2018年夏にオープンしたばかりの「ときたまひみつきち COMORIVER(コモリバ)」をご存知でしょうか? キャンプ好きはもちろん、アウトドア初心者でも気軽&お洒落にキャンプが楽しめると人気の場所です。今回はアウトドア大好きな"野あそび夫婦"に密着して、コモリバの遊び倒し方を教えてもらってきました。 ときたまひみつきち COMORIVER(コモリバ )って? 癒しとワクワク満載のひみつきち♡ 都心から車で90分。埼玉県比企郡ときがわ町にオープンした、里山グランピングリゾート「ときたまひみつきち COMORIVER(コモリバ)」。「ときがわ町の美しい川と自然に囲まれながら、すごもりしたくなる場所」がコンセプトの大人の"ひみつきち"です。施設では手ぶらでOKな本格BBQやグランピング、川遊びなど様々なアクティビティが楽しめます。 キャンプサイトの目の前には美しい川が流れています。 夏は青々とした自然の中で涼しく過ごし、秋は紅葉を見ながら焚火で温まる…など、一年を通して堪能できるのもポイント! コモリバを体験するのは"野あそび夫婦" 最近、夫婦でバーベキュー初級インストラクター検定に合格♪ 「自然の中で遊ぶように暮らす」を目指す、同級生夫婦の青木江梨子さんと青木達也さん。現在は埼玉の里山で「キャンプ民泊」を準備中。ライフワークはインスタLIVEとツイッターで"焚火生配信"という、根っからのアウトドア好き。 今回はキャンプ初心者でもコモリバを楽しめるのか⁉という目線で楽しくレポートしていただきます! 野あそび夫婦が遊び倒す!コモリバで何できる⁉ それでは、アウトドア大好き野あそび夫婦が過ごしたコモリバの一日を時系列でレポートしていきます! 11:30 [入り口] 所要時間:10分 ときたまひみつきち COMORIVER(コモリバ )に到着! 「野あそび夫婦がコモリバを遊び倒します‼」 チェックインは15時からなので、まずは「ときたまカフェ」でゆっくりランチを堪能♪ 12:00 [ときたまカフェ] 所要時間:120分 まずは「ときたまカフェ」で腹ごしらえ&作戦会議! ときたまひみつきち COMORIVER. 木のぬくもりを感じる店内にはこだわりのインテリアがズラリ。 「忙しい日常から離れ、疲れたココロにもカラダにもじわじわエネルギーを蓄えて、お客様に元気になってもらいたい」という想いが詰まったカフェには癒しのポイントが沢山あります。 カフェはキャンプ、キャビンを予約していない方でも利用可能。 たとえばカフェ店内の壁は本棚になっていて、キャンプやBBQはもちろん観光ガイドからビジネス書までたくさんの本が並びます。ゆっくり本を読みながら次の旅行の計画やビジネスプランについて考えてみる…なんていうのも素敵なひと時。ほっとひと息、自分だけの時間を過ごして自然体に戻れる場所、"ときたま"遊びにいく場所として地元の人達からも愛されています。 身体もこころも元気になるランチをいただきます。 「スパイスのいい香り!地元産のお野菜も甘くておいしい~(妻)」 ここ「ときたまカフェ」ではスパイスとハーブをテーマに、地元ときがわ町と埼玉県産の食材をできる限り用いた体に優しいお料理を堪能できます。 「表に薪割りがあったんだけど!あとで行ってみない?
