ホーム 記事一覧 キッチンで役立つ! 重曹&クエン酸の活用法 ナチュラルかつ、マルチな掃除に使えて安全という印象の強い「重曹」と「クエン酸」。これらはどう違うのか、どのようなものでできていて、どんな使い方があるのでしょうか。住生活ジャーナリストの藤原千秋さんに、それぞれの特徴やキッチンでの上手な活用法、取り扱いの注意点を教えてもらいます。 藤原千秋 ふじわら・ちあき 大手住宅メーカー営業職を経て「家のなか」の事をテーマにウェブ、雑誌、新聞等で執筆。主な著・監修書に『人生が整う 家事の習慣』(西東社)、『この一冊ですべてがわかる!
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秋に美味しい魚といえばどんな魚が思い浮かびますか? やはりサンマだという方は多いのではないのでしょうか。 「 秋が旬の魚と言えば秋刀魚。それ以外を知ってる? 」では、秋サケ、カツオ、サワラ、ハモを紹介しました。実は、秋に美味しい魚はまだまだいっぱいいるんです。 今回は秋に美味しい魚の第2弾として、2種類の魚と、その美味しい食べ方を紹介いたします。 漢字で書くと魳または梭子魚…私は誰でしょう? クエン酸の成分はどんな効果・効能を得られるのか – まんてん通信. (私は誰でしょう?) 身体は円筒形で細長いこの姿、きっと見たことがあるでしょう。 そう、答えはカマスです。漢字では「魳」「梭子魚」などと書きます。 カマスはスズキ目サバ亜目カマス科に分類され、世界には約20種類、日本では9種類のカマスの存在が確認されています。市場でよく見る種類は「アカカマス」や「ヤマトカマス」です。 カマスはとがった歯を持つ肉食魚で、背びれを2基持っているのが特徴。本州付近の海域などを群れで回遊しています。2年程で30㎝位の大きさに成長します。 「カマスの焼き食い一升飯」という言葉がありますが、これはカマスを焼くと、ご飯が一升食べられるほど美味しいという意味です。 カマスのレシピ:カマスの塩焼き、利休焼き カマスを美味しくいただくためのレシピを2つ紹介いたします。 ◆カマスの塩焼き 材料(2人前) ・カマス…1尾 ・粗塩…適量(30㎝位のカマス1尾に対し、約5gが目安) ・カボス…1個 ◇作り方 1.カマスは5cm程の筒状にぶつ切りし、中央にバツの包丁目を入れる。 2.1に薄く塩をふり、グリルで焼き目がつくまで焼く。 (カマスの塩焼き) ◆カマスの利久焼き 材料(2人) ・(a)白練り胡麻…大さじ2 ・(b)味醂…大さじ2 ・(c)醤油…大さじ2 ・(d)酒…大さじ2 1.カマスは3枚におろし、骨を除いて半分に切る。 2. (a)~(d)を合わせたものに、1でおろしたカマスを20分ほど漬け、汁気を切ってからグリルで焼き目がつくまで焼く。 (※「利久焼き」とは魚を胡麻をベースに作ったタレを塗る、もしくは漬けて焼いたもの。千利休が好んで料理に胡麻を使っていたことから名付けられたと言われています。漢字は「休」ではなく、「久」が使われています) (カマスの利休焼き) カマスの身はふっくらと繊細で、とても美味しいです。シンプルなレシピなので、ぜひ試してみてくださいね。 漢字で書くと鱸、読み方は同姓多し?…私は誰でしょう?
