記事/ケノコト編集部 その他のおすすめ記事 季節の草花『朝顔のコト』 江戸っ子が大好きだった花 冷房病にならないために生活の中でこころがけたいコト 梅シロップ活用!夏のひんやりおやつ『梅寒天』 日本の夏の年中行事『お盆』ってなんだろう? いつ、誰に贈ればいいの?『お中元の贈り方とまめ知識』
ついでに「熱中症」と「夏バテ」の違いも表で。(そういえば、私が子どもの頃は「夏バテ」という言葉をよく使っていたけど、もう最近「夏バテ」って聞かないような・・) 意味 熱中症 熱が中にこもる症状 ※症状は、軽度・中等度・重度とある 夏バテ 軽い熱中症 ※医学用語ではない 原因 は、 ・汗を掻いて蒸発することで、体から熱を逃がしているが ・夏になると温度が高すぎて熱が外に逃げにくくなってしまったり、 ・身体を冷やすのが間に合わなくなってしまったり、 ・湿度が高くて汗が蒸発しにくくなってしまうと体の中に熱がこもりやすくなってしまう 酷暑はツライよ~必要な水分量は?何をどのくらい飲めばいいの?~ もう気温が高すぎて、外に出れません。 いくら症状や原因を調べてみても、この夏の酷暑はツライ(去年も一昨年もキツかった) もはや命の危険を感じるほどのレベルだと思うのですが・・・ Youtuberのドクターハッシー/内科医 橋本将吉先生 によると 熱中症を予防するためには ・水 ・ナトリウム(塩) ・ちょっとした糖分 が必要。「ちょっとした糖分」があると胃から一緒に吸収されやすくなるそうです。 OS-1で水分補給する医者 そのバランスが一番いい飲み物がOS-1 ただOS-1は高いので、代替する飲み物は「 麦茶最強! 山梨よりお届け物です！ | 孫がいない. 」だそうです。 麦茶を少量頻回(←医学用語)、ちょっとずつこまめに飲むのが良い そう。 摂取する水分量の目安 「水分は、2リットル 摂 と るといい」という話を聞いたことがありますか? ハッシー先生によると、「2リットル」というのは、あくまでも目安でしかない。 大人と子供、体の大きい人と小さい人、そして高齢者など、年齢だったり体格だったり・・で必要とする水分量が人によって違うから。 必要な水分量の目安は、「 おしっこが透明になるくらい 」だそうです。 確認してみてくださいね。 ダメな飲み物は ・コーヒー・・・利尿作用がある ・アルコール・・血流が良くなって利尿作用がある ※利尿作用があると摂取しても、おしっことして外へ出て行ってしまうから。 結論 最後は、医者Youtuberの力を借りてしまいました。 結論は 麦茶を少量頻回、ちょっとずつこまめに飲んで夏を乗り切ろう! という話でした🌤 補足~医者Youtuberについて~ 医者Youtuberのドクターハッシー/内科医 橋本将吉先生 の紹介を少し 堅苦しい医学の話を分かりやすく丁寧に説明してくれる医者。動画では、必ず最後に「楽しい楽しいギャグ」があります。 もしよければ、YouTubeで「ドクターハッシー」と検索して、動画を見てみてください。 とっても楽しいですよ(^^♪ あと、 イケメン♡ 🍀おわり🍀
私の好みとしては、『 40℃以上= 炎暑 』、『45℃以上= 殺暑 or 焼暑 』、『 50℃以上= 灰暑 or 爆暑 』がいい気がしますが・・・ どうでしょう? それとも、30℃以上を真夏日→夏日、35℃以上を猛暑日→真夏日、そして40℃以上を猛暑日とするのも良いですね
長い梅雨が漸く終わったと思ったら、夏真っ盛り、最高気温がぐんぐん上がり、猛暑、酷暑の日が続きます。 ところで、酷暑とは何度になる日を言うのでしょう?また反対語はあるのか調べてみました。 また、混在して使われている 猛暑と酷暑の違いと、歴史的な経緯について見てみました。 ひまり 熱中症アラートと猛暑や酷暑の関係はどうなっているの? 酷暑とは?何度から? 酷暑とは何度からを言うのでしょう? 酷暑 と 猛暑 は、最近の報道では、混在して使われているようです。 例えば、8月11日(火)の、Yahoo! Japanで"酷暑日"と"猛暑日"を検索してみますと、前者が25. 