ほうれん草と豚しゃぶのポパイ鍋 一時はテレビや料理サイトでよく取り上げられていた「ポパイ鍋」。豚肉とたっぷりのほうれん草が入った水炊きのことですが、そこへしめじやもやしを加え、ヘルシーにボリュームアップしたレシピです。ポパイ鍋ではごまダレを使いますが、ポン酢にするとさっぱりしてたくさん野菜を食べられます。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「野菜たっぷり あったか寄せ鍋」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 寒い時期の定番メニュー、寄せ鍋は市販の汁もありますが、お家でも簡単に作れますよ。しょうゆ味は飽きのこない定番の味です。色々なお肉や野菜を入れているので、ポカポカ温まり、満足感のある一品です。ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間:30分 費用目安:900円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 鶏もも肉 150g 豚バラ肉 (薄切り) 白菜 300g 春菊 60g 長ねぎ 1本 しいたけ 2個 絹ごし豆腐 100g (A)水 1000ml (A)料理酒 大さじ3 (A)しょうゆ 大さじ2 (A)みりん (A)顆粒和風だし 大さじ1 (A)塩 小さじ1 作り方 準備. しいたけは軸を切り落としておきます。 長ねぎは根元と青い部分を切り落としておきます。 1. 白菜はざく切りにし、白い部分と緑の部分を分けます。 2. 春菊は5cm幅に切ります。長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。しいたけは表面に米字に切り込みを入れます。絹ごし豆腐は6等分に切ります。 3. 鶏もも肉は一口大に切ります。 4. 豚バラ肉は5cm幅に切ります。 5. ジンギスカンに合う野菜は？材料の切り方などレシピも紹介！ | お食事ウェブマガジン「グルメノート」. 土鍋に(A)を入れ中火で沸かし、沸騰してきたら3を入れ色が変わるまで弱火で煮ます。 6. 1の白い部分、4を入れ弱火で10分程、白菜がやわらかくなるまで煮ます。アクが出たら都度取り除きます。 7. 1の緑の部分、2を入れ、蓋をして弱火で5分程煮ます。全体に火が通ったら完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の量は、お好みで調整してください。 お好みのお肉や野菜でお作りいただけます。 旨味たっぷりの汁が出来ますので最後にうどんやごはんを入れても美味しいですよ。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
一人鍋用に野菜を切って冷凍保存したけど、保存期限ってどれくらいなの? これって気になりますよね。 2~3週間を目安にしてなるべく早く使い切りましょう。 家の冷蔵庫の冷凍室って、どうしても開け閉めが多くなりますよね。 冷凍室のとびらを開け閉めする回数が増えると、冷凍室内の温度が上がってしまいます。 そうすると、冷凍した野菜に霜がついたり野菜自体の温度が上がったりと。 結果として、劣化しやすくなるんですよ。 なので、細かいことではありますが、普段から冷凍室のとびらは長く開けないように心がけましょう。 そういった小さな取り組みでも、冷凍室内の温度の上昇を防ぐことができれば、冷凍保存した野菜の品質を保つことになりますからね。 まとめ いかがでしたか? 今回は、「一人鍋で野菜を冷凍するコツは?野菜別の冷凍保存や期限の豆知識も」についてご紹介しました。 一人だと、鍋をしても余った野菜をどうしようってなりますよね。 余った野菜は冷凍して、自家製の冷凍食品にしておきましょう。 ぜひ、参考にしてみてくださいね。
鍋情報館「一番好きな鍋野菜ランキング」を発表です。 2014年10月に実施したWEBキャンペーンのアンケート「鍋に入ってる野菜の中で、一番好きな野菜は何ですか?」のアンケート結果を集計して、ランキングに反映しました。 アンケートのご協力ありがとうございました。 ※「特になし」の回答は、今回の結果には反映していません。 第1位 白菜 <5, 411票> 2位以下に圧倒的な大差をつけ、堂々の1位! クタクタになるまで煮込まれた白菜が好きという方が多数を占める中、シャキシャキした白菜が好きという方もいました。 第2位 ねぎ/長ねぎ(白ねぎ) <989票> 「ねぎ」「長ねぎ」「白ねぎ」を集計させていただきました。 鍋に入れて甘味が増した「ねぎ」が好きという方多し!
