こんにちは~(^^♪ 22年の過食嘔吐から回復。 あなたのこころに あんしんをつくる あんしんづくりカウンセラーの なかひらちさと です。 今日もお読みくださり、ありがとう 今日は質問にお答えします 過食嘔吐を続けていて、体に不安はないか? 大人になりたくない原因と解決方法4つ【素直な気持ちと向き合おう】｜元メンヘラの人生復活物語. あるある! めっちゃあります! 過食の渦中にいたときは 胃がん 食道がん と、なんだかそのあたりが いろいろ思い浮かんでいました。 実際に、24歳で十二指腸潰瘍になり そのあと、逆流性食道炎になりました。 ケーキ、アイス、パン、ご飯をよく食べてたから 糖尿病も気になっていた。 いくら吐き出しても 糖の吸収はとってもはやいらしい。 参考資料貼り付けます。 全文はこちらから 東京医学研究所より 口に入って数分後から吸収がはじまるものもある。 ってことは 食べて吐くまでの時間に 既に糖質は吸収されてしまっているのだろう と予想されます。 だから、嘔吐してもあまり痩せないのかも・・・。 今も虫歯はひどいです 私の歯は 虫歯治療してる歯ばかりです。 嘔吐した時の胃液の せいです。確定。 胃液は食べ物をとかすほどの 強い強い酸性なので (だって食べた牛肉とか溶かすほどだもんね) それを毎日、毎日・・・ 沢山耐え抜いてくれました。 私は笑うと 銀歯だらけですが もうそれも、私の戦ってきた一部として 受け入れて大切にします。 もし○○病になったら?
vol. 10 「自分の意見が言えない…」職場での人間関係をよくする伝える力の磨き方 vol. 11 自分の人生は、自分で決めて生きる!「依存体質」から抜け出し、自分自身を取り戻そう vol. 12 寒くなると気持ちが落ち込む「冬季うつ」を吹き飛ばそう!北欧の人に学ぶ「幸福感」とは? vol. 13 人生開運3つのポイント!これを忘れなければ運は開ける vol. 14 素直じゃない人は要注意!素直になれば恋愛も仕事も、人生すべてがうまくいく! vol. 15 なんとなく不安、毎日おもしろくない…。ストレス社会に打ち勝つ5つの方法 vol. 16 やる気が出ないから仕事がはかどらない…!やる気スイッチを入れるたったひとつの方法とは vol. 17 「孤独」を楽しみ、人生の糧にしよう!寂しさに負けないための過ごし方 vol. 18 免疫力を高め、強い身体づくりに必要なのは「楽しい」をイメージする力! vol. 19 昭和世代が理解できない…!世代ギャップでストレスを溜めない、賢い付き合い方を知ろう vol. 20 心を強くするには、ココを強くするのが一番の近道! 誰でもできる、メンタル強化方法 vol. 素直じゃない人は要注意！素直になれば恋愛も仕事も、人生すべてがうまくいく！ | サン・クロレラ健康BOOK｜役立つ情報をお届けします！. 21 女性は男性の2倍うつ病にかかりやすい!?妊娠中や産後はとくに要注意! vol. 22 あなたのストレスは、あなたの周りの人のイライラが原因かも!他人のストレスに感染しないメンタルのつくり方 vol. 23 あなたの生活習慣がカラダとココロを蝕んでいる! ?無駄な生活習慣を見直そう!
「素直に受け入れる」ということが出来ていますか?
