脂肪燃焼効果が期待されるが、 実際はそれほど効果なし 食欲抑制効果はあるが、実際に食事を減らせるかどうかは個人差がある カロリーと脂質も高く、糖質も比較的ある しかしその成分から、 便通改善は期待できる あくまで嗜好品だから、あんまり食べ過ぎないでね 食べ過ぎると、 低血圧 になることがある カカオが多い分、 残留物質も少し多い やっぱり食べ過ぎないでね この様にハイカカオダイエットでは、 嗜好品としての適切なお付き合い が重要です。バクバク食べるなら、ポ〇キーやきのこ〇里と同じ結果が待っているでしょう。 あまり食べ過ぎず、 過度の効果を期待せず 適切な量を守る。その基本的な思考こそ、むしろダイエットの近道ではないでしょうか(*'∀')! グリコ リベラのチョコは糖質制限ダイエットに効果？太る太らない？. ハイカカオチョコ。 その深い味わいは、やっぱり最高です。ダイエット効果がなかったとしても、私は90歳までそれを食べ続けるでしょう。 ただしダイエットとして活用するなら、 より明確な食べ方 が必要です。その美味しさは間違いありませんが、 友人以上恋人未満 の距離感が大切かもしれません! じゃ!素敵なハイカカオライフを(*´ω`*)! ※本記事は各成分の有効性を保障するものではなく、また特定の食材に対する批評を行う意図もございません。イラストはイメージであり、本質的な構造を表現するものではありませんので、何卒ご容赦ください。尚各サプリメントの服用には、必ず お医者様のご診断 を頂いてください。
美と健康を考えた、高カカオポリフェノール カカオ分72%の本格ビターチョコレートです。 食べやすいキューブ型で、持ち運びと保存に便利なチャック付パウチ包装。 CMギャラリー 工場見学 お問い合わせ 名称 チョコレート 原材料名 カカオマス、砂糖、ココアパウダー、ココアバター、還元水あめ/乳化剤、光沢剤、香料、(一部に乳成分・大豆を含む) 内容量 40g 保存方法 28℃以下の涼しい場所で保存してください。 栄養成分表示 1袋(40g)あたり エネルギー 226kcal たんぱく質 4. 4g 脂質 16. 2g 炭水化物 17. 8g -糖質 13. チョコレート効果 カカオ72％パウチ 40g | チョコレート | 株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.. 1g -食物繊維 4. 7g 食塩相当量 0g カカオポリフェノール 1008mg/1袋 チョコレート効果 ラインアップ お問い合わせの多いご質問は、こちらからご確認いただけます。 お電話(フリーダイヤル)でのお問い合わせ 受付時間:9:00~17:00 (土日祝日、年末年始除く) ※ お客様からいただきましたお電話は正確な記録と応対のために、通知いただいた番号を記録し、通話内容を録音させていただいております。 メールによるお問い合わせ お手紙でのお問い合わせ 適切に対応させていただくために、お問い合わせの際は、「お名前」「ご住所」「お電話番号」をご記入ください。 <郵送先> 〒104-0031 東京都中央区京橋2-4-16 株式会社 明治 お客様相談センター ○○○○○係 宛 ※ ○○○○○には、該当商品名をご記入ください
苦く旨い、ハイカカオ🍫 約70%以上の高いカカオ含有率を誇る、この嗜好品。そのダイエット効果には、以前より大きな注目が集まっています。 ただ ダイエット効果はない との声も多く、なぜ意見の相違が生まれたのでしょう。ここではハイカカオチョコの 効果的な活用術 を、イラスト付きで詳しくご紹介します! この記事をお読みいただくと ハイカカオチョコの ダイエット効果 が、詳しく分かる 噂レベルではなく、研究に基づく 実際の効果と危険性 が分かる ダイエット効果を高められる、 正しい活用術 が分かる スポンサー様 ハイカカオチョコのダイエット効果 ハイカカオって何者👀? まず先ほどから連発する、 ハイカカオチョコ とは何なのでしょう。私の青春を支えてくれた 純チョコバー とは、一体何が違うのでしょう。 ハイカカオチョコレートとは チョコレートの原材料、 カカオマスを70%以上 含有する製品。一般的なチョコレートより砂糖含有量が少なく、苦みが強い特徴がある。 同時に主原料のカカオマスには、 約55%の脂質(ココアバター) が含まれる。結果的に全体の 約43%が脂質 で構成される、高カロリーが特徴の嗜好品。 つまりハイカカオとは、普通のチョコよりも 低糖分+高脂質 なチョコのこと。最近は『 低糖質 』がダイエット条件として見られやすいため、広く人気を集めるチョコレートです。 ではここで、ハイカカオチョコが持つ ダイエット効果 をご覧ください。 