酒の肴に野球の記録 BACK NUMBER 菊池涼介と坂本勇人が披露したグラブトスは、確実に大会のハイライトになるシーンだったが、彼はシーズン中これぐらいのことを何度もやる男である。 text by 広尾晃 Kou Hiroo PROFILE photograph by Hideki Sugiyama 世界が菊池涼介に注目し始めた。 WBC2017は、日本の快進撃に沸いている。アメリカでも大きく取り上げられるようになった。様々な選手が報道されているが、とりわけ菊池涼介の守備に大いに注目しているようだ。 センター前に抜けようという打球に飛びつき、たびたびピンチを防いできた。アメージング! と言う声も上がっている。 私は「ふふん、今頃気が付いたか」と思った。日ごろから数字をいろいろと調べていて、菊池涼介が「異次元の二塁手だ」ということを知っていたからだ。 守備成績の項目に「補殺(Assist)」というものがある。打球を捕り、塁に送球をするなどして、打者、走者をアウトにするプレー。二塁手の場合、ほとんどがゴロだ。 2016年、2位に50近い大差をつけて捕殺数1位。 2016年、NPBの二塁手の補殺数ベスト5は以下の5人だ。 1. 菊池涼介(広島) 525 141試合 2. 田中賢介(日本ハム) 476 142試合 3. 浅村栄斗(西武) 450 142試合 4. 【データで理解】プロ野球ファンの行動はコロナ禍でどう変わった？関東・関西で差も (1/3)：MarkeZine（マーケジン）. 西野真弘(オリックス) 448 142試合 5. 山田哲人(ヤクルト) 417 133試合 菊池は2位の日本ハム田中賢介に50個近い大差をつけて、補殺数では断トツの1位だ。 年間で他球団の二塁手より50も多いゴロを処理しているのだ。菊池の貢献度は予想以上に大きい。 もちろん、ゴロは飛んでこなければ処理できない。昨年の広島には、黒田博樹と言うMLB時代から屈指の「ゴロ打たせの名人」がいた。さらに、一塁は39歳の新井貴浩で、守備範囲はぐっと狭くなっている。菊池の仕事が増える素地がそろっていたのだ。 【次ページ】 2013年は18個あったエラーが、2014年には4個に。
8/13の試合予定・予告先発 巨人6勝6敗2分 対戦成績 東京ドーム 17:45 読売ジャイアンツ 41 得点 38 中日ドラゴンズ. 207 打率. 245 11 本塁 5 2. 54 防御 2. 88 阪神6勝4敗 京セラD大阪 18:00 阪神タイガース 24 広島東洋カープ. 262 打率. 232 9 4 2. 51 3. 66 西武2勝8敗2分 メットライフ 17:45 埼玉西武ライオンズ 33 59 東北楽天ゴールデンイーグルス. 211 打率. 262 7 5. 11 2. Amazon.co.jp: ドラフト下位指名ならプロへ行くな!データで読むプロ野球で成功するための条件 : 泉 直樹: Japanese Books. 78 ロッテ6勝4敗3分 ZOZOマリン 17:45 千葉ロッテマリーンズ 58 51 オリックス・バファローズ. 236 打率. 240 20 3. 60 4. 03 ソフトバンク8勝3敗3分 PayPayドーム 18:00 福岡ソフトバンクホークス 57 32 北海道日本ハムファイターズ. 225 打率. 216 12 2. 29 3. 89
税金との兼ね合いを考えると、現役時代にサラリーマンの生涯年収の2倍程度は稼いでおかないと金銭的にペイしないのではないかと思いますし、引退後にいい生活をするためにはもっと必要ですよね。 そうすると生涯年俸7~8億以上を成功者の条件にすべきではないでしょうか?それ以下であれば、自分には魅力的な世界だとは思えません。 金銭的なことをシビアに考えれば、プロ野球はあまりに過酷な世界だと思います。
Olympic たどりついた全選手が勝者、金メダル須崎優衣ら苦難… [8月7日 21:43] コラム一覧
