ふわふわシフォン生地で、ガナッシュのクリーム、とろける美味しさです。何個も食べれちゃう。美味しい〜リピしまーす。 kira♡mama しっとりして柔らかく、チョコクリームもおいしかった!初めてで巻き方がいまいちだったけど、家族に好評でした。 ちか豚トロ ふわっふわの生地でおいしかったです!クリームが緩すぎたのでまた今度リベンジします! えみり。゜ 何度も作ってます。今回はお誕生日プレゼントとして作りました。 oxoSANAoxo とても美味しいそうです。チョコロールは毎回上手くいきます。スジャータの植物性ホイップですが良いそうです。コスパ良し。 cococo710 毎回 家族にも大好評😆今回はバナナを入れてみました😊バナナは変色しないようにレモン果汁+水🙂美味しくて無くなると悲しいです🥲😂 ちょこたまこ 初めてにしてはこんなものでしょうか。でも子供は大喜び area_dc ふわふわで口どけ良くてとろけました!ラム酒入りのクリームも美味しかったです。また作ります♪ プチシュ 少ない量の方で作ったらスポンジが薄くなってしまったので横巻きに。次は卵5個でチャレンジします。味は家族に好評、特に11才の息子。 らてぼう ロールケーキ 初チャレンジ🔰思ってたより生地にボリュームが💦巻くのに苦労しました😅クリーム入れすぎ🤣凄く美味しかったです😊 リベンジでーす!やっぱり膨らみが悪ーい(∋_∈)卵白+1したけど、ダメだった!またリベンジします! miyamiya77 上手く巻けてませんが好評でした!溶かしたチョコ、カスタード、チョコクリームの順に塗り、バナナを一緒に巻きました。美味しかった! 「絶品♡ふんわりしっとり共立てロールケーキ♡」ほりゆー | お菓子・パンのレシピや作り方【cotta＊コッタ】. ねこゲルゲ 鯉のぼりのケーキを作るのに、参考になりました!ありがとうございます(*^^*) ちサぷウ
我慢も大切です ((*´艸`)) チーズクリームロールケーキ。 生クリームに、クリームチーズとラム酒を少し。 このケーキは長男が大好きです! 桃を食べてしまったので。 こちらに変更です! (笑) 今回は十勝生クリームを使用。 最近はあまり使わないのですが、これしか売ってなくて仕方ない。 カットして、ひとつずつシートで包みました。 冷蔵庫開けたらすぐ食べられるので、とっても便利なんです! 桃のロールケーキ。 この桃、めちゃくちゃ甘くて、美味しかった! カットしながら、味見に〜とひと切れ食べたらついつい食べちゃって…。 美味しすぎて、止まらなくなってしまったというσ(^_^;) 2本作るつもりが、1本になりました(笑) 桃は水分が多いせいか、巻いた後どうしても生クリームが緩んできて…。 コンポートにしてからの方がいいのかも。 でも、この季節、 やっぱりフレッシュがいいんです♡ ワッフル焼きました! この味…なんだか懐かしい♡もっとクリームを…の願いが叶う！コーヒーロールケーキ (2021年07月25日) ｜BIGLOBE Beauty. リエージュワッフルです。 プレーンと抹茶♡ 出勤前に、朝から30個焼きました(笑) ほんのり温かいけれど、ラッピングしてみんなのおやつ。 あられ糖がいいアクセント。 ホント美味しい(♡︎´艸`) みんな、喜んでくれました!