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 黒沼祐美(くろぬまゆみ) 2019年12月15日 簡単にできて野菜がたっぷり摂れると人気の蒸し野菜鍋。蒸すことで、野菜に含まれる栄養素を閉じ込めたまま、野菜本来の旨みや甘みを味わえるところも魅力だ。蒸し野菜鍋の作り方はとても簡単。野菜不足になりがちな現代人におすすめしたい蒸し野菜鍋におすすめの具材を紹介していく。 1. まずは蒸し野菜鍋のメリットについて知ろう 野菜がたっぷり摂れる 蒸すことで、野菜のかさが減るので、生の野菜よりも、より多くの量の野菜を摂取することができる。厚生労働省が推奨する1日の野菜の摂取目標量は、350gとなっている。この量を通常の食事から摂取するとなると、相当にハードルが高い。しかし蒸し野菜鍋にすれば、難なくクリアできてしまう。 野菜に含まれる栄養がもれなく摂れる 「蒸す」という調理方法は、蒸気の熱で具材に火を通すので、煮たり茹でたりする調理方法に比べ、野菜に含まれる栄養が流出しにくくなる。 野菜が美味しくなる 低めの温度で蒸すことで、酵素の働きが活性化して、野菜に含まれる旨みや甘みが増えるため、野菜を美味しく食べることができる。美味しいと箸がすすむので、よりたくさんの野菜を摂取することができる点も見逃せない。 調理が簡単 蒸し野菜鍋は、野菜をはじめとするさまざまな具材を適当な大きさに切って、あとは蒸すだけと、手間もかからず簡単に調理することができる。専用の蒸し器がなくても、フライパンや鍋、ホットプレートなどでも問題なく作ることができるのもメリットといえるだろう。 2. 蒸し野菜鍋におすすめの具材 野菜編 蒸し野菜鍋の具材として欠かせないのが、もちろん野菜だ。もちろん、基本的に野菜であれば、どのような野菜でも蒸すこと自体は可能だ。ただ実際には、蒸すのに向いている野菜とそうでない野菜がある。 蒸し野菜鍋におすすめの野菜 白菜や小松菜、ほうれん草、ブロッコリー、カリフラワーなど、通常茹でて食べる野菜は、ビタミンCやビタミンB群などの水溶性のビタミンを多く含むため、茹でることで、栄養素が大幅に茹で汁のほうに流出してしまう。そのため、栄養面を考慮した場合、それらの野菜は蒸し野菜鍋の具材としてはとくにおすすめできる。 かぼちゃ、サツマイモ、じゃがいも、レンコン、にんじん、とうもろこしなどの火が通りにくい野菜は、じっくりと時間をかけ、比較的低温で蒸すことで、酵素の働きが活発になり、旨みや甘みが増して美味しくなるという点でおすすめできる。 3.