8万件、後者が415万件となり、猛暑日の方が多く使われていることがわかります。 猛暑、酷暑とは、厳しい暑さを意味し、気象庁では、 猛暑 が予報に使われる 予報用語 であるのに対し、 酷暑 は、報道発表資料、予報解説資料などに用いる 解説用語 という位置づけです。 猛暑日は 1日の最高気温が摂氏35度以上の日 を言い、酷暑日は同じ意味ですが、 猛暑日の俗称 となっています。 歴史的に見ますと、1990 年代初め頃からマスコミなどが酷暑日を用いていましたが、気象庁は 2007 年4月以降、猛暑日を正式な予報用語としました。 そもそも昔は、最高気温が35度以上になる日が少なかったため、正式名がなかったという事情があり、同じ暑い日を指すのに、両者が使われるようになりました。 (Wikipedia参照) クーラーなしで過ごせた昔の夏が恋しいな れん 最高気温:33° 最低気温:28° 湿度:76% 熱中症情報:危険 おはようございます☀ 猛暑ですが🥵 今日笑顔で1日がんばりましょー! 日本の暮らしの言葉『夏真っ盛り「暑さ」と「涼しさ」を表す言葉たち』～葉月の暮らし～ | 食卓からはじめる、やさしくていねいな暮らし. #沖縄 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う — 沖縄通販ここち琉球【公式】 (@cocochiryukyu) August 11, 2020 酷暑の反対語はあるの? 酷暑の反対語には、酷寒、極寒、厳寒がありますが、気象庁の用語解説では、「酷暑(寒)厳しい暑(寒)さ」とありますので、 酷寒 を反対語としているようです。 一方。猛暑の反対語は 厳寒 とされており、猛暑日の反対語は 真冬日 となります。 ひまり この暑さの中で、真冬日の寒さなんてとても想像できないわ 酷暑2020にネットの反応は? 昨日は、気温が40℃を超えるところがあったようで 猛暑日の上位語をそろそろ作ってもいいのでは、と思ってしまうよ 酷暑日?
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「キッパリ断ろう!」篇 (約4分30秒) ロールプレイングの例として使えます 「クイズ!お酒のウソ・ホント」篇(約4分50秒) クイズで授業内容の復習ができます 推薦のことば 法政大学スポーツ 健康学部教授・薬学博士 鬼頭英明先生 20歳未満の飲酒は、低年齢で始めるほど依存症が高くなる傾向があるため、その防止教育は早い段階で行うことが望まれます。20歳未満の飲酒がなぜいけないのか、それを防ぐにはどうしたらよいのかを、興味をひく動画で、子どもたち自身が自分の問題として考えていけるこの教材をぜひ活用していただきたいと思います。 制作・著作:株式会社学研プラス 企画・協力:サントリーホールディングス株式会社 監修 :法政大学スポーツ健康学部教授・薬学博士 鬼頭英明 推薦 :公益社団法人日本薬剤師会 全国養護教諭連絡協議会
1999;150:1201-7. [注2]Holman CD, et al. Med J Aust. 1996;164:141-145. [注3]純アルコールで約20g程度とは、日本酒1合、ビール中ジョッキ(500mL)、ワイン2~3杯に相当する。
お酒に関する事実を知ろう お酒にはメリットとデメリットがあります。まずはそのことをちゃんと知ること。そしてその上でお酒と上手につき合いましょう。 ほどよい飲酒には効用あり。 知っておきたいメリット 食欲増進 お酒を飲むと胃液の分泌がさかんになり、消化を助けるため、食欲が増します。 ストレスの緩和 ほろ酔い程度の飲酒は、精神的な緊張をほぐして、ストレスの軽減につながります。 血行促進 アルコールには血行をよくする働きがあります。 人間関係を円滑に おいしい食事とお酒は、人との円滑なコミュニケーションに役立ちます。冠婚葬祭、歓迎会、送別会などの特別な場面でお酒はかかせないものです。 飲み過ぎは、こんなに危ない!