さやちっぷー 2021/07/25 優しい。。。シンプルロールケーキ by konomin カスタード生クリ🍊in✩. *˚シンプルが1番ふんわり出来ますね! 2021/07/24 ★20分で作れる!ふんわりロールケーキ★ by 食いしん坊ぴぃちゃん 食いしん坊ぴぃちゃんさん、先日久しぶりにお世話になりました😊がっ…撮影忘れ、残ってた一切れのみで🙇♀️💦変わらずお気に入りです☺️💕 ✽チョコⅠH✽ しっと~りふわふわロールケーキ by ko~ko ほうじ茶を入れてみました。勝手にアレンジ、ごめんなさい! マロ吉右衛門 1 2 3 4 5 次へ» 毎週更新!おすすめ特集 広告 一覧はこちら もっと見る クックパッドへのご意見をお聞かせください サービスへのご意見・ご要望 機能の不具合 レシピやつくれぽで気づいた点の報告 お困りの方はこちら ヘルプ・お問い合わせ
世の中夏休みになってお母様たちはお子さんのお昼ごはん作りに忙しい日々を送っていますよね。 私も昔はそうでした^^; 今は高校生のお弁当は作るけど、どこかへ連れていけとか、 お昼まだ?なんて聞かれることもないので年中好きなように生きています。 そんな時は総菜パンを作っておけばね!勝手に食べてくれるし お昼までのつなぎにと便利なはず。 写真はとってもお手軽なハムマヨロールです。 ハムと6枚パン生地が見えないくらい広げてクルクルして カットしてマヨをかけて焼き上げました。 マヨって魔法の調味料なんじゃないかってくらい万能だなぁ~って思います。 料理にはあまり使わないけどパンにはつい使ってしまいます。 焦げたマヨって美味しさが増し増しになる香味の力というかね。 夏は室温でパンが勝手に発酵してくれて実はパン作りにいい気がします。 発酵器なくたって、ほったらかしですよ。 ただ成長が早いのでちょっと注意してみてあげるくらいでしょうか。 夏もたくさんパン焼いてほしい~~! Happy Delicious Bakery にご訪問ありがとうございます。 ブログランキングに参加しています。 よかったらポチっと応援してくださ~い♪ ↓ cottaオフィシャルパートナーとして活動中です。
メレンゲと砂糖の関係って想像以上に繊細……」 ●先生 「実はホイッパーで泡立てたほうが、よりキメ細やかなメレンゲに仕上がるのですが、今回は卵白を3つも使っているので、かなり大変な作業になってしまいます。時間も労力も相当かかってしまうので、私はハンドミキサーを推奨しています」 ●祐梨子 「ホイッパーで泡立てたら、メレンゲ作りだけで力尽きてしまいそうですもんね(笑)」 [point3]十分に泡立てたメレンゲには、焼く前に熱を与えないようにする ●先生 「さて、ここからは一番重要なポイント! ふんわり軽やかな食感の生地を作るために大切な"生地の絞り方"について解説しようと思います」 ●祐梨子 「生地の絞り方? 絞り袋に生地をいれて絞っていくだけなのに、コツがあるのでしょうか?」 ●先生 「きちんと泡立てたメレンゲを保つためには、絞り袋にいれる"生地の量"に気をつけることが大切なんです。 メレンゲは熱に弱いため、体温程度の熱に長く触れているだけでもダメージを受けてしまいます。そのため、一度に全部の生地を絞り袋に入れてしまうと、絞り始めと絞り終わりではメレンゲの状態に大きく差がでてしまうんです。この写真を見れば、その違いがわかるかしら?」 ●祐梨子 「本当だ! 左は生地がしっかりしていて立体的だけれど、右はペタッと生地が緩くなってしまっていますね。時間の経過とともに、手の温度が生地に伝わってしまうんですね」 ●先生 「そうなんです! そのため、一度に全ての生地を絞り袋に入れるのではなく、2回に分けて絞るようにしましょう。そうすることで、コシの強いメレンゲをキープしたまま生地を絞ることができ、焼き上がりもふっくらとした生地に仕上がる、というわけです。 ちなみに、絞り袋に入れる前の生地は、ボウルに入れたまま氷水に当てておくと溶けにくいですよ」 ■メレンゲ入りの生地をふっくらと焼き上げるには? ●先生 「そして最後にもうひとつ、大事な注意点があります。それは、別立てで作ったロールケーキ生地の"焼き上げ方法"です」 ●祐梨子 「ただオーブンにいれて焼くだけだと思っていたのですが、その工程にもコツがあるんですね」 ●先生 「もちろん、どの工程にも、おいしく作るためのコツは潜んでいます。 焼き上げるときに守ってほしいポイントは、生地を焼くときの"温度"と"焼き時間"です。必ず、高温&短時間で焼き上げるようにしましょう」 ●祐梨子 「え!