更新日: 2019年12月15日 この記事をシェアする ランキング ランキング
オススメ度 価格: 16718 円(税込) 発送可能時期:在庫あり 櫻井翔 横山裕 松浦亜弥 南雲聖一【VDCP_163】 発売日:2009年08月21日 予約締切日:2009年08月14日 (株)バップ VPBXー13986 JAN:4988021139861 【シリーズ解説】 生放送中のクイズ番組を舞台に、その番組を支配する司会者(櫻井翔)とディレクター(横山裕)が、解答者たちの裏に隠された様々な人間模様をえぐり出すエンターテイメントドラマ「ザ・クイズショウ」ーー。人気番組「ザ・クイズショウ」の名物司会者、そして彼を操るディレクターのもとに、夢の実現を賭けてワケありの解答者がやってくる。 しかし、彼らに出題されるクイズは、自らがひた隠しにする事柄を答えにしたものばかり。過去の過ち、嘘、犯罪ーつまり解答者は、自分の人生に大きく関わる深刻かつ重大な事実を、生放送のテレビ番組で明らかにしなければ夢を実現することが出来ないー。司会者の容赦のない出題、その度に答えに窮する解答者は、やがて追い詰められ、"夢の実現" と "秘密の狭間" で葛藤する。 果たして、クイズの解答者たちが選ぶのは、自らの夢の実現か? それともー。 そして、謎の司会者とディレクターの真の目的とは? ビスタサイズ=16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 日本 2009年 THE QUIZ SHOW 2009 DVD テレビドラマ 日本 特撮 テレビ 詳細を見る
しかもこれは関東地方と讀賣テレビ、札幌テレビをご覧の方も しっかりチェックできちゃうのです。 最終回を見る準備は、これを見ればOK お見逃し無く! アップ!! Part2 第9話いかがでしたか? 神山の思い出した記憶に かなりの衝撃を覚えた方も多いと思います。 最終回はこんなもんじゃありません!! ご期待ください 今日もまたお一人夢の世界に住人 ザ・クイズショウのレギュラーがアップしました。 最後の最後まで謎を引きずっていた 案内人こと篠井英介さんです 舞台の女形では右に出るものの居ない方が、 その雰囲気を十分にかもし出した役柄を 見事に演じていただきました。 最終回でも大活躍な案内人・篠井さん。 本当にお疲れ様でした。 そして昨日はこんな風景のところにも撮影に行きました! 最終回で要になる場所・・・ 本間の心の奥に偲ぶ場所・・・ ご期待ください!!! 第8回ザ・クイズショウ モバイル 解答発表! 今日もドキドキの1時間でしたね。 番組携帯サイトではMCが踊るドリームチャンスの曲を配信開始しました! そして次週はこれまでとは一味違ったコンテンツを準備してます。 また、番組の最終回に合わせて他の番組とのコラボ企画も準備中です! では、今週の解答です。 ≪第8回クイズショウ モバイル解答≫ 【第1問】A「S-1スタジオ」 【第2問】D「ひまわり学園」 【第3問】B「銀河テレビへ復帰すること」 【第4問】A「ディレクターになること」 【第5問】A「報道大賞」 【第6問】B「余羽根市」 【第7問】A「黄色」 【DreamChance】D「ヨダ」 今回ドリームチャンスをクリアしたのは278名でした! クイズに挑戦した方だけのスペシャルコンテンツを手に入れられるチャンスも残りわずかです。 みなさんぜひ挑戦してみてくださいね 次週、番組の最終回はどのような結末になるのか・・・ お見逃しなく! それではまた来週! アップ! 明日、いよいよ最終章第2弾! 本間がMCを乗っ取り、神山を断罪します。 二人のガチンコ芝居は圧巻です! ザ・クイズショウ｜日本テレビ. 見逃さないでくださいね。 後悔しますよ 撮影自体もかなり架橋に入ってます。 昨日のロケで、レギュラー初のオールアップ、 大橋のぞみちゃんが全編終了しました 連ドラ掛け持ちで、出番はやや少なめでしたが、 役柄ではかなり印象的な出方でしたし、 いつも明るい笑顔で、現場を和ませてくれました。 今週末から週明けに掛けて 次々と皆さんアップしていきます。 ラストスパート 第7回ザ・クイズショウ モバイル 解答発表!