新生姜 250グラム 新生姜漬けの素 300ML 1袋 湯がく用のお湯 適量 作り方 1 これを使用 2 新生姜をさっと洗い、アルミホイルをくしゃくしゃにしたもので皮を剥く。 3 こういう感じ 4 250グラム全て皮を剥く。 5 2~3ミリ幅に切る。 6 沸騰したお湯にさっとくぐらせる。 7 ザルに上げて湯切り。 8 キッチンペーパーでも水気を拭き取る。 9 消毒した容器に⑧と新生姜漬けの素wp入れる。冷蔵庫で保存。1日以降~経過したら様子を見て、召し上がれ。 10 2021. 8. 9 ちょっと味見、なかなか美味。 コツ・ポイント ②作業~新生姜の皮は布巾でこすって皮を剥く~と書かれていたが、アルミホイルでやってみた。 ⑧作業~用心して水分をキッチンペーパーで拭き取った。 このレシピの生い立ち はじめての新生姜の甘酢漬け~、セットもので簡単にできるが、覚え書きとして。 自分なりの方法もプラス、正解がどうかは??? お寿司屋さんのガリをおうちで”新生姜の甘酢漬け” レシピ・作り方 by はなまる子♪｜楽天レシピ. レシピID: 6894629 公開日: 21/08/07 更新日: 21/08/09
梅干しザルはなくても大丈夫ですが、1つ持っていると便利です。 丸型と角形がありますが、収納を考えると断然 角形をおすすめ します。 丸型は無駄に幅を取るためあまりお勧めできません。 【前準備】自家製ガリ(新生姜の甘酢漬け) 前準備として、甘酢の材料を全て鍋に入れ沸かし、 冷まして おきます。 急いでいる時は、沸かさずに材料を混ぜ合わせるだけでも大丈夫ですが、お酢の味が強すぎてしまいます。 お店の味に近づけるには、一度沸かしておくといいと思います。 【レシピ/作り方】自家製ガリ(新生姜の甘酢漬け) ①:新生姜を皮をむいてスライスする 新生姜の皮むきはスプーンを使うのが一般的(?
お寿司にそっと添えられるガリ。 すし飯によく合うんですよね。 ガリとは、新生姜を甘酢に漬けたもの。 今回はそんなガリ(新生姜の甘酢漬け)を自分で作る方法をご紹介します。 お店で食べるよりも美味しい最高のレシピです。 きらり 2通りのやり方がありますので違いも解説していきますね。 どちらも 冷蔵庫で1年間保存が可能 です。 新生姜シリーズ […] 【簡潔に】自家製ガリ(新生姜の甘酢漬け) まず初めに、2パターンの作り方を簡単にご紹介します。 材料はどちらも同じで③( ゆでる / 干す)の違いのみ。 ゆでるレシピ 干すレシピ ①皮をむき薄切りにする ②塩を混ぜ30分以上置く ③1分間 ゆでる ③3~4時 間 干す ④容器に入れて甘酢を注ぐ 検索で出てくる自家製ガリの作り方は99%がゆでる作り方。 だけど、実は干す方法の方が 何倍も美味しく なるんですよ。 ではどうして干す方法が美味しいのにレシピが出回っていないのかというと、単純に(少しだけ)手間がかかるからだと思います。 だけど、お店以上の味になるとしたら… 少しぐらい手間でも美味しい方が良いですよね。 どこがどう違うのか比較表で確認しましょう! 比較表 味 ★★★ ★★★★★ 歯ごたえ ★★ シャキシャキ シャキシャキ&コリコリ 手間 ★★★★ かかる時間 賞味期限 1年以上 ※わが家は5年もちました メリット ゆでるだけなので簡単 味と歯ごたえはお店以上 デメリット 生姜の味が強いかも 干す作業が面倒かも 干すといっても、日なたに干しておくだけで、洗濯物を干すのと同じイメージ。 干すと美味しくなる理由は、干すことで余計な水分が抜け、甘酢をたくさん吸い込んでくれるからです。 干しているので歯ごたえもコリコリになります。 新生姜本来のシャキシャキにコリコリも合わさって 絶妙な歯ごたえ 。 干すというひと手間を加えるだけで、 歯ごたえ良く濃厚な自家製ガリ が楽しめるのです。 個人的には全く手間ではありませんので是非おすすめしたい!! 【詳細に】自家製ガリ(新生姜の甘酢漬け) それではさっそく詳細な作り方を見ていきます。 工程③のみ2パターンのやり方がありますので、どちらでもお好きなほうを選んでくださいね。 【材料】自家製ガリ(新生姜の甘酢漬け) 材料 分量 新生姜 1㎏ 塩 30g ※1 (甘酢ダレ)酢 100㏄ (甘酢ダレ)砂糖 50g (甘酢ダレ)塩 5g ※1 新生姜の3%の割合 新生姜はネットで購入ができます。 【道具】自家製ガリ(新生姜の甘酢漬け) ◆ 保存瓶 ◆ 梅干しザル 道具もネットで購入可能です!