ハイカカオチョコに謳われるダイエット効果 テオブロミン・ポリフェノールによる 脂肪吸収抑制 程良い糖質による 食欲抑制効果 カカオプロテインと食物繊維による 排便効果 喉から手が出そうなほど素敵な、これら 3つのダイエット効果 たち。確かにこれらの要素が揃うなら、 チョコでも痩せる! チョコレートの糖質量ランキング！一覧表でチェック | 糖質制限ダイエットshiru2. と錯覚してしまいそうです。 ただ大切なのは 実際の効果 であり、同時に継続で実感できる 数値として現れる結果 が重要です。では早速、各ダイエット効果を細かく見てみましょう。 脂肪吸収抑制・脂肪分解促進効果 脂肪吸収抑制・脂肪分解促進。 まずは漢字だらけで読みにくい、黒魔法の様なこの効果から。これは名の通り、 脂肪の吸収を抑え、脂肪の分解を促進する 働きです。 この効果は、ハイカカオに含まれる主原料の テオブロミン という成分によるもの。そしてチョコに含まれる美容成分としても有名になった、 ポリフェノール による相乗効果です。 まず テオブロミン はカカオの主成分であり、この成分は カフェインと同様の脂肪分解作用 に加え、カカオの精神安定化作用に貢献すると考えられています。 さらにチョコレートに多く含まれる ポリフェノール は、血圧降下作用を含みますが 直接的な脂肪分解作用はない とされます。 ただ各成分を約1%ずつ同時に投与したマウス実験では、テオブロミン単体の投与よりも 明らかな体重増加の抑制 が確認されています。 ダブルなら効く!
意外とおいしい!」 すぐに調子に乗ってカカオ86%も試したのですが、カカオ72%とは結構な差がある苦味に「んんん?」と首を傾げました。甘さは弱く、苦味が強い。よく知るチョコレートとはかなり違うのが印象的です。 ただ、人はすぐに慣れるもので、気づけばカカオ86%も平然と食べられるようになっていました。 そうなるといよいよ登場するのがカカオ95%。 さすがにパッケージの色も真っ黒で苦味を強調し、『非常に苦いチョコレートです』なんて売れなくなる要素満載の注意書きが表面に書かれるほど。 この状態で好んで買おうという人なんているんだろうか? はい、います(^^) そもそも売れていなければ店頭からはすぐに消えるもの。いまだにずっと売っている以上はそれなりの人たちに受け入れられているはずなんですよね。 糖質制限中にもしたくさんチョコレートを食べたい場合は、チョコレート効果のカカオ95%にすると本当に低糖質なので、ロカボのおやつ枠で1箱いけます。 1箱で糖質量がなんと7gです。 1個じゃなくて1箱で、ですよ(゚д゚)!
31kcal、糖質は約0. 79g となります。 <72%(パウチタイプ)のカロリーと糖質【 1粒 の場合】> カロリー:約14. 31kcal 糖質:約0. 79g <72%(パウチタイプ)のカロリーと糖質【 1袋 (合計16粒入・40g)の場合】> カロリー:229kcal 糖質:12. 6g ※【おまけ】 別の計算の仕方として、グラム数から導き出した1粒のカロリー・糖質についても掲載しておきます。 1粒は2~3g です。 72%(パウチタイプ)の1袋のカロリーは229kcal、糖質が12. 6g、これは 40gの値 なので40で割って1gのカロリー・糖質を導き出します。 すると1gのカロリーは5. 725kcal、糖質は0. 315gとなるので、これに2~3(g)をかけると、 <72%パウチタイプの1粒(2~3g)のカロリー・糖質> カロリー :11. 45~17. 175kcal 糖質 :0. 63~0. 945g となります。 粒の数で割った場合と数値はそんなに変わりませんが、ちょっとした余談です。(*^^*) 【パウチタイプ】86% 次に86%です。 パウチのチョコレート効果86%は、 1袋のカロリーが216kcal 、 糖質が8. 9g となります。 72%と同じように、1粒のカロリーや糖質は粒の数で割って計算してみます。 86%には合計で15粒入っていたので、 1粒のカロリーは14. 4kcal、糖質が約0. 593g となります。 <86%(パウチタイプ)のカロリーと糖質【 1粒 の場合】> カロリー:14. 4kcal 糖質:約0. 593g <86%(パウチタイプ)のカロリーと糖質【 1袋 (合計15粒入・37g)の場合】> カロリー:216kcal 糖質:8. 9g 72%と同じように、グラム数から導き出した1粒のカロリー・糖質についても掲載します。 こちらも1粒は2~3gとなっていました。 86%(パウチタイプ)の1袋のカロリーは216kcal、糖質が8. 9g、これが 37gの値 なので37で割って1gのカロリーと糖質を計算します。 すると1gのカロリーは約5. 84kcal、糖質は約0. 24gなので、これに2~3(g)をかけると、 <86%パウチタイプの1粒(2~3g)のカロリー・糖質> カロリー :約11. 68~17. 52kcal 糖質 :約0.
