ホーム 中央区 中央区のイベント 2020/08/05 2020/08/06 234 0 この記事のURLをコピーする お疲れさまです、僕です。 ⇒ Twitter Instagram 9月9日(水)より札幌三越にて、かわいいねこたちを集めた 『岩合光昭写真展「こねこ」』 が開催します! 岩合光昭写真展「こねこ」の開催期間など 岩合光昭写真展「こねこ」 場所 札幌市中央区南1条西3丁目-8 札幌三越 本館10階催事場 アクセス 大通駅から徒歩1分 開催期間 9月9日(水)〜22日(火・祝) 開催時間 10:00〜19:00(入場は閉場の30分前まで) ※最終日 17:00閉場 入場料 一般・大学生 700円(税込) 高校・中学生 500円(税込) ※小学生以下無料 お問い合わせ 札幌三越 011-271-3311 (大代表) ホームページ 岩合光昭写真展「こねこ」 特設ページ こねこをピックアップした写真展を開催! 岩合さんがライフワークとして撮影を続ける最も身近な野生動物"ネコ"。 本展では岩合さんがこれまでに出会った 世界各地域の"こねこ"たち に焦点を当てて紹介します。 © Mitsuaki Iwago 愛くるしく元気いっぱいに暮らす"こねこ"、その日々の冒険を約150点の作品にてお楽しみください。 また、会場では写真集やオリジナルグッズなども販売。 さらに、岩合さんから札幌の皆さまに宛てたメッセージもご覧いただけます。 ※混雑時には入場制限をさせていただく場合がございます。 ※会場内での写真撮影・模写はかたくお断りいたします。 ※展示品にはお手を触れないようお願い致します。 ※会場内での携帯電話のご使用はご遠慮ください。 ⇨ 岩合光昭写真展「こねこ」 特設ページ 「うちの愛猫自慢」写真展も開催! 猫まみれ展 MAX アートになった猫たち 浮世絵から近代美術まで | 北海道立近代美術館にて2021年2月27日〜. また、岩合光昭写真展「こねこ」開催に合わせ、札幌三越では 「うちの愛猫自慢」写真展 を開催!! 札幌三越公式LINEのトーク画面より ・「うちの愛猫」写真 ・写真のタイトル ・ネコの名前 をお送りいただくと、30作品を厳選のうえ、札幌三越のWEBページや地下ウィンドウ、デジタルサイネージに期間中掲載いたします。 ぜひ、可愛らしいお写真のご応募お待ちしております! ⇨ 「うちの愛猫自慢」写真展の応募方法など ■記事まとめ → 札幌三越のイベント
2日の東京株式市場の日経平均株価(225種)は反発した。終値は前日比131円80銭高の2万8946円14銭。国内で新型コロナウイルスワクチンの接種が加速するとの期待から、経済活動の本格的な再開を見込んだ買い注文が入った。 東証株価指数(TOPIX)は16・15ポイント高の1942・33。出来高は約12億4800万株。 職場や大学での一般接種を21日から開始可能にするとの前日の政府発表が買い材料となった。日本航空やJR東海、三越伊勢丹ホールディングスなど新型コロナで打撃を受けた銘柄が上昇した。
未来を信じて、今日は展示会のお知らせです。 こんにちは親猫おがたひろきです。 今日は、8月、9月、11月に決まった 展示会までをお伝えします。 もくじ 8月新宿高島屋百貨店 9月船橋東武百貨店 11月大阪あべのハルカス 8月新宿高島屋百貨店 2020年に入って、 1月は仙台三越、浦和伊勢丹、 3月は広島三越でしたので、 関東で最後に展示会をおこなったのは 1月の浦和伊勢丹が最後… 随分時間が経ったように思います。 親猫おがたは、引きこもった期間に かなり色んな事に時間を傾けていました。 久々の再会時には、 そんなお話もできれば嬉しいです。 9月船橋東武百貨店 こちらは、 4月に緊急事態宣言が出て延期になった展示会です。 職人技の展示会で、 親猫おがたの猫愛を溢れさせます。 9月17日〜22日 船橋東武百貨店6Fでの開催です。 11月大阪あべのハルカス こちらは久々の大阪展示会です。 ハルカスでの展示は、 ハルカスが出来た2013年7月以来です。 まとめ ではまず、8月28日からの新宿高島屋での再会をお待ちしています😊 ↓記事の更新をお知らせする為に、 メール登録をお願いいたします😊 ↑【購読】の文字をタップ、またはクリックしてください(*´▽`*) ブログ更新時にお知らせいたします。 ↓SNSを使っている方は ご登録とコメントをよろしくお願いいたします😆
このWEBサイト内に掲載されている写真、図形、文字情報及びその他の情報は、特に断りのない限り、すべてテレビ北海道が著作権またはその他の権利として所有しております。 権利者の許諾なく、私的使用の範囲を越えて複製・頒布・上映・公衆送信(再送信を含む)等を行うことは固くお断り申し上げます。 ※本展覧会の施設使用料はテレビ北海道が負担しています。 本展覧会は『札幌市文化芸術活動 再開支援事業』を活用しています。 ©2020 Television Hokkaido Broadcasting Co. LTD. All rights reserved.
プレスリリース 2021. 06.