«カテゴリ一覧 お菓子 ロールケーキ プレーンな生地のロールケーキ 色々な生地のロールケーキ 推薦レシピ 248 品 美味しいスポンジ、クリームやフルーツののせ方、巻き方。皆さんのレシピからアイデアとコツが分かります! レシピ つくれぽ 1 / 1000ページ 次» 2021/08/01 しっと~りふわふわロールケーキ by ko~ko リピしました♫ロールケーキ美味しいでーす ゆっくん1129 しゅわっ♪ふわぁ♪とろけるシフォンロール by satomako 抹茶を入れて、ティラミス生地に…。子供のリクエストで今年の誕生日ケーキも抹茶ティラミス。いつもお世話になってます💕 ベリーハウス しっと~りふわふわロールケーキ by ko~ko こちらは実家へのプレゼントに(*´ω`*)毎回母が喜んでくれるよ! *チャッピィ* しっと~りふわふわロールケーキ by ko~ko 二種焼いたよ~♥大好きな友達に送りました(*´ω`*)ありがとう! 2021/07/30 卵一個でロールケーキ☆クリスマス☆ by いごりん 色んなフルーツも盛って美味しく出来ました!有難うございました ミナまっきー しっと~りふわふわロールケーキ by ko~ko 何度もリピしてます。今回はチョコミントでアレンジしました!作りやすくて、とってもしっとりで美味しいです! ゆみざべす 簡単!米粉(上新粉)のロールケーキ生地 by みいみい2002 数え切れないほどリピしています!今日は結婚記念日のお祝いで。ピンク色はビーツの汁でつけたので安全でヘルシーです〜。 すみすみん 2021/07/29 優しい。。。シンプルロールケーキ by konomin 今日は🍌とキウイ🥝朝から焼きました!実家と半分こします✩. *˚ ユカtoマオマオ 2021/07/28 HMで簡単♬基本のミルクロールケーキ♡ by ❤ももら❤ 簡単でフワフワでした。少しキメがあらくなりましたが美味しかったです!また作ります。 とーほくのひと 優しい。。。シンプルロールケーキ by konomin マロンロールケーキ作りました!初めてでしたが、作りやすく甘さ控えめでふわふわして美味しい生地でした!リピ決定! さやちっぷー 2021/07/25 優しい。。。シンプルロールケーキ by konomin カスタード生クリ🍊in✩. *˚シンプルが1番ふんわり出来ますね!
材料 25×30cm 天板1枚分 【スポンジ】 卵 3個 砂糖 80g 薄力粉 60g バター(食塩不使用) 20g 【シロップ】 水 100ml 砂糖 大さじ1 (シロップは缶詰のシロップで代用可) 【クリーム】 生クリーム 200ml 砂糖 大さじ2 【フルーツ】 いちご 7~10粒 キウイ 1個 黄桃(缶詰) 1個 ちょっといい話 クリームにちょっと凝って、さっぱりとしたヨーグルトクリームを作るのもオススメ!
おわりに 動画を見てもわかると思いますが、とっても簡単ですよね! あと10日で大幅なダイエットは難しいですが、ウエストが数cm減るだけでも嬉しい♪ バレンタインに大事なデートの予定があるなら、ぜひ今すぐやってみてください!