6g 【包み紙タイプ】86% 86%の場合は、 1粒のカロリーが29kcal、糖質は1. 0g となります。 26粒入り なので、 1箱のカロリーは754kcal、糖質が26g です。 (1箱のカカオポリフェノールは3822mg、1粒は147mgですので、3822÷147=26粒、となります) <86%(包み紙タイプ)のカロリーと糖質【 1粒 の場合】> <86%(包み紙タイプ)のカロリーと糖質【 1箱 (合計26粒入)の場合】> カロリー:754kcal 糖質:26g チョコレート効果でカロリーが高いのはどれ? たくさんのバリエーションがあるチョコレート効果ですが、 カロリー が高いのは一体どれなのか?ということで、今回まとめた種類を 1箱(または1袋)と1粒で一覧にしてみました 。 種類が違うものは行で区切っています。 種類 1粒のカロリー 1箱(1袋)のカロリー 72%(ボックス) 28kcal 420kcal 72%さわやかオレンジ&レモン (ボックス) 31kcal 310kcal 72%旨み抹茶&香ばし米パフ 29kcal 290kcal 86%(ボックス) 406kcal 95%(ボックス) 372kcal 72%(パウチ) 約14. 31kcal 229kcal 86%(パウチ) 14. 4kcal 216kcal 72%(大袋) 1260kcal 86%(大袋) 1218kcal 72%(包み紙) 728kcal 86%(包み紙) 754kcal ※黄背景はおそらく限定品なので、掲載はオマケです パウチを除けば全体で見ると1粒のカロリーは大きな違いがなく、それぞれ28kcal~31kcalに収まって います。 パウチタイプだけは形状が違っており、1粒のグラム数が他の種類と比べて少ない(パウチが1粒2~3g程なのに対して、他の種類は5. 0gです)ため、1粒のカロリーも少なくなっています。 そのため1粒のカロリー量を少なくしたいときはパウチがおすすめ、となりますね。(*^^*) (なお1箱・1袋は全体の個数がそれぞれ違いすぎるのでコメントは割愛) 一応箇条書きにしてみます。限定品らしきものを除いて一粒あたり、 カロリーが一番高い種類 :95%(ボックス) カロリーが一番低い種類 :72%(パウチ) パウチを除くと種類ごとのカロリーの違いというのもせいぜい3kcal程度ではありますが、一応1粒で一番カロリーが高いのはボックスの95%、低いのは各種72%のようですね。 なお一番定番のボックスタイプでも同じことが言えます。ただボックスタイプに限っては1箱あたりだと逆になって、一番カロリーが高いのが72%、一番低いのが95%になります。 糖質の場合だと?
8g、ガトーショコラ1切あたり糖質28. 4g、ザッハトルテ1切あたり糖質67. 5gと、これだけみてもかなりの糖質量ですから、食べるときは前後の食事を調整するなどの対策が必要になってくるでしょう。 ▼ おすすめの関連記事 40種類以上のケーキの糖質ランキング!一覧表チェック ドリンク チョコレートを使用したドリンクと言えば、一番に思いつくのが牛乳にチョコレートを加えたチョコレートドリンクではないでしょうか? 例えば、150mlの普通牛乳を温めたものに板チョコを1/2枚ほど溶かしたチョコレートドリンクを作るとします。 〈牛乳150ml:糖質7. 2g〉+〈ミルクチョコレート1/2枚:糖質13g〉=糖質20. 2g この分量で作ったチョコレートドリンクだと、1杯で糖質20.