HOME プロ野球 大谷の凄さはストレートでの空振り奪取率!データで見るパシフィックリーグMVP大谷の凄さ クライマックスシリーズ・ファイナルステージ第5戦で、日本球界の記録を更新する165キロを叩きだした大谷翔平。リリーフでの登板とはいえ、常時160キロを超えるスピードでソフトバンク打線を封じ、規格外の投球を見せた。大谷のストレートの平均球速は入団以来順調に伸び続けていて、2016年9月には平均157. 8キロに到達した。積極的なウエイトトレーニングなどの成果もあって身体の厚みを増し、ここまでのスピードアップに貢献しているとみられる。 また、一部から「スピードのわりに空振りが取れない」との指摘を受けることもある大谷のストレートだが、データの上では球速が出ている時の方が空振りを奪う確率は高まる。160キロ以上のボールは16. 1%の割合で空振りを記録。NPBのストレート奪空振り率の平均値が例年6%前後であることを考えれば、球速と同様にやはり破格のボールであると言える。 打撃面の進化も著しい。ここまで通算40本塁打を放っているが、2016年だけで過半数となる22本塁打を記録。特に故障の影響もあって打者に専念した8月は、月間7本塁打を放って「打者・大谷」の存在感を世間に強く印象付けた。パワーヒッターによく見られる引っ張り一辺倒の強引なスイングではなく、センターやレフト方向にも柵越えできる技術を持ち合わせていることも大谷の稀有な魅力となっている。 文:データスタジアム グラフィックデザイン:相河俊介
2021春季キャンプ 2/17(水) オリックス春季キャンプ紅白戦個人成績・通算成績 2/17(火)の行われたオリックス春季キャンプの紅白戦の個人成績と今まで4試合分の通算の個人成績です。 2021. 02. 18 2/15(月) オリックス春季キャンプ紅白戦 個人成績(通算成績もあり) 2/15(月)に行われたオリックス春季キャンプの紅白戦の個人成績です。ここまで行われた3試合の紅白戦の通算成績も載せています。若手選手でポジれる期待のもてるキャンプは楽しいですね!結果が欲しい選手がどんどん結果を残して大ブレイクの予感!? 2021. 16 2/12(金) オリックス春季キャンプ紅白戦 個人成績 2/12(金)に行われた紅白戦の個人成績です。 一番最後に2021春季キャンプの紅白戦通算成績も載せています! (adsbygoogle = sbygoogle || [])({})... 2021. 12 2/9(火) オリックス春季キャンプ紅白戦 個人成績 2/9(火)に行われた紅白戦の個人成績です。 (adsbygoogle = sbygoogle || [])({}); 投手成績 紅組 選手名投球回被安打被本塁打奪... 2021. 09 指標解説 守備率ってなに??プロ野球の指標を徹底解説!! 野手の指標を守備の評価指標である「守備率」はGG賞の予想などでも用いられていたり、2020シーズンは広島の菊池選手が二塁手として史上初の守備率10割を達成しました。今回は守備率について徹底解説します。これを読めば守備率は完璧です! 2020. 12. 20 データで振り返る 2020オリックス 来シーズンに期待!有望若手と頼れる助っ人!! データで振り返る2020オリックス【10・11月編】 2020シーズンも終盤戦、10・11月は中嶋監督がケガから復活した頓宮選手や2019ドラ1、2コンビの宮城選手と紅林選手など今後のオリックスを担うであろう若手選手を積極的に起用して、2021シーズンへの光が見える月でした! 2020. 19 2021シミュレーション オリックス新助っ人候補に元MLBドラフト1巡目の選手が!? 今年マリナーズでプレーし、MLBドラフト1巡目指名を経験したフィリップ・アービン選手の獲得可能性があるとかないとか! ?今回はなぜそんな噂が出たのかと実際に獲得となった際にどれほどオリックスにマッチするのかを徹底検証します。 2020.
野球 プロ野球 <データで見る>巨人対阪神はなぜ"伝統の一戦"と呼ばれるのか。 Sports Graphic Number Special BACK NUMBER <データで見る> 巨人対阪神はなぜ"伝統の一戦"と呼ばれるのか。 text by 小川勝 Masaru Ogawa PROFILE photograph by Makoto Kemmisaki posted 2016/05/10 06:00 写真は1985年の巨人・王貞治監督(左)と阪神・吉田義男監督。この年、阪神は2位広島に7ゲーム差、3位巨人に12ゲーム差をつけ、リーグ優勝。そして日本一に輝いた。 そもそもこの両チームの対戦がなぜ、「伝統の一戦」と呼ばれるようになったのか――。そこには歴史の長さだけではない、激戦の記憶がある。今季も混戦模様のセ・リーグ。10日、11日と甲子園球場で行われる阪神vs.
