*˚ 。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。 夏休みワークショップ 明日(31日)は 宝石石鹸のワークショップです おかげさまで 満員御礼!! 8/1 、8/17のレジンワークショップ はまだ お席空いてますよ♪ お近くの方はぜひどうぞ ↓↓↓ ご予約はLINEから お友だち登録後 「ワークショップ参加希望」と送信くださいませ♡ 24時間以内に返信いたします
【彼の心を本気で動かす】あなたの魅力を最大限に輝かし、 自信溢れる私になる ❗️3ヶ月講座❣️→個別相談8/14より受け付け開始します。LINE公式よりお申し込み可能です^ ^ 不倫恋愛、恋愛中の心の持ち方、思考クセの外し方、 意識の仕方などをお伝えしています♡ 👑LINE登録特典💓 ①「心を安定させる秘密のマインドメッセージ5つ」をプレゼント🎁 登録日より5日間メッセージをお送りします💓 自動配信ではありませんので、 スタンプを送ってくださいませ✨ 喜登まゆ公式LINEはコチラ↓↓
(Prostock-Studio/iStock/Getty Images Plus/写真はイメージです) 「言葉」は、とても大きな力を持ちます。ときには刃物のように、人の心に消えない傷を残すことも。ですが、扱い方を間違えなければ、力強い味方にもなってくれるのです。 疲れたとき、元気が出ないとき、焦りが止まらないとき。気持ちを穏やかにする魔法の言葉を、fumumu取材班がご紹介します。 (1)「なるようになる」 「心配事が多くて気持ちが休まらないときは、自分に言い聞かせるように『なるようになる』と呟くようにしています。いくら心配しても、本当になるようにしかならないから。 自分がコントロールできない部分に気持ちをすり減らしていたら、どんどん疲れてしまいますよね。『なるようになる』と口にすることで、自分の努力ではどうにもならないことが人生にはあると認められるんです。 自分にとっては、前向きな諦めです。すべてが自分の希望通りにはならないと割り切ると、『どうなっても、まぁ受け止めるしかないか』と腹がくくれるんです」(20代・女性) 関連記事: 「自分はなにもできない... 」って思ってる? 心が穏やかになる 英語. 自分を肯定する3つのきっかけ (2)「よくがんばった」 「自分の求めていた結果にならなかったときは、自分を責めたり否定する前に、『よくがんばった、よくやった』と自分の努力を認めてあげるように意識しています。結果だけに目を向けると、失敗やミスをしたときに、つい自己否定の気持ちが出てきてしまうから。 うまくいかなかったとしても、それに向かってがんばった自分が必ず存在したと思うんです。自分の行動を認めてあげると、『次、がんばろう』と気持ちが切り替わるんですよね」(20代・女性) (3)「ひとつずつやろう」 「やることがたくさんあって焦ったときは、『ひとつずつやろう』と口に出して、深呼吸をします。すべてを一気に終わらせようとすると、慌ててミスを引き起こすし、追い詰められてしまうので... 。 自分はひとりしかいないから、同時に複数のことをこなすなんて無理ですもん。できることからひとつずつ対応していけば、いつかは終わるはずだから。 『ひとつずつ、まずはこれから!』とやるべきことを分けて考えると、目の前のことに集中して取り組めるようになるんです」(20代・女性) 自分にとって悪い方向にも、いい方向にも導いてくれる「言葉」。 できれば上手にコントロールして、言葉の力で日々を生き抜いていきたいですね。 (文/fumumu編集部・ nana ) 【関連記事】 日々のストレスをどう解消する?
他者評価を気にするのは自信がないから ざわつく心を安心できる状態に変える 「穏やかフルネス」ナビゲーターのゆうこです。 公認心理師・臨床心理士のわたしが 認知行動療法やマインドフルネスを基盤とした 考え方を変えるコツをお伝えいたします。 相手に嫌われたくないと 人の機嫌ばかりうかがっているあなた。 他人の評価が気になる のは 自分に自信がないから なんですよ。 「自信のない」人は 自分の価値が他者評価にゆだねられています。 相手に認められたら、自信がもてるけれど 相手に認められなければ、自信がもてない。 自己存在を相手に認めてもらっている状態なんです。 他人の評価を気にするあなたは、 まずは 、「自信をもつこと」 から始めてみませんか? 👑人気ハッシュタグ #心理学部 #心療内科 #パニック障害 にランクインさせていただきました! アメブロ担当者様、ありがとうございます!! ふわっと、心が軽くなる・滝ヒーリング・ライブ🚙 - YouTube. 明日7日の朝8時に 「自分の意見が言えない」2つのパターン について お伝えします。 自分の意見が言えない人のなかには 2つのタイプがあります。 ①自分の意見があるが、 他人に否定されるのが怖い。 ②自分の意見が分からない 。 あなたは、どちらのタイプだと思いますか? ①のタイプ、②のタイプ どちらにせよ、 相手に嫌われたくないと気を遣うのではなく 相手に嫌われても気にしないくらいの 自信をもつようにしましょうね。 考え方、とらえ方を変えることで 穏やかになることができる。 穏やかで満たされた日々を送れるように わたしたちは 「穏やかフルネス」 を提唱しています。 「穏やかフルネス」は商標登録出願中です。 Trademark Application Pending 「考え方を変えるコツ」 7分動画 「なりたい自分になる」ワーク フィードバック プレゼントをどうぞお受け取りください オンラインによる認知行動療法、カウンセリングをお受けしています。 copyright Kobe Psychotherapy Center All reserved すべての文章は著作権法により保護されています。 *ブログ、メルマガ、Twitter、Facebookなどメディアへの引用、 転載は可能ですが、引用元を明記の上、 へのリンクをお願いいたします。 なお、商用サイトへの転載、引用は不可となっておりますので、 ご了承くださいませ
全問公開します!!
