・・・月の大きさは良く「5円玉を持って腕を真っ直ぐ伸ばしたときの、5円玉にあいている穴の大きさ」と言われますけどね・・・。 地球と月の直径比は4:1なので、同じようにして月から地球をみると、20ミリ、2センチの大きさに見えるはずです。 直径2センチというとおよそ1円玉の大きさですね。 地球の直径は月のそれの3. 67倍ですので、そのまま3. 67倍に見えます。 バレーボールが直径20㎝なので直径77㎝、バランスボールの大(75㎝)、中(65㎝)、小(55㎝)の大サイズに概ね等しいです。 バレーボールはないでしょw 月を見たことあります? 地球から月を見た場合バレーボール位の大きさに見えますが、月から地球... - Yahoo!知恵袋. 腕の伸ばして立てて指の爪の大きさくらいですよ。 地球は月の3.7倍だから3.7倍大きく見える。 運動会の玉転がしの玉ぐらい。 (ちょっと大きすぎ) 月の半径1738 地球の半径 6371 約3. 66倍。 月から見て地球の直径は 地球から見た月の約4倍に見える。
今日のブログは、 陰謀論 について語りたいと思いますw 私自身、この世界の真実を… 実際にこの目で確かめた事がない ので、 何が本当かは、全く分からない のですが、、、、 逆を言えば… 今まで教えられてきた事もそれと同じ で、 それも自分の目で確かめた訳じゃない ので、 「教えられてきた事が本当はフェイク」だった。 という可能性も、 同じ確率で存在する と思います。 まずは一つ目。 【地球は丸くない】フラットアース説。 私たちがよく知るこの地球の形↑ 読者さん…よくよく思い出して下さい。 地球を上から 実際に見た事 はありますか?? 実際に実物を見たことはありませんよね??? 私は実際に地球を上から見たことはありません。 教科書・テレビ・映画で見ただけ なんですよwwww さっきの写真… 「 魚眼 レンズで撮影している」という説があります。 地球は本当はフラットだったという説。 普通のレンズで撮影すれば…真実のフラット↑…。 地球の全体像はこんな感じだというお話↓ 【デクラスか‼️ 「フラットアース」の真相はこういうことか‼️】 「世界はフラットではないが、我々が知っていた世界よりもはるかに大きい」 〜JFKjrテレグラムより — TokomaD3 (@TokomaD3) 2021年5月25日 地球はかなり巨大な星のクレーターのひとつだった。 と、いうことになるんでしょうかね。 お次は、 【空に見えてる星はホログラム説】。 子供の頃から空を見上げては胸を熱くしていた、 SF大好きな私のロマンが砕け散っていきます(涙) フラットな地球はドームの様なものに囲まれていて 、 そこに宇宙っぽいものを上に映し出していただけw というお話です。 私のロマンを返してください(涙)www お次は、【月はフラットアースの反射説】。 私が長年いつも怪しんでいた月 ですがw、 やっぱり、 陰謀論 と月の相性は抜群ですね!!! ORICON NEWS：平野紫耀×橋本環奈『かぐや様』ミニエピソード5話、Paraviで配信決定 | 毎日新聞. なんか怪しんですよ、ずっと怪しかったんですよw フラットな地球が上のドームに反射して 、 そのフラットアースの影が映ったのが月だった …。 さっきの星空と同様、 月もホログラムで映し出されている 。 という説もあります。さて、どっちでしょうかね。 月は球体で裏側には基地がある。 という説もありますw 果たしてどれなんでしょうか? お次は、衝撃的。 【南極は大陸じゃなくて、 円形の壁だった 説】。 こんな感じで↓ これでフラットアース説最大の課題「端っこはどうなってるんだ?」が解決する。 — TokomaD3 (@TokomaD3) 2021年5月25日 地球がフラットだったとしたら、 「 じゃ南半球の下にある 南極大陸 は?
