★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2019/09/29
更新日: 2019年4月27日 さつまいもの料理と言えば焼き芋や炊き込みご飯を思い浮かべますが、メインおかずやサブおかずとして活用する方法を知っていますか? 意外とさつまいもはいろいろな調味料に合うので、毎日のおかずとしても優秀な食材なんですよ♪ さつまいもはその豊富な食物繊維が消化を助けてくれる食材で、さらにニキビの修復効果のあるビタミンCが多く含まれています。 便秘や肌荒れが気になる女性は特に積極的に食べたいですね! 皮も一緒に食べるとよりそれらの効果が高いようです。 今回はそんなさつまいものレシピをランキング形式でご紹介します! さつまいもで作るおかずレシピランキング!人気トップ10 【1位】おかずになる♪さつまいもサラダ (出典: ツナマヨネーズの風味がやみつきになるさつまいものサラダ。 甘すぎる味付けが苦手な方でもペロっと食べられそうです♪ >詳しいレシピはコチラ! 【2位】簡単☆優しい味付おかず☆さつま芋甘辛炒め ホクホクのさつまいもを味わいたいなら、甘辛炒めがぴったり☆ 薄味で飽きにくい味付けなので、常備菜としても◎ 【3位】簡単おかず♪さつまいもと人参のきんぴら 拍子切りしたさつまいもとにんじんをきんぴらに。 ゴマの香りが良く、太めに切ることで食感も楽しめる一品です。 【4位】豚と薩摩芋と大根で簡単ウマい大皿おかず! 豚肉・さつまいも・大根と、意外だけど美味しい組み合わせ。 ボリュームたっぷりなので、育ちざかりのお子さんにも満足してもらえそう♪ 【5位】簡単おかず!鶏とサツマイモの照りマヨ炒め 鶏肉とさつまいもを照り焼きマヨ味で味付け。 美味しいだけでなく、冷蔵庫にある調味料でサッと作れるのもいいところ! 【6位】お弁当のおかずに!さつまいもの甘煮 素材の味を生かし、砂糖とみりんのみで仕上げたさつまいもの甘煮。 お弁当のおかずとしても重宝しそうです☆ 【7位】♡さつまいものおかか煮♡お弁当のおかずに かつお節の風味が上品なおかか煮。 さつまいもを切って煮て、かつお節をまぶすだけで完成するので夕飯のあと1品にも♪ 【8位】簡単!さつまいもの煮物!おかず、お弁当に さつまいも本来の甘味が付き立つシンプルな煮物。 潰してマヨネーズで和える、お手軽アレンジも試してみたいですね! 夕飯のおかずに！ さつまいものおいしい簡単レシピ13品｜All About（オールアバウト）. 【9位】安納芋のおかず 油で揚げず、砂糖も一切使わない安納芋のレシピ。 ヘルシーで美味しく、料理の時短も叶うのが嬉しいポイント☆ 【10位】簡単美味☆牛肉とさつま芋のおかず さつまいもと牛肉をオイスターソースで味付けして、ご飯に合うこってり味に。 しっかりメインメニューになるので、余ったさつまいもの使い道としても◎ スポンサーリンク 子供が大好きなさつまいものおかず!
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
(A)を合わせてふるっておきましょう。 4.ボウルに卵と卵黄を入れて混ぜ、砂糖、牛乳、うすくちしょうゆの順に加えてさらによく混ぜます。 5.さつまいもを加えて混ぜたら、(3)を入れてさっくりと混ぜ合わせましょう。このとき、混ぜすぎるとふくらまないので要注意。混ぜ具合は、粉気が残るくらいでOK。 6.プリン型に(5)を流し、蒸気の立った蒸し器に入れて約25分蒸したら、できあがりです。この際、20分経つまでは蒸し器の蓋を開けないこと。 ・さつまいもスティック 出典:@ kazu_53821629 さん 手軽にさつまいものおやつを食べたいときは、さつまいもスティックはいかがでしょう?