目次 ▼褒め言葉の「さしすせそ」とは? ▼相手別で褒め言葉を解説!喜ばれる褒め言葉一覧 ▷女性や彼女に喜ばれる褒め言葉 ▷男性や彼氏に喜ばれる褒め言葉 ▷上司や部下など、ビジネスの場で役立つ褒め言葉 ▼逆効果かも?NGな褒め方5選 1. 「〇〇はだめだったけど、君はすごいね」と特定の人物と比較して褒める 2. 事実とは明らかに異なる事を褒める 3. 「胸が大きいね」など女性がセクハラと感じる褒め言葉を言う 4. 「優等生だね」「真面目」などイメージを押し付ける 5. 四字熟語やことわざなど相手が分かりづらい表現をする ▼褒める際に抑えておきたい5つのポイント 1. 【人別】喜ばれる褒め言葉一覧｜女性や男性、上司や部下にかける言葉とは | Smartlog. 褒める時は、できるだけ具体的に伝える 2. 相手が自覚していない長所を褒める 3. 褒める事は自分自身のためにもなる 4. 嘘やお世辞は言わず、事実に基づき褒める 5. 本人のいないところで褒めると本人の耳に入った時に喜びが大きい 関係別で変わる上手な褒め言葉を知りたい方へ。 相手の長所や好きなところを褒めるのは、コミュニケーションとして素晴らしい手段です。「褒めたい!」「凄い!」といった自分の気持ちが相手に伝わり、喜んでくれたら嬉しい気持ちになるはず。 しかし、気持ちを言葉で伝えるのは、難しい部分があります。 ここでは相手に合わせたテクニックや、褒め言葉を一覧にまとめて紹介していきます。ビジネスや男女関係に役立つ、上手に伝わる褒め言葉をマスターしましょう。 褒め言葉の基本をマスターしよう!褒め言葉の「さしすせそ」とは? 褒め言葉の「さしすせそ」とは、 「さすが・知らなかった・すごい・センスが良い・そうなんだ」の5つの言葉 の事を指します。 相手が話している時の相槌にも簡単に使用することが出来る言葉です。 自分から長所を探して褒めるのが苦手な方は、相手との会話で褒めてあげることから始めると抵抗がないでしょう。 相手別で褒め言葉を解説!喜ばれる褒め言葉一覧 褒め言葉と一口に言っても相手によって大きく変わるもの。当たり前ですが、男性と女性でも大きく異なりますよね。 相手によっては喜ばれない褒め言葉のケースもありますので注意が必要です。 ここからは相手別で褒め言葉をまとめた一覧を紹介します。参考にして人間関係の構築に役立ててくださいね。 女性や彼女に喜ばれる褒め言葉 男性には喜ばれる褒め言葉でも、女性には禁物なモノも。しかし、あまり女性を褒め慣れていない方は、何がNGで、何が良いのか判断使いないこともあるでしょう。 ここからは女性や彼女に喜ばれる褒め言葉を一覧にしてまとめて紹介します。確認して女性との関係を円滑に進められるようにしましょう。 女性や彼女1.
本日も本を読んで印書に残った言葉を書いていこうと思ったのに、読み始めたら眠気がきました😂 なのでそのまま寝落ちして時間を無駄にしないように、直ぐに切り替えパソコンに向かいました!! 今はこのブログを書きながら、 YOUTUBE で キンコン西野 さんが ライブ配信 されているで見ながら書いています!! 西野さんは最近エアロバイクを購入したみたいでエアロバイクに乗りながら ライブ配信 しています。 西野さんって本当に知識がすごくて色々学べますしめっちゃ為になります! 最初は高校生の恋愛ドラマを見ながら書こうと思い書いていたんですが、全然こっちに集中出来なくて直ぐに消しました。 でもかなり続きが気になるので夜中みたいと思いますwww 最近の高校生ってなんかめっちゃ大人っぽく見えるんですよね! !年齢詐欺ってないって思うことがたまにあります。 パソコンに向かい始めたら眠気も覚めてまだまだ起きてたくさん書きたいんですけど、もう1時になりますし明日も仕事なのでそろそろ終わりにしようとおもいます。 毎日残業がなければ、もっと時間もあり色々なことが出来ると思いますが、こんなことを言ってても何も変わりませんので限られた時間を有効に活用していこうとおもいます!! 本当に最近感じるんですが、歳をとるにつれて夜中遅くまで起きれても朝がめっちゃ眠気がきて大変なんですよね。 これから人生進むにつれて体力も徐々に落ちてくると思いますので、若いうちに色々チャレンジして頑張っていこうと思います!! これから生きていく中で今が一番若いのですから それでは本日も最後までお付き合いくださりありがとうございます。 皆さんにとって明日も最高な日でありますように!! おやすみなさいませ💤