2km) オープン日 2018年7月14日(土) 料金 グランピングサイト:1サイト1泊39000円~(朝夕2食付き・定員大人1~3名)、キャビン:1部屋1泊22500円~(朝夕2食付き・定員大人1~2名) 駐車場 全20台・無料 ※1サイトにつき1台まで乗り入れ可 ペット △ ※リード利用でグランピングサイトのみOK 付帯設備 Wi-Fi(カフェ、キャビン)、トイレ、AC電源(カフェ、キャビン) 付帯施設 ときたまカフェ ホームページ ときたまひみつきち COMORIVER こちらもCHECK! グランピングで快適&ラグジュアリーな手ぶらキャンプ体験 屋外で過ごすのが心地いい行楽シーズンにぴったりな関東の最旬グランピング施設をご紹介! 今や「手軽にアウトドアを満喫したい」という願いをかなえてくれるラグジュアリーな手ぶらキャンプ"グランピング"は、レジャーシーンに欠かすことができないほど人気に。テントやコテージ、シェフが作るコース料理に自分で楽しむアウトドア飯など、バリエーションも多彩。今度の休日には、グランピングで豪華なキャンプ体験を楽しんで
(夫)」 「あ!あのヤギ小屋の前でしょ!? 私も気になってた! あと、無料でボードゲームも借りられるらしいから、見てみよう! 関東の初心者が行くべきキャンプ場はここ！「コモリバ」でアウトドアサウナと焚き火の極上体験を。 | キャンプ・アウトドア情報メディアhinata. (妻)」 と、ランチを味わいながら今日の予定をゆっくり相談するのも楽しい時間です。 スパイスが効いたカレーを食べれば、体の内側からじんわり元気に。 二人が選んだのはコモリバ特製スパイスカレー。チキンスープカレー(1, 280円+税)は、県内企業「井上スパイス」の香り高いカレー粉と町内の「酒本精肉店」イチオシのチキンを使った絶品カレー。自分で好きなスパイスを調合できる「スパイス調合セット」付きということで、さっそく江梨子さんもチャレンジしてみることに。 スパイス調合セットには5種類のスパイスと説明書が付いていて、香りや風味を想像しながら思いのままに調合できます。 「私は全部入れる派‼ スリスリとすり潰す感じがたまらなく楽しい‼(笑)」 夫婦が選んだカレー以外にも、カフェにはおいしいメニューがたくさん。ふわっとした喉越しの「とうふ工房わたなべの おぼろ豆腐あんかけプレート(1, 280円+税)」もおすすめ。 コモリバ特製の香り高い山椒をお好みでかけて、いただきます♡ 「ときたまカフェ」で過ごす、自由時間。 コモリバには夫婦やグループの他に、おひとりさまでも楽しめる場所があります。たとえば薪ストーブ前でコーヒー片手に読書したり、ワーキングスペースで調べ物をしたり。 「暖炉の前でゆっくり本を読むなんて、海外のお家みたい! (妻)」 「面白そうな本、発見‼(夫)」 店内に飾られているカードゲーム・ボードゲーム。宿泊者は無料で借りられます♪ 自由時間を過ごしたあとは、夫婦水入らずでじっくり真面目な話をしてみるのも◎。旅行の予定を立てたり、将来の計画を二人であらためて話してみたり。 「毎年、ここで未来の計画について話し合うっていうのもイイかも! 夫婦行事にしよう(笑)」といったように、ときたまカフェがいつの間にか二人のひみつきちに変身します。 「来年にはキャンプ民泊をスタートさせたいな! 物件もそろそろ決めないとね…(夫)」 14:00 [コモリバ内] 所要時間:60分 ヤギ部長にサウナワゴン!? コモリバを探検しよう♪ カフェでゆっくり過ごしたあとは、明るい間にコモリバ内を探検することに! 「しいたけが生えてきている!もっと成長したら食べたい…(笑)」 まず発見したのは、シイタケのほだ木。大きく成長したしいたけは、宿泊者であれば1組2つまで収穫可能!BBQの材料として活用できます。 コモリバ内の安全を守る!?