外国為替、FX 歯車が合わない、という言葉の「合う」の意味が良く分からず頭でイメージできません。それぞれの歯車が別々の動きをして、ちぐはぐな動きをするという意味でしょうか? 日本語 水清澄って読み方はなんですか? 日本語 次の文字を組み合わせてできる漢字2文字の言葉は何ですか? 石 ノ ノ ノ 万 日 小 土 日本語 次の文字を組み合わせてできる漢字2文字の言葉は何ですか? ノ 一 フ サ 、 土 へ 日本語 「公称」と「改称」、「正式名称」の違いはなんですか? 公称している名前と正式名称は同じ意味ですか? 日本語 既婚男性に「恐妻家」と言うのは悪口にあたりますか? 管見（かんけん）の類語・言い換え - 類語辞書 - goo辞書. 先日、既婚男性の友人が「自分の外出の予定を入れるときは妻に夕食の有無を伝えなければならない、また家にいるときはプライベートの電話は取り辛い。」と言っていたので、「恐妻家なんですね」と返したところその男性は明らかに気を悪くしていました。 当方、悪気はなかったので「恐妻家」という言葉が悪口にあたるのかどうか知りたく、こちらでいろんなご意見を聞きたいです。 友人関係の悩み 一年生の子供、読み間違いが多いのが気になります。なかなか直りません。 「してしまいました。」を「しました。」と読んだり 「どうしたことか。」を「どうしたのか。」と読んだり 文末を間違えることが多いです。 それだけでなく、 「だれがりんごをたべたのか」 と書いてあるのに、ワニがりんごを食べている挿絵があるだけで 「わにがりんごをたべた」 と全く違うことを読んだり。 思い込みやイメージで読んでいる感じです。ゆっくり読むように言っても効果なし。一文字一文字読むように言ってたら、そのときは読めてもまただんだん雑になって間違える。 でも一度読んだことのあるもの(教科書の音読)などは、すらすらと間違えずに読むことが出来ます。読むというより暗記しているのか…? 例えば「こんにちは」や「ありがとう」など、何度も見て読んだことのある単語は初見でもスラスラ読めますが、 「しゅうてんのえき」など、馴染みのない単語は極端に読むのが遅く、「し……しゅ…う……しゅうて……んの……て…んのえ……き」 となります。 昔から本は大好きで沢山読み聞かせはしていました。今は自分で絵本を読むこともありますが、スムーズではないし、ところどころ間違って読んでいます。 どうしたら改善するのでしょうか。 小学校 単なる「現在」と「○○年現在」って意味違いますよね?
となります。 合唱、声楽 諺があった気がします。 お金を出し惜しんでいると、中長期ではかえって、出費がかさむという趣旨の諺がなかったでしたかね? どなたか、お詳しい方m(__)m 日本語 日本語って難しいですよね。相手や状況に応じて言い換えたり、語彙が必須だったり下手したら語弊を生じたり……… まぁ日本語だけが難しい訳ではないですけどね。 日本語 他の人は知らなそうな難読漢字を是非ご存じでしたら、回答でご教授させて頂きたいです。 日本語 やるってどういう意味なんでしょうか?何か、爆笑するような意味があるんですか? 日本語 ペン字 綺麗な人、上手な人、自信ある人に質問 常用漢字の中で楷書体で最も上手く書くのが難しい字は何ですか? 出来れば、「右」とか「器」とかどう書くか見せてください 日本語 「旭(あさひ)」という名前は、男か女か、どっちのイメージですか? 一般教養 キャンパスと大学の違いってなんでしょうか・・??? 寡聞にして存じません. ○○大学XXキャンパスという表示は ○○大学となにがちがうんですか? 大学 カーナビはおよそ300メートル先右方向…といいますが約300メートル先右方向…と言わないのはなぜでしょう?世界一くだらなくてスミマセン 日本語 つんけんの"けん"とは、どんな意味を指した言葉でしょうか。 日本語 読書感想文で右肩を綴じて提出してくださいと書いてあったのですがどうゆう意味ですか? 日本語 あらかじめ手を打っておくという意味 の言葉で、「ふせん?をはっておく」 「ふくせん?をはっておく」という 言い方はありますか? 日本語 クエスチョンマークが無くてもな。ですか、で閉めてなくてもな。疑問文であって質問なんだよ。表面だけ見て非表示にするな。機械のお前が判断するのは100年早いぞ。って思うことない? Yahoo! 知恵袋 呼び方がわからなくって教えてください。 ちょっとややこしくなっちゃうんですけど... 呼び方を知りたい女の子のお母さんのお父さんの妹っからして知りたい女の子と名前ってどんな呼び方になるんですか? 日本語 もっと見る
