しましたよ。僕にとっての最大の練習の場は、エレベーターでした。 エレベーターって、誰が乗ってくるかも分からないし、でも人と人の距離は近いから何も話をしないのは不自然だし、1分くらい乗っている時間がある。 そこで、ある時から「エレベーター内で気まずくなったら負け」という自分ルールをつくったんです。エレベーターに乗ってきた人が偉い人だろうと後輩だろうと、少しでも顔見知りであれば必ず話し掛けて雑談をしよう、と。 その時に気付いたのが、 会話の技術イコール質問の技術 だ、ということでした。 ――質問するスキルが上がれば、自ずと雑談力も向上すると? そうです。例えば、「最近スマホ変えたんですよ」って自分からいきなり自分のことを話し始めるのは変だけど、相手に「スマホ新しく変えたんですか?」って聞くのは自然ですよね? スマホ変えたんですか?から、機種は何ですか?とか、その色お好きなんですか?とか、関連する質問もたくさん出てくるし。相手も、イエスかノーかの返事だけでなく、理由を説明するからたくさん話してくれますよね。 ――たしかに。雑談の機会を増やしたら、仕事にも良い影響はありましたか?
雑談ですから、誰でも答えられる質問が望ましい と私は考えます。その視点で考えると「出身を尋ねる」のはとても効果的。相手の出身地に旅行したことがあれば、その話もできますし、ご当地グルメを食べたことがあれば、グルメの話にも派生させることができます。 行ったことがない土地であれば、「今度、訪ねてみようと思うのですが、何がおススメですか?」などと聞くこともできます。誰にでもあって、派生の展開が数多く広がる「出身地」は、鉄板の雑談ネタです。 VIPの雑談ネタ(2) 今度の休みは何をされるのですか?
天気の話をすればいいと思いますよ。 ――「今日は暑いですね」とか、そういうことでいいんですか? つまらない奴って思われませんか? 「暑いですねー」ってお話しするのもいいですが、ポイントは、 疑問形にすること です。相手の返事が「そうですね」で終わらない形で、天気の話をぶつけてみるんです。 例えば、商談相手がスーツを着ていた場合、「今日は暑いですね、○○さんはいつもスーツでお仕事なさってるんですか」って聞いてみるとどうですか? 服装へのこだわりの話とか、会社のクールビズの話とか、いろいろ広がりそうですよね? ――確かにそうですね。ただ、次々に質問が思い浮かばなくて困ることもあって。頑張って雑談しようと思うほど、相手に対する興味がどうしても湧かないときもあるというか……。 先ほど申し上げた通り、雑談は制限時間のあるゲーム。せっかくですから、そのゲームをクリアすることを考えてみるといいですよ。 相手への興味、という意味では、「思い込み」だけでだいぶ変わると思います。皆さんはどんな人に興味がありますか? 雑談力の鍛え方！ 「雑談上手」になるために、日常でできるトレーニング方法 - まいにちdoda - はたらくヒントをお届け. イケメンになら興味が持てるという人もいるかもしれないし、面白い人に興味があるという人もいるかもしれない。 今、初対面で目の前にいる人が、そういう自分の興味のある人かもしれないという目線で見てみたらどうでしょう。少しは「もっといろいろ話してみよう」っていう気持ちになれそうじゃないですか? まぁ、そこまでするかは別としても、真面目な話、 誰に対しても興味を持って話が聞ける人、話を引き出せる人は非常に有利 ですよ。 生きやすくなるだろうし、仕事においても得することが多いと思います。 ――先ほど、吉田さんは雑談力を磨くには、「場数が大事」と仰っていました。でも、最近はリモートで働くことも増えていて、雑談の機会も減っていると感じます。その中でも、雑談力を磨く方法はあるのでしょうか?
周りの人にすごく好かれていたり、新しいバイト先ですぐみんなと仲良くなれたり、飲み会を盛り上げるのがうまかったりする人のこと、うらやましいと思いませんか? そういう人たちの特徴の1つに「雑談上手」がありそうです。 忘年会や合コンなど、人と集まることが増えるシーズンが近づいてきましたし、 あなたも雑談上手になってみませんか? 本『そもそも、何を話せばいいかわからない人のための雑談術』(※)の冒頭には、こうあります。 ※ 「話し上手」は生まれ持った<才能>ではなく、誰でも習得できる<ノウハウ>です! P. 1 今日はこの本から、 雑談上手と雑談下手の3つの違い を紹介しましょう。 あなたはどちらに当てはまっていますか?