キャンプをしにきて、温泉でゆったりくつろげるなんて!最高すぎません? 目の前の川で石遊び 7月でしたが、この日はあいにくの小雨。しかも結構寒かったので川遊びは出来ませんでした。 私たち家族の他に誰もいなかったので、石飛ばしをして家族で競ったり バッタを見つけて捕獲したり 息子はストライダーも持ってきていたので、辺りをストライダーに乗りながら散策していました。 夜は、最高に美味しいフルコースを自分たちで作る コモリバのグランピングは夜・朝の2食を、併設されているBBQ場で自分たちで調理して食べることが出来ます。 ぶっちゃけてしまいますと、私、料理に全っ然期待していなかったんですよ。 なぜなら、人生の中で何度か経験したBBQで、心から美味しいと思ったことがなかったから!! (笑) はい。絶対レストランで出して貰った食べ物の方が美味しいと思っている、BBQ初心者中の初心者なんです。(笑) だからこそ、びっくりしたんですよ。コモリバのBBQのクオリティの高さに。 コモリバでは、チェックインの際、その日の夕食と、次の日の朝食の食料を事前に渡されます。 で、その内容がなんとコースになっているんです。 ・前菜の色とりどりのサラダ ・メインのステーキと、サーモンの香草焼き ・キノコとチーズのリゾット ・デザートのポップコーンとマシュマロ 飲み物にペリエがついていて、あまりの場の映えぶりに思わず笑ってしまったのはヒミツ。(笑) 素人のBBQって、味付けは 塩!焼き肉のタレ!あとは雰囲気でなんとかして! って感じが多いと思うんですが コモリバで用意してくれた食材にはしっかりとプロの味が施されているので、レストランで食べるような味。 特にキノコとチーズのリゾットは、思わず「う~~~んま!!! !」と叫んでしまいました。素人の味じゃない。シェフの味がしました。 ちなみに、持ち込みも自由なのでコモリバの手前(車で10分くらいかな)のスーパーでトウモロコシと豚肉を購入してそれもプラスして食べたのですが、正直要らないくらいの量でした。 これまたおしゃれなポップコーンホッパーも貸してくれてたので、夕食後にポップコーン作り。 息子がコンロの上で根気よく揺らしながら作ってくれたポップコーンは格別な美味しさでした。 フルコースを堪能してお腹が膨れて頭がポーッとしながら、ポンッポンッ!とポップコーンの弾ける音を聞く。なんともたまらない時間でした。 なかなか自宅ではできない焼きマシュマロ作りも。 お腹がいっぱいになって大満足!
(夫)」 夫に火起こしをお願いしている間に、妻は人生初の"プランクBBQ"にチャレンジ。プランクBBQは日本ではまだ聞き慣れない言葉ですが、アメリカでは定番の調理法。食材を水にひたしておいた板の上に置き、それをグリルにのせて蒸し焼きにします。そうすると、水蒸気と煙に含まれる杉の薫香が食材にうつり、燻製のように香ばしく仕上がるとのこと。 「未経験のプランクBBQに挑戦できるなんて感激! (妻)」 食材をすべてのせたら、そっとグリルに置きます… 「どんな味になるか、楽しみ‼(夫婦)」 プランクグリルの完成を待つ間、チーズフォンデュやサラダなど他の料理を準備します。 「二人で説明書を見ながら作り方を確認したり、材料を準備したりするので、いつもより一体感がうまれる気がする‼会話も自然に増えますね(妻)」 「このお肉は何に使うの…!? (妻)」「それは肉だけでステーキにするみたいだよ(夫)」 「少しずつ、ディナーっぽくなってきた! (妻)」 夜空を見ながら、ディナーをいただきます。 「本日、2回目の乾杯! 夜はこれからですよ~! (夫婦)」 料理が完成したころには、いつの間にかあたりは真っ暗に。聞こえるのは川の流れる音、虫の声、薪の燃える音。おいしいお酒と二人で作ったお料理を味わいながら、おしゃべりを楽しみます。 プランクグリルも完成! 木とハーブのいい香りが漂う、ジューシーなひと皿に。 「プランクグリルができるキャンプ場は他にはないと思います。直接食材に火が当たらないので焦がす心配もなく、アウトドア初心者でも簡単に調理できますね(夫)」 オプション(600円)として楽しめる焚き木「スウェーデントーチ」も完備。 