疲れたら熱いお風呂に入る image via shutterstock 「疲労回復という観点からいうと、熱いお風呂は自律神経の活性化にはなりますが、 安眠できなくなる場合 があります。 お湯の温度はぬるめで10分程度 がベスト。 入浴のタイミングは寝る1時間前 が理想的です。 人は眠りにつく際、深部体温を徐々に下げて代謝を抑え、眠る準備を進めます。このとき、手足の皮膚の血管を開いて体の熱を放出させています。 眠くなると手足の先が熱くなるのはこのためです。そして 深部体温の下がり幅が大きいほど、脳の温度も下がって眠りに入りやすくなります 。 入浴により深部体温をいったん上げておくと、下がり幅も大きくなり入眠がスムーズになるのです。 お湯の温度は、刺激が少ない「ぬるめ」に感じる程度が目安。おおよそ 体温に近い38度前後がおすすめ です。 お湯の温度が熱すぎると交感神経が活発になって、脳が覚醒してしまう可能性があります。 また美容のために長風呂をするという人も多いと思いますが、これも体温が上がりすぎるおそれがあるのでおすすめしません」(工藤先生) 正解は、ウソ 4. 暑い時、寒い時は、寝室のエアコンはつけっぱなしにする image via shutterstock 「エアコンをつけっぱなしにすることを、健康に悪いと感じる人が多いようですが、真実はその逆 エアコンをつけずに 夏の極端な暑さや冬の寒さのなかで寝ると体に負担がかかり、自律神経も休まらない ため十分な疲労回復ができなくなります。 エアコンはつけっぱなしにして、朝まで快適な温度を保つようにしましょう。 居間と寝室で室温差があると、自律神経に負担がかかるため、すべての部屋を同じ室温にしておくのが理想的。 夏は25度前後、冬は20度前後にキープ するとよいでしょう。 部屋の湿度を50%台に一定にしておく こともポイントです」(工藤先生) 正解は、ホント 5. お酒を飲むなら、ビールより赤ワインが健康的 image via shutterstock 「健康にいいアルコールといえば赤ワインでしょ? と思いますよね。確かに赤ワインには、抗酸化作用を持つポリフェノールの一種、レスベラトロールが含まれており、動脈硬化やがんを予防するとされてきました。 ところが最近の米国の研究で、レスベラトロールは体内に吸収されにくく、飲んでもあまり効果がない可能性があると分かったのです。 また、赤ワインに含まれるポリフェノールのアントシアニンやタンニンには下痢止め効果がありますが、逆に便秘を悪化させる恐れがあります。 女性の体にメリットをもたらすのは、 赤ワインよりもビール です。 ビールの原材料のひとつであるホップは、 疲労回復や食欲増進、鎮静作用のほか、ホルモンバランスを整える エストロゲンの作用があります。 更年期障害や PMS、 生理痛の抑制、抜け毛・白髪予防 など、女性特有の悩みにも効果的。ただし摂取目安は1日350mL程なので、 飲み過ぎには注意 しましょう」(工藤先生) 正解は、ウソ 疲労外来ドクター・工藤孝文先生に聞く、疲労回復術のウソ・ホント。 後編では「疲れない体づくり」のためにできることをご紹介します。 あわせて読みたい Image: マイロハス より再編集して転載(2019.
健康 2020. 07. 25 ご訪問ありがとうございます。 こちらの記事では、 クエン酸が疲れを取るのは嘘か本当か? ということについて検証します。 結論は、 クエン酸だけでは疲労回復効果は期待するほど望めない! ビタミンB群を一緒に摂ること! 以下順番に解説いたします。 クエン酸の働き クエン酸とは クエン酸とは、 レモンやグレープフルーツなどの柑橘類や梅干しなどに含まれる酸味 (酸っぱい成分)のことです。 エネルギーを生み出す 効果がある他、アルカリ性の汚れを落としてくれるので 掃除用品としても使われます 。 クエン酸はエネルギーを生み出す ヒトの生体内でエネルギーが生み出される仕組みの1つに、 クエン酸回路(TCA回路) があります。 ブドウ糖やたんぱく質をエネルギー源に変える 働きがあります。 クエン酸を摂ることで疲れが取れるように思えるのは、実はエネルギーを生み出すからではないか?という考え方もあります。 クエン酸では疲れが取れない!? 主に運動や筋トレ後の身体には乳酸が蓄積されています。 この乳酸が身体の疲労の原因だとされていました。 クエン酸は乳酸を分解して代謝を良くする働きがあるため、「クエン酸が疲れを取る」という説が広まったようです。 ただし近年の研究では、 乳酸は疲労物質ではない という報告もあります。 国立健康・栄養研究所によれば、クエン酸の有効性について、 俗に、「疲労回復によい」「筋肉や神経の疲労予防によい」「ダイエット効果がある」「痛風に効果がある」などと言われているが、ヒトでの有効性については、信頼できる十分なデータが見当たらない。 参照元: としています。 疲労回復にはビタミンB群が必要! クエン酸は主にエネルギーを生産するために機能します。 クエン酸だけでは疲労回復効果が期待したほど望めません。 クエン酸のエネルギー代謝効果を大幅にUPさせてくれるのが、実は ビタミンB群 です! したがって、クエン酸だけでなく ビタミンB群を一緒に摂ることで疲労回復に大きく役に立つ ことになります。 クエン酸の摂り方 クエン酸の1日に必要な摂取量については、特に定められている訳ではありません。 取り過ぎによる健康への懸念についても特別な注意喚起がされている訳ではありませんが、国立健康・栄養研究所によれば、 「まれに下痢、吐き気などの胃腸障害や外用剤としての使用で日光や紫外線による過敏症が起こることがあるため注意が必要である」 実際に摂取する場合には、サプリよりも普段の食事または クエン酸結晶 を求める方がいいでしょう。 クエン酸結晶はAmazonなどで簡単に手に入ります。 ただしクエン酸は 水に溶かすと酸味が強くなって飲みにくくなります 。 ビタミンB群の摂り方 ビタミンB群は主に野菜や果物から摂取できます。 一番手っ取り早いのはサプリを利用することです。 近くのドラッグストアまたはAmazonで容易に入手することができます。 まとめ 以上、 クエン酸が疲労回復に効果があるのは嘘か本当か?