金太郎の町、足柄。 豊かな自然に囲まれたこの町には、魅力がいっぱい。 足柄の魅力を全国の皆さまに伝えたい。 そんな思いで私たちは、道の駅「足柄・金太郎のふるさと」を開業します。 全国の皆さまに足柄の美味しさを知っていただくために、 私たちは全力で笑顔と足柄の魅力を発信し続けます。
It also handles various kind of goods for gift. 「憩いの広場」は、四季を通して自然と触れ合える公園です。 お子様の大好きなアスレチックや木陰のベンチでゆっくり お過ごしください。 冬はスノーキッズパークを開設いたします。 IKOINOHIROBA is the park where you can touch nature through four seasons. 南 相馬 道 のブロ. Please have time slowly at a bench in the shade of a tree. A snow park for kids is established in winter. 南魚沼は、豪雪、コシヒカリ、スキー観光などで全国に知られていますが、地元には、まだまだ紹介したいものがたくさんあります。 道の駅南魚沼「雪あかり」では、南魚沼の自然、文化、食などをテーマに広く全国へ発信していきます。これをご覧になり興味を持たれた方が、南魚沼へ足をお運び戴けるようなことがあれば幸いです。 道の駅南魚沼 雪あかり 〒949-6363 新潟県南魚沼市下一日市855 TEL:025-783-4500(代表) TEL:025-783-3983(お土産) 【 関越自動車道 】 塩沢石打インターより車で5分 【 上越線 】 石打駅より車で5分 【 上越新幹線 】 越後湯沢駅より車で15分
道の駅なみえには バラエティ豊かな店舗が集まっており、 1日中楽しむことができます。 ENJOY 五感で感じる 浪江町の魅力 FEEL ヒトが集まり、モノが集まり、コトが集まる道の駅なみえ。 たくさんの「したい」が叶う道の駅。 道の駅なみえは、一人ひとりが主役となるまちづくりを発信していきます。 ABOUT わがまち、なみえ 浪江町は、福島県沿岸部、「浜通り」と 呼ばれるエリアにある小さな町。 一度失われかけた「わがまち」でしたが、 今、再び集った人々によって、浪江町は 新しい道のりを歩み出しています。 FARMER なみえの生産者たち チャレンジし続ける、元気いっぱいの なみえの生産者のみなさんをご紹介します。 COMING SOON! SHOP ショップリスト いろどり産直 いなほ 新鮮な野菜や海産物、オリジナル商品なども取り扱う直売所 営業時間/10:00〜18:00 レストラン かなで 新鮮な旬の魚介を使った和食が楽しめるレストラン 営業時間/10:00〜18:00(17:30 LO) 麺処 ひろ田製粉所 創業百十余年 木羽屋製粉所直送 挽き立てにこだわり抜いた味 営業時間/10:30〜17:30 ふくしま フルーツラボ 「なみえ」と浪江、浪江と福島、福島と日本をフルーツで繋ぐ 営業時間/10:00〜17:00 まちのパン屋さん ほのか 香ばしいパンの香りが ほのかに漂うパン屋さん 営業時間/10:00〜16:00 INFO 道の駅なみえ 福島県双葉郡浪江町大字幾世橋字知命寺60 常磐自動車道 浪江ICから車で約10分 JR常磐線 浪江駅から徒歩約15分 決済方法:クレジットカード・電子マネー対応
道の駅うずしおは日本で一番うずしおに近い道の駅。陸上からの観潮スポットとして、壮大なうずしおを、観て・感じて大満足間違いなし!うずしおの見頃時間をチェックしてお越しください。 また、ショップうずのくに、道の駅うずしおレストラン、あわじ島バーガー 淡路島オニオンキッチン 本店では、元気いっぱいのスタッフが皆様のお越しをお待ちしております。 お客様へのお知らせ Information 【公式】道の駅うずしお 最新トピックス New Topics あわじ島バーガー 淡路島オニオンキッチン 本店 【あわじ島バーガー】2013年度全国ご当地バーガーフェスタ1位 グランプリ受賞! 2014年度2位受賞! 全国ご当地バーガーフェスタ、1位と2位の味が楽しめます。 淡路島に来たら是非! 道の駅うずしおレストラン 淡路島近海の白身魚だけを使った海鮮丼がメニューコンセプトの『白い海鮮丼〜今日のネタなんですか?〜』を始め、淡路島の食材が堪能できます!古田料理長が手がける一流の田舎料理を味わってください! ショップうずのくに ここでしか買えないオリジナル商品なら、淡路島No. 南相馬 道の駅 営業時間. 1の品揃え!オリジナル商品が70アイテム!商品数は、700アイテム以上!淡路島のおいしいおみやげと出会えるショップです! 通販サイト うずのくに 通販サイトうずのくにでは、「茎わかめ うま煮」をご購入できます。 通販サイトうずのくにでは、「塩蔵生わかめ」をご購入できます。
<第24回(2007. 8)登録> 伝統行事「相馬野馬追」がたっぷり。物産館の名は「のまおい市場」。牛、豚、鶏3種の肉を使った「メンチカツ丼」「メンチカツ定食」、「からみ漬」「小高だいこんかりんとう」「相馬野馬追タオル」などにも注目を。 道の駅名 南相馬 (みなみそうま) 所在地 975-0033 福島県南相馬市原町区高見町2-30-1 TEL 0244-26-5100 駐車場 大型:17台 普通車:68(身障者用3)台 営業時間 9:00~18:00〔施設により異なる〕 ホームページ ホームページ2 マップコード 208 178 823 イチ押し情報 Pickup Information ○いいもの三品 ・野菜たっぷりタンメン ・なみえ焼きそば ・アイスまんじゅう