他にもコモリバにはキャンプ好きが喜ぶ仕掛けがあります。たとえばこの燃え上がる丸太を使った焚き木は「スウェーデントーチ」と言って、昔から北欧の国々で木こりたちが山中で暖を取るときに愛されてきたモノとのこと。日本では「丸太ストーブ」とも呼ばれるそうです。燃え上がる炎を見ているだけで、心がゆっくり落ち着いてきます。 他にも"おいしい"がたくさん! ジューシーなビーフステーキはミディアムレアで。地元産のゆずポン酢をつけていただきます。 BBQディナーのシメは、きのこたっぷりのスキレットリゾット!チーズをのせても◎。 19:00 [グランピングサイト] おなかも落ち着いたところで、焚火でのんびり。 たくさん食べたあとは、焚火をしながらゆっくり語り合います。せっかくなので、二人に今日一日の感想を聞いてみました。 焚火を見ながら自然の中で語り合うのも、大切な時間。 「大満足です‼ 初心者も気楽に楽しめるキャンプ場ですが、一番おすすめしたいのは子連れファミリーかも。ここならすべて揃っているので、子供と思いっきり自然で遊べる。お洒落だし、お母さんにも優しいですね(妻)」 「"冬キャンプ"って正直寒いじゃないですか?
静脈瘤 静脈瘤がある場合は、足が疲れている、重い、または痛んでいる可能性があります。これらは、静脈が適切に機能せず、採血を開始したときに発生します。これにより、静脈が拡大して腫れます。 通常、運動、挙上、圧迫ストッキングなどのセルフケア対策は、これらの症状を緩和するのに役立ちます。症状が改善しない場合は医師の診察を受けてください。 6. 血行不良 血液が体を適切に循環していないと、足が疲れたり疲れたりすることがあります。血液が心臓に向かって上向きに流れるのが難しいため、循環が悪いと下半身に影響を与えることがよくあります。足、足首、足に血液がたまることがあります。 あなたは次の方法で血行不良を改善することができるかもしれません: もっと動く タイトな服装を避ける 糖尿病などの基礎疾患の管理 循環を改善するための措置を講じたが、改善が見られない場合は、医師に相談してください。あなたの医者はあなたの循環を改善するために薬を処方するかもしれません。 7. 妊娠 妊娠中の腫れは、次の原因で発生する可能性があります。 ホルモン 体液貯留 静脈への圧力の増加 その結果、足が疲れて不快に感じることがあります。けいれんや静脈瘤が発生することがあります。 左側で寝ると、下半身から心臓に血液を循環させる静脈からの圧力の一部を減らすことができます。これらの5つの演習を試すこともできます。 突然または重度の腫れが生じた場合は、医師の診察を受けてください。これは子癇前症の兆候である可能性があります。 8. 寝苦しい熱帯夜でもエアコンなしで寝る5つの方法 | 女を楽しくするニュースサイト「ウーマンライフ WEB 版」. 多発性硬化症(MS) 筋肉の疲労や太い脚は多発性硬化症の兆候である可能性があります。実際、倦怠感はこの状態の人々の間で最も一般的に報告されている症状です。熱や湿気は疲労を悪化させる可能性があります。 MSは、神経に影響を及ぼし、脳と筋肉の間のコミュニケーションを妨げるため、倦怠感を引き起こします。 MSの他の症状は次のとおりです。 かすみ目または複視、または視力喪失 チクチクするしびれ 痛みや筋肉のけいれん バランスの崩れやめまい感 膀胱の問題 性機能障害 集中力の低下、整理整頓、または物事の記憶の困難 MSはあなたの医者からの診断を必要とします。 MSが疑われる場合は、医師に相談してください。 自宅で疲れた足を治療する方法 多くの場合、自宅で疲れた足を治療することができます。 1. ドライブラッシング ドライブラッシングは、循環を刺激し、エネルギーを高め、リンパの排出を促進するのに役立ちます。ドライブラッシングの追加の利点は、肌の角質除去に役立つことです。 天然毛のブラシを使用してください。足から始めて、心臓に向かって上に移動します。冷たいシャワーを浴びる前に、これを10〜15分間行います。 2.
