こんにちは。江夏です。 あなたは 「断る勇気」 を持っていますか? やりたくないことを頼まれた時、 忙しくて手が回らない時、 体調が優れない時、 断ることをせずに、 安請け合い をしていませんか? もし、そうだという場合、ちゃんと 断る勇気を持つようにしたほうがいいです。 相手に都合よく扱われないためにも、あなたの人生のためにも断る勇気を持ちましょう。 断る勇気を持つべき5つの理由 「断りたい」と頭では思っているけれど、なかなかそれができないという方はたくさんいると思います。 でも、断るべきことを我慢してやり続けるのは、あなたにとって良いことなのでしょうか? 断る勇気を持つべき理由を5つにまとめましたので、ご覧ください。 1. 都合の良い人間になる 2. ストレスを抱えてしまう 3. 時間を奪われてしまう 4. 相手の顔色を見るくせがついてしまう 5. 自分の意思が弱くなる 1. 都合の良い人間になる 断る勇気を持つべき理由は、都合の良い人間になってしまう恐れがあるからです。 頼まれたことを何でもかんでも引き受けるあなたは 優しい心 を持っている人だと思います。 しかし、その優しさに付け入り、都合よくあなたのことを 「使おう」 としている人がいることも事実なのです。 あなたの人生、時間は誰のものでもありません。 あなたのものなのです。 安請け合いを繰り返し、誰かの都合の良い人間にならないように注意しましょう。 2. やりたくない仕事は「即」断る！仕事がデキる人の上手な断り方5選｜SEの休憩所. ストレスを抱えてしまう 断る勇気を持つべき理由は、ストレスを抱えてしまうからです。 頼まれたことを受ける、という行為は一時的に 「人助け」 をしているような気持ちになり、良い気分になることもあります。 しかし、頼まれたことが、 本心ではやりたくない と思っている場合、あなたは確実に ストレスを抱える ことになるので注意が必要です。 ストレスは目に見えません。 ストレスはどんどん積み重なると、あなたをむしばんでいきます。 「時すでに遅し」という具合に あなたにダメージを与えてしまうかもしれません。 断る勇気を持ち、余計なストレスを抱えないように注意しておきましょう。 3. 時間を奪われてしまう 断る勇気を持つべき理由は、あなたの時間が奪われてしまうからです。 頼まれたことを引き受けるということは、同時に、 あなたの時間も相手のために使うということを意味しています。 その時間があれば、他のことができるのではないでしょうか?
リン やりたくない仕事ばっかり指示されて嫌になる。。。断ると角が立つし、評価が悪くなるのも気になるからついつい引き受けちゃうけど、本当はやりたくないよ泣 やりたくない仕事をやらずに、やりたい仕事だけをやる方法はないのかな・・・ めんどうなやりたくない仕事ばかり振られるとやる気も出ませんよね。「なんで自分ばっかり」と感じることもあると思います。 この記事では、やりたい仕事に専念するための、やりたくない仕事の上手な断り方が身に付く方法を解説していきます。 私自身、仕事を始めたばかりの頃は「なんでこんな仕事ばかりやらされるんだ」と不満をたくさん抱えていました。ただ、不満を溜め込むだけだったり、真正面から不平不満を上司に言っても状況は改善されませんでした。 そこで、 上手な断り方を身につけることで、次第にやりたくない仕事から解放されるようになりました 。 重要なポイントにもなりますが、いちばんのコツは「即、ハッキリと」断ることです。 この記事のポイント やりたくない仕事は「即」断るのが大事! 断ってもOKなやりたくない仕事の例を紹介 上手な仕事の断り方5選 若手のうちから仕事を断っても良い? ぜひ最後まで読んで、仕事に役立ててくださいね。 のどか それでは、上手な仕事の断り方について解説していきます! やりたくない仕事は「即」断るのが大事! やりたくない仕事を上司や先輩に振られた時、すぐに断りたいけど心証を悪くするのも嫌で断れない・・・ そんな風に考えて、 あいまいな返事をしてしまう いったん受けて、後でやっぱり無理と断る こういった対応をしてしまう方が多いのではないでしょうか? 【仕事の断り方】穏便に済ませる方法を詳しくご紹介いたします | JobQ[ジョブキュー]. 実は、 あいまいな対応がやりたくない仕事を次も呼び込んでしまう原因にもなってしまいます 。次はやってくれるだろう、押せば受けてくれるだろうと思われてしまうからです。 そうならないためにも、正当な理由があってやりたくない仕事であれば、断ってもいいんです。 ただし、 「上手な断り方」をしないと相手にも迷惑がかかってしまいます 。 まずは、仕事を断るときのポイントを押さえておきましょう。 のどか 断り方のコツがあります!
記事の内容をおさらいします。 まず、仕事を上手に断るときの大事なポイントは次の2つでした。 ハッキリとNOと言う 時間をかけず、すぐに断る 相手に期待感を持たせて後から困る事の無いように、すぐにハッキリと断るのを意識するとよいですね。 また、やりたくない仕事を上手に断る方法は次の5つでした。 相手の気持ちを尊重する 代替案を出す 断ることに決めていることを伝える 他の仕事で手一杯な状況を伝える どうしてもできない理由を正直に話す 大切なのは、相手の気持ちを尊重してお互い不快にならない断り方をするということです。 仕事を断ることで、信頼関係にヒビが入ってしまったり、マイナス評価を受けてしまわないようには注意しましょう。 また、何でもかんでも断って、自分の可能性を狭めないようにもしたいですね。 やりたくない仕事ばかり押し付けられると、仕事のモチベーションが下がりますし、ほんとうにやりたい仕事に挑戦するチャンスも失ってしまいます。 待っていても状況は変わりませんので、ぜひ今回ご紹介した方法を試して、仕事がやりやすくなるようにしてみてくださいね! もし、他にも仕事で悩んでいることがあるなら、 よくある悩みや解決策をまとめた記事 も参考にしてみてくださいね。きっと仕事が少しラクになりますよ。 以上、やりたくない仕事を断る方法についてでした! ABOUT ME
安請け合いを繰り返すことは、 自分以外の人間に時間を与え続けるということになってしまいます。 断る勇気を持ち、あなたの時間を無駄にしないように注意しましょう。 4. 相手の顔色を見るくせがついてしまう 断る勇気を持つべき理由は、相手の顔色を見るくせがついてしまうからです。 相手が頼んだことを引き受けると、相手は 「良い顔」 をするでしょう。 しかし、 頼んだことを断ると、相手は「嫌な顔」をするかもしれません。 この「嫌な顔」を見ないようにと、頼まれたことを引き受けていると、相手の顔色をうかがう癖ができてしまいます。 相手の顔色を見るということは、常に相手のことを優先することになってしまうので注意が必要です。 5.
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