火星周回探査機が撮影した地球(右、赤茶色の大陸はオーストラリア)と月。撮影は2016年11月20日で、火星と地球の距離は約2億500万キロだった〔NASA提供〕【AFP=時事】 青い海と白い雲、赤茶色の大陸-。米航空宇宙局(NASA)は7日までに、火星を周回する探査機マーズ・リコネサンス・オービターで撮影した地球と月の画像を公開した。撮影は昨年11月20日で、火星と地球との距離は約2億500万キロだった。赤茶色の大陸はオーストラリアだという。 火星から見て、地球が手前、月が奥に位置する角度で撮影したため、地球と月との間の距離は実際より短く見える。地球撮影と同じ露出で月を撮影すると、暗くてほとんど見えないため、露出を変えて撮影した画像を組み合わせた。
時事ドットコムニュース > 写真特集 > コズミックフォト・宇宙の写真特集 > ◎月から見た地球 米宇宙船「アポロ… < 前の写真 次の写真 > ◎月から見た地球 米宇宙船「アポロ8号」から撮影された月の地平線と地球(1968年12月撮影) 【AFP=時事】 写真特集 1 2 3 4 5 6 7 8 9 特集 五輪の裏でサイバー熱戦 森高千里の名曲を聴きながら 勘三郎"三男"、歌舞伎座で大役に 増えた借金1216兆円 ロシア首相、なぜ択捉島に 五輪開会式を見て納得したこと 400リレー◆オーダーを探る 連載開始◆毎週土曜日更新 コラム・連載 増田明美さんが分析◆東京五輪女子マラソン 「汚いパリ」◆写真続々投稿、抗議デモ 圧倒的な存在感◆大恐竜展訪問記 リゾートでリモートは夢のまた夢? アイドルに込めた日常性 東京五輪エンブレム制作者に聞く 地銀はどうなってしまうのか◆破綻・再編の波 西村氏発言で露呈した「銀行強者」という時代錯誤 【PR】恐竜展in名古屋 特設ページ公開中!
」 って、なりますよね???? つまり南極は大陸じゃなくて、 フラットなアースをぐるっと囲んでいた 氷壁 。 だったというお話です。 で、実際に、、、 南極を飛行する 飛行機の客席には窓がない んです! 操縦席と操縦席の下にしか、窓がないんですよ…… 。 見られたら南極の嘘がバレるから でしょうか?www 南極の 氷壁 の向こうには… 一体…何があるんでしょうか… … … 。。。。 さて。じゃ、実際に、 地球が丸くなくてフラットだったとして… 月も星もホログラムだったとして… 南極が大陸じゃなかったとしても… 私の人生が、 今日から急に変わる事はありませんがw、 【 人類がこんなにも大きな嘘をつかれていた理由は? 】 と、 その疑問を深く掘っていくと色々と見えてきます 。 この世に住むたくさんの人達が、 自分の気持ちと現実との間に抱える大きなズレ が、 この 不都合な真実 と、ピッタリ合致するんですよ。 「違和感が腑に落ちる」っていう感覚です。 それがね、【 陰謀論 】なんですよ。 今日も読んでくれたあなたに感謝。 毎朝7時に更新しています。 それではまた明日。 愛と感謝を込めて。 2021. 7. 29 《ステラさん通信》 とりあえず。 毎日なるべくご機嫌で、笑顔で過ごすこと。 これが一番大切だな。と思う、今日この頃です。