漢方薬はいりません! 毎日のご飯をちょっと変えるだけの簡単薬膳 40代更年期女性の冷え、のぼせ、イライラを解消 好きなことを楽しめる毎日を 国際中医薬膳師 鈴木 ちえ 自己紹介はこちら わたしと同じように 夏バテ気味なそこのあなた そんなあなたへ ちえオススメな食材をご紹介します。 ちょこっと解説ポイント付き では、どうぞ〜 体にこもった熱をさます 暑さが続くと冷た〜いドリンクや キリッと冷やした麺類などが おいしく感じますよね。 わかります。わかります。 体が芯から冷やされて さっぱりスッキリする感じ。 爽やかな気分になりますよね。 ええ、 わかります。わかりますとも。 …でもね? チョットマッター!! 冷たい飲食物は食べ過ぎNG! 胃腸を痛めます こういう時は 冷たいものを食べるんじゃなくて ✔︎作用として体を冷ましてくれる食材や ✔︎体内の余分な熱を取り除く働きのある食材 でこもった熱を調節しましょう。 体を温める熱タイプの食材は控えてね。 【おすすめ食材】 ゴーヤ・胡瓜・トマト・セロリ・茄子 蟹・しじみ・豆腐・こんにゃく スイカ・キウイフルーツ・りんご 失われた津液(体の潤い)&気を補う 汗をたくさんかくと 体の潤い「津液(しんえき)」が 失われてしまいます。 潤い不足は さらに体温を上げてしまう 原因になるので 津液を補う食材を意識して摂ることと 同時に気も失われていくので 気を補う食材もお忘れなく〜 小松菜・アスパラガス・玉子・豚肉 胡麻・牛乳・チーズ・牡蠣・ホタテ 米類・いんげん・きのこ類・じゃがいも 山いも・キャベツ・ブロッコリー かつお・鯖・牛肉・いちご 消化を助け、胃腸の働きをよくする 暑い夏 つい冷たいものが欲しくなりますよね〜 でも、胃腸は冷えが大の苦手! 体の湿気を取る. 消化吸収のチカラが ガクンと落ちてしまいます。 湿度が高くなると これまた胃腸が弱る原因に! 蒸し暑い時期は 湿気を取り除く食材も意識して 摂りましょう。 じゃがいも・キャベツ・大豆 小豆・そら豆・とうもろこし 冬瓜・サニーレタス・オクラ はと麦・しじみ・牛肉・かつお あとね わたしもなんだけど 胃腸弱い人って 水分とる時 一気にガブガブしがち。 ご飯もガツガツ行きがち。 想像つくと思うんだけど 弱い胃腸に 一気に食べ物・飲み物を 流し込むと 胃腸に負担がめっちゃかかって さらに消化機能が落ち込むことに… ・・・カワイソウ なので しっかりよく噛んで こまめな水分補給 心がけます 当たり前なんだけど 意外とできてないことが 多いんだよね〜 サラダのミニトマトが夢のように甘い 自分の体調や体質を しっかり見極められると 揺らぎやすい更年期の体とも 上手に付き合っていけるようになります。 「わたしの体質ってどんなタイプ?」 知りたい方は ぜひLINEにご登録くださいね 薬膳に興味がある方に向けて 近いうちに お役に立てるものを 準備しようかと計画中です♪ あなたのココロとカラダは あなたの思う通りに変えられる。 国際中医薬膳師 鈴木ちえ * * * * * * * * □公式LINEはじめました 登録よろしくお願いします!
0度 豚 39. 0度 やぎ ひつじ うさぎ 39. 5度 牛 38. 5度 犬 猫 馬 37. 5度 ヒト 36.