しわたるみの改善方法 しわたるみ肌には、さまざまな原因があることがわかりました。 しかし、 適切なケアを早めに行うことで、改善・予防することはできます 。 ここでは、リフトアップ効果が期待できる、 しわたるみの改善方法 を紹介していきますね。 エクササイズやマッサージで表情筋を鍛える 表情筋をはじめ、顔の筋肉の衰えが、しわたるみに繋がります。 リフトアップ化粧品でのケアと同時に、 エクササイズで表情筋などの筋肉を鍛えましょう 。 また、 リンパマッサージ で顔の余分な水分や老廃物を排出し、むくみを防ぐことも効果的です。 規則正しい生活習慣を! 食生活 や 睡眠 、 正しい姿勢 を見直すことで、 しわたるみ改善に繋がります 。 アンチエイジングに良いとされている、ビタミンやポリフェノール、大豆イソフラボン、アミノ酸などをバランス良く食べるようにしましょう。 午後10時~午前2時 の間は、お肌のゴールデンタイムと言われています。 この時間帯に、 質の良い睡眠 を取ることが理想ですね。 また、頬杖をつく癖のある人や猫背気味、スマホを使いすぎな人はしわが目立ちやすくなる傾向に。 正しい姿勢を意識しつつ、ストレッチなどで全身の血流を良くすることも大切 です。 目立つしわやたるみには美容皮膚科での治療を!
シワに効く食べ物6選!最新データから見たシワを改善する食品って? | オーガニックコスメ生活 スキンケアを中心に、オーガニックな生活のポイントや裏ワザなどをご紹介するピュアノーブルの中の人のブログです! 更新日: 2021年2月25日 公開日: 2020年2月18日 今回は、「シワに効く食べ物ってあるの?」なんてお話! 顔のシワって、女性にとって大きな悩みの一つですよね? 「ちりめんじわ」みたいに、スキンケアでサクッと解決する悩み は良いのですが…。 「最近、肌のハリがないかも?」とか。 「目の下が何だかしわしわ。」なんて。 そんな本格的なシワの原因は、肌の奥! 食事などのインナーケアじゃないと、対策が難しいですよね? そこでそこで、今回はシワに効く食べ物6選!ということで。 論文などの最新データをもとに、シワを予防したり改善する食品を6つご紹介します。 ヨシ 5分ほどで簡単に読み終わると思います。 ぜひ最後までおつき合いください! シワに効く食べ物6選 さてさて、さっそくですが! 顔のしわに効く化粧品. 研究や実験などで、シワに効くということが分かっている食べ物は、次の6つです。 納豆 青魚 アーモンド 柑橘類 ワカメや昆布などの海藻類 サケ・エビ・カニなどの赤い魚介類 それぞれ見ていきましょう! シワに効く食べ物の1つ目は、納豆! 2006年の論文によれば、40歳~51歳の女性21名に、毎日50gの納豆を9週間食べ続けさせたところ… 肌の潤い 肌のつや 肌のキメ 目尻のシワ 肌のたるみ などが改善されたそうです! 実験によると、納豆を食べ始めて3週目から、明らかに肌の「水分量」と「柔軟性」がアップ! そしてこの「水分量」と「柔軟性」が増すことで、肌の「シワ」や「たるみ」も改善されたそうです。 すごくリーズナブルな食材なので、ぜひとも毎日の食卓にとり入れたいところですね。 ※参考 論文(外部リンク) 納豆の機能性-納豆と皮膚の関係 青魚 シワに効く食べ物の2つ目は、青魚! 2013年の論文によると、青魚の油の成分であるEPAやDHAに、シワの改善効果があることが分かっています。 45~60才の白人2, 919人の食事を、2年半にわたり調査したところ。 EPAやDHAを多く摂っている人ほど、シミやシワの影響が少なかったそうです。 EPAとかDHAとは、オメガ3脂肪酸のこと! この油は、シワの改善の他にも、肌に様々な効果があることで知られています。 この辺については、下記のページにまとめてますので、詳細はそちらをご確認ください!