75÷1. 75=29. 38。 次にLBM。 上で計算した通り、LBM = 90kg−(90×0. 40)=54kgでした。 LBMと体脂肪率から目標体重を出していきます。 体脂肪率を男性28歳の範囲内の24%で設定すると、54kg(現LBM)÷(1−0. 24)=71. 05kgこの時のBMIは71. 05÷1. 75=23. 2。 標準値とされる18. 5〜25未満に収まっているのでOKとなります。。 よって、理想体重(目標体重)は71. 05kgで現時点から18. 95kg減となります。 この−18. 95kgという数字はけっこう気合いを入れて痩せなければなりません。 健康的にダイエットするためには1ヶ月に減らす体重を現体重の5%程度 にしておくべきなので、90×5%=4. 5kg 18. 95kg÷4. 5kg=4. 理想体重を正しく計算する方法。健康的に痩せるには−何kgがいい？ | Re-MAN LAB. 2 結果この人のケースでは、約4ヶ月かけて1ヶ月あたり4. 5kg減らし、自分の理想とする 目標体重 を目指す こととなります。 まとめ いかがでしょうか? これでロジカルに健康的に自分の理想体重を目指してダイエットに励むことができると思います。 もう一度言いますが目標体重を設定するためには、まず 現時点での自分の体脂肪率を正確に知る必要 があります。全てはそこから始まります。 体脂肪計で測定された数値を見るのが嫌になるかもしれませんが、数ヶ月後理想の体重と体型を手に入れることができると思えば一時的なことだと思いますよ。 あなたがライザップのCMのように、肉体改造できることを願っています。 今日もRe-MANしよう。 ダイエット関連記事 ・ リバウンドしない方法。なぜ今までダイエットに失敗してきたのか? ・ 痩せやすい体作りのコツ!体質改善の秘訣は食べ物にある。 ・ 痩せたいならまず筋トレをしろ!有酸素運動はそれからだ。 ・ 基礎代謝を上げる食べ物やサプリ。太りにくい体を作ろう。 ・ 糖質制限ダイエットはやり方を間違えると逆に痩せにくくなる。 ・ 30代からのメタボを解消する方法。太りにくい体は簡単に作れる。 ・ お腹回りの脂肪を落とすのは超簡単!その理由とは?
自分に合ったものを選べますので、おすすめの記事です。 オンラインフィットネス・ジムのおすすめ人気ランキング!大手8社を徹底比較 【男のダイエット②】自宅で効率的に痩せるなら器具を使うのもアリ! 痩せるために筋トレをすることはとても良いことです。 しかし自宅での筋トレよりも本格的に行いたいけど、ジムに行くほど余裕がない人は自宅で器具を使ってみてはいかがでしょうか? 器具を使ってダイエットをすれば、よりピンポイントを鍛えることができます! いくつか自宅で簡単に使える器具を紹介しますので、ぜひ検討してみてくださいね。 腹筋を本気で鍛えるならコレ!アブローラー! LGBTとロリコンは何が違うのか - 痩せるコーラ. リンク 価格:2280円 これは膝を床につけた状態からローラーを使って前後に動かして背筋と腹筋を鍛える器具です。 上級者になれば、膝を浮かせた状態や立った状態からする人も。 背中と腹筋を一緒に鍛えることで姿勢がよくなり、良い印象を与えやすくなります。 この商品には床用のマットやホイール面が柔らかくなっているので、自宅でも安心して使えます◎ 上半身を引き締めたい方必見!プッシュアップバー! 価格:2300円 これはこのバーを手で握りながら腕立て伏せをする器具です。 これ1つの位置を調整することで胸・腕・肩・背中をそれぞれ効率よく鍛えることができます。 特に肩回りや胸は筋肉の面積が大きく、鍛えることで痩せやすい体に近づけます! この商品には、吸盤がついているのでフローリングの床も滑りにくく、傷つけないので安心です。 器具ならこちらの記事もおすすめ! 2.