冬の間はそれでもいいですが、夏の場合はその状態で布団に入ると余計に暑くなり、寝つきが悪くなりやすいため、就寝の3時間前(19時〜21時頃まで)にすませて少し体の熱を冷ましてから寝るようにしています。 他にも、寝苦しい夜や夏の夜に欠かせないのがエアコンですが、エアコンの温度は27〜28℃の弱風に設定し、体に風が直接当たらないように上向きにしています。 涼しい風を部屋全体に循環させられるように少し離れたところに扇風機を置くことで、快適な室温をキープしています。 クーラーの温度を下げすぎたり、強くしてしまうと寝入り時は涼しいかもしれませんが、寝ている間に体が冷えてしまい、夜中に寒くて目が覚める、翌朝だるさが残るといったことがあるので冷やしすぎには注意した方がいいでしょう。 なお、それでも「暑い!」と感じる場合は、寝る前に背中や頭の下に冷却シートを敷いて体温をクールダウンするようにしています。 おすすめなのは中にジェルなどが入っていて繰り返し使える薄手のもの。 冷蔵庫で冷やしておき暑いと感じるときに頭や背中にあてるだけで、体にこもっていた熱を逃がしてくれます。 時間が経つとひんやり感がなくなるので、冷やしすぎることもありません。寝るとき以外にも、発熱時や日中外から帰宅したときのクールダウンアイテムとしても重宝します。 いかがだったでしょうか? 蒸し暑くてぐっすり眠れない夜が続いている場合は、直接触れる布団や枕、室内の温度などを見なおしてみてください。適度にクールアイテムなどを取り入れて体温を調整することで、快適な睡眠を送ることができるかもしれません! ぜひ参考にしてみてくださいね。 【参考】 『ニトリ』公式サイト 『眠りを科学する 健康睡眠枕』販売サイト © 文/寒川あゆみ
1 Ψ 2021/07/28(水) 08:58:41.
コンテンツ: 各種P 喉の炎症を引き起こします 1. 感染症 2. アレルギーまたは刺激 3. 扁桃炎 4. 怪我 原因に応じた喉の炎症薬のいくつかの選択肢 非ステロイド性抗炎症薬(OAINS) コルチコステロイド 抗生物質 自宅での喉の痛みの治療 1. ホワイトウォーターの消費量を増やす 2. 科学の問題ですある原子2.0molの質量は56gである。この元素に同位体が... - Yahoo!知恵袋. 温かい塩水ですすいでください 3. 飲み込みやすい食品の摂取 4. 十分な休息をとる 5. 空気加湿器を使用する 喉の痛みの薬は、喉の炎症を治療するためによく使用されます。ただし、原因に応じて喉の痛みの薬の使用を確認してください。不適切に使用すると、経験した状態を悪化させる可能性があるためです。 喉の炎症は非常に一般的な状態です。ほとんどの喉の痛みは、5〜7日以内に自然に治癒します。 しかし、喉の炎症は、喉がかゆくて乾燥していると感じるまで、嚥下困難、咳などの不快な不満を引き起こす可能性があります。喉の痛みの薬は、これらの症状を治療するために一般的に使用されます。 ただし、喉の痛みの薬の使用は、治療がより効果的になり、通常の活動に戻ることができるように、原因に合わせて調整する必要があることを覚えておくことが重要です。 各種P 喉の炎症を引き起こします 喉の炎症は、多くの場合、次のようなものや状態のいくつかによって引き起こされます。 1. 感染症 気道のウイルス感染は、喉の痛みの最も一般的な原因の1つです。インフルエンザウイルス感染症、単核球症、コロナウイルス感染症など、喉の痛みを引き起こす可能性のある気道感染症にはいくつかの種類があります。 ウイルス感染に加えて、喉の痛みは細菌感染によっても引き起こされる可能性があります。喉の痛みを引き起こす可能性のある細菌感染症には、細菌感染症が含まれます 連鎖球菌 と百日咳. 2. アレルギーまたは刺激 喉の痛みは、汚染、ほこり、タバコの煙、アルコール飲料、辛すぎて脂っこい食べ物への暴露などのアレルギーや刺激によっても引き起こされる可能性があります。 