2020年01月23日更新 「寡聞にして」 という言葉を聞いたことがある人は少ないでしょう。 そもそも 「寡」 という字の読み方が分からない人も少なくはないはずです。 あまり聞き慣れない言葉ではありますが、出てきた時に意味が分からないと困ることもあるでしょう。 ここでは言い換えや使い方、英語での言い方などを確認します。 タップして目次表示 「寡聞にして」の意味とは? 「聞」 は文字通り 「聞く」 という意味で、 「寡」 は 「少ない」 という意味を持っています。 これは 「寡黙」 などの言葉で使う 「寡」 と同様で、この2つの言葉が付いた 「寡聞」 は 「知識や見聞が少ないこと」 という意味を表します。 また、ここでの 「? にして」 は 「? なので」 と言い換えられるため、 「寡聞にして」 は 「知識や見聞が少ないので」 という意味です。 「寡聞にして」の読み方 先ほど挙げた 「寡黙」 を 「かもく」 と読むように、 「寡」 は 「か」 と読みます。 「聞」 には色々な読み方がありますが、ここでは 「ぶん」 と読み、 「寡聞」 で 「かぶん」 という読み方をします。 「か」 「ぶん」 共に音読みです。 「寡聞にして」の類語や言い換え・似た言葉 「知識や見聞が少ない」 という意味から 「勉強不足なので」 「不勉強なので」 「うとくて」 などと言い換えると聞き慣れた言葉なのでわかりやすいでしょう。 ただ、 「寡聞」 に含まれる謙遜の意味はなくなります。 また、自分の見識や考えが浅い、あるいはつまらないといった意味では 「浅見(せんけん)にして」 「管見(かんけん)にして」 も似た言葉といえるでしょう。 さらに四字熟語には 「寡聞少見」 というものがあり、 「寡聞少見なので」 「寡聞少見ですが」 などと使うことができます。 「寡聞にして」の言葉の使い方 この言葉は 「(自分の)知識や見聞が少ないので」 というように自分について謙遜する、あるいは卑下するものです。 そのため他者、特に目上の人について使うことはありません。 「私は寡聞にして? 」 という使い方がほとんどになります。 「寡聞にして」を使った言葉と解釈 「寡聞にして」 の使い方にはバリエーションが少なく、次に挙げる2つの言葉で出てくることが多いです。 この言い回しに慣れておけば、 「寡聞にして」 の使い方の大部分がマスターできるため、早速確認してみましょう。 寡聞にして存じません 寡聞にして知らない 「知識や見聞が少ないため、わかりません」 という意味となります。 「存じ上げません」 「存じておりません」 と言っても意味は変わりません。 これまで見聞きしたことがなかったので分からない、ということをへりくだって丁寧に言う際に使うことができます。 「知らない」 を謙譲語にすると 「存じません」 となるため、意味自体は4-1と同様ですが、会話の中では 「存じません」 を使う方が多いでしょう。 大まかに分類すると、4-1が会話で使われる言い方、4-2が文字で書く時の言い方になります。 「寡聞にして」の英語 英語には謙譲語の概念がないため、英訳する際はシンプルに 「聞いたことがないので(分からない)」 という意味の文を作れば良いのです。 そのため、 "I've heard nothing about it yet. 寡聞にして存じません 使い方. "
管見/浅見/寡聞 の共通する意味 知識や考え、意見などが狭くてつまらないものであること。 one's point of view 管見 浅見 寡聞 管見/浅見/寡聞 の使い方 ▽敢 (あ) えて管見を述べる ▽管見によれば、この種の論文はこれまでない ▽いささか浅見を述べたい 寡聞 【形動】 ▽寡聞にして存じません ▽寡聞にして耳にしたことがない 管見/浅見/寡聞 の使い分け 1 三語とも硬く、古めかしい言い方。多く、自分の考えなどを謙遜 (けんそん) していうときに使う。 2 「管見」は、「管 (くだ) 」を通して物を見るように、自分の見識や考え方などが狭いことをいい、「浅見」は、謙遜していうときだけでなく、「君の考えは浅見だ」のように、単に見識や考え方があさはかな場合にも使う。 3 「寡聞」の「寡」は少ないこと。見聞が狭いことをいう。 このページをシェア