スピンオフ 第2話ご覧いただけましたか? 美波さん扮するミカ、ドリームチャンス クリアーです! 夢が叶っちゃいました。 たぶんこの番組『ザ・クイズショウ』の傾向として この先何話目かで、高島ミカの書いた小説を 誰かが手にしているシーンが取り上げられるはずです。 そんなこともお楽しみの一つとして見てくださいね! ところで、第2日テレを通じてネット配信されている スピンオフ『ザ・クイズショウ一問一答』 ご覧いただいてますか? 篠井英介さんの司会で 榎木さん和田くん白石さんチームと 田中さん森脇さん今井くんのチームが マンツーマン対決でクイズ合戦してます。 普段劇中では見られない素顔が スピンオフムービーでは垣間見れますから 是非お楽しみくださいね! 第1回ザ・クイズショウ モバイル 解答発表! いつもHP・携帯サイトをご覧いただきありがとうございます。 第1回ゲスト解答者・安藤康介(哀川翔さん)の『イニシアチブ、俺』『ラブ・ホライズン』の着うた(R)や番組掲示板、スピンオフも盛り上がっており非常にうれしい限りです!! 番組携帯サイトでは、番組に関するクイズに挑戦して オリジナル携帯コンテンツをゲットしよう!という企画を行っています。 今回はその第1回目のクイズの解答をご紹介! ≪第1回ザ・クイズショウ モバイル解答≫ 【問1】C「天国と地獄」 【問2】D「クレッシェンド」 【問3】B「俺はミック・ジャガーの生まれ変わり。彼の音楽はすでに死んでいる。」 【問4】B「ビヨンセとマドンナ」 【問5】B「ベガーズ・オペラ」 【問6】C「ニュースギャラクシー」 【問7】A「6人」 【Dream Chance】C「生きろ」 今回ドリームチャンスをクリアしたのは21名でした! おめでとうございます!!! ザ・クイズショウを見ていれば誰でも分かるラッキー問題から、 細かい所まで見ていないと分からないかなりマニアックな問題。 そして、番組で使用されなかった問題を交えてお届けしています。 クイズに挑戦できるのは週1回。 問題を解くヒントは番組の中に隠れているので、 細かい所もよーく見てみてくださいね! 現在、第2話を元にしたクイズも出題中です! 話は変わりますが、 昨日から「MCのプレッシャーから解答者を守れ」というゲームの配信も始まりました。 MCから放たれるプレッシャーをダーツで打ち落とすゲームです。 何度か私も挑戦したのですが5700点が限界でした・・・ この点数が良いのか悪いのか分かりませんが、よかったら皆さんも挑戦してみてくださいね♪ こんにちは。 とうとう始まりました『ザ・クイズショウ』 第1回目の放送ご覧いただけましたか?
つまり、TSUTAYA DISCASの無料期間を利用して「ザ・クイズショウ」の1話~最終回をDVDレンタルすることが自宅で無料視聴する唯一の方法なのです。 TSUTAYA DISCASで「ザ・クイズショウ」を無料視聴する流れ あなたがスムーズに「TSUTAYA DISCAS」でドラマ「ザ・クイズショウ」の動画を今すぐ無料視聴できるための流れをまとめます。 「ザ・クイズショウ」を無料視聴する流れ 1:「TSUTAYA DISCAS」の公式ページにアクセスして 30日間の無料お試し期間 に登録する 2:検索窓に「ザ・クイズショウ」もしくは「櫻井翔」と入力する 3:「DVDを追加する」ボタンをクリックであなたのご自宅に自動的に発送されます。(2枚1組) 4:DVD/CDを観終わったら、届いた封筒に入れて郵便ポストに投函。(送料はかかりません。) 5: 無料期間中 に解約すればお金は一切かかりません。 以上の手順でTSUTAYAより郵送で自宅にDVDが届きます! 在庫がある場合はすぐに発送され、翌日には届きますよ♪ 無料期間中は新作以外の作品は借り放題なので実質無料で「ザ・クイズショウ」の全話を視聴できるのです。(新作も初回登録時に貰えるポイントで無料レンタル可能。) ただし、「TSUTAYA DISCAS」は登録から30日後に請求が発生します。 なので、スマホのスケジュール管理アプリやカレンダーなどに登録日や30日後の解約日は忘れないようにしっかりメモしておきましょう。 「ウッカリ解約日を忘れて料金が発生した・・」 なんてことにならないよう注意して下さいね。 安心、安全、高画質で好きな時間に好きなだけあなたのお好きなドラマを視聴できる「TSUTAYAディスカス・TSUTAYA TV」に今すぐ登録して素敵な時間をお過ごし下さい。 *「TSUTAYAディスカス」DVDレンタル方法から自宅に届くまでの流れや注意点を詳しく解説しています。 TSUTAYAディスカスでdvdレンタルしてみた♪申し込みから返却方法を解説! 店舗に足を運ばなくてもスマホやPCから簡単にDVD・CD・漫画をレンタルできるサービス「TSUTAYA DISCAS」。 「TSUTAYA DISCAS」を利用すれば、1分であなたが借りたいdvdを自... 『TSUTAYAディスカス』の公式ページはこちら TSUTAYA DISCASのここが凄い!