フェチ多数!ヒップライン~脚 すらっとまっすぐのびた脚や、筋肉のついた男らしい脚など。 好みは色々ありますが、実はかなりみられている場所です。 後姿は自分で意識することは少ないでしょうが、たるんだラインになってしまっていませんか? ヒップライン~脚は、大股で歩いたり、階段を使うようにすることで、普段から鍛えることが出来ます。 是非ダイエットをする際には、意識してみてくださいね。 男のダイエットには、こんな痩せる特徴も 実際にダイエットに取り組む前に、予備知識として覚えておきたいのが、男のダイエットの特徴について。 性別が違えば体の性質も異なるもの。 効率的に痩せるダイエットを進めるためにも、是非チェックしておきたいところです。 以下では男女のダイエットの違いを比較しながら、男のダイエットの特徴をピックアップしてみました。 男性の方が女性よりも痩せやすい? 【男性向け】有酸素運動は痩せるのに効果的！より効果を高める実践方法を解説 | RETIO BODY DESIGN. ダイエットにおいて重要なキーワードの1つが、基礎代謝。 基礎代謝とは運動をしなくても、生命維持に必要なエネルギーとして燃焼されるカロリーのこと。 この基礎代謝を上げれば上げるほど、カロリーを多く燃焼する太りにくく痩せる体をつくることができます。 基礎代謝を上げるには、筋肉量を増やすことが必須。 そしてこの筋肉量は実は、男性の方が女性よりも増やしやすいんです。 すなわち、女性よりも男性の方がダイエットの効果を得やすいと言えるでしょう。 ダイエットを成功させる自信がない方は是非これを励みに、努力を重ねてみてください! 男性と女性では、脂肪の種類が違う! 男女の太り方を見た時に、男性はお腹がぽっこり出た上半身太り、女性は腰周りが膨よかな洋なし太りが多いと思いませんか。 実ははこれ、体につきやすい脂肪が男女で違うからなんです。 男性は内臓脂肪がつきやすく、女性は皮下脂肪がつきやすいと言われています。 内臓脂肪は名前の通り胃や腸に直結する脂肪のことで、皮下脂肪よりも燃焼されやすいそう。 ダイエットにトライして、まず燃焼されるのがこの内臓脂肪と言われています。 ここでラッキーとお思いの男性もいるかもしれませんが、内臓脂肪は燃えやすい分、過食によって増えやすいのも事実。また、皮下脂肪よりも生活習慣病に強く関係するそう。 お腹周りが気になる男性は、この内臓脂肪のリスクを理解した上で、ダイエットのモチベーションを保ってみてはいかがでしょうか。 効率よく痩せるには?男性のダイエット成功の秘訣はずばりコレ!
40)=54kg
これが自分の体脂肪を抜いた体重の総量となります。
年齢別で理想の標準体脂肪率とは
理想とされる年齢別の標準体脂肪率の一覧は以下の通り。
自分の年齢でどのラインが標準値なのかしっかり確認して、上の計算でしようする 目標体脂肪率は標準体脂肪率の範囲内に設定 しましょう。
<標準体脂肪率表>
BMIによる肥満度
算出された理想体重(目標体重)を、標準BMI内に収まっているかこの表を使って確認します。
適切な食事を摂っていれば、有酸素運動によるダイエット効果がさらに高まります。 逆に食事をおろそかにしているとなかなか痩せられず、 必要な有酸素運動の量も多く なります。 ダイエット効果を高める食事方法は、以下の4つです。 アンダーカロリーにする PFCバランスを意識する ビタミン・ミネラル・食物繊維をしっかり取る 量を減らしてこまめに食べる 順番に見ていきましょう。 【食事方法1】アンダーカロリーにする 毎日の食事を アンダーカロリー にすることを心がけましょう!
減量は体重の5%以内 に抑えてください!それ以上の減量はリバウンドの原因になってしまうためです。 体重の5%以上の急激な減量は 体が生命の危機と判断 してしまうため、過剰に脂肪を溜め込んでリバウンドしてしまいます。 早く痩せたいかとは思いますが、急激なダイエットはせず 少しずつ痩せるのが1番確実でリバウンドもしません。 まとめ 最後にここまでの内容をまとめます。 有酸素運動はダイエットに効果的 ただ行うだけでなく正しいやり方で取り組むことが重要 ダイエット効果を高めるにはバランスのいい食事も大切 有酸素運動はダイエットに効果的ですが、これだけでは不十分。 正しいやり方で行い食事にも気を配っていく ことでより効果を高められます。 今回の記事の内容を参考に有酸素運動を行い、引き締まった体型を目指してみてくださいね。 このコラムではダイエットやボディメイクに関する有益な情報を配信していますので、興味のある方は他の記事もご覧になってみてください。 岡山の24時間フィットネスジム「レシオ ボディ デザイン/RETIO BODY DESIGN」
これからダイエットを始める方へ。あなたの 理想体重を正しく計算する方法 をご存知でしょうか?