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内村航平さん、そして、春日さんの子育て経験、また、体操教室やバレエ教室を通じ、様々な子どもたちを指導してきた経験を通じ、子育てのポイントを講話いたします。 夢を追い続けて ー諦めない!ポジティブに!いつも元気なその秘訣ー : 夢/挑戦/モチベーション : 一般市民 体操男子個人金メダリスト内村航平選手の母として、また、ご自身もシニア大会で体操選手として現在も活躍。また、体操クラブ経営、指導とともにクラシックバレエの指導も。心理学を学ぶために大学へ通うなど、とにかくパワフルで元気でポジティブ! 講演では、ご自身の体験談や内村航平選手の秘話も交え、いつも元気でいる秘訣を講話いたします。軽快で元気溢れるお話にパワーをもらえます。 健康長寿であなたの人生金メダル! : 人生/家族/子育て/老後/モチベーション/健康 現在も現役で体操選手として活躍。そして、本業の体操指導者としての仕事、講演会とパワフルに活動し、全国に元気とパワーを届けています。 講演では、人生100年時代、元気に長寿でいるため、仕事や子育ての思い、オリンピックの秘話を交え楽しく元気に講話いたします。 主な実績 講演実績 デルタスタジオ/日本生命保険相互会/福岡県私立幼稚園振興協会/長崎大学病院/茨城県つくばみらい市陽光台小学校PTA/海老名市 えびな健康マイレージ実行委員会/秩父青年会議所/東大阪市立荒本人権文化センター/小美玉市/ユーザックシステム/福島看護協会/(一財)静岡県教職員互助組合/一関市立東山小学校/東郷町教育委員会生涯学習課/平塚市/その他多数 テレビ 日本テレビ 人生が変わる1分間の深イイ話 / 今夜くらべてみました / 24時間テレビ 愛は地球を救う / テレビ朝日 しくじり先生 俺みたいになるな!! / CM ニッピ 「ニッピコラーゲン100」 講演料金目安 料金非公開講師になりますので、 お問い合わせください。 オンライン講演会・ウェビナーのお問い合わせが増えております。講演開催まで時間がない主催者様には、安心のスピード対応を実施中。尚、講演依頼. comへのご相談は無料で承っております。お気軽にご連絡ください! TOPに 戻る 0 /10 講師が入っておりません 閉じる 最近の検索条件 保存できる検索条件は10件までです。 講演ジャンル 予算 出演形式 性別 地域・ゆかり 講師名・キーワード 閉じる
【関連記事】『人気の料理本はコレ!『もったいない本舗』が選ぶおすすめ11冊』 家磨き 「せっかくの休みに掃除?」と思うかもしれませんが、そうではありません。例えば家にあるすべての鏡、窓をピカピカに磨く、床を磨く、カーテンを洗う、など、普段はやらないようなところを綺麗にしてみてください。終えた後の達成感が想像以上に凄い! "掃除"ではなく、あえて"家磨き"と呼びたいと思います。 お風呂 仕事のある平日はなかなかゆっくりお風呂に入る時間ってないですよね。休日はお気に入りの入浴剤やドリンク、BGMなど用意して、お風呂タイムを一大イベントにしちゃいましょう。朝風呂、昼風呂もオツなものですよ。 ダイエット 男性・女性問わず、"痩せたい"とは思いつつも「ジムに行くのはちょっと…どうせ続かないしなぁ」なんて思っている人は、多いですよね。そんな人は、休日おうちをジムにしちゃいましょう! おすすめなのは、"DVD"。一時期流行した、アメリカの鬼軍曹が鍛えてくれるものや、TRFのメンバーが曲と一緒にエクササイズを教えてくれるものなど、まるでコーチとマンツーマンで運動している気分に。誰の目も気にせず心置きなく体を動かせますよ! 休みの日 することがない. <番外編~禁断の過ごし方> こちらは、大きな声ではあまりおすすめできませんが、人によっては至福のひとときになるのでは…、という過ごし方をご紹介します。 昼寝・昼酒 これを聞いて「だらしない!」と眉をひそめる人もいるかもしれませんが、酒好きにはたまらない時間の過ごし方ですよね。普段は絶対できない、お天道様が高いうちからグイっと一杯。ほろ酔い気分で、ごろりと横になればウトウト眠りに落ちる…。考えただけでリラックスできちゃう?! お菓子食べ放題 大人だってスナックやチョコレート菓子、好きですよね。たまには気になる新製品など"大人買い"してきて、パリポリ食べてみませんか?