51 ID:2qamSo090 そういう遺伝子なのか 83 サビイロネコ (埼玉県) [US] 2021/07/31(土) 13:33:04. 99 ID:63iiYvoT0 こんなアホな国と関わるのは時間の無駄だから国交断絶しろよ >>9 書き逃げすんなクズ 85 キジトラ (山梨県) [US] 2021/07/31(土) 13:33:25. 22 ID:/QqhMkkz0 進んで売春婦してたのに、後で強制されたって嘘の歴史は隠してはいけません 86 シャム (埼玉県) [US] 2021/07/31(土) 13:34:05. 66 ID:WM8cpvsj0 >>9 韓国に帰れ犬喰い詐欺師 真実の歴史ではなく捏造の歴史しか持たない大韓民国が「歴史のオリンピック」を開催しろと仰られる もはやバカチョンが嘘と捏造で創りあげた国が大韓民国 89 ノルウェージャンフォレストキャット (島根県) [JP] 2021/07/31(土) 13:38:35. 69 ID:o4Mn8pmU0 産経の黒田記者はこのスタンス変わらんね 昔から現地で恐れずに朝鮮へ苦言を言い続けてる 彼らのことを思ってのことなんだろうけど無駄じゃないかねぇ >>56 頭おかしすぎるな… まあ頭おかしくないとチョンなんてやってねーか 歴史を隠してるのは朝鮮なのに馬鹿だなぁ 93 メインクーン (ジパング) [ニダ] 2021/07/31(土) 13:41:16. 53 ID:VH89lNph0 チョンに民主主義は勿体ない どうせ北朝鮮は存在するのだから 将軍様に統一されてしまえ 将軍様だけ相手すれば楽だよ そうは言うけど、こいつらいざ自分達の過去を掘り下げられると知らぬ存ぜぬを貫くよな だから嫌われるんだよ 中国では歴史は共産党称賛のための道具だし 韓国では国民を喜ばせるための虚構に満ちたファンタジー小説だ 史実に興味がある連中なんてそこにはいない 日本はクソ真面目すぎるんだな(´・ω・`) 97 アジアゴールデンキャット (千葉県) [CN] 2021/07/31(土) 13:44:28. 82 ID:bnkVHhct0 韓国の弁当は、選手村の日本食に負けて誰も食べてないらしい。 歴史は創ったりするものではなく、今生きてる人の積み重ねなんだよ。 日本食も今、切磋琢磨してる多くの人がいるから文化になり、歴史になるんだよ。 98 スナドリネコ (ジパング) [US] 2021/07/31(土) 13:44:51.
利用料金:大人片道400円 ■サイクリング では、「道の駅しょうなん」でレンタサイクルを借りてサイクリングを開始しましょう! 手賀沼サイクリングロードは、手賀沼の南側を東西に走る全長10kmの自転車専用道です。自動車の通行はなく、歩行者が邪魔になることもありません。 画像出典:道の駅しょうなん では、まず東に向かってレッツゴー!
柏市のレジャー施設 2020/10/14 この記事は 約2分 で読めます。 手賀沼大橋すぐそばの 「道の駅しょうなん」 では拡張工事が進んでいます。 2021/11完成、2021/12オープン予定です。 拡張工事の進み具合などは道の駅しょうなんの拡張工事を進めている 広島建設の特建事業部のブログ をご覧ください。 道の駅しょうなん 拡張工事 令和3年11月完成、12月にオープンの予定で工事が進んでいます。 写真は令和2年8月16日。 — 山下洋輔(柏市議会議員/柏まちなかカレッジ)@教育のまち (@yosukeyama) August 30, 2020 「道の駅しょうなん」では、地元の農産物の直売所やレストランViaggio(ヴィアッヂオ)、レンタルサイクルがありいつ行っても活気があります。 「道の駅しょうなん」に隣接している 野菜レストランSHONAN では地元の農家さんのお野菜がたくさん食べられるサラダバーが大人気です。 お野菜だけでなくお料理もとてもおいしいのでまだ行ったことがない方は是非足を運んでみてください。 野菜レストランSHONANで販売されているソフトクリームもとてもおいしいのでおすすめです。 手賀沼の道の駅しょうなんの隣にある『野菜レストランSHONAN』のソフトクリームが旨い! 手賀沼の道の駅しょうなんの隣に『野菜レストランSHONAN』があるのをご存じですか? 手賀沼でサイクリングやジョギングなどをしている人にはもうおなじみ... 近くの手賀沼フィッシングセンターの情報も興味のある方はご覧ください。 親子でお出かけするなら「手賀沼フィッシングセンター」がおすすめ!ニジマス釣り・つかみどり・いろり焼きなどが楽しめるよ!めちゃくちゃ楽しかったので体験談をお伝えします! 道の駅 しょうなん 11月1日レンタサイクル貸し出し休止のお知らせ. 手賀沼でニジマスを釣ったり、つかみどりをして持ち帰りもOKですがその場で食べることができるのを知っていますか? 実は「手賀沼フィッシングセンター」で気軽に... 道の駅しょうなんの場所 【開店】手賀沼大橋すぐそばの「道の駅しょうなん」では拡張工事が進んでいます!令和3年11月完成!12月オープン予定です