こんにちは。ファイターズ命マキです。 美味しくできたので、新生姜がたくさん出回る時期にぜひ作ってみてくださいね! そんなガリ。お寿司屋さんになくてはならない存在ですね。 なぜお寿司といえばガリなのかご存知ですか? よく知られているところでは、魚の生臭さを取る効果や食中毒を防ぐ効果があるということですね。 お寿司と合わせて食べる以外でもぜひ食べたくなる、ちょっと嬉しい健康効果があるのですよ♪ ガリ・食べると嬉しい健康効果 1解毒(デトックス)作用 ガリの材料であるショウガには、ジンゲロール・ショウガオールといった成分が含まれています。 それらには殺菌・解毒作用があるといわれています。 2疲労回復効果 ショウガには胃や腸に対する刺激で消化機能を促進させたり、発汗作用や循環機能の活性化、下痢や便秘の解消などにも効果が期待できます。 3新陳代謝を高める働き ショウガに含まれるジンゲロールという辛味成分は、血行を促進し新陳代謝を促すので、美容にまで効果があるのです。 そんな健康に良さげなガリですが、過剰摂取は胃もたれや腹痛を引き起こす原因になるので、ほどほどに食べるのがよいのだそう。 ちなみにショウガは生で食べると 発汗+熱をとる効果 、加熱すると 発汗+体をあたためる効果 があるので、 夏は生食で、冬は調理するといいかも。 毎日少しずつ食べるとむくみもとれちゃうという嬉しい効果があるので、さっぱりしたい時に食卓にちょっと添えてみてはいかがでしょうか? 新生姜の甘酢漬けの食べると嬉しい健康効果. かわいらしいピンク色が気分も上げてくれるはずですよ♪ 発酵食を気軽に学ぼう!
保存の目安は冷蔵で約1か月。1日おくと辛味が抜けて食べられるようになります。 ひと口食べると、初夏を感じるさわやかな味。最近は暑さを感じてきたので、甘酢の酸味と新しょうがの優しい辛味がさっぱりと口いっぱいに広がって、スッキリ元気になる感じ。 普通のしょうがよりも新しょうがの方が辛味が穏やかで、筋張っていないので、しんなりやわらか。これなら子どもでも食べやすいかもしれません。新しょうがはピュアでみずみずしく、止まらないおいしさでした! 「ちょっとした箸休めとして、そのまま食べてもおいしいのですが、こちらもいろいろな料理にアレンジできます。新しょうがの辛味と酸味がさっぱりしたいいアクセントになるんですよ」と、沼津さん。 次回は、新しょうがの甘酢漬けを使ったおいしいアレンジを紹介します! 【取材協力】 沼津りえ 料理研究家、管理栄養士、調理師。料理教室 『cook会』 主宰。バラエティー豊かなレッスン内容が好評で、東京・阿佐ヶ谷を中心に数多くの料理教室を開催。毎年、梅漬けの教室はリピーターが多く大人気に。手軽でシンプルなアイディア溢れるレシピに定評があり、雑誌などのメディアでも活躍。著書に『いろんな味で少しだけつくる ちょこっとだけ漬けもの』(学研プラス刊)、『低糖質だからおいしい!「おやつ&スイーツ」』(K&M企画室)、『食品保存大全』(主婦の友社)など多数。 取材・文/岸綾香