お役立ち情報 2020/10/06 2020/06/24 せっかくの休日、楽しめてますか?休みの前は「あれもやろう、これもやろう」とワクワクしていたのに、いざ休日となると"動けない"or"動きすぎ"で不完全燃焼…なんて人も多いのでは?今回は「休日をちゃんと楽しめる」おすすめの過ごし方をご紹介したいと思います。 休みの日を楽しめていますか? 休みの日 することない. 誰もが心待ちにする、休みの日。平日は「休みはあれをしよう、これをしよう」など色々思い描くのに、いざ休みの日になると「一日何にもしなかった…」と終わってしまったり、逆に「あっち行って、次はこっち行って~」とヘロヘロに疲れてしまう、なんてことありませんか? どうせなら「良い休日だった!」という充実した一日にしたいものですよね。そこで今回は、とくに "一人で過ごす休日のおすすめの過ごし方" について紹介したいと思います。 「休日に一人は寂しいな…」なんてちょっとブルーになっちゃう人、ご安心ください!必ずあなたに合う、楽しい過ごし方があるはずです。休日を満喫する過ごし方、ぜひ参考にしてみてくださいね。 休日を楽しめない理由はここにあった! おすすめの過ごし方を紹介する前に、まずは 「なぜか休日を上手く楽しめない」 という人のために、理由を考えてみたいと思います。 理由1 「あれもこれも」と欲張ってしまう 休日が楽しめない理由の一つに「予定を詰め込んでしまう」ということがあります。 「午前中は家の掃除と洗濯、ランチは雑誌で気になっていた街のカフェで、午後からは洋服を買いに行くぞ!」 なんてハードなスケジュールを立てたりしていませんか?
ビール好きならば「キリン ホームタップ」という名前を、もうどこかですでに聞いたことがあるかもしれません。そう、自宅専用サーバーで本格的な生ビールが愉しめる、いま話題の会員制ビールサービスです。ついに、キリンの生ビールがおうちで愉しめるようになりました! 一番搾りプレミアムをはじめ、キリンこだわりのクラフトビールが複数ラインナップされており、毎日の食事や季節、飲む人の好みに合わせて銘柄を選べるのがうれしいですね。新しい商品もぞくぞく登場しているので、飽きずに愉しめそう。まさに、家飲みをさらに豊かにしてくれるサービスです。 家庭用生ビールサーバーは、おうちでは難しいきめ細かくクリーミーな泡を再現することができます!また、飲む量を調節できるのもサーバーならでは。グラスに半分だけ飲みたいな…、少しだけ晩酌に付き合おうかな、という微妙な調整ができるのもうれしいところです。 専用サーバーは管理が大変なのでは…という心配もあるかと思いますが、設定→操作→洗浄まで、数ステップで完了する手軽さ。しかも、おしゃれで省スペース! サービスは月々の定額制で、夫婦やひとり飲みにぴったりな月4Lコースと、たっぷりおトクに愉しめる8Lコースから選べます。しかも、サーバーのレンタル料は無料! また、ビールの注文数や種類は、会員専用ページから簡単に変更することができるので、人が多く集まる時期には追加注文したり、余ってきたらスキップしたり、利用シーンに合わせてあらかじめストックを調節できるのが便利ですね。 申し込みは簡単。申し込みフォームにお届け先情報や支払い方法などを入力し、送信すれば本申込完了→配送開始、という流れ。たった3分ほどで完了します。毎月の申し込みは先着順なのでお早めに! いまなら夏のビールライフに間に合います。さあ、あなたも夢の生ビール生活、はじめてみませんか? 【休日の過ごし方×おうち編】お取り寄せグルメを楽しむ 休日の過ごし方8.駅弁をお取り寄せ 写真:123RF 小さな弁当箱の中に、地域の名物がギュッと詰まった駅弁。普通の弁当とは違った楽しみがありますよね。 昔はその地に行かなければ味わえなかった駅弁ですが、今では手軽にお取り寄せすることができます。実際に旅をして現地で食べるのが一番ではありますが、冷凍やレトルトで手軽に味わえるものもあり、おうち時間を彩る楽しみとして、色々と取り寄せてみるのもよいですね。 今だからこその嬉しいサービスが受けられるところもあるので、お家で手軽に楽しめる 「駅弁の旅」 に出発しましょう!
寺・神社巡り ぐっと落ち着いた過ごし方がお好みなら、こちら。「自分の近所にそんな名所はないなぁ」なんて思ったあなた、実は身近にお寺、神社ってあるものです。手っ取り早く探すなら、インターネットという現代の武器を使いましょう。歩いて行けるところから巡るもよし、車があるならドライブがてら巡るもよし、お参りに出かけてみてください。静寂に包み込まれて、きっと心が洗われる気がしますよ。 図書館 本が好きな人にはぜひ行ってみて欲しいのが図書館です。あまりにも身近すぎて、逆に訪れたことがないという人もいるのでは。「借りたら返さなきゃいけない」というルールはありますが、実は予約の入っていない本なら、延長して借りることも可能。最大4週間くらい(図書館によって異なります)は借りることもできるので、多少ずぼらなら人でもハードルは低いはず。無料でさまざまなジャンルの本に触れることができるので行かないなんてもったいない!