春の千葉県の車中泊は快適そのもの 車中泊はエンジンを切って寝泊りするので、外気温は結構大事です。 春と秋はそんなに神経質にならなくても大体寝られますが、冬は防寒対策が最需要。夏はもう平地では無理かなと思います。 千葉県柏市は標高が高いということもなく、都内とほぼ同じ気候条件ですので、今回も楽しく車中泊できました。 2日目に付近を探索 良く寝て翌朝、朝ごはんを買ってから地域を探索! 手賀 沼 道 の観光. 手賀沼マップ サイクリングやランニングが楽しめるように整備されていて、スポーツを楽しむにはもってこいな環境です。 道もキレイ 散歩やサイクリングに来ている方もパラパラいて、いい環境みたいです。 天気もよくいい感じ 釣り堀もあり、季節が合えば梨の直売もあるようです。 夏の終わりにまた来なければ。 朝ごはんを外で食べてアウトドア気分 イスさえあればアウトドアっぽくなります 持ってきた椅子を置いて、アウトドア気分で朝ごはんです。 子供はこうゆうの好きですよね。 イスがなくてもレジャーシートが1枚あれば済みますし、観光地ならベンチがあるところが多いのでそれでもいいですよね。 暖かい日差しの中、おしゃべりしながら朝ごはん。楽しいです。 野菜の直売やキッチンカーが来ていて帰りがけのお買い物も充実 朝はお店が出ています キッチンカーが来ていました ひとしきり散策したら、道の駅でお買いもの。 キッチンカーが出ているので食べ物も買えますし、朝は道の駅の飲食店も開いていました。 テイクアウトもされていましたので、レストランで買って外で食べても良かったな。 お野菜の直売で、いくつか購入! 安く新鮮なお野菜が買えるのって道の駅の醍醐味ですよね。 購入したお野菜 立派なズッキーニとか、普段は買わないラディッシュとか。 お得な気持ちで帰れるのでとってもおすすめです。 車中泊はお金のかからない趣味としてもとってもおすすめ!今後も楽しみます 道の駅での車中泊は、ちょっとした準備だけで親子それぞれ楽しめて、本当に大助かり! 一食外食をするだけのお値段で1泊できるので、お金をかけずに趣味を楽しみたいという方にピッタリなんです。 我が家もまた車中泊を楽しみたいです。 次はどこをレポートしようかしら。
白いモッフリした雛ちゃん達が3羽いた! なんなんでしょう、めちゃくちゃ可愛いんだけど(笑) 母ちゃんに見守られて、3羽仲良く固まっている姿がとてもほっこりします。 この時、浮島みたいなところにいて、結構遠い位置だったんだけど、しばらく見てたら移動。 父ちゃんと母ちゃんにがっちり守られながら僕たちのいる方に上陸してきます。 ギャラリーもそこそこいたんだけどね、そんなの関係なく上陸してくる。 まずは父ちゃんが上陸して、周囲の人間どもに「そこどけ!」って感じでクワー! !って威嚇。 そのあと、雛たちがのっそのっそと上陸(笑) 父ちゃん母ちゃんの鉄壁のガードがあるから雛たちは安心してる感じ。 見てて思ったのは、コブハクチョウの子供たちは優等生な感じがしたこと。 カルガモの雛だったら、ある程度大きくなったらあちこち自由気ままに行って、それをまとめる母ちゃんが大変そうに見えるんだけど、この子達は親鳥から離れないし子供たちも綺麗に並んで移動する。 もうちょっと大きくなったらまた変わると思うんだけど、この時は3羽がめちゃくちゃ仲良く常にくっついて動いてた。 見つめ合うコブハクチョウの雛ちゃん。 めちゃくちゃ可愛いよね! 白くてモフモフしてて、すごく絵になる子達。 そういえば、「みにくいアヒルの子」って言う童話があったよね。 あれって確か白鳥の子がアヒルの群れの中で生まれて、1羽だけ違う姿で醜いといじめられる話じゃなかったっけ。 白鳥の子、子供の時からめちゃくちゃ美しいし可愛いぞ(笑) たまらん可愛さの子達でした~。 コブハクチョウの幼鳥やキジに会えたので、大満足のバーディングでした! 一応動画も撮っているので載せておきます。 手賀沼周辺はバーディングにも最適 手賀沼には多くの野鳥も生息していて、野鳥観察をするのには良い場所でした。 コブハクチョウとキジ以外はあまり写真が撮れてないけど、ほかにもいろんな鳥が生息してそうだった。 冬には水鳥もたくさん来るだろうし、季節を変えてまた行ってみたい場所かな。 沼や田園風景を見ながらサイクリングするのも気持ちが良いので、春や秋の気温がそこまで高くない時期に行くのがおすすめ。 木陰が少ないので、夏は暑いと思うので(笑) ブログランキングに参加しています。 この記事が面白かったり参考になったら、下記のボタンを押してもらえると嬉しいです! 手賀 沼 道 のブロ. しむしむ家が実際に買って使ってみて良かった商品はこちらにまとめてあります。 良かったら参考にしてみてね!