年齢を重ねるごとに失われる肌のハリ 。 しわやたるみが、一気に顔を老けさせてしまう原因 にもなっています。 そんな顔のしわやたるみが、悩みの種だという方も少なくないでしょう。 当サイトでは、 顔のしわやたるみに効くリフトアップ化粧品 だけに焦点を絞って、 100種類以上 の化粧品を口コミやレビューを交えて解説しています。 本当に効果が高く、使った人の評判の良い商品をランキング形式でも紹介していますので、 ぜひ購入前の参考にしてくださいね。 当サイトを見れば、「 しわたるみを改善するアンチエイジング化粧品の全てがわかる! 」と言ってもいいほど。 また、部位ごとのしわたるみの原因と改善方法や、肌を美しくするための基礎知識なども詳しく解説していますので、ぜひ合わせてご覧ください。 顔のしわたるみに効くリフトアップ化粧品ランキング モイストリフトプリュスセラム 皮膚科女医と共同開発のドクターズコスメでたるみ肌がピーン! 使い心地に満足90%、肌に効果を感じた98%、また使ってみたい95%! アセチルコリンを補い、たるみ肌からハリのある肌へ! 落ちた肌は上げればいいという目的だけに作られた美容液 DMAEが角層の奥まで作用!たるみ肌を引き締めリフトアップ! 顔のたるみ・口元のシワに30秒トレーニング！ フェイスラインが1週間で変わる!?［歯科医 監修］ - ローリエプレス. モイストリフトプリュスセラムの口コミ 伸びがよく、スーッと肌に馴染みしっかり保湿してくれます。目元やほうれい線が気にならなくなってきました。 伸ばしやすい、しっとりとしたテクスチャーです。フェイスラインへの効果を実感できました。塗るだけで良く、マッサージ不要なのにリフトアップができて嬉しいです。 ほうれい線が薄くなり、ハリ感もアップしました。ここまで効果を実感したのは初めてです!しわも予防できるらしいので、これからも使い続けます。 価格 内容量 10, 800 円→ 7, 560 円(税込) 30 mL ビーグレン 肌細胞を蘇らせて、たるみ・しわのない肌を取り戻すスキンケア! 肌のバリア機能を向上させて、潤いを逃さずしわのないキメの整った肌に! 5つのリフトアップ成分で、たるんだ肌を内側から引き締める ビーグレン独自のQuSome技術で肌トラブルの元まで成分が浸透 内側からの保湿効果により、たるみのないハリのある弾力肌を取り戻す ビーグレンの口コミ 使っているうちに、肌に弾力が出てきました。トライアルキットで、ここまで揃っているものはなかなかないのでオススメですよ。 毛穴が引き締まって、頬のたるみも少し改善された感じがします。鏡で見た顔が、以前よりすっきりしていたのには驚きました。 使ってみた翌朝に何か違うと感じました。潤いを与えるだけではない、「形状キープ成分」の効果を実感しました。これからも長く続けようと思います。 5, 588 円 → 1, 800 円(税抜) クレイウォッシュ(15g) QuSomeローション(20mL) QuSomeリフト(10g) Cセラム(5mL) QuSomeモイスチャークリーム(7g) ディセンシア アヤナス 敏感肌女性から絶大な支持!アヤナスのほうれい線小じわ対策!
次に紹介するのは、 「太陽」 (たいよう)のツボ。 目の周辺のたるみ 、 目尻のシワ を予防します。 また、 目の疲れ を解消し、 視力の回復 に有効なツボです。 場所は、こめかみから 目尻に向かったところにあるくぼみ部分 。 中指で左右同時に刺激すると良いです。 目の周りには目尻、眉の血行を良くするツボが集まっているので 先ほど紹介した晴明のツボとともに、目の周りを マッサージすると効果的です。 ただ、強くマッサージしすぎると、逆にシワの原因になりかねないので 優しく刺激してあげましょう。 「太陽(たいよう)」のツボ こめかみから目尻に向かったところにある骨のくぼみ 目の疲れ、視力回復に効果があります ※他にも有効なツボがありますが、代表的なものだけ紹介しています。
コロナ老けに効く! 今すぐはじめたい"ツヤ育"ケア マスク生活で気づいたら顔だるみ!? 顔トレで運動不足解消 マスク生活の影響で口元に緊張感がなくなったからか、たるみが気になってきた……。そんなお悩みを抱えるようになった方に、ぜひ取り入れてもらいたいのがたるみに効くトレーニング。いったいどんなトレーニングなのか、歯科医で口もと美容スペシャリストの石井さとこさんに教えてもらいました。早速今日からトライしてみて! 『GLOW』最新号を購入する! 頬のしわやたるみをリフトアップ！原因と効果的なスキンケア商品は？ | 顔のしわたるみに効くリフトアップ化粧品ランキング！口コミも紹介！. 宝島社公式通販「宝島チャンネル」なら雑誌送料200円(1冊あたり)! 電話注文もOK◎ 【TEL】0120-203-760 【受付時間】9:00~18:00(土日祝日を除く) ※電話注文でご利用いただけるお支払い方法は「コンビニ前払い」「NP後払い」のみ 唾液量はどんどん低下。