かなっと。 とりあえずお昼迄あとちょっと、ペースあげてやっていこう! * ささみの焼鳥 * 目玉焼き 会社脱出18:30頃でした ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ 早く帰れた!って思い、一目散にオウチと反対側のでっかいホームセンターへ。 そう、フライパンを、遂に買い替えました! 鶏肉いらずで簡単！ご飯が進む「しいたけとネギの焼き鳥風」の作り置き - 朝時間.jp. 柔軟剤なんかもちょっと仕入れて、帰りしなにいつものスーパーに立寄り、 ちょこっと食材仕入れて帰宅。 これでしばらくは焦げ付きよオサラバなのだ! テンション高く、目玉焼きを焼いて、ささみの串打ちをして (ささみは魚焼きグリルで焼きましたけど) きゅうり切って、簡単に出来たけど、ガスコンロはグリルと フライパンのダブル使用により、キッチンは灼熱地獄に なっておりました。 せっかくお風呂入ったのに汗だく (=д=。) でも、暑い所から冷房効いた場所に入って すぐに開ける酎ハイのおいしさ~ (*´∀`)b さあお待ちかねの晩酌開始。 目玉焼き、綺麗に焼けた!! ホントに焦げ付き防止機能が取れてないフライパン、神! 今まで必死の形相で、フライ返し使ってはがしてた目玉焼き、 お箸で取れましたもん。ホント最高。 いっつも、1000円ちょっとのフライパンなんやし、加工が取れてきたら すぐに買い換えたらいいし~と思いつつ、 焦げ付き始めた、と思いながら、1年は使ってしまうよねー。 (アタシだけ?) 久々のささみ焼鳥も、焼き加減バッチリで、フワフワの仕上がり。 マキシマムかけて頂きました。 サラダも、まだまだ飽きないとうもろこしドレッシングでペロリと。 上出来なお摘みで、いつものように安定の 3本完飲で、大満足で終了でした。 今日も暑いですね!
なにそれ、ヤバいのっ? !」 ぎょっと顔を強ばらせる小人さんに、ほたほたと涙をこぼし、ツェットは愛おしそうにすり寄ってきた。 《言えぬのです。言えぬのですが...... ありがとうございます、王よ》 子供のようなツェットの頭を優しく撫でながら、小人さんは困惑する。 ツェットだけではない。メルダもモルトも、ふとした時に寂しそうな顔をしていた。 てっきり主の森の衰退を憂いているとばかり思っていたが、このツェットの様子だと、別物の可能性が浮かぶ。 今のツェットと同じ。何かしらを知っていて達観しているのだろうか。 話せない何か。神々が関わる、主達の破滅。神々は味方ではない?
お昼は お蕎麦と天麩羅 人参・ピーマン・椎茸・舞茸 晩のつまみ用にチーズスティックを焼きました パルメザンチーズを混ぜ込んだ生地 カットして 伸ばして 醤油を塗り七味を振りかけ 焼成へ 焼き上がり 予熱で水分を飛ばします ポリポリ食感 おつまみに食べます 晩ごはんに 素揚げにしたり茹でたりした野菜 出汁酢で パスタの代わりに白滝で スペアリブを焼きました 今日はこんな感じで おしまい 今夜も最後まで読んでくださりありがとうございます 夕方から晩にかけて走ったら気持ちのよさそうな 一日でした 🏍️
シリタカ! KBC九州朝日放送. ジャンル 報道番組 出演者 長岡大雅 (九州朝日放送アナウンサー) 財津南美 和田侑也(九州朝日放送アナウンサー) 山崎萌絵(九州朝日放送アナウンサー)ほか ナレーター フラッシュ嶋田(本名の嶋田和孝名義) 製作 制作 九州朝日放送 放送 放送国・地域 日本 放送期間 2018年 4月2日 - 放送時間 平日 18:15 - 19:00 放送分 45分 公式サイト 2018年度 放送時間 平日 16:44 - 16:50 18:15 - 18:25 18:25 - 19:00 放送分 6分+10分+35分 テンプレートを表示 『シリタカ! 』 は、 2018年 4月2日 から [1] 、 九州朝日放送 の制作により、毎週 月 - 金曜日 の午後6時15分~7時00分に放送されている 報道番組 。 開始初年度の2018年度のみ 九州 ・ 沖縄地区 の他の テレビ朝日系列 フルネット5局でも第2部(18:15 - 18:25)のみネット受けしていた。 概要 [ 編集] これまでの『 スーパーJチャンネル九州・沖縄 』と『 KBCニュースピア 』の放送枠を統合したうえで、平日夕方のローカルワイドニュース番組として再出発 [1] 。この放送枠の統合により、福岡の他の民放局の平日夕方のローカルワイドニュース(ローカル枠)の放送時間に並ぶことになった。 番組名となっている「シリタカ」とは、知りたいという意味の 博多弁 を表し 方言 を番組名に採用している [1] 。番組開始時のキャッチフレーズは『 攻めてる新ニュース番組、福岡上陸! 』である [2] 。 なお、これまで『スーパーJチャンネル九州・沖縄』をネットしていた九州・沖縄の系列局はこの番組の第2部をそのまま放送する。九州朝日放送以外の各局の番組表では『シリタカ!
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