単なる「現在」は「今」のことで、「○○年現在」は、「○○年のその時点」という意味だと解釈しているのですがどうでしょうか? ex)○○年現在、使用可能となっている。 →今はわからないが、○○年のその時点では使用可能。 日本語 「確定した未来(未来の事でも必ず起きることが分かっている状態)」 を一言(名詞)で表すならなんですか? 日本語に限らず、言語であればなんでもいいので教えてください (「確定未来」のような、2語をくっつけた単語はNGでお願いします) 日本語 二者の間の差があまりにも大きいときに、よく、雲泥の差がある、と言いますが、泥と雲という共通点がまるで無い二つが比較対象になるのは何故でしょうか?不思議です。 日本語 語彙についての質問です。 修復度という言葉はありますか? 日本語 愛音って書いて、なんて読むとおもいますか?男です。 あいね、あまねではありません。 日本語 触れ合い(ふれあい)って優しい響きですよね? なのに、触り合い(さわりあい)だと途端にいかがわしい感じがするのは私がスケベだからですか? 日本語 腹腔 フッコウ フックウ 何方の読みが正しいですか。 日本語 特に熟語の音読みか訓読みかを答える問題、漢字の成り立ちの種類を答える問題などが苦手なのですが、これを克服するには問題演習を積むのみですか? 日本語 出かけるとき「行ってくらー」っていうのは全国通じますか? また、どこの方言ですか? 日本語 急ぎでお願いします! 「職務質問に付随する所持品検査」の適否について論じなさいと指定されたらなんと答えるのが妥当ですか?所持品検査は適しています、又は間違っています、と答えればいいのですか? 日本語 「そ」の書き方 みなさんはどちらで書きますか? 私は左です。 日本語 蚊に刺される.... って言いますか? 「"寡聞にして存じません"」に関連した英語例文の一覧と使い方 - Weblio英語例文検索. 蚊にくわれるって言いますか? 日本語 写真の漢字がわかりません。わかる方、教えてください。宜しくお願いします。 日本語 でも 時間の融通もまぁまぁ利くし慣れてる分気は楽だし 過ごしやすくて結構気に入ってる 「分気」ってという意味ですか? 日本語 歌や書籍の題名は、カギカッコをつけるものだと思いますが、知恵袋の質問を見ていると、つけられていない場合がかなりあります(統計を取ったわけでないので、何割とは言えない)。 カギカッコなしの書き方を選ぶ人は、なぜそのような書き方をするのでしょうか。 例えば、 旅立ちの日にしたんだよね。 坊っちゃんならどうかな。 どう言っても、人間失格よ。 なんて文があれば、文脈からわかるとは言え、 視覚に頼って意味を拾っている時には、 なんのこっちゃ?
「存じ上げません」は、「知らない」の謙譲語です。「存じ上げません」の元々の言葉は、「存じる上げる」という「知る」という意味のある謙譲語で、「上げる」という言葉は相手に対する敬意をより強調する意味で使用されています。そこに「ます」という丁寧語の否定形である「ません」がついているため「知らない」とういう意味であるということがわかります。「存じ上げません」は、自分が「知らない」ということを … 「寡聞(かぶん)」は、見聞が狭く浅いこと言葉です。言い換えると勉強が足りない、見識が浅いという意味です。「寡聞にして」といった表現は自分の知識や見聞が少ないと謙遜する言葉です。「寡聞(かぶん)」の意味「寡聞(かぶん)意味:見分が狭く浅いこと 「聞」は文字通り「聞く」という意味で、「寡」は「少ない」という意味を持っています。これは「寡黙」などの言葉で使う「寡」と同様で、この2つの言葉が付いた「寡聞」は「知識や見聞が少ないこと」という意味を表します。また、ここでの「? にして」は「? 寡聞にして存じませんを解説文に含む用語の検索結果. なので」と言い換えられるため、「寡聞にして」は「知識や見聞が少ないので」という意味です。 1. 「存じ上げません」の英語は「I have no idea. 」「I don't know.