最後に、オンラインでのコミュニケーションについてお聞きしました。意外にも、オンライン会議や打ち合わせは、雑談力を鍛えるトレーニングの場として活用できるようです。 「オンラインでは、視覚情報が圧倒的に優位になることを覚えておきましょう。対面よりも聴覚や肌感覚(相手の温度)を感じ取りにくいので、普段通りでは無感情に見えてしまいます。ここで役立つのが、『先手を打つ』ことと『聞くときの大きなリアクション』です。相手が画面に現れたら、すぐに笑顔であいさつすることで先手を打ちましょう。さらに、表情も身振り手振りも普段以上に大きくすると、相手に感情が伝わって、その場が良い空気になります。トレーニングの一種だと思って、やってみてください」 特にビジネスシーンで雑談力を必要とする人は、どうしても一足飛びに「話し上手になりたい」と思うもの。でも「話さなくては」と思えば思うほどハードルが高く、雑談力は鍛えられません。いきなり難しいことにトライするのではなく、簡単なところから少しずつトレーニングを重ねていきましょう! <識者プロフィール> 桐生稔 株式会社モチベーション&コミュニケーション代表取締役。 1978年生まれ。新卒で大手人材派遣会社に入社するも、極度な人見知りが原因で左遷。そこから一念発起し、売り上げ達成ナンバーワンを実現する。その後、音楽スクールに転職し、350名の講師をマネジメントする。2017年に株式会社モチベーション&コミュニケーションを設立。社会人のリアルコミュニケーション力を向上すべく、全国でセミナーや研修を開催している。著書に『10秒でズバッと伝わる話し方』(扶桑社)、『雑談の一流、二流、三流』(明日香出版)がある。 取材・文=富永明子(サーズデイ) 編集=村田智博(TAPE) 【関連記事】 雑談力を上げるコツとは?雑談力本の筆者が教えてくれた「一流の雑談力」 「雑談力」の記事一覧 あなたの本当の年収がわかる!? わずか3分であなたの適正年収を診断します
患者A エラにボトックス打ってもらった後、たまに軽く鈍痛がするんですけど、あれは何か神経のところに触れたからですか? 院長 高澤 博和 エラのボトックスの注射後の鈍痛は、おそらく筋肉内出血と思われます。噛むときにも少し違和感などあったのではないでしょうか。 そうですそうです、内出血なんですか、あれ。全然青くならなかったので、出血じゃないと思ってました。 数日して少し黄色くなったりなどなかったですか?
脂肪吸引の術後のあざについて詳しくご紹介いたしました。しかし、腫れやむくみ、あざのような内出血、拘縮、痛みなどのダウンタイムについては個人差があります。また、選ぶクリニックや医師、施術内容によっても大きく変わります。 そのため、必ず いくつかのクリニックでカウンセリングを受けて比較 するようにしましょう。 脂肪吸引をして、ますます魅力的になってくださいね♡ 脂肪吸引の地域別おすすめクリニック総まとめ!安くて名医がいるのはどこ?
脂肪吸引=減量ではありません。 その理由は、脂肪吸引で取り除く脂肪細胞は、水に浮くほど軽いものだからです。 人間の身体の60%以上は、水分で出来ているため、脂肪細胞と血液を抜いたからと言って減量にはなりません。 脂肪吸引後の部位は太りにくくなりますか? 脂肪吸引は、脂肪細胞をそのまま体内から除去するものですから、脂肪を吸引した部位が急激に太くなるという事はないでしょう。 ただ、脂肪はとても軽いものなので、術後、暴飲暴食を繰り返していると脂肪が重くなり、皮下脂肪、内蔵脂肪が増える原因にもなるので注意が必要です。 脂肪吸引後、いつから入浴は可能ですか? 国外だと、術後1ヶ月入浴は禁止と言われるみたいですが、抜糸が終われば、普段通り湯船につかったりして大丈夫です。 身体を温めることによって、内出血が早く引きます。 当店では、傷口を確認して傷口が開いてなければ抜糸後から入浴は可能と言っております。 圧迫固定は、いつまで必要ですか? 圧迫固定の役割としては、浮腫みや腫脹(腫れ)、痛みなどを最小限に抑えてくれます。 術後から、腫脹(腫れ)が引くまでは圧迫固定が必要です。 但し、圧迫固定は全身血行の流れを阻害するので、腫れが引いたら圧迫時間を短くする事をお勧めとします。 抜糸前からでもインディバ施術は可能でしょうか? はい。抜糸前からでもインディバ施術は可能です。 ただ、抜糸前は感染症のリスクなども伴うため、患部への直接の刺激は行っていません。 抜糸前はリンパの流れやむくみ予防として行っていきます。 インディバ施術は痛いですか? 術後内出血が出てきました - Q&A - 美容整形、美容外科なら聖心美容クリニック. 痛みはありません。 ジュール熱と言う温熱療法により体の芯から温まり深いリラクゼーション効果を与えてくれます。 「インディバ」はよく、家庭で使用している「電子レンジ」と比較されますが、まったく異なる高周波を使用しています。 同じように熱が発生しますが、電子レンジは、約2000メガヘルツ(1秒間に20億の波)の高周波を使用しています。 これくらい超高周波(マイクロ波)の周波数帯になると、どのような物体にもエネルギーを集中させることができるので、強い熱が生じます。 それに比べて、インディバが使用している周波数は「1」にも達しないたった0. 44メガヘルツ(1秒間に44万の波)の高周波を使用しており、この高周波で生じるジュール熱により体内組織の温度を一時的に1~7度上昇させることが可能です。 つまり自身の身体の中から温度を上昇させることになり、これが「インディバアクティブ」独自の「深部加温」なのです。 「ジュール熱」は、生きた細胞でしか熱が発生しないのが特徴です。 インディバの副作用はありますか?