顔トレで唾液力をUPさせて 筋肉の運動不足を解消し唾液量を増やしましょう 「日本人は欧米人と違って、表情筋を30%使えば話せる言語を使っています。さらに今は、マスクの影響で会話不足になり、顔の下半分の筋肉を使わないため、フェイスラインのたるみが出ている人が圧倒的に増えているんです」とさとこ先生。 そして、緊張の連続や不安な精神状態も顔の筋肉をこわばらせ、結果、たるみ以外にも口周りのシワやマスクをし続けることによる口臭を感じている人も。 「ポイントはふたつ。ひとつはよく口周りの筋肉を動かすこと。ふたつめは口の中を浄化する作用のある唾液を多く出すこと」(さとこ先生) 年々、唾液の分泌量は減っていきますが、口臭、歯槽膿漏など口腔環境の面でも唾液はとても大事だといいます。 「自粛の中で気分転換は絶対に必要。その気分転換の際に顔トレを取り入れましょう。運動して汗をかくように、顔トレで筋肉を動かすことで唾液がどんどん出てきますよ」(さとこ先生) 顔だるみに効く! 30秒でできる顔トレーニング マスクをしたまま準備運動 ココ! 口角の内側の少し上あたりにある小さな膨らみがモダイオラス。顔の筋肉が集まっている重要箇所です。 左右10回上下に 口中でここに舌先を当て、下から上に向かって10回。固まった顔の筋肉を伸ばすように舌でほぐしていきます。唾液が出てきたら正解! マスクを外してトレーニング マスクの下ではうまく動かせない筋肉。驚き顔と怒り顔をくり返せば、普段使わない筋肉が縦横に動かせ、血流もアップします。 <びっくり顔> 顔を縦に伸ばす 口と目を大きく開け、全体でびっくりした顔で5秒キープ。 <ぷんぷん顔> 顔を横に縮めるように 空気を口に溜めて、5秒キープ。顔を横に縮めるように。 あなたは大丈夫?
Association between dietary intake of n-3 polyunsaturated fatty acids and severity of skin photoaging in a middle-aged Caucasian population シワに効く食べ物の3つ目は、アーモンド! 2019年の論文で、1日60gのアーモンドを食べ続けると、16週間でシワが改善することが報告されています! カリフォルニア大学の実験では、閉経後の女性28人を2つのグループに分け、間食にアーモンドとシリアルを長期間摂らせたところ… 16週目には、アーモンドを取り続けたグループだけ、シワの幅が10%、シワの深さが9%減少したそうです。 これは、アーモンドに含まれるビタミンEやポリフェノールが、シワの原因になる 肌の酸化 や 糖化 を抑えてくれるためなんだとか。 アーモンドは美容に良い!なんて言われてはいましたが、ココまでハッキリ数字で出されるとビックリ! おやつはアーモンド!なんて日を、多くすると良いかもしれないですね? Prospective randomized controlled pilot study on the effects of almond consumption on skin lipids and wrinkles 柑橘類 シワに効く食べ物の4つ目は、柑橘類! 2007年の論文によると、柑橘類に含まれるビタミンCが、「 肌の酸化 」を抑えるという報告があります。 また、2018年の論文によると、柑橘類に含まれるクエン酸が、「 肌の糖化 」を抑えてくれるそうです。 アーモンドのところでもお話しましたが、肌の酸化や糖化はシワの大きな原因の1つ! しかも、シミやくすみなど老化の原因にもなってしまいます。 肌の酸化や糖化を防ぐためにも、揚げ物や炭水化物を多く摂った時などはとくに、柑橘類を積極的に摂りたいところですね。 ビタミンCの不足が老化に及ぼす影響 糖化ストレスと抗糖化作用の評価 ワカメや昆布などの海藻類 シワに効く食べ物の5つ目は、ワカメや昆布などの海藻類! 2008年の研究発表によると、ワカメや昆布などに含まれているフコキサンチンにシワの抑制効果があることが指摘されています。 肌に紫外線があたると、肌の中に「しわ血管」とも呼ばれる異常に太い毛細血管が出来ます。 じつは、この血管がシワの原因になっているんですね。 海藻に含まれるフコキサンチンは、この血管が作られるのを抑え、シワを予防してくれます。 日本人は、海藻を消化する酵素がとても優れているので、こちらも積極的に摂りたいところですね。 ※参考 研究発表(外部リンク PDF) フコキサンチンによる血管新生抑制とシワ抑制効果 サケ・エビ・カニなどの赤い魚介類 シワに効く食べ物の6つ目は、サケ・エビ・カニなどの赤い魚介類!
良くシワやたるみに効くツボを押したり、マッサージすると効果があるととか紹介されてますが そんなの無理無理! 下手に押したりマッサージすれば治るどころかシワが増えます。