さらに、喉の炎症は、室内の消臭剤や香水、喉に上がる胃酸(胃酸の逆流)、乾燥した空気などの化学物質によっても引き起こされる可能性があります。 3. 扁桃炎 扁桃炎は、扁桃腺に発生する炎症です。この状態は、扁桃腺が腫れて飲み込みにくくなるだけでなく、喉の痛みも引き起こします。 4. 怪我 首や喉の周りで発生する怪我も、人が喉の痛みを発症するきっかけとなる可能性があります。たとえば、誤って魚の骨を飲み込んだり、窒息したりした場合です。 原因に応じた喉の炎症薬のいくつかの選択肢 喉の痛みはさまざまな原因で発生する可能性があるため、喉の痛みの薬の使用も原因に合わせて調整する必要があります。したがって、喉の痛みの状態は医師によってチェックされるべきです。 あなたの医者があなたが経験している喉の痛みの原因を特定したら、あなたの医者は以下の喉の痛みの薬のいくつかを処方するかもしれません: 非ステロイド性抗炎症薬(OAINS) OAINS薬は、痛みを和らげながら体内の炎症を和らげるのに役立ちます。この薬は喉の痛みに伴う発熱の症状を和らげることもできます。 喉の痛みを治療するために医師が処方できるOAINS薬の選択肢には、パラセタモール、イブプロフェン、 ジクロフェナク.
コルチコステロイド コルチコステロイドは、喉の痛みがアレルギー、重度の炎症、または扁桃腺の腫れや炎症を引き起こす炎症によって引き起こされる場合、一般的に医師によって処方されます。 コルチコステロイドの使用は、医師の処方と推奨事項に従う必要があることに注意してください。コルチコステロイドグループに属する喉頭薬のいくつかのタイプは、プレドニゾンとプレドニゾロンです。 抗生物質 喉の痛みのすべての症例を抗生物質で治療する必要があるわけではありません。この1つの喉の痛みの薬の使用は、細菌感染によって引き起こされる喉の痛みの状態にのみ適用されます。 喉の痛みに対する抗生物質の投与も、それを引き起こす細菌に合わせて調整する必要があります。医師が処方できる抗生物質の例には、次のものがあります。 アモキシシリン, セフィキシム, セファドロキシル 、 日 アジスロマイシン. 上記の薬に加えて、喉の痛みが胃酸の病気によって引き起こされている場合、医師は制酸剤などの胃酸抑制剤を処方することもあります。 市販薬、特に抗生物質を服用する習慣は避けてください。危険であることに加えて、これらの抗生物質に対する細菌の免疫力を高めるリスクもあるため、喉の痛みに対処するのがより困難になります。 自宅での喉の痛みの治療 医師の処方と推奨に従って薬を使用することに加えて、症状を和らげ、喉の痛みを治すために自宅で行うことができるいくつかの方法があります。 あなたが経験している喉の痛みがそれほどひどくない場合は、以下の喉の痛みの治療のヒントを試すことができます: 1. ホワイトウォーターの消費量を増やす 喉が痛いときは、常に体の水分の必要量を満たすことが重要です。その1つは、ホワイトウォーターの消費量を増やすことです。 脱水症状を防ぐだけでなく、白い水をたくさん飲むと、喉が乾いて希釈され、痰が溶けるのを防ぐことができます。冷水の消費も喉を落ち着かせることができます。 2. 【小山田禁止】土用丑の日 うなぎ以外で「う」がつく食べ物. 温かい塩水ですすいでください 小さじ1/4の食塩を200mlの温水に混ぜてすすいでみてください。この方法は、喉の痛みやかゆみを和らげるのに非常に効果的です。 この方法は簡単であることに加えて、子供と大人にとっても安全です。ただし、子供にそれをしたい場合は、5歳以上の子供またはそれ以上の年齢ですでにうがいができる子供に行うのが最善です。 3.