横森理香 作家・エッセイスト。1963年生まれ。多摩美術大学卒。 現代女性をリアルに描いた小説と、女性を応援するエッセイに定評があり、『40代 大人女子のためのお年頃読本』がベストセラーとなる。代表作『ぼぎちんバブル純愛物語』は文化庁の主宰する日本文学輸出プロジェクトに選出され、アメリカ、イギリス、ドイツ、アラブ諸国で翻訳出版されている。 著書に『コーネンキなんてこわくない』など多数。 また、「ベリーダンス健康法」の講師としても活躍。 主催するコミュニティサロン「シークレットロータス」でレッスンを行っている。 日本大人女子協会代表 更年期の不調から脱するためのチャレンジエッセイ『コーネンキなんてこわくない』が話題の作家・横森理香さん。ベリーダンス健康法の先生でもある横森さんが、自粛の今、オコモリリカとなって、毎日簡単にできるベリーダンスエクササイズを公開!! さあ、この機会にチャレンジ!! 短期間で腰にくびれを作る食事制限のない8の字ダイエット. 「コーネンキなんてこわくない」≪コロナでおこもり特別編≫②8の字腰回しエクササイズ おはようございます。横森理香、改め、オコモリリカです。 自宅軟禁生活も長期化し、突然不安に襲われたり、夜眠れなくなったりする大人女子が増えている。 これはもう、コロナ以前に大問題だ。免疫力が著しく低下し、コロナに感染・発病する可能性も高くなる。なにより、家族全員が家にいる今、いつもよりキツイ家事が困難になる。 そこで、「ベリーダンス健康法」よりご紹介する第2弾は、「8の字エクササイズ」。 これは、 第一回目の「腰回し」 と同様、ベリーダンスのベーシックムーブ(基本動作)だ。ベーシックムーブに隠された「神秘のパワー」が、大人女子を「コロナ鬱」や「コロナ不眠」から救ってくれるだろう。 「腰回し」同様、「臍下丹田」(せいかたんでん)を中心に、今度は「8の字」を描く。ちょっと難しいようだが、ぜひトライしてほしい。今置かれた状況はともかく、元気が湧き出て来る動きだからだ。 この神秘について、私はベリーダンスを始めてすぐに気づいた。 8の字は、横にすると無限大∞のマークなのだ!! 「臍下丹田(せいかたんでん)」が「元気の源」とすれば、元気が無限大に湧き出てくるのは当然のこと。 屁理屈のようだが、とにかくやってみてほしい。 では、みなさん、ご一緒に!! ★8の字腰回しベリーエクササイズ★ うまく8の字ができない場合のポイントは!?
年をとればとるほどなくなっていくお腹まわりのくびれ。何とか取り戻したい、頑張ってるけれどなかなかくびれない……そんな悩みをお持ちのアナタには8の字ダイエットがおすすめなんです! くびれがないのは腹筋低下&骨盤のゆがみかも? 年々疲れやすくなり、ついついゆるんだ姿勢になってしまう人、くびれがなくなっていませんか?年をとればとるほどくびればなくなっていく理由に、腹筋の低下や骨盤のゆがみがあります。 猫背になったり、座るときにだらけた姿勢になっていないでしょうか。一見ラクに感じられる姿勢でも、筋肉が使われなくなることによって疲れやすく、またやせにくい身体になってしまいます。 さらに、偏った姿勢は骨盤のゆがみにもつながります。骨盤のゆがみはくびれにとって重要な問題なのです。 骨盤のゆがみで、なぜくびれがなくなるのか 筋肉の減少でおなかが引き締まっていないということは想像がつきますが、骨盤のゆがみがいけないのはなぜなのでしょうか。 それは骨盤まわりの筋肉が緊張し、ゆがむことによって内臓が下垂してしまうためです。筋肉の緊張で血流が悪くなるとともに、落ち気味の内臓が腸の動きを圧迫するために便秘がちになり、お腹がぽっこり出てしまうのです。 そこで試したいのが8の字ダイエット。骨盤に左右均等な動きを与えることで、ゆがみの解消を目指し、くびれ復活にも期待ができるエクササイズです。 8の字に動かして、いざくびれ! 即効性のある8の字ダイエットでバレンタインまでにくびれをゲット！ - ふぉーちゅん(FORTUNE). それでは実際に8の字をやってみましょう。 1. まずは足を肩幅に開いて立ち、両手は腰に添えます。背筋を伸ばしてリラックスしましょう。 2腰を左右に動かして8の字を描いていきます。 まず腰を左前につきだし、そのまま丸く流れるように動かしながら、右前に腰を突き出します。ちょうど腰の真下で∞を描くようにイメージしながら連続して動かしましょう。 ゆっくり丁寧に、大きく動かすことで腸を刺激し、下腹の筋肉を鍛えることができます。往復を1回と計算し、1日に8回を3セット行うと効果的です。 人によってはたった5分で-3センチも! 運動不足の人が始めると、たった数分間で効果が現れる場合もあります。それだけ即効性のあるダイエットといえるでしょう(効果が現れるには個人差があります)。 とはいえ、激しく腰を動かしたり早く動かして回数を稼ぐのは、体に負担がかかるためよくありません。ゆったりとした動きこそが8の字ダイエットの魅力ですので、リラックスした状態で行うとよいでしょう。 きつい運動ではなくくびれが手に入れば、こんなに楽しいことはありません。今日からアナタも試してみてはいかがでしょうか。
バレンタイン当日まであと10日 ですね。 プレゼントの準備やレストランの予約、美容室などはすでに済ませましたでしょうか? バレンタインのデートは人によってはとても重要なものでもあるでしょう。 今回は、 バレンタインまでにウエストを引き締め、くびれをつくる8の字ダイエット の紹介です。 即効性 があるので、あと10日もあればより美しい引き締まったボディで当日のデートに挑めます! 腰を8の字に回すだけでウエストー3cm!? 【産後ママ向け】腰を八の字に回す運動 - YouTube. 8の字ダイエットは、 腰を8の字に回すだけ 、というダイエット方法です。 1セット約5分でウエストが3cm減ったという驚きの結果も! 8回を1セットとして、1日合計8セット行います 。 8の字に回す動作以外には、特に食事制限などは行いません。(もちろん、バランスの取れた適正カロリーの食事を摂取するのが理想的ですが) 8の字ダイエットは、身一つで出来ますし、1セット5分程度なので仕事の休憩中にトイレでこっそり行うこともできます。手軽で、『頑張らないダイエット』方法として人気を集めています。 8の字ダイエットで痩せる理由 8の字ダイエットは、腰まわりの筋肉をを8の字に回す動作を行うことで、左右均一に腹筋が動き、 骨盤のゆがみを整える ことができます。 さらに、ウエストを中心に動かすことで インナーマッスルが鍛えられます 。 腰を大きく動かす8の字ダイエットは、美しいくびれを手に入れることができるのです。 特に、普段体を動かしていない運動不足の人ほど即効性があります 。 ■ 便秘にも効果あり! 8の字ダイエットは腰周り、腹筋を動かすので、 腸に刺激を与えることができ、お通じも良くなります! ダイエットの大敵であり、女性の悩みの種である便秘にも効果がある8の字ダイエットは、痩身目的だけでなく お通じに悩んでいる人も一度試してみる価値アリです 。 動画をチェックしながらやってみましょう [embed]/embed] アネカエクササイズ 8の字エクササイズ それでは、実際に動画を見ながらやってみましょう。 足を肩幅に開き、つま先はまっすぐ前に向けます 。 腰に手を置き、骨盤が8の字を描くように回していきます。 慣れたら肩幅より広めに足を開くと、負荷を高めることができます。 腰を回すときは、インナーマッスルを意識 して。 8回で1セット、1日8セットを目安に続けてみましょう。 即効性があるので、10日で引き締まったウエストを目指せます!
腎を活性化する「8の字腰回し体操脚」 (3セット) 期待できること ●腎の働きが活性化する ●おなか周りスッキリ ●呼吸が深くなる ●股関節が軟らかくなる 基本姿勢 足を肩幅より広めに開いて立ちます。手は腰に添